안녕하세요 ^^ 안과 전문의 김선영 원장입니다. 상담 문의: 02-566-1222 카카오톡: pf.kakao.com/_xolKxkC "눈이 침침하게 보이는 데.. 이미 늦었겠죠..?" 나이를 먹을 수록 눈이 침침하고, 시야가 흐릿하실 텐데요. 이때 가장 걱정하시는 게 바로 "'백내장'에 걸리지 않았을까.." 입니다. 그런데 저는 늦었다고 생각했을 때가 가장 빠르다고 생각하는데요. 오늘 말씀드리는 백내장 예방 수칙 4가지만 제대로 지킨다면 충분히 늦추실 수 있습니다. 당연히 밤늦게 휴대폰 화면 보지 않기 같은 뻔한 얘기는 아니고요. 16년차 안과전문의인 제 경험을 바탕으로 말씀드리는 내용이니 믿고 따라하신다면 백내장 예방에 큰 도움이 되실 겁니다. ”백내장 부작용? 안과 전문의가 몰래 알려주는 해결법 BEST3” blog.naver.com/cppeyes0133/223086540751 ”백내장 수술하기 전에 반드시 알아야 할 '3가지 후유증'” blog.naver.com/cppeyes0133/223112251295 👁 저의 진료 철학이 궁금하신 분이라면 - 블로그 : blog.naver.com/cppeyes0133/223118481977 👀 저희 병원의 진료 과목이 궁금하신 분이라면 - 홈페이지 : healingeye.co.kr/
저도 당뇨가 있어 40대 초반쯤? 일찍 백내장이 찾아왔던것 같아요...그리고 너무 불편해서 40대후반에 결국 백내장 수술을 하였습니다. 예방하면 더욱 좋지만 지금은 인공수정체 덕분에 30년 가까이 써오던 안경도 벗고 시력도 참 좋아지고 장점도 참 많다고 말하고 싶네요..^^ 건강에 눈이 9할이라는 말처럼 눈건강을 신경쓰기 위해선 우리 몸전체를 신경써야 하는것 같네요...의사쌤 말씀을 참조해보니까요
@biddy10097 ай бұрын
와.. 허리주사……… 스테로이드와 백내장의 관계 너무 무섭네여 ㅠㅠ 좋은 정보 감사합니디
@myl56317 ай бұрын
치약 쓰고 헹굼 철저히 하시고 염색도 너무 자주 하지마세요. 다 눈을 침침하게 만들드라고요. 썬글, 소식, 푸른 녹황색 채소, 스테로이드 연고 덜 바르기, 치약 염색약 덜 사용하거나 사용했으면 철저히 린스하기
@ynn888nny7 ай бұрын
린스하기가 어떤건가요?
@yejikim29137 ай бұрын
불소 들어가지 않은 치약사용해야 합니다.
@jasminekong99047 ай бұрын
@@ynn888nny헹구는거요
@gb-bz2vt7 ай бұрын
이런것들 다 지키면서 요오드로 환경호르몬 및 중금속 해독하세요
@juana_kim7 ай бұрын
@@gb-bz2vt 요오드제품좀 알려주세요. 뭐 드시나요?
@인생을즐겁게-y4v7 ай бұрын
안과 질환 때문에 실눈뜨고 봤지만 정말 '차트의 신' 이십니다~
@인생의비밀-z9j17 күн бұрын
너무 너무 감사합니다.
@잭팟-m3u7 ай бұрын
많은 도움에 감사드립니다.
@슈슌-j5m7 ай бұрын
오모나! 소중하고 유익한 정보를 주셔서 감사합니다. 귀찮아서 선글 안썼는데 꼭 써야겠네요.
@milaheo73287 ай бұрын
어디에서도 들을 수 없었던 정보입니다. 목소리가 참 좋으시네요. 감사합니다.
@heongyukim76657 ай бұрын
설명이 참 명확하고 좋네요
@이정애-b8h7 ай бұрын
친절한 설명 감사합니다.
@jaebeomkim69157 ай бұрын
좋은말씀 잘들었습니다 안과 원장님이 점점 나이가 뒤로 가시는군요
@명숙김-n1y7 ай бұрын
너무 좋은 정보 감사합니다 구독 좋아요 눌렀어요 항상 눈에 좋은 건강정보 알려주세요😊
@resurrection23776 ай бұрын
잘 알려주셔서 정말 감사합니다~ 대번에 구독 좋아요 했어요~^^
@연희김-w6q7 ай бұрын
잘배웠읍니다.감사합니다
@user-mn6bv7c6 ай бұрын
과식하지 않기 이건 생각도 못했네요 물론 당 비만이 건강에 해로운건 다들 알지만~ 영상 감사합니다
@신데렐라-s8k7 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤ 감사합니다👍💯🌈
@hlis13357 ай бұрын
좋은 정보 감사합니다
@Soul-Nomad20203 ай бұрын
Thank you for your precious information for anti aging of eyes.
일반 평범한 플라스틱이나 유리도 uvb를 다 차단함 거의 95%이상 그렇지 않은건 아주 고가의 석영유리만 자외선을 투과시킴 이건 그냥 과학적 팩트임. 싸구려 썬글라스를 사던 투명한 안경을 사던 그냥 도수도 없는 일반 투명 플라스틱이 달린 안경이던 뭐던 렌즈만 달려있으면 그걸로 된거임. 따라서 자외선 차단 글라스나 렌즈는 솔찍히 그다지 의미가 없음. 왜냐면 97%차단하나 95%차단하나 어차피 눈에는 안전하기 때문임(원래 안쓰고 맨눈으로 돌아다니는게 기본이니까) 다만 알이 커야 좋겠죠.
@Chokookbyeongsin5 ай бұрын
감사합니다 김의사님 😊
@선복이5 ай бұрын
감사합니다 소중한 정보 알려주어 잘배우고 갑니다
@노을-h7f7 ай бұрын
유용한 건강정보 고마워요 좋은 하루 되세요
@davidjh5457 ай бұрын
좋은 지침 감사합니다~~!! 눈이 정말 예전 같지가 않아요...ㅠ.ㅠ
@u78967 ай бұрын
감사합니다 ❤❤❤
@바로잡자-f8k7 ай бұрын
전 아침.저녁 따뜻한 소금물 마시고 눈이 많이 좋아졌습니다. 몸에 염분이부족해서도 눈이 안좋아지더군요.
소금타령 너무 뭐라 하지 마세요,실제로 님께서 소금에 대한 깊은 지식,실제로 적용을 해보지 않아 그렇습니다,
@바로잡자-f8k7 ай бұрын
@@만호양-q6r 제가 5년째 소금과 인체에대해공부중이구요.소금물 마시면서 건강해졌습니다.지금도 매일 먹고있습니다.
@rmadh25396 ай бұрын
젊은 샘인데 설명이 넘 쉽고 귀에 쏙~~~...감사합니다..^^~
@MATH-jh1yb4 ай бұрын
아! 대단하십니다. 정말 최고로 도움이 되었습니다. 제가 백내장이 진행되는 이유를 알았고 예방법도 도움이 되었습니다.
@이순영-t4c7 ай бұрын
좋은정보 감사합니다 햇볕많을때 모자와 양산쓰고 다니는데 선글라스도 같이 하는게 좋을까요?
@Healing_eye7 ай бұрын
망막 색소가 점점 옅어지고 있다면 선글라스 쓰는게 좋습니다
@성을선-w1r6 ай бұрын
선생님자세한 설명이 좋았어요 감사합니다 ^^
@jap43347 ай бұрын
좋은 정보~감사합니다 ❤
@정원-x9n7 ай бұрын
쉽게 잘 가르쳐 주셔서 감사 드립니다. 그런데 근시가 백내장에 더 취약 한가요?
@Healing_eye7 ай бұрын
고도근시는 취약합니다ㅜㅜ
@jip37127 ай бұрын
넘 좋은 컨텐츠!
@원인영-v7s6 ай бұрын
백내장에관한 건강정보 감사합니다 👍
@나는성공한다-c6u4 ай бұрын
참고하겠습니다 감사합니다
@신동일-j1f7 ай бұрын
좋은 내용입니다. 혈당스파이크 조심해야겠네요.
@김동균-q2m7 ай бұрын
고맙습니다
@Megamen257 ай бұрын
훌륭한 컨텐츠 좋아요 꾹!^^
@박성민-c4k4 ай бұрын
외모가 미인인데 말도 절제되고 예쁩니다.안과의서 대단한 용기에 존경을 드립니다. 눈 건강에 많은 도움이 되겠읍니다.고맙습니다.
@갈비탕뚝배기7 ай бұрын
안경이나 선글라스 대신해서 썬캡 쓰는걸로도 괜찮을까요?
@blackrainppp92824 ай бұрын
감사합니다… 구독 합니다 & 공유 siblings 보냅니다
@mariabaik71917 ай бұрын
감사 합니다👍👍👍👍👍👍👍😘😍❤️
@Whr-tx3uy7 ай бұрын
정말 감사합니다❤
@saintvalenteen7 ай бұрын
이미 조금 진행된 백내장은 되돌릴수 없나요?
@햄스-b6m7 ай бұрын
좋은 정보주셔서 감사합니다.
@kimjames64737 ай бұрын
시편 104:14 .표준킹제임스 그분께서 가축들이 먹을 풀과 사람의 쓰임을 위한 채소를 자라게 하시는도다. 이는 그분께서 땅에서 양식을 내려 하심이라.
@ehgg78967 ай бұрын
아멘! ❤성경을 읽고 ❤예수님 믿으세요
@davidse397 ай бұрын
감사합니다
@wwoo-dg3px7 ай бұрын
광범위 피부연고가 낮은 단계의 스테로이드제인데, 이거 몇 년 쓰다가 어느날 백내장.... 일반의약품이라고 그 연고 많이 사용하지 마세요.. 눈 멀어요...
@박군-o8k7 ай бұрын
눈주위에 바르면안되나요? 아님 전신에 해당되나요?
@정정-s9t7 ай бұрын
아니 피부연고를 어디에 발랐기에 백내장이? 혹시 눈 주위에 발랐나요?
@wwoo-dg3px7 ай бұрын
@@박군-o8k 아토피가 좀 있어서, 주로 목 주변이 가끔씩 가려워 조금씩만 발랐습니다. 눈 주변엔 바른 적은 한 번도 없었습니다. 아토피+스테로이드연고+근시+기타 자외선(한여름 아주 가끔이지만 30~40도 고온에 심하게 종일 야외 활동) 등등... 스..연고 외에도 다른 많은 요인들이 하나둘씩 겹치면서 ... 온 거 같습니다...아토피, 근시도 모두 백내장 유발 요인이니...ㅠㅠ 단순 스테로이드 연고 하나만이 원인은 아닐겁니다만, 장기간 사용하다보면, 다른 백내장 요인들과 겹칠 수 있으니, 주의..
@goldsolid71267 ай бұрын
그냥 연고를 몸에만 발라도 성분이 몸속으로 퍼지니 눈이고 귀고 어디든 좀씩 다 영향이 가겠죠.
@wwoo-dg3px7 ай бұрын
@@goldsolid7126 예. 제 말이.. 그거에요.. 또한, 목 주변은 눈과 가깝기도 하고, 혈액이 목동맥을 통해 뇌, 얼굴과 눈 쪽으로 흐르기도 하니...... 가려우시면, 스테로이드 대신, 피부 보습제 같은 바셀린(인센티브케어 등)을 바르셔도 좀 덜 가려워지니, 스테로이드 연고 가급적 피하시길...
@건반-i2f6 ай бұрын
좋은 정보 감사드립니다.
@반지하제왕-n7v5 ай бұрын
백내장 예방법 1, 자외선 UVB 차단하기(선글라스, 모자, 안경 등) 2. 과식하지 않기(혈당 스파이크 조심하기) 3. 항산화 성분이 있는 채소나 비타민 먹기 4. 스테로이드 남용하지 않기
@구름바람-e4i2 ай бұрын
좋은정보 감사합니다! 백내장이나 녹내장이 있은 사람이 히알산같은 눈물약을 많이 쓰야하나요?
안 없어져요 생기자마자 그냥 적응했어요 정신병 올정도러 신경쓰면 나만 힘드니 신경안쓰고 살다보니 가끔 보이는 정도
@민이-i1g7 ай бұрын
비문증은 노화로 생기는거랍니다 저도그냥지내거든요 병원에서도못고친대요 노화라서요
@펀백숲7 ай бұрын
흙길에 맨발로 꾸준히 하루 1시간 정도 걸은이후 비문증과 이석증이 사라졌어요.
@snoopy440617 ай бұрын
파인애플
@user-20sdf3457 ай бұрын
음 잘때 암막커튼치구 불다끄구 주무시구 눈이 좀 쉬도록 해주시면 비문증좀 나아질껍니다
@sh221a7 ай бұрын
나이28인데 양쪽 고도근시에 난시도 있는데 한쪽눈에 백내장 끼가 있다고하네요 아토피도 있는데 라섹하면 나중에 백내장 수술에 영향이 있을까요?
@Healing_eye7 ай бұрын
고위수차가 높아지지 않게 잘 라섹을 하면 되십니다!
@귤리-z9h7 ай бұрын
명료한 강의 감사합니다. 바로 구독합니다. 👍
@유비-j9y5 ай бұрын
말씀 감사합니다. 일반 안경을 쓰는것도 예방에 도움이 된다는 말씀이죠? 👏👏👏
@Healing_eye5 ай бұрын
네 그렇습니다!
@챗쥐피티-o1h6 ай бұрын
신뢰를 느낍니다~
@zion11187 ай бұрын
영상 감사합니다! 혹시 수영할 때 쓰는 수경(물안경)이 백내장에 안 좋을 수도 있나요? 수경을 쓰면 눈 부위가 밀폐되면서 압력이 생기는데, 그게 안압을 올려서 백내장이나 눈 건강에 안 좋을 수도 있을까봐 걱정이 되더라고요.
@mins50627 ай бұрын
저도 궁금 눈에 안좋을꺼같더라고요
@spencerkim2607 ай бұрын
감사합니다.
@88avocado3 ай бұрын
천연이 아닌 얼굴 마스크팩을 매일같이 하면 백내장에 안 좋은지?
@박인크레아토7 ай бұрын
음 햇빛은 적당히 쐬는거 좋지않나요
@A--gc6el7 ай бұрын
2만건을 봤다면 대학 6년 인턴등등 27살부터 집도를 했다고 하면 하루에 3건씩 365일 20년을 일했다는 일했다는... 그럼 나이가 최소 45는 넘었다는데.... 우와...30대 중반으로 밖에 안보인다.... 관리 진짜 잘하시네... 피부과를 여셔도 될듯하다...
@용이와선이6 ай бұрын
좋은 말씀 고맙습니다
@풀업-s4y5 ай бұрын
망막박리수술하면 백내장수술해야한다는데 맞나요?
@choieunjung53234 ай бұрын
고도근시였다가 라식이나 라섹 수술했으면 위험도가 일반인과 같아지나요?
@bkj82677 ай бұрын
의료 대란 판에 이런 의사 선생님이 계시다니 ! 돈에 혈안이 되어 기득권 지키기에 급 급한 분들이 너무나 많은 현실에
@Healing_eye7 ай бұрын
음 이번 사태에 대한 제 짧은 소견은 낮은 수가에 대한 대책을 의사수 늘리기로 (의사의 품질 저하 초래 및 사명감으로 버틴 필수과 의사들 소멸) 해결하려고만 해서 그렇습니다.. 결국 전세계 최고인 우리나라 의료 품질 저하와 민영화로 인한 가는 길(사명감 있는 좋은의사를 만나기 힘듬. 비보험 많아짐...ㅜㅜ) 이 됩니다... ㅜㅜ
그럼 증원 OK 안한다고 의사들(대학병원)수입이 몇천만원씩이나 되나요? 댓글을 달거면 정확히 알고나 하시라고!!
@구영희-b1k7 ай бұрын
남편이 대학병원 근무하는데 기득권없고 돈에 혈안되지않은 교수 월급받습니다 댁의 말은 새벽부터 출근하는 교수들 힘빠지게하는 언어입니다.
@주안-q2x7 ай бұрын
의사증원은 해야함 작년에 응급상황 생겨서 수술을 해야할때 수술이 많이 미루어지는걸 몸소 느끼고 필수의료 의사부족인걸 알게됨
@동방박사-y6f6 ай бұрын
감사합니다~
@swan-m4l3 ай бұрын
백내장 비용문의 드립니다 ~
@박두환-v5v7 ай бұрын
3:21 3:51 5:08 6:26
@97767 ай бұрын
흥미롭게 보구 갑니다.
@hopyongchae76087 ай бұрын
무슨 무슨 약 먹으라면 그건 다 광고임..조심 들 하세요
@박성숙-n7s7 ай бұрын
좋은정보 정말 고맙습니다..많이 참고가됐어요
@리어카-d9n7 ай бұрын
백내장은 생활습관보다는, 밝은빛이 정면으로 눈에 들어오지않게 해야합니다. led 포함. 핸드폰 노트북 모니터 불빛 약하게 하시고 생활하세요 야외에서는 썬글라스 필수이구요. 흔이 불꺼놓고 tv 보면 눈 나빠진다고 하는데, 불을 끄면 동공이 확장이 됩니다. 그상태에서 tv를 밝게보는건 눈에 정말 안좋습니다. tv의 밝기를 매우 줄이시고 불을 끄고 보는게 좋습니다.
@smiy88254 ай бұрын
1 자외선차단 2 과식하지 않기 3 채소, 비타민섭취 4 스테로이드 남용금지
@그레이스-o1nАй бұрын
깔끔히 요점정리해 주셔서 고맙습니다 ❤
@Pointer20007 ай бұрын
스테로이드 결국 의약품이 한가지는 고치고 다른 몇가지 병을 가져온다! 병원가지 맙시다! 약 먹지 맙시다!