녹내장 예방하려면 딱 3가지만 실천하라!

우리 눈은 혹사 당한다. 그나마 눈 건강을 지키기 위해서는 3가지만 실천하자!
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[@BabaYaga-yh3yi]

최재완 원장님은 안과 의사로서의 능력도 탁월 하신 분이시지만 최재완 선생님께서 환자들을 생각해주시는 마음은 정말 선후배 의사분들이 꼭 본받으셨으면 하는 부분입니다. 더 많은 좋은 후배들을 양성해주셨으면 하는 바램입니다.

[@김정순-p4u8z]

녹내장에 대해서 몰랏든 정보 상세히알려주셔서 대단히감사합니다

[@하리-w2g]

빨리 치료제 나왔으면 좋겠어요

[@김영채-f1f]

감사합니다 ~

[@류신호신호]

지금 6년째 치료중인데 현재는 1년에 한번씩 병원가서 검사를 받고 있습니다. 술은 한달에 한두번 정도 마시는데 한번 먹을때 좀 많이 먹는 편인데 이 마저도 조절해야 되나 보네요 약은 술 먹어도 꾸준히 잘 넣고 있습니다만... 검사하러 갔을때 더 이상 진행되는거 없이 잘 관리는 되고 있었는데 술을 좀 더 줄여봐야겠네요

[@땅땅이-u8q]

전 30중반부터 녹내장초기진단받았어요 / 2023년부터 술은 아예끈었습니다/ 암튼 힘내요 ㅠ

[@영준박-n6o]

무알콜 맥주는 괜찮겠죠?

[@오차원-v9y]

잘봤습니다. 근데 저는 원래부터 술을 안먹었습니다. 작년에 녹내장 판정 받았고요... 지금은 한달에 한두번 한두잔만 하는편인데 조금은 의구심을 갖는 자료네요

[@짱짱짱-s9z]

녹내장은 아니지만 시신경이 좋진 않다고 의사선생님이 얘기하셨고 다행히 염증은 진행되지 않다고 하셨습니다. 1년전에! 원래 술을 거의 안마셨지만 이제 아예 안마시겠습니다.

[@springroh5408]

"건강한 몸에 건강한 눈" 으로 시작하는 것이 더 좋을 것으로 생각이 됩니다. 외국 논문에서 A Sick Eye in a Sick Body제목으로 시작하는 것은 생각해 보시고요. 저도 녹내장으로 치료를 받고 있으나 주로 안압에 의거해서 설명을 듣고 있습니다. 안약으로 치료, 그러나... 내용을 계속 들어 보겠습니다. 원인이 무엇인지가 더 중요한 것으로 생각됩니다. 운동도 열심히 하고, 아마도 중증도 이상이 아닌것이 아닌지? 음주는 아주 하지 않고 있습니다. 담배는 평생 피지 않았습니다. 그러나 녹내장 진단을 받았으니, 걱정입니다. 가능하다면 논문의제목과 함께 DOI도 함께 올려 주시면 참고가 되겠습니다. 물론 제목과 저자로서 찾을 수가 있습니다만. 부드러운 진행 기자님이 또한 김 아무개 기자보다 뛰어나 듣기가 훨씬 편합니다. 감사 합니다.

[@김씨네-r4z]

유산소운동으로 주3-4회, 탁구 정도는 괜찮을까요? 강도가 약하지 않을까요?

[@likeday1]

탁구도 강도가 센 운동 입니다

[@김씨네-r4z]

@@likeday1 감사합니다. 달리기 하려다가 너무 힘들어서 탁구로 바꿨는데... 계속 해야겠네요~

[@user-ugt7hjiyrr5e]

근데 이게 다른 요소를 엄격히 제한한 연구 결과일까? 술을 끊었을 정도면 다른 면에서도 생활 습관 개선 및 관리를 철저히 했을 가능성이 높지 않나? 알콜이 영향이 분명히 있긴 하겠지만 다른 요인도 영향이 있을 거라 봄.

[@danielk123]

유산소운동, 금주가 답이다..

[@김윤희-h4x7c]

녹내장 하고 잠못 자는것과 연관이 있나요 ?원장님

[@likeday1]

수면의 질 저하와 녹내장 발병 위험 증가 사이에 상관관계가 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 연구진은 '안과학'지에 발표한 연구에서 수면시간이 하루에 5시간 미만인 사람들이 7시간 이상인 사람들보다 녹내장에 걸릴 가능성이 높다는 사실을 발견했습니다. 이는 수면 부족이 녹내장 발병에 기여할 수 있음을 시사합니다.

[@김윤희-h4x7c]

@@likeday1 그럼 신경과 수면제. 처방 받아서 먹어도 될까요?

[@땅땅이-u8q]

듣기로는 수면무호흡증이 뇌심등 모든질환에 다안좋다고해요

[@이경희경희-l3t]

나을수이라요