노화를 막는 비타민C 섭취 최적의 시간. 이왕재박사가 자기 전에 비타민C를 먹는 이유.

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Күн бұрын

Пікірлер

@주인숙-o6g 11 ай бұрын

이동환 박사님! 이왕재 박사님! 감사합니다 우리나라의 국민 건강을 위해서 힘쓰시는 모습에 다시금 감사드립니다~^^

@Dream-hm6wx 11 ай бұрын

자기전에먹으니까 저는 불면증이있어 잠이안와 고생 하다가 ~ 저녁 8시경에먹고 아침에 일어나먹습니다 ~

@김정부-z8n 11 ай бұрын

박사님 강의 듣고 비타민시 1만시시씩 몇 년전부터 먹습니다. 만63세인데 화색이 좋아졌습니다. 저한테 정말 좋습니다.감기 잘 안 걸리고, 걸려도 부대껴서 병원가서 주사 한방 맞아야지 이런 생각 전혀 안들고, 약 안먹고도 2,3일 슬적 넘어갑니다. 위장병이 없어졋습니다, 이제는 빈속에 먹어도 괜찮습니다~ 박사님 고맙습니다~

@dms25846 11 ай бұрын

저는 역류성 속쓰림 위장병인데 글쓴님은 위 상때가 어떠셨는지 궁금합니다. 위장병도 좋아지셨다고 하셔서요. 저는 한알씩 3일 먹었는데 속쓰리고 신물이 올라와서요.

@구범강경수의로꾸꺼법 11 ай бұрын

빈 속에 먹어도 괜찮다구요?

@icansoar2011 11 ай бұрын

@@구범강경수의로꾸꺼법네 위장 괜찮은저는 빈속에 먹어도 괜찮더라구요 3알이상 자기전 빈속에먹어요

@코난-l1n 10 ай бұрын

@@구범강경수의로꾸꺼법 ㅡ기상직후 2천 먹어요ㆍ알약입니다ㆍ자기전에도 먹고 잡니다ㆍ속쓰림 없어요

@sutn0417 10 ай бұрын

저도 아칭저녁 빈속에 2000먹어요 식후3000씩

@유다의사자-e8t 11 ай бұрын

믿고 먹습니다 비타민씨 김사합니다 박사님

@dalgeun07 11 ай бұрын

오늘 새벽 4시 출근하면서 목이 칼칼하고 콧물이 좀 나왔습니다. 비타민씨 3천씩 2시간 간격으로 4번정도 먹고나니 감기 기운이 진정됐네요. 이왕재 박사님 항상 감사합니다

@오들휘 10 ай бұрын

저랑똑같네요

@코난-l1n 10 ай бұрын

저도 컨디션 나쁘면 2만정도는 기본이에요 3~4시간 간격으로 복용합니다

@록키-v1b 10 ай бұрын

@@코난-l1n저도 가루로 하루 9천먹는데 만약 가루로만 드시나요? 속쓰릴것 같아 여쭤봅니다

@황부연-i4p 10 ай бұрын

빈속에 먹으면 쓰리지않나요?

@dalgeun07 10 ай бұрын

@@록키-v1b 전 가루로만 먹습니다. 속쓰림 없이 빈속에 새벽부터 먹습니다. 적응되면 문제 없습니다

@박정숙-n7d 11 ай бұрын

모든 분들이 비타민씨 메가도스 하셔서 건강하게 생활 하기를 바라시는 마음에 외치시는 박사님 애국자 이십니다 저도 덕분에 큰효과 보고사는 1인입니다

@happy12351 11 ай бұрын

이왕재 반재상 박사님 감사합니다. 은인이십니다. 항상 건강을 기원 드립니다.

@안계순-o1z 9 ай бұрын

박사님 고맙읍니다

@덕질은나처럼 7 ай бұрын

와 진짜 비타민 c 밤에 먹으니까 담날 엄청 안피곤해요 추천

@Gloria_Aria 11 ай бұрын

자기전에 먹는 게 아주 좋더라구요. 다음날 다름.

@june9863 11 ай бұрын

42세 남성입니다. 암때문에 우측 신장 제거한지 5년이 되었습니다. 그동안 크레아틴 수치는 1.35, 신장기능은 55-60% 유지되고 있었습니다. 메가도즈 알게 된 후 최근 3개월 동안 하루 6-10그램 먹었습니다. 며칠 전 다시 혈액검사를 했습니다. 사실 컨디션이 너무 좋아졌기 때문에 검사해볼 필요도 없다고 느꼈지만 가족들과 지인들에게 권하기 위한 증거를 확보하려고 검사를 진행했습니다. 검사결과 크레아틴수치는 1.35에서 1.29로, 신장기능은 55%에서 73%로 모두 눈에 띄게 좋아졌습니다.

@이성원-f2w 11 ай бұрын

신장기능은 돌리기 힘든건데 대단하군요.. 그만큼 근본적인 혈관 건강에 도움을 주는게 맞군요

@축복의통로-d9p 11 ай бұрын

약선전 넘심합니다

@june9863 11 ай бұрын

@@축복의통로-d9p과장이라고 생각될 만큼 큰 효과가 있었습니다. 모든 사람에게 효과가 있을지, 효과가 있더라도 얼마나 있을지, 확실히 말할 수 있는 사람은 아무도 없겠지만, 분명한 것은 위 내용은 제가 직접 경험한 사실이라는 것입니다.

@dkbun9226 10 ай бұрын

축하!저도 콩팥이 안좋은데 정말이라면 굿정보 입니다

@인생은바람-p4n 10 ай бұрын

@@축복의통로-d9p먹어보고 평하세요!

@BNBG_wellness 11 ай бұрын

비타민C는 섭취 초반부터 많은 양을 드실 필요 없습니다. 초반부터 무리하게 많은 양을 드시면 오히려 건강을 해칠 수도 있으니, 조급하게 생각마시고 적은 용량부터 적응해가며 서서히 늘려가주세요. 오늘도 초대해주셔서 감사합니다. 건강한 하루 되세요^^

@junho0913 11 ай бұрын

안녕하세요 저는 이박사님과 직접 전화통화도하고 나름 비타민c 메가도스한지 11년차입니다. 자기전에 먹는다는 내용은 이번에 첨 듣는건데 그냥 빈속에 먹는건가요? 저는 보통 빈속에도 자주먹긴하는데 정확히 좀 말씀부탁드립니다.

@김민정-l2s6h 4 ай бұрын

안녕하세요?? 저는 이번에 감기가 심하게 걸려서 겁이나서 이박사님 유툽 시청하고 먹기 시작한지 오늘이 4일째 됐습니다 2알씩 식사후 3회 복용하고 있는데 처음인데 너무 많은양 인것 같아서 좀 걱정되는데 1알로 줄일까요??

@오디언스-f3f 11 ай бұрын

저는 2000년도에 이왕재 교수님 글을 읽고, 비타민c를 복용하기 시작, 비타민c 복용 24년차입니다. 54년생이구요. 처음에는 3끼 끼니마다 1,000mg 두알씩 먹었습니다. 하루에 6,000mg 섭취한거지요. * 10년전부터는 간헐적 단식을 하면서, 점심 저녁 하루 두끼 식사를 하는데, 끼니중 4알씩 하루 8알 먹습니다. * 그동안 비타민c는 꼭 식사중에 먹어야 되는 걸로 알고 있었기 때문에, (눈물을 머금고!) 간헐적 단식을 꼭 해야겠기에, 비타민c는 하루에 두번 먹었고, 대신 끼니마다 2알씩을 4알씩으로 늘렸습니다. * 오늘 이왕재 교수님이 자기전에 빈속에 비타민c를 먹고 있다는 영상을 보면서, 무척 기뻤습니다. * 영상을 보자말자 바로 빈속에 두알 먹었습니다. 4알 먹고싶었지만, 과유불급이라고~ 앞으로 한달 정도는 자기전에 두알씩 먹고 경과를 보면서 4알로 늘릴 생각입니다. * 이왕재 교수님, 감사합니다~^^~

@꽃물결 8 ай бұрын

이 왕재 박사님 비타민 에관한 글도 있나봐요?? 비타민 어떤제품 드시나요??

@pcd74 4 ай бұрын

비타민 수시로 먹는데 너무 좋네요 머리와 눈이 시원해지네요

@js-si1025 11 ай бұрын

이왕재 박사님 박원장님 응원합니다❤

@hyunkyukim2733 6 ай бұрын

이 교수님 영상은 가나안 농군학교 강의 때 부터입니다. 지금 1일 9g을 복용합니다. 제 주위의 모든 사림 들이 함께 합니다. 감사합니다♡

@고태-i9k 11 ай бұрын

비알코올성 지방간때문에 간수치가 높았었습니다. 운동, 식단, 우루사 등등 아무리 애써도 큰 효과를 못 봤었어요. 그런데 메가도스 하고나서 지방간이 싹 사라졌네요!! 이왕재 박사님 감사합니다

@淸田儒松 11 ай бұрын

저도 간이 좋아졌으면 좋겠네요 10년째 지방간을 달고 살아요 😢😢

@サイヤ人-b9q 11 ай бұрын

저도 비알콜성지방간 150까지 올라갔다가 10년전쯤? 아무리 노략해도 큰효과 없다가 4년전쯤 메가도스 하고 2년전부터 완벽한 정상수치로 돌아왔네요 .. 결과를 아직도 믿을수가 없네요 ㅎ

@박은주-e1j 11 ай бұрын

하루 얼마씩 드셨나요?

@サイヤ人-b9q 11 ай бұрын

@@박은주-e1j 저는 하루 15000mg 섭취중입니다

@koc2023 9 ай бұрын

나이를 먹고 나서야 지금껏 닭장속에서 길들여져 왔다는 생각에 화가 나기도 합니다. 당연 하다고 느꼈던 것 들이 그렇지 않은 것들도 많다는 진실!

@비타민-n9g 11 ай бұрын

이왕재벅사님, 반재상 원장님~~ 환영합니다~~❤❤❤

@순옥임-b6k 11 ай бұрын

저는 69살에야..비타민C를 알게되었네요!!😮😅😅😅

@윤규숙-s7t 9 ай бұрын

이제야 비타민 C가 좋은걸 깨달았네요 아들이 남편이 그렇게 잘먼걸 전 봐라보기만 했네요 전 비타민 시 를 먹으면 위가 속이 쓰려서 목먹었어요 그래서 몸 이 점점 약해져 가는것 같네요 열심히 먹어야 겠어요~~

@김온유-i3g 5 ай бұрын

알로에베라 같이 드셔보세요

@진선미-i6p 10 ай бұрын

저도 비타민C 먹기전 방귀 냄새가 지독했는데 비타민C 복용후 없어 졌습니다. 이왕재 교수님 덕분입니다 🎉짝짝짝

@강동율-e9h 7 ай бұрын

땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데, 어싱케이블을 수도꼭지에 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 있으면, 자유전자가 몸속으로 유입됩니다. 자유전자가 몸속으로 유입되면 제타전위(세포간 밀어내는힘)가 올라가게 되는데 피속의 적혈구끼리 밀어내게 되어 피가 맑고 깨끗해지고 피가 잘 통하게 됩니다 건강이 개선되고 잠 하나는 끝내주게 잘 옵니다. 네이버에 어싱케이블로 검색. 댓글 남겨 죄송합니다. 건강하세요~

@hys5916 6 ай бұрын

그걸 믿어요 상슬에 걸린듯@@강동율-e9h

@loveconductor153 10 ай бұрын

오늘 부터 4번씩 먹어야겠네요

@scarllet1004 11 ай бұрын

비타민 c 얘기 넘 재밌어요 영상 유익합니다. 감사해요🎉

@행복한소풍 11 ай бұрын

취침전에 먹어도 효과있다니 취침전에도 복용해야겠습니다

@나옹이-c2b 11 ай бұрын

세분 박사님 고맙고 사랑합니당 ~♡😊

@doctorLeeTV 11 ай бұрын

시청해 주셔서 감사드립니다. 건행하세요^^

@강남콩-m3t 11 ай бұрын

감기를 달고 살았는데 하루 3g씩 3번 먹고 감기 때문에 병원을 지금까지 안가고 있어요 비타민 정말 좋아요^^

@lindas1670 11 ай бұрын

비타민C와글루타치온을 같이먹어야 되나요?

@민들레-h1z 11 ай бұрын

비타민C 말할필요 있나요 무조건 좋아요 꼭들 복용들 하세요 질병 도 엄청 막아 줍니다 0:00 식사중에 반찬같이 드세요 주름살 도 잘않생기는것 같아요

@Mozarte-wz2yy 11 ай бұрын

네. . ❤

@꽃뜨레-m6c 3 ай бұрын

식사 중 반찬같이 드신다는 말씀이 뭘까요?😅 식사 중 깨물어 씹어드신다는 건가요? 아님 식사 도중 일반적인 약 복용처럼 물을 이용해 드신다는 건가요?^^;;

@비애래-p4o Ай бұрын

@@꽃뜨레-m6c반찬 같이 먹는다는건 식사 중 자연스럽게 비타민C를 먹는다는 거에요 굳이 깨물어 먹을 필요없이 물하고 같이 드시면 됩니다

@순옥임-b6k 5 ай бұрын

진즉에 알았어야..25년전에 직장동료가 비타민c를 매일먹는다고 해서..흘러넘겨서 넘 아쉽네요!!

@Gfdshkhgdth 4 ай бұрын

구원 천사 이왕재 의사님❤

@박순애-r3u 3 ай бұрын

ㆍ기.ㄷ.ㄷㅇㄱㄷㅅㅇㅣㅇㅍㄱㅈㅇㄷㅃㅇ. ㅌㅇㅈ78ㅈㅇ7ㅅ6887%%~/~~ .$9

@hjkim5660 11 ай бұрын

이왕재박사님 존경합니다 ❤

@이미라-c8f 7 ай бұрын

저역시 4년째 먹고 있습니다 진심으로 감사드려요

@chan-ks4pk 10 ай бұрын

비타민 C를 6개월간 아침 점심 저녁으로 2개씩 매일 6,000 mg을 복용했습니다. 저는 특별히 좋은 것도 특별히 나쁜 것도 경험하지 못했습니다. before와 after의 차이가 없어서 지금은 복용하지 않습니다. 사람마다 비타민 C 효과도 차이가 있는 게 아닐까 생각됩니다.

@대기만성-w2x 9 ай бұрын

건강한 사람은 표가 날수 없죠

@라온라라-b8y 8 ай бұрын

나쁜것이 없다면 좋다는거죠

@스카이-k8u 7 ай бұрын

저도 피부와 피로감 줄어든 효과 정도 . . .

@김아무개-s6m 10 ай бұрын

위나 장 좋은분 부럽습니다 전 하루에 1g만 넘게 먹어도 설사하고...ㅠㅠ 위아프고...여러번 도전했지만 결국 아파서 포기하게 되네요

@박경순-l2t 10 ай бұрын

1g에 절반인 500짜리 드셔보세요

@서장원-t4s 3 ай бұрын

조금씩 먹어도 그럼? 1g보다 적게 드셈

@SL-lq2gh 11 ай бұрын

저는 1시간에 2g씩 하루 16회 정도 복용하고 있습니다. 매장에서 근무할 때 알람 설정해 놓고 1시간 간격으로 5년째 복용하고 있는데 감기가 올 거 같으면 시간당 6g씩 증량해서 복용하곤 합니다. 40년 넘게 괴롭히던 편도선염 및 역류성 식도염이 비타민C 복용 후 완전 사라졌네요. 지금은 저희 가족 모두 열심히 복용하고 있어요.

@whitesnow0813 11 ай бұрын

혹시.가루형 말고 알약으로 드시는 건가요? 공복에 속쓰림 괜찮으신가요?

@SL-lq2gh 11 ай бұрын

@@whitesnow0813 알약으로 복용하고요 속쓰림은 없습니다. 코로나 유행 때는 사간당 9알씩 복용했었는데 약한 설사도 나더군요. 지금은 시간당 2g씩 복용하고 식사 시에만 4g 함께 먹습니다.

@토트식 10 ай бұрын

역류성식도염엔 비타민C 만한게 없죠

@정윤주-s8g 9 ай бұрын

와

@꽃물결 8 ай бұрын

편도선염이40년 넘게 아플수도 있나보네요?? 비타민 어떤 제품 드시는데요?

@유튜브만보는계정-h4c 7 ай бұрын

자기 전에 비타민씨를 먹으면 아침에 컨디션이 좋긴 좋은데 소화가 너무 잘 되서 새벽에 배고파서 깨게 되네요 ㅜㅜ

@술익는마을-q9x 5 ай бұрын

😂

@술익는마을-q9x 5 ай бұрын

@@유튜브만보는계정-h4c 새벽에 소피마려워 꼭 한번 깼는디 비C먹고 안 깨요. 고것 참..

@장혜자-u8s 11 ай бұрын

자기전에먹으니까잠이안오네요

@둥글레-d8k 8 ай бұрын

저도요.

@강동율-e9h 7 ай бұрын

@XXHWJ492 Ай бұрын

호전반응 입니다

@라모-i2j 11 ай бұрын

앗~~ 이 왕재 박사님 덕분에 즐겁게 노을을 보내고 있습니다ㆍ고맙습니다 ㆍ잠자기 전에 복용하면 빈속인데 괜찮습니까?

@하늘-g5l6r 11 ай бұрын

사계절 내내 감기달고 살았는데 감기 뚝ㆍ.

@jmk-u2r 11 ай бұрын

메가도스 용법으로 하루 18000mg 복용ᆢ 사흘째 되는날 얼굴피부 울긋불긋 트러블 생겨서 양을 반으로 줄이니까 가라앉음. 메가도스ᆢ양을 적게 시작해서 차츰 늘려가는 방법으로 복용해 볼 생각입니다 감사합니다 박사님^^

@정해숙-b8h Ай бұрын

저는 67세인데 이재야 이왕재 박사님을 비타민C를 알게 되었습니다 2000씩 식사때마다 먹고있습니다

@gemma822 11 ай бұрын

저도 박사님께서 6시간되면 없어진다고 하셔서 잠잘때 먹는데 ,먹어보니 좋아서 계속 먹고 있었는데 별탈은 없었지만 긴가민가 했었는데 박사님도 드신다니 안심됩니다. 감사합니다.^^❤세 분 올해도 건강하시고 행복하세요🙏

@motherrove 11 ай бұрын

위 안아프나요?

@가을여행-w2n 11 ай бұрын

빈속에 먹어도 되나요

@gemma822 11 ай бұрын

@@motherrove 네 전 2년되서 처음에는 좀 아팠는대 지금은 3g가루와 물과함께 먹는데 언아파요^^

@gemma822 11 ай бұрын

@@가을여행-w2n 아침에 나른한게 없어요~

@유정희-g4u 8 ай бұрын

30년 위염으로 고생했는데.... 비타민씨 복용하고 나았어요. 박사님 넘 감사드립니다.

@Bond74519 8 ай бұрын

혹시 하루에 얼마나 드셨는지 알수 있을까요

@meloh2032 10 ай бұрын

사람 살리는 진정한 의사..이왕재 박사님❤

@은영-e3w 11 ай бұрын

유익한정보 고맙습니다 ❤❤

@뜸북이-q8c 4 ай бұрын

비타민씨 얘기는 듣기만해도 몸이 힐링되는것같습니다^^

@베스-w1f 10 ай бұрын

자기전도 먹음 좋을텐데 너무쌩쌩해서 잠도안오고 또 주말엔 늦잠 자고 싶어서 안먹어요 일찍일어나기 싫어서 ㅋㅋ

@강동율-e9h 7 ай бұрын

@YUNHO-k4u 11 ай бұрын

일단 시도해보세요. 느무느무 좋아요 감기는 안녕~~

@TINA-nr2lf 11 ай бұрын

벌써 14년전즈음에 이왕재 교수님의 영상과 고 하병근 교수님의 책들을 읽고 비타민C 메가도스를 이제까지 하고 있습니다. 직접 체감하는 건강 상 유익함을 일일히 다 말할 수도 없어요. (코로나 시국에 한번도 걸린 일이 없다는 건 겨우 하나의 예시일 뿐 ㅎ) 참 신기한 건, 비교적 건강이 양호한 상태일 때는 하루 12,000mg을 넘기면 변이 묽어져서 그 정도가 최적 섭취량임을 알 수 있는데, 몸이 안좋을 때, 업무가 과도할 때, 월경 중일 때는 20,000mg을 넘겨도 설사를 하지 않습니다. 그만큼 많은 양의 비타민C 가 우리 몸에서 소비된다는 거죠. 안좋을수록!!

@earthingman 11 ай бұрын

하병근박사 책도 훌륭하지요

@Reaper-kw9or 11 ай бұрын

아플수록 컨디션이안좋고 스트레스가심할수록 비타민C 가 그만큼 많이필요하다는거겠지요

@user-hl5th6om 10 ай бұрын

저도 고 하병근 박사님 책만 2권 탐독 했습니다.

@김시지프스 7 ай бұрын

하루에식사때마다한알씩두번먹고있습니다

@까르네-h7k 11 ай бұрын

저는 시작부터 3천,3천,3천 이렇게 먹고 있는데 제 위는 괜찮은지 속이 편안하네요. 전 비타민C 체질인가봐요~~

@jessieko935 9 ай бұрын

THANK YOU.

@hyunsunfox 11 ай бұрын

🎉밤에 먹으면 잠을 잘 못자요. 왜 그럴까요?

@두손칼국수 10 ай бұрын

박사님 감사합니다❤

@whitecloud0912 11 ай бұрын

잠 안오지 않나요?

@Lariiette 10 ай бұрын

자기전에 먹으니 잠이 안오는 느낌

@sellenjung2681 10 күн бұрын

저두 그래서 저녁식사후에만 먹어요.😅 진짜 저두 밤 새윘네요ㅎ

@제니-i1k 11 ай бұрын

자기전에 먹으면 진짜 좋아요 속이 깨끗해진 느낌❤ 근데 처음 며칠은 잠을 설침ㅋ 지금은 괜찮아 요ㆍ

@움뇽뇽-k2r 11 ай бұрын

잠이 안와서 설치는거에요? 저도 잠만 잘하면 자기전에도 먹고싶어요ㅠㅠ

@김현수-n8u 11 ай бұрын

@@움뇽뇽-k2r피로회복제잖아요.. 비타민c

@hjk3199 11 ай бұрын

저도 처음 일주일은 심장이 좀 두근거리고 잠을 좀 못 잤는데, 그 이후로는 정상으로 돌아왔고 새벽에 화장실가려고 깨지 않고, 통장 쭉 자요. 자기 전에 물 한컵+비타민C 3천 먹어도 화장실 안 가는 게 신기해요. 자기 전에 먹으면 확실히 아침에 좋은 것 같아요:)

@제니-i1k 11 ай бұрын

@@움뇽뇽-k2r 넹 피곤한데 잠이안오고 ㅋ 지나니 적응이 되었어요 ㅎ 먹고자면 전 장기가 깨끗해진 느낌ㆍ 비타민씨 정말좋아 요ㅎ

@노순남-r3h 11 ай бұрын

비타민 알약은 대부분 500미리ㆍ1000미리 로 되있던데요 3천ㆍ4천 은 어떤기준인지요~정말궁금합니다 가르쳐 주세요.~ 공복엔 위장장애 발생한다는데 어터케 자기전에 먹을까요~

@까르네-h7k 11 ай бұрын

왕재 형님 때문에 저두 회춘 가즈아~~~

@user-vj8he6de7s 11 ай бұрын

소화 다 된 자기전에 빈속에 먹으면 속 다 버리겠네요

@블레스드 5 ай бұрын

저도 자기 전에 먹어요~ 먹고 안 먹고 차이 장난아님요 저 같은 경우는요

@sungsankim 11 ай бұрын

비타민씨 메가도스후 만성피로가 많이 해결 되었어요 올해 66세인데 지난해 8개월 동안 주중에 자전거 타며 22키로 살빼며 정상 체중으로 만들고 계단 14층 10번은 힘들지 않게 오릅니다. 빵 떡 과자류는 거의 안먹고 땅콩은 좀 먹는데 식사량은 적게 먹고 뭔 가 먹고 싶으면 칼로리 낮은 삶은 양배추 먹고 비타민씨도 삶은 양배추와 같이 먹으면 속이 편하고 음식 땡기는 거 해결되고 배변도 잘됩니다. 이 영상 보고 자기전 비타민씨도 삶은 양배추랑 같이 먹어볼까 합니다. 삶은 양배추는 5분 정도 삶으면 되고 100g당 17cal 밖에 안됩니다. 살찌지 않고 포만감에 좋습니다. 비타민씨 먹고 신맛 위 부담 확 줄여 줍니다.

@나는성공한다-c6u 11 ай бұрын

👍

@淸田儒松 11 ай бұрын

양배추를 삶아 먹으면 달고 의외로 맛있더라고요

@ANGFARMCAT 11 ай бұрын

자기전에 먹으면 밤사이 배에 가스가차서 자주깨게 되네요 저는 ㅜ 그래서 점심까지만 끼니당 4천씩 먹습니다

@행복백만개 4 ай бұрын

이십년삼십년먹은사람이나 네알먹는거에요 십년넘은나도 세알씩먹어요

@탄곰탱이 11 ай бұрын

댓글보면서..말이 되나싶었는데.. 직접먹어보니 너무 좋아졌습니다. 12시간 수업을하고나면 그다음날 너무 아팠는데..비타민 섭취후 너무나 컨디션이 좋아졌습니다... 말이 안됩니다 그런데..진짜 너무 좋아져서.. 무조건 열심히 먹을겁니다.. 곧 50이되는 중년입니다 불면증도 없어지고 아침에 넘 좋습니다.

@kjs5689 11 ай бұрын

하루에 얼마나 몇번씩 드시나요?

@푸른하늘-b3p 11 ай бұрын

이왕재 박사님 감사드립니다. 저는 1년전에 복부 초음파 검사로 쓸개에 9mm 용종이 나와 10mm 이상으로 커지면 쓸개을 잘라 내야 한다고 대학병원 교수님이 그러셨는데요. 고기을 매우적게 먹고 비타민C 23년 5월달부터 매일 10g 이상 먹고, 24년 1월에 검사해서보니 용종크기가 5mm 이로 크기가 줄었습니다.. 이왕재 박사님 덕 분 입니다.. 늘 감사해요.

@최대옥-g1y 6 ай бұрын

비타민C가이렇게 좋은걸 이제 알았어요. 시작하은 입장에서 어떤 비타민C를 선택 해야지요? 궁금합니다.

@채명-u6i 11 ай бұрын

믿고 듣는 건강정보❤0❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@조수남-v3j 11 ай бұрын

사람에 따라 자기전 복용이 수면에 방해가 되기도 합니다 저희 부부는 둘다 오후늦게 복용시 수면에 어려움이 있어 오후5시이후는 복용하지않습니다

@김준희-j3s 10 ай бұрын

어제 저녁 먹어 봤는데 잠이. 새벽 4시까지 안 오더라고요 나같은 사람이 또 있군요

@life-d9x 9 ай бұрын

저도 그래요ㅡ 그런데 그 담날 피곤치 않더라고요ㅡ

@홍영기-n4g 11 ай бұрын

저는 비타민C 하루 18000mg 5년째 복용중 ( 15년전부터는 10년간 하루 9000mg 복용해오다가) 입니다 . ( 아침 운동전에 3gm+MSM 2gm + 물반컵 먹고 시작, . 아침식후 3gm. 점심후 6gm .저녁후 6gm 복용중이구.. 1년이면 매번 1-2회 걸리던 감기도 안 걸리고 독감 . 코로나.또 새로 걸리는 각종 잡 병 거의 안 걸립니다..3년전부터 MSM 하루12gm추가 하면서 눈(( 안구 건조및 눈침침)도 호전 되었네요. 컨디션 최상 상태입니다. 단 한가지 30년된 만성비염은 절반 정도만 호전 되었으나 아직도 50%는 그대로 남아 불편한 건 사실입니다.. 몇 달전 경동맥 초음파 검사상 1mm 동맥 경화반도 없는 깨끗한 상태이고 , 모든 혈액 검사 정상상태 입니다. 물론 C 외에도 MSM .오메가3. B복합제. 마그네슠, CoQ10-100mg vit.D 2000IU, 요오드제. 울금등도 병용중입니다.. 이왕재 교수님 의 강의에서 엄청나게 많은 영감을 얻었습니다... 감사합니다.. 저는 63세 입니다.

@집사아빠엄마집밥 11 ай бұрын

최고네요😊😊😊저도 비타민 c,b,등 마니 챙겨먹어요!

@minwooidd 11 ай бұрын

비염엔 프로폴리스 드셔보세요 저도 비염낫게 하려거이것저것 먹어보다가 프로폴리스 먹고 나았습니다 안먹으면 다시 증상이 나타나지만 살만합니다

@hfbfbcnfb 11 ай бұрын

신장 괜찮나요? 영양제를 그렇게나 많이 먹으면 신장이 금방 상하겠는데요

@papa_ub4122 11 ай бұрын

gm?

@kingyoonha653 11 ай бұрын

MSM이 뭔가요??

@드보라-k5x 11 ай бұрын

이번 독감인지 감기인지 몰라도 비타민 평시두배로 먹었더니 와우 호전현상이 바로 ㅎㅎ

@sonhuengmin1 10 ай бұрын

비타민C 메가도스는 축복입니다

@사알하 2 ай бұрын

모두 인상도 너무 좋으셔..

@chung-curry 11 ай бұрын

그냥 전 먹습니다 비타민 C💪👍

@알파카월드-z7k 11 ай бұрын

상식적으로, (1) 잠잘 때 피부 재생이 잘 되는데, (2) 콜라겐 합성에 비타민C가 필수적이고, (3) 비타민C의 체내 지속시간이 대락 6시간이니까, 위 (1), (2), (3)을 종합해 보면, 자기 전에 비타민C 먹는건 당연한 이치인듯. 저는 자다가 화장실가려고 중간에 깨면 그때도 비타민C 먹고 잡니다ㅎㅎ

@dkbun9226 10 ай бұрын

자다가 먹으면 잠이 달아날텐데

@나는성공한다-c6u 11 ай бұрын

좋은정보 참고하겠습니다 👍

@Hyungwook-p9w 10 ай бұрын

술 마시기30분전에 저는 비타민c5mg복용합니다..때에 따라서 2차3차 로 이어지면 중간에 3mg 더 복용합니다.좋아여ㅋ

@대기만성-w2x 7 ай бұрын

3mg 5mg을 어떻게 먹나요? 1알이 1,000mg인데 재주도 좋네요

@Hyungwook-p9w 7 ай бұрын

@@대기만성-w2x 요즘은 2~2 또는 2~3 이렇게 복용해요..^^;

@미굴이 11 ай бұрын

이왕재박사님궁금한게있는데요.비타민c매일먹으면신장결석이생긴다고해서먹다가끈었는데정말인지궁금합니다

@깜보맘-n6w 11 ай бұрын

비타민B6랑 마그네슘 들어 있는 영양제랑 같이 먹으면 결석 안 생깁니다 종합 비타민이랑 같이 먹든지 B콤플렉스랑 같이 먹으면 됩니다 저는 하루에 3알 먹는 종합 비타민을 매끼 1알과 비타민C 3천 mg짜리 를 하루에 3번 먹습니다

@홍영기-n4g 11 ай бұрын

비타민C 공부를 좀 더 하셔야 겠네요.. 그 전에 결석 안 생겼던 사람은 안생깁니다.. 생겼던 사람은 좀 더 잘 생기는 것 같아요..

@淸田儒松 11 ай бұрын

비타민c랑 칼슘이 만나면 돌이 생긴대요. 그러니깐 우유나, 시금치 먹지마세요

@수기행복 7 ай бұрын

교수님 영상중에 봤는데요. 신장 결석이랑은 연관없데요. 자알 드셔도 된데요. 요로 결석있는 사람은 마그네슘과 함께, 충분한 물과 함께 먹어주라하더라구요. 땀을 많이 흘리는 여름에 그만큼의 수분섭취를 해야하는데 그렇지않아서 여름에 요로결석 환자가 더 많다구요. 요로결석 때문에 비타민c 섭취를 꺼려한다는건 너무 안타까운 일이라고 그러시더라구요.

@whtjs8069 10 ай бұрын

안그래도 잠들기 전에 먹는 것에 대해 질문하고 싶었는데 유트브 알고리즘 짱이네요

@임재만-b8m 11 ай бұрын

많이 먹으면 불면증 엄청남

@基督敎人 11 ай бұрын

자기 전에 먹으면 눈이 너무 말똥말똥해져서 잠이 잘 안오던데..

@淸田儒松 11 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋ 피로회복 짱이네요. 커피 먹을 필요 없어요 😅

@김수민-b7i Ай бұрын

ㅎㅎ

@정윤주-s8g 9 ай бұрын

전 만성B형 간염 있습니다ᆢ메가도스 함 간에 무리는 않가나요

@김정용-e1q 7 ай бұрын

클릭해주셔서.

@김혜순-h8f 3 ай бұрын

저는 자기전에 먹는거 하다가 위 역류가. 심해져서 식사때만 먹고 가루로 된거 먹다 그것도 목에 무리가 오는듯 해서 알약으로 식사때만 먹고 있답니다.

@crystalk9128 5 ай бұрын

너무 재밌다😊😊

@김충근-j9h 9 ай бұрын

박사님 항상 감사드립니다. 저는 2012년 위암수술 환자로 비타민C를 2g씩 먹고 있는데 제 와이프가 2003년 신부전증으로 아들에게 신장을 이식 받아 비타민C를 하루 1g씩 먹고 있는데 적합한 용량을 알려 주시면 감사하겠습니다. 지금은 고혈압과 당뇨약을 먹고 있습니다. 신장수치는 좋아서 병원에 6개월에 한번씩 가고 있습니다. 안녕히 계십시요.

@사랑-u2w 10 ай бұрын

그런데 다른유튜버들 보면 고용량은 아니다 부정인데 그래서 혼란~ 이왕샀으니 과하지 않게 먹어야겠다~결론

@hira5131 11 ай бұрын

비타민c 먹고 피부가 넘좋아졌고 60대중반인데 대사질환없이 건강하답니다.

@부자엄마-y1s 11 ай бұрын

몇년드셨어요?전 마흔초인데 대사질환 전단계인데 부럽습니다ㅜ

@홍영기-n4g 11 ай бұрын

@@부자엄마-y1s 이제 부터 시작 하세요.. 아직 늦지 않았습니다.. 처음에는 500mg~1gm( 1000mg)부터 식후마다 복용 시작하여 2-3주 간격으로 위장 상태 봐가면서 조금씩 올립니다... 어디까지?? 정확하게는 설사하는 지점까지 서서히 증량합니다.. 설사하기 직전 량이 자기의 하루 필요량입니다.. , 주의) 물론 갑자기 올리면 3gm 에서도 설사할 수 있습니다..그렇게 수년 지나면 큰 병원에 잡혀 갈 일이 1/10이하로 줄어들 겁니다. 33년차 MD.

@라모-i2j 11 ай бұрын

저도 72세인데도 아파 먹는약 없네요ㆍ비타민 씨ㆍ디ㆍ오메가 3 요거밖에ᆢ저는 4십대 말경부터 복용했어요ㆍ이 박사님 팬입니다ㆍ

@淸田儒松 11 ай бұрын

막연하게 좋다고 하지말고 구체적으로 피부 어디가 좋아진건가요? 기미, 주근깨, 여드름, 홍조 제거효과 있나요?

@Eugenelee-cv1ii 11 ай бұрын

@@淸田儒松말투가 싸가지가

@김효자-w3g 10 ай бұрын

자기전에 먹으면 불면증에 영양을 끼치지않을까요

@강명순-l9d 5 сағат бұрын

안녕하세요.참 기가믹힌 비타민씨네요.혹시 당뇨있는 사람도 먹어도 되나요?

@서형근-e3j 4 күн бұрын

안년하세요 68세 남자 입니다 어려서 부터 위장이 소화력이 약하여 힘들게 살았지요 지금 저는 하루3번 9000 먹습니다 먹은지 1년반쯤 되었어요 개선된것은 입남새 비염 피로등은 확실히 좋아졌는데 조금만 더먹던지하면 여전히 소화만 잘안됩니다 속이 아프지도 않아요 또 아침엔 왜그리 밥맛이... 무슨 다른 방법이 있을까요 소화 잘되는 음식이나 비법등 아시면 말씀해 주세요 ㅡ감사합니다

@로지-x2z 11 ай бұрын

가끔 몹시 피곤할때만 자기전 3천 먹었었는데 확실히 아침에 좋더라구요^^ 박사님께서도 드신다하니 안심하고 저도 꾸준히 먹어야겠어요~~ 건행❤

@esc2677 11 ай бұрын

자기전에.. 소화 다 된 상태인데요.. 그 상태에서 물과 비타민c 만 먹어도 되는 건가요??

@로지-x2z 11 ай бұрын

@@esc2677 ㅎㅎ 전 괜찮았어요~~ 밤 11시쯤 한포 (3000)먹고 물마셔도 속쓰림 전혀없었고 30분후 잤어요~~

@esc2677 11 ай бұрын

와 그렇군요 감사합니다

@동글이-h6z 11 ай бұрын

저도, 밤에 감기기운이 있었는데요. 집에 약도 없고해서 비타민씨 3천미리 먹고 잤더니, 아침에 개운하게 일어났던 경험이 있어요^.^

@부자엄마-y1s 11 ай бұрын

자기전 물한잔에 3천 먹으면 소변마렵던디요ㅠ

@빛-t6o 9 ай бұрын

아침은 금식하는데 아침에 빈속에 먹어도 되나요? 위가 약한편인데요. 먹은지는 한달되었네요

@안태발-o2p 6 ай бұрын

2000씩 매일 수년간 먹었는데 늘려야겠네요 ㅎㅎ

@정은주-z3x9r 10 ай бұрын

바타민c를 저녁에 먹으면 불면이 옵니다---어찌하지요?

@장미순-y3z 11 ай бұрын

비타민c복용때 물을 많이 먹어야되는지요~

@정수기-r4w 9 күн бұрын

네 메가도스하게 되면 변비생길수있어요. 물많이 드세요~

@김정석-s3n 11 ай бұрын

비타씨 와 결혼햇서요❤

@회사원A-y4z 11 ай бұрын

활성비타민이라 자기 전에 먹으면 잠이 안오지 않나요?

@이상봉-k9o 5 ай бұрын

통풍은 금기라하는데 복용방법을 알려주세요.

@woot8876 11 ай бұрын

Ok 가능성이 있는 이야기 맞다 ㅎㅎ

@도윤-t7m 3 ай бұрын

저는 오늘은 25,000mg 을 먹어 봤습니다. 16,000mg 먹다가 오늘 처음인데요~뭐 별로 부작용이 없는거 같구요~ 아 ~제가 이렇게 늘려서 먹게 된 이유는요~~나른하고 졸음이 많이 와서 그랬는데 지금 이시간 즉 8월31일 오후 8시 막 지났는데요~ 오히려 살짝 기분이 좋아 졌어요~~ㅋㅋㅋ

@sun-sm9cn 11 ай бұрын

밤에 먹으면 잠이오지 않던데 어떻습니까?❤

@jl_young 11 ай бұрын

안먹으면 되지 않을까요~~^--^

@세소빛-t9f 11 ай бұрын

사람마다 다름으로 잠 안오면 잠 자기전 드시지 마세요

@민들레-h1z 11 ай бұрын

마그네슘 같이 복용 하세요 비타민C 꾸준히 드셔보세요

@dalgeun07 11 ай бұрын

전 먹고 잘잠

@kingstar-o2u 11 ай бұрын

전 잠자기전 비타민C 먹어도 잘 잡니다 그런데 어떤 날은 잠이 잘 오지 않더라구요 1달에 1일정도~~

@솔향채 11 ай бұрын

박사님 유튜브 보고 1년차 먹고있습니다. 혈관에 좋다고 해서 먹기시작~ 몇년전 부터 눈밑 떨림으로으로 신경관련 때문이라고 해서 뇌 검사까지하고 약을 처방받아 일년을 먹어도 효과가 없었는데 비타민C 일년차 복용후 지금은 저도 모르는 사이에 눈밑 떨림이 사라져 너무나 신기하네요. 하루 3알 세번 복용 합니다. 박사님의 유튜브 전부다 시청했습니다. 감사합니다.

@jameskim-ww4nq 11 ай бұрын

눈떨림은 마그네슘 드셔야 합니다.

@earthingman 11 ай бұрын

15년동안 눈밑떨림으로 수술고민하다 맨발걷기하는동안은 멈춘다는 분을 만난 적이 있어요 아마도 활성산소제거효과겠지요

@seung-heehwang1805 10 ай бұрын

비타민 활용방법 잘 시청하고 갑니다. 잘 실천해 보겠습니다.

@푸른들이랑 11 ай бұрын

어느 말을 믿어야 한답니까 ! 누구는 너무 많아서 안됀다 누군 많이 먹어야 한다,,,,,, 어떻게 해요 ???

@싸이다-e3d 11 ай бұрын

저는 미리 4년전부터 자기 전에 먹고있었습니다 교수님^^ 결석은 걱정안하셔도 될듯 동물들은 자동으로 많은양이 비타민c가 나오는데 결석이 있을까요? 결석걸리는 사람들한테 물어보세요 메가도스 하는사람들이 몇명이나되는지 비타민c 한개도 안먹는 사람들도 10명중한명걸리는것이 요로결석이죠 죽을만한?고통은있지만 후휴증은 없습니다 그러나 뇌출혈 뇌졸중같은 병은 후휴증이 장난아니겠죠