Нокаутирующий удар, отработка акцентированных ударов, или зачем нужна настенная боксерская подушка

Настенная боксерская подушка или настенная подушка для бокса - довольно редкий спортивный снаряд, который вызывает множество вопросов у новичков. Благодаря «обратной отдаче» подушка позволяет хорошо нарабатывать: нокаутирующий удар, прямые удары по корпусу, апперкоты, а также боковые удары и различные серии комбинаций. Однако настенная подушка предназначена для спортсменов, но не для новичков. Прежде чем отрабатывать удары вы должны хотя бы полгода отзаниматься.
Подпишитесь на канал: bit.ly/NFqc0R
Сайт клуба KLETKA: kletka-spb.ru
KLETKA во ВКонтакте: kletkaspb
Адрес: Санкт-Петербург, ул. Кораблестроителей, д. 12, к. 1
Телефон: [phone]
Стоимость занятий: kletka-spb.ru/s...
Уроки Андрея Басынина по работе на лапах: bit.ly/1mHpjTU

[@ВладиславГромов-п9ч]

Очень все грамотно обьясняет. С первых дней ,смотрю ролики с его участием ,бесспорно ,он лучший. Знает очень важные моменты,ньюансы. Огромная благодарность

[@MrSaenara]

Есть такая профессия- людей тренировать. Вот это именно про Басынина. Андрей Владимирыч даже по видео объясняет так, что дураку понятно. Спасибо за познавательный видеоурок

[@universalman1645]

Есть такая профессия- родину защищать...

[@АлишерБакирбаев]

Universal Man Это не профессия - это долг

[@universalman1645]

Посмотри фильм Офицеры, тогда поймёшь о чем я говорю... а Станислав лишь переделал эту крылатую фразу под себя.

[@Moigospodinn]

Это не долг - это идиотизм.

[@ИванТычеблин-з1в]

Александр Великий проснись, ты серешь! Мама не рассказала тебе что такое родину защищать? Про отца не спрашиваю , уже понятно что его либо нет, либо бухает!

[@SELIVERST]

Вы очень грамотный тренер!!! Побольше бы таких!!!!!

[@НиколайН-ч6б]

Андрей лучше боевых ботаников,нравятся его уроки как тренер и как человек молодчага

[@besikanti6446]

Пусть пишут там что хотят Андрей лично я очень ценю то ты делаешь и делишься своим оплотом !!!✌️🤝👍

[@sedaiayes9136]

вот это педагог, вот это тренер! Коротко, точно и ясно, даже я "тупой" все понял. Браво! Кому-то повезло с тренером.

[@ГлебЖиглов-о6ж]

Андрюха хорошая работа,технтка,правильные наставления! много демагогов а ты все по сути. спасибо тебе!

[@Korolev19931]

Спасибо за видео и за труд, было очень интересно знать работу на настенной подушке!)

[@АнгелСвета-у2ю]

Красавец! Грамотно, профессионально и ритм удара! Молодец :)

[@СерегаХелман-з6у]

красавчик,всегда уважал спортсменов,так сам являюсь таким.

[@Kascheybiker]

Нравится, грамотно, по делу. Про отдачу в голову и суставы - важное замечание. А вот если локтем бить передом... и здоровую голову потряхивает очень неприятно.

[@vai197163]

Тезка,ты очень суров в тренировочном процессе,но твое кунг фу эффективно и результативно,часто применяю в своих тренях.ОМ!

[@genakor5566]

Андрей молодец. Постоянно смотрю. Ботаников забил, грустно с ними.

[@konstantinkotyk5174]

Gena KOR нет что бы в зале заниматься так щимишь ботанов😂

[@мускатныйорех-ы7ь]

Gena KOR надо не смотреть а в зале заниматься!!!!!

[@amigokamarado]

смотрю конечно на коллегу,но сегодня делаю замечание о подушке серии из четырёх ударов которые он сделал,называются "Крестовины"....а в общем парень объясняет доходчиво и почти правильно.

[@1977alexei]

Андрей,спасибо тебе большое за такие классные и грамотные обзоры! Успехов!!

[@Evgenijj7]

смотрел, смотрел, аж подписался, мужик хорошо объясняет)

[@omich0101]

Андрею респект. Большое дело делаешь, для меня, новичка полезный контент! спасибо! =)

[@rysbekorozmambetov8079]

хороший тренер,видно даже по телевизоре👍👍👍

[@ДанилБодров-й1х]

все четко пояснил, спасибо тебе бро! дай бог тебе здоровья!

[@vai197163]

Молодец Андрей!Ближний бой освети ещё в каком нибудь выпуске.

[@KLETKAclub]

+Андрей Ворожбит будет работа на среднюю и ближнию дистанцию. Ознакомительное видео. Будут вопросы можно будет рассмотреть по подробней.

[@ВАЛЕРИЙПЛАТОВ-ц6м]

Совершенно верно про начало...Практически , просмотрел куча роликов , вот к данному вопросу подхода начала тренировок никто не уделяет ...в основном тренера к новичкам зрелому иди погоняй его , выдержит останется , нет пусть идет в шахматы .Надо подходить правильно опираясь на теорию , медицину , постепенные нагрузки ...далее флаг в руки вперед! Зачет пареньку!

[@Sanrdnmu120]

В уличном конфликте, можно нанести не левый хук, а что то типа левой пощечины. Ударная поверхность пятка ладони.. это естественный кастет, как и кулак. Локоть так же смотрит на уровень горизонта.... в общем все как в ударе кулаком, только удар ладонью. Убийственный по своей мощи удар если попасть ровно по нижней челюсти по ближе к подбородку. Хлысь и агрессор сразу спать ляжет. 100% эффект. Надо просто малость подучить такую пощечину. Рекомендую.

[@ЛужскийВоробей]

Груша прикольная, захотел себе. Человек на видео норм, приятно слушать. Благодарю

[@АлексейАляпкин-щ8б]

Спасибо. Очень полезная инфа. Все по делу. Успеха и удачи!

[@ильдарильдаров-я3я]

Все четко!Все по сути!Красавчик!

[@АлимКожа-о2ш]

Андрей мастер своего дела, с уважением из Казахстана

[@DDM086]

Ботаники всё... забыли.... пролист видоса не более того 😊Андрей Владимирович СПАСИБО

[@VasilPetrenko199]

Видео понравилось, только начал заниматься боксом и услышал для себя много интересного и полезного.Плюсую)

[@alexterkin2189]

Андрей все хорошо, удар есть, техника вроде тоже. Следи только чтобы после удара рука не падала на яйца, а шла обратно к челюсти

[@ИванИванов-у4е8з]

Респект тебе друже,всё настолько чётко объяснил!💪👍

[@РомикД]

молодец! по больше бы таких видосов, мастер клас показал,особенно майк тайсона понравился удар

[@imanzhusipbeken2542]

Спасибо очень познавательно! Удачи и процветания!

[@ИгорьЕфремов-ы3е]

Да уж по началу очень сильно кисти болели, поздороваться не мог. Локти то же. Не о чем не жалею, хороший удар! Всем успехов!!!

[@anushervonsharipov1159]

молоток много бы таких видеороликов!

[@igoralexandrov3096]

Басынин Красава! Хороший обзор. Если есть возможность, в следующих выпусках покажите как Вы работаете на пневмогруше или на груше на растяжке. Интересно...

[@pandayoutube5934]

Офигенные движения рук и ног) хочу к вам в зал

[@BigGGonz]

Полгода нормальный уровень)

[@АлександрАркада]

Андрей спасибо! Люблю смотреть твои видео уроки. Хотел бы тренироваться у тебя.

[@НиколайСуворов-ф5р]

ну ваще молодец всё просто и доступно и главное по существу

[@flashfight8480]

Вот он красавец, говорит как есть.

[@ЛеонидФедоров-т4ч]

"Если вы побывали в нокауте", то в течение 6-ти месяцев посещение боксерского зала вам - запрещено. Потом - медкомиссия, а там уж посмотрят....

[@БойцовскийКлубГладиаторБоксКик]

Хороший канал отличные выпуски Теске Андрею Удачи!!!

[@ЭдуардКаржавыйнепредВставляет]

Вот Ты правельно про новичков сказал😁😁😁😁

[@dmitrynikitin5539]

Отличный тренер! Спасибо за советы

[@alexhellhorn6488]

Супер спасибо, хорошо объясняешь и показываем. Для новичка как меня это поможет

[@yurimakarov2329]

удачи и дай Бог здоровья ))))

[@williamharrison9475]

These are excellent videos ,, Could you please translate them into English ? Thank you very much.

[@Nononame009]

Здравствуйте,сделайте видео на тему как правильно бить ногами.

[@niksokirkin]

Хорошая подача материала

[@ЖеняСоловьёв-э2ц]

Хорошее видео,красюк!

[@kosmonavt1987]

пхаахаха, говорит я просто на стену посмотрел😂😂😂😂

[@УльтраУльтра-в4х]

Андрей красава, чётко и доступно объясняешь, люблю твой канал смотреть. Вопрос про бэкфист, где его лучше отрабатывать, на мешке или на груше? Плюсы минусы, и всё такое.

[@АндрейНестеров-н4ж]

Андрей лучше перчатки или снарядные по мешке бить

[@KLETKAclub]

Я в снарядных

[@ДмитрийХарченко-э4м]

АНДРЕЙ сними видео про работу на растяжной груше!!!!!

[@tanja6602]

Подушку - нужно перевешать чуть пониже, а так всё классно!

[@РомикД]

грамотно по полочкам разложил

[@анатолийкарпанов-д4е]

Андрей большая просьба если есть на вооружение упражнения с тенисным мячом для формирования правильного удержания головы в боксе то сделайте видео урок если он уже есть то подскажите как найти за ранее спасибо

[@user-oskar7]

Спасибо Андрей.Покажи как ты проводишь свою тренировку.

[@halamadrid5643]

Большое спасибо я начал тренировки тоже начал сильными ударами у меня кисть болит до сих пор

[@ЕкатеринаХаричева]

молодец, грамотно рассказываешь

[@ЭТИДВОЕ-я3ш]

Руки как пули,первый год тренимся,мечтаю так бить

[@yurisonz4085]

Вы готовы выростить чемпиона мира по боксу вам есть чему научить! С УВ МС по боксу

[@ГоГо-ц4с]

Про 20.000 ударов понравилось)))))

[@HunterGymBy]

Уважаемый (Андрей) будете в Республике Беларусь, милости просим в Могилёв (СК "ХАНТЕР") Поседим за чашкой чая.

[@zvizdec665]

самое толковое видео ! спасибо.

[@Star-ht9vy]

Очень чётко! Спасибо

[@gastgastin51]

kraaaasavchik ! horosho ,dohodchivo i

[@sergeycat68]

Андрей подскажите что за перчатки,последнее время часто вижу ,что на снарядах работают в полноразмерных перчатках

[@РозариоАгро-л1т]

Сильно. ..!!!💪👊👍

[@viktorbraier9251]

Насчёт подушки , не даю...сначало движение и скакалка, мячик и чуть чуть мешок для поднятия энтузиазма. Но насчет перчаток это Андрюха в точку, стыдно за это, нет финансов у спортклуба.....

[@ju4ara499]

Ну нельзя ж таким кайфовым то быть! Ну Андрюх.

[@СашаГарага-ч5ц]

Андрей, подскажите пожалуйста, сколько унций перчатки Ваши в которых Вы подушку бьёт е??? Заранее благодарю и фирма какая???

[@dizel188]

расскажите пожалуйста как работать по груше на растяжках? На русском вообще не нашел ничего.

[@KriptoBoss-y4w]

Спасибо очень помог !!!)

[@КотУчёный-д6х]

Классный зал, удобный...

[@sergeyvladivostok2]

Спасибо за видео!

[@nailveliev35]

Некоторые говорят что нет нокаутирующих ударов, есть те которые противник не заметил и так далее. Но это не значит что не нужно нарабатывать коронную серию, которую проведёшь успешно и с разгромом выбившегося из сил оппонента

[@КонстантинСоловьев-с9к]

Nail Veliev ч

[@БойцовскийКлубГладиаторБоксКик]

Правельно бьешь стаканом не докручиваешь хороший выпуск Удачи!!!

[@igorsaskovskij5791]

Krasava !!!! 👍👍👍

[@АндрецПасечник-с9у]

Скажите на счёт витаминов ,можно поколоть б6 и б12?

[@Изжизниодногочеловека]

можно ли укрепить запястье если работать только в перчатках или доп тренировки на запястье обязательны? посоветуйте

[@СлавикСавин]

Стойте на время на кулаках и на пальцах,укрепите таким образом..На кистях еще хорошо,но сразу этого делать не стоит..

[@АлександрКаспров-к2з]

Славик Савин переход в отжиманиях от пола с ладоней на две костяшки кулака , потом опять на ладони и при выпрямлении рук опять на костяшки кулака и тоже с тыльной стороны кистей на две костяшки кулака. Лучше делать на взрыве и желательно на борцовских матах.

[@6arDack]

Объясните пжлст.... Вот все 2 больших пальца выбиты... Ну и считай болят постоянно... Не могу быть костяшками, всегда боковые бью стаканом.... Иначе не могу... Как бороться с этим

[@ilgizey304]

Грамотный чувак

[@CNYAZY]

Всё разжовано, как и всегда! +

[@Игорь-ф5е2д]

Кто объяснит в чем разница .На мешке или на подушке?

[@Андрей-п2э4я]

Можно записаться на тренировку

[@freeant1659]

Ребят, давно не занимался, с тех пор появились боли в суставах запястьев при нагрузках. Хочется позаниматься, но не знаю можно ли выполнять такие мощные удары на грушах что бы не усугубилось все в конец. Врачи ничего конкретного ни сказать ни сделать не могут. Есть ли какие-то советы-рекомендации для такой ситуации? Или пора уже списывать на цветмет? ))

[@ТомиТоми-ф2и]

Здравствуйте вы где находитесь я хочу позаниматься

[@Sanrdnmu120]

Почему когда я бью по мешку, у меня отдает в затылок. Словно мини сотресение происходит. Вроде стараюсь бить технически правильно. Но как только я вкладываюсь в удар... сразу боль в затылке.(((

[@user-mu6yz1fg5k]

На какой высоте вешать подушку?

[@ОмильГимранов]

грамотно объясняет

[@Медитациииисцеление]

перчатки хорошие для тренировок! какие это?

[@Paramnv]

Красавчик !

[@miftvful]

Здравствуйте Андрей, у меня вопрос, как можно использовать треугольник или другие удушающие в реальном бою без смертельных последствий

[@культурный-ь2ы]

Никак

[@Ingvar_konge]

Души не дольше 5 секунд. Обычно через 5 секунд уже тесто с тела - вырубается и обмякает. Уложил на травку и пошел дальше. Если больше 5-ти - это уже всё.

[@Lowkick666]

привет, вопрос про удар стаканом, почему не бьёшь? я стараюсь и так, и так нарабатывать

[@buhoymag]

А что делать я когда даже обычную грушу бью у меня в голову отдает - у кого такое бывает? Че делать?

[@РинатБахитович]

красавец всё четка , я тоже бью стаканом и полу прямой когда как

[@УшуСаньда-в4м]

вообще то он сказал что не бьет стаканом

[@АндрейСоловьев-у2ш]

у меня кисть болит между пальцев и не проходит

[@igorborisovich9551]

спасибо 😀

[@ТатьянаСуханова-э4ш]

Если человек занимался несколько лет боксом тайским боксом самостоятельно можно добиться результата ежидневно занимаясь несколько часов плюс пробежки по 40 минут нет возможности деревня долеко от города тайга