Non ho la genetica per fare Bodybuilding..(?)

[@SimoCVD]

La genetica è un mix di tante cose: mentalità, predisposizione agli infortuni, struttura fisica, forme muscolari, risposta agli stimoli ecc...

[@mitch_ferniani]

Vero!

[@davidesartore5746]

Predisposizione agli infortuni è estremamente sottovalutata quando si parla di genetica

[@SimoCVD]

@@davidesartore5746 assolutamente si! Ne vedo tutti i giorni di persone fare esercizi senza il minimo controllo ed essere sempre in perfetta salute articolare.

[@sirioilgrande]

Mitch, sei un signore ed un serio professionista. Lascia stare certi soggetti e passa oltre!

[@mitch_ferniani]

Grazie Leo! Farò sicuramente così😁💪🏻

[@giovyspin9456]

bravo, il percorso è il tuo

[@alessandrogobbi3737]

Bel video mitch 💪

[@mitch_ferniani]

Grazie Ale!

[@rinaldoconti5399]

Video ben fatto con argomenti da approfondire...con esempi e foto...veramente hai cercato di far capire il problema della genetica ma a mio parere occorre valutare e chiarire meglio il problema per sapere quanto poi incidono i medicinali o peggio il vero doping.... Per quanto riguarda le chiacchiere di qualcuno sulla tua persona penso che abbiano problemi psicologici che sono da approfondire con idonea figura medica...molto valido il tuo ragionamento sugli errori che hai fatto e che tenti di non far ripetere agli altri....e questo secondo me è il vero approccio per aiutare e far migliorare gli altri come un insegnante che con pazienza insegna allo studente

[@mitch_ferniani]

Tutto piuttosto condivisibile! Grazie Rinaldo!

[@ryomanagare1381]

E anche se fosse chi se ne frega. Dai il meglio di stesso e sarai comunque contento. Fai a gara con te stesso, fottitene degli altri. E' assolutamente umano fare dei confronti con il prossimo ma è deleterio perchè a meno che tu non abbia avuto la sfacciatissima fortuna di avere in dono un talento, troverai sempre qualcuno/tanti migliore/i di te. Mettiamocelo in testa: il talento/genetica fisica e mentale sono solo fortuna. Messi, Jordan, Bolt, Leonardo da Vinci, Mozart, Oppenheimer ecc. si nasce, non si diventa.

[@vortanoise.2625]

10:48 Phil Heath già si allenava da 4-5 anni in sala pesi quando è stata scattata la fotografia. Già dalle superiori ha detto di aver integrato l'allenamento coi pesi e la dieta finalizzati alla prestazione sportiva nella pallacanestro. Ronnie Coleman ha sempre fatto tantissimo sport, già faceva football americano e powerlifting nella foto. Dorian Yates in realtà frequentava la palestra da 9 mesi, ma è stato in riformatorio prima di iscriversi e ha fatto powerlifting per un anno e mezzo, quindi si allenava da 2 anni e 3 mesi. Fatto sta che hanno avuto tutti una dedizione unica e hanno avuto tutti una genetica di gran lunga superiore alla media, a livello di dedizione li paragoneremmo a Cristiano Ronaldo, forse sono stati anche più disciplinati. Lee Priest era un mostro a 15 anni, la genetica più mostruosa forse di tutti. Si sono tutti allenati in modo disciplinato fin dalla più tenera età.

[@mitch_ferniani]

👌

[@lorisbatacchi769]

@@mitch_ferniani quelli sopra usavano anabolizzanti come caramelle.inizia pure tu vedrai che la genetica magicamente la forzi.testo enantato,tren,gh,clen,win,dbol..lasciali stare i fenomeni.scegli: o accetti e ti alleni per stare bene o ti bombi sperando che poi sapendo che senza saresti una busta di piscio non prendi in giro chi non lo fa e ha scarsi risultati per genetica poco predisposta all'ipertrofia.allenati e non darti aspettative irrealistiche se sei un "ibrido" ecto / mesomorfo ( piu' brutta condizione.. tendenza a non mettere muscolo ma predisposizione al grasso in surplus calorico ) perche' il Natural nel bb professionistico e' una favola.arnold aveva la genetica ma si dopava lo stesso. idem cutler,Gates,burmstead ecc.

[@manuelpiredda2462]

Il tuo è un bel fisico! Il problema è che a furia di vedere foto di atleti doppiati la gente nn distingue più il vero dal falso.

[@mitch_ferniani]

Ti ringrazio Manuel!

[@ryomanagare1381]

Esatto! E' proprio questo il problema. Dovremmo smettere di guardare i social dove si trovano il 99% delle volte foto modificate di gente dopata.

[@vosskhan5208]

Penso che porsi una domanda simile sia una qualche forma di "sconfitta". Per quanto il ragionamento possa sembrare tombale, molte persone si pongono una domanda simile con la speranza che la risposta sia "si, hai il potenziale genetico per arrivare fin lì, puoi continuare ad allenarti". Si tenta disperatamente di aggrapparsi ad una certezza, nella speranza che essa ci motivi ad intraprendere un percorso che altrimenti metteremmo volentieri da parte. Genetica o meno, la motivazione dovrebbe risiedere in ben altro. Che si fottano le certezze, i calcoli e le predizioni, godetevi questo dannato percorso. Penso che imparare ad ascoltare i propri muscoli, comprendere al meglio i feedback che il nostro corpo ci invia nel cronico e allenarsi duramente superando quotidianamente i propri limiti siano tutte "ricompense" più che sufficienti per invogliarci ad intraprendere un percorso meraviglioso come questo. Nessuno di noi sa se staccherà 300kg, ma tutti sappiamo che coltivando la forza diventeremo umani migliori. Forse nessuno di noi avrà braccia da 50cm e bf al 5% all year round, ma coltivando l'estetica diventeremo macchine più funzionali. Forse nessuno di noi sarà mai un "Mass Monster", ma tutti noi verremo ricompensati con cose ben più importanti: resilienza, autostima, salute.

[@mitch_ferniani]

Ciao! sono d'accordo. Godersi il percorso, non aspettare di raggiungere "il risultato"

[@ettore5697]

Non serve il forse nelle ultime due cose che hai detto 🤣

[@Daniele_Verdolini]

Forse il tuo video più profondo e onesto di sempre. Ma il mio parere non conta, troppo troppo di parte, dato che ti seguo da una vita, ma seguirti é sempre stimolante, e soprattutto positivo!

[@mitch_ferniani]

Ciao Dani! Come dimenticare uno dei miei primi followerzzzz. Grazie per il sostegno e per i complimenti apprezzatissimi❤️

[@Daniele_Verdolini]

@@mitch_ferniani Grazie mille a te per quello che porti, sia qui, sia su IG 🙏

[@fabiosilvestri7715]

Ciao Mitch, i commenti negativi sono sempre dettati da invidia ed ignoranza di chi pensa di sapere tutto e non Sa criticarsi per poter crescere. Detto questo se non fosse per i tuoi video, libri e schede probabilmente non avrei mai iniziato ad approcciarmi all allenamento in sala pesi, quindi per tutto questo grazie Mitch

[@mitch_ferniani]

Ciao Fabio! Ne sono onorato, queste sono le cose che preferisco del mio lavoro. Grazie per il feed apprezzatissimo❤️

[@francescorubini9928]

Quindi se ho 20 anni, e faccio i 5x12 con 110kg di Panca, (110kg è circa un 16Rm), posso dire di avere una buona genetica? 🥺🥺🥺

[@mitch_ferniani]

Generalmente parlando ti direi proprio di sì. Quei numeri sono decisamente poco comuni

[@riccardovieceli2150]

In uno sport come questo la genetica è estremamente importante, e da persona poco portata capisco e so quanta invidia possa dare una persona baciata dalla genetica 😭 però grazie ai tuoi video e alla tua passione io mi sono avvicinato a questo sport👍 secondo me sei la prova che anche se non siamo super predisposti con il duro lavoro si arriva ovunque, 220 Kili di squat non li fanno tutti 😂😂😂

[@mitch_ferniani]

Grande Richi! Importante capire comunque che la percentuale di normo-dotati è nettamente superiore rispetto alle altre due categorie. Molto probabilmente (statisticamente parlando) tu, proprio come me, ti trovi in un punto mediano e non all'estremità più bassa della curva. Non voglio che da questo video passi il messaggio che risultati come i miei o i tuoi sono frutto di una genetica sotto la media!

[@davidebarletta6811]

Una cosa importantissima per l estetica secondo me, la postura, la vita stretta, la larghezza della clavicola...La vita stretta e la clavicola ci nasci,la postura è un mix di genetica e quello che hai fatto da quando sei nato.

[@omarbho7865]

Anche le inserzioni sono importanti

[@andrealeone8847]

Bel video Mitch! Ma il pl lo riprenderai mai? Mi piacerebbe vederti fare un 250 sullo squat o 270 sullo stacco... dajee🦾

[@mitch_ferniani]

Ciao Andrea, ti ringrazio! Mai dire mai, ma ora come ora la vedo difficile😁

[@andrealeone8847]

@@mitch_ferniani 🤧🤧😉

[@francescorubini9928]

È il sogno di tutti noi iscritti di lunga data rivedere muovere i chiloni su questo canale 🥺🥺🥺

[@luisvignoli935]

nonso perché, ma da sempre, c'è qualcosa che mi affascina molto del discorso genetica (non parlo solo di bodybuilding), quindi mi interessano molto questi video. Due domande: la tua è una genetica nella media (non per offendere, anche perché dire che hai una bella genetica o brutta non lo considero ne un complimento, me un insulto, perche ci sei semplicemente nato), perché a me sembra abbastanza sotto la media ? Da quanti anni ti alleni, se consideri quelli effettivi? (intendo dire quelli in cui andavi seriamente in palestra e facevi la dieta con l idea di crescere). Grazie e bel video🙂

[@mitch_ferniani]

Ciao! Genetica nella media, sì, concordo. Mi alleno da quasi un decennio ormai, poco meno!

[@francescorubini9928]

Bel video mitch, tutti noi facciamo pesi perché ci piace, tutto il resto è noia 💪💪💪 E quelli che insultano gli altri in base all'aspetto fisico fanno pena, punto e basta P.S. chi si dopa è un criminale e un fallito

[@mitch_ferniani]

Grazie Fra😁💪🏻

[@stefanoficini1974]

Bravo Mitch ......sante parole

[@mitch_ferniani]

Grazie Sté 😁✌🏻

[@expectoimmutationemmeam777]

Ti ho scoperto da poco..hai menzionato Cagliari. Posso chiederti di dove sei? Comunque video interessantissimo, complimenti !

[@mitch_ferniani]

Ciao, ti ringrazio! Ho lo studio ad Arborea, OR

[@expectoimmutationemmeam777]

Capito! Pensavo/speravo fossi in provincia di Cagliari. Comunque grazie mille della risposta! Mi sono iscritta 😊

[@mitch_ferniani]

@@expectoimmutationemmeam777 Grande! 😁✌🏻

[@Manu_pirri_coach]

Dietro ogni commento carico di insulti c'è ignoranza insicurezza e una buona dose di invidia perché sinceramente sei simpatico competente sincero calmo o comunque cordiale ed oggettivo quindi non capisco il motivo per cui si debba avere ostilità nei tuoi confronti. Fregatene e continua che qualche mente La salvi. La salvi dall ignoranza dalle false credenze da probabili info sbagliate e azioni fatte alla carlona. E grazie per la pazienza 😉

[@mitch_ferniani]

Apprezzo tanto! Grazie mille😁

[@danielelittera9890]

Che significa che non sei geneticamente portato? Che non vincerai gare di bb? Sti cxxi. Perché ti alleni? Per te stesso, per piacere personale, per benessere fisico, per avere un transfert su un'altro sport principale. Questo basta. Poi le critiche stanno a zero, come infierire su una persona perché è troppo alto, basso, senza capelli etc etc. Ogniuno fa' il suo percorso personale, sa da dove parte o è partito.

[@mitch_ferniani]

Verissimo! Grazie Dani✌🏻😁

[@pinopreni159]

Abbiamo perso il vero prototipo del Natural ... Si è alzata l asticella per colpa dei social dove tutti si fingono Natural ma non lo sono . Personalmente mi sono allenato per 15 anni ho un ottima genetica dovevo fare delle gare ma mi sono rifiutato perché un minimo di chimica è richiesta in qualsiasi competizione anche Natural. Alla fine a distanza di 6 anni ho provato per sole due settimane 2 mg al giorno di stanozololo (winstrol) il mio fisico non è mai stato così tirato e grosso .... Poi ho staccato subito perché non era farina del mio sacco . . Questo per dire che basta veramente poco e a un prezzo irrisorio avere grossi benefici con la chimica... Ovviamente fatto tutto con la "genetica "giusta, vale sia per l estetica che per la forza. Per costruire un fisico forte ci vogliono decenni .. Qui ci sta gente di 20 anni che in sette settimane aumenta 20/30 kg di massimale su squat e parliamo di pesi che vanno da 200kg a 240 kg non so se mi spiego . La genetica purtroppo non sapete manco che sia ... Questa che credete voi è fantascienza . Ciao

[@mitch_ferniani]

Ciao Pino! Perfettamente d'accordo col primo punto. Sempre bello avere il parere di una persona che è sul campo da tanto tempo. Grazie!

[@nicolafarolfi]

Ho solo dubbi sul fatto che negli USA anche a 16 anni so che usano sostanze per cui non vedo perchè Phil o Ronnie etc.... solo perchè erano agli inizi o solo perchè facevano altri sport non fossero già dopati. Poi per carità....hanno doni dinmadre natura indiscutubili, ma questo non vuole dire che gli altri debbano per forza stare a guardare. Tra i miei coetanei (ho 38 anni) non vedo molte persone più in salute/in forma/atletiche anzi....chi più chi meno ha problemi di locomozione/alimentazione e nei casi più sfortunati anche di salute. Mantenersi in movimento e fare palestra rimane comunque un buon modo per tirare fuori la miglior versione di sé stessi e questo secondo me è l' unica cosa che ci accomuna tutti. Purtroppo non possiamo essere tutti Maradona o Coleman o Hamilton o Rossi.....loro sono là, noi facciamo il meglio che possiamo.

[@mitch_ferniani]

Ciao Nicola! Sono d'accordo. Le foto prese sono degli esempi per sostenere l'argomentazione. Se proprio si vuole essere pignoli si può tranquillamente abbassare di qualche "punto qualità" i fisici mostrati, ma comunque si rimane a livelli di partenza notevoli che la maggior parte delle persone si sogna di raggiungere. Credo che tu sia d'accordo con me sul fatto che la foto d'esempio non sia il punto focale del video 😁

[@nicolafarolfi]

@@mitch_ferniani sono più che d'accordo, le foto sono poco importanti....

[@faraonetolomeo]

Grande Mitch, secondo me hai una genetica nella media. Come quasi tutti tra l'altro.

[@mitch_ferniani]

Ciao grande! Sì, bene o male sarò in un tranquillissimo e normalissimo punto mediano😁

[@faraonetolomeo]

@@mitch_ferniani ma guarda che chi scrive sono ignoranti che non sanno neanche di che cosa stiamo parlando. Al 99% pure loro hanno più o meno la genetica mia e tua a livello di predisposizione, siamo tutti fenomeni secondo loro.

[@antoninocarlino3651]

Ognuno ha la sua genetica e il suo percorso ,io amo la palestra natural, loro oltre la genetica hanno le bombe che è un altro pianeta ,il nostro obiettivo è raggiungere i nostri limiti genetici natural ogni anno fino alla fine ,punto ,arrivare a un livello che ci piace e mantenerlo ,io ho iniziato definendomi al massimo 69 kg ,2018 e ora sono 88 kg 14% kg 82 pulito ,ora massa fino a marzo ,ogni hanno un po meglio fino alla fine

[@mitch_ferniani]

😎💪🏻

[@davidebarletta6811]

Sei una persona in forma, se vai in e spiaggia vedi come sono messe le persone, assolutamente non come te, anche perché non fanno nulla... i canoni di ora delle persone che si allenano sono folli, Internet non ha aiutato in questo.

[@mitch_ferniani]

Verissimo Davide!

[@davidecarvone7681]

ok la genetica,ma spesso ci si allena in maniera del tutto sbagliata.

[@giannisimone8005]

"Internet ha dato la possibilità a legioni imbecilli di dire la loro" cit. Umberto Eco. Un abbraccio da parte mia Mitch, e vai avanti così!💪

[@mitch_ferniani]

Ciao Gianni. Niente di più vero! Grazie 😁💪🏻

[@joeenglish4100]

Se non esistessi dovrebbero inventarti ♥️ Grande Mitch e fottitene di tutti questi ignoranti!

[@mitch_ferniani]

Ahaha! Ne basta uno però, immagina che casino se ne inventassero altri! Grazie Joe, apprezzo tanto!

[@lunapiena6388]

Non leggo tanto i commenti perché il centro del video è l'argomento, sei tu. Le critiche costruttive ci stanno, la maleducazione no! Nessuno ha genetiche di merda, tutti possono migliorare, non tutti possono diventare dei greci, ma migliorare sì. Frigarindi e vai avanti.

[@mitch_ferniani]

😁✌🏻

[@davidelachi2267]

Boh. io tutta questa mancanza di genetica, nel tuo caso, non la vedo Mitch e c'hai pure l'altezza dalla tua! Se vogliamo parlare d'inserzioni, anche quelle non mi sembrano affatto male...Parlare di genetica mediocre solo perché non si ha di base una V-shape 'da palco' mi pare abbstanza riduttivo. Secondo me, se tieni basa la BF lavori sul deltoide in tutte le sue componenti e il gran dorsale, data anche la tua altezza, hai tute le carte in regola per avere un fisico alla Christian Bale (all'apice della sua forma), che reputo uno dei fisici migliori di sempre, è vero non ha mai fatto il Bodybuilder ma è pur sempre stato un supereroe cinematografico, il che la dice lunga sulla sua fisicità.....;-) Continua così e non smettere mai di migliorare le tue performance che vai forte!

[@sonnyburnett7137]

La gente preferisce vivere di sogni,che farsi sbattere in faccia la realta' delle cose!

[@mitch_ferniani]

Ciao! Quello che cerco di fare in questo video è proprio cercare di riportare sulla terra le aspettative troppo elevate proposte dai social network al giorno d'oggi. Porsi degli obiettivi poco realistici è uno dei principali motivi che portano le persone a mollare il proprio percorso. Non sei d'accordo?

[@sonnyburnett7137]

@@mitch_ferniani d'accordissimo infatti io apprezzo molto il lavoro di divulgazione che fai nel tuo canale,perche' e' sempre molto schietto e sincero,cosa che nel mondo dei social e' una cosa rara a trovarsi.

[@mitch_ferniani]

@@sonnyburnett7137 grazie Sonny😁💪🏻

[@liftwithhate5845]

Francamente trovo che il tuo sia un buon fisico. (tralasciando i numeri negli esercizi fondamentali che non mi sembrano assolutamente da genetica di merda.. Tanto per menzionare uno 240 kg di squat che sono davvero tanti) Chiaramente non sarai un Mr. Olympia come il 99% delle persone ma hai un fisico di tutto rispetto secondo il mio parere. Su internet ci sono tanti stronzoni che sanno solo criticare e con la loro inesperienza/ignoranza puntano il dito verso il prossimo, quando probabilmente sono loro i primi ad avere scarsi risultati.

[@mitch_ferniani]

Tutto vero! Grazie per il feed particolarmente azzeccato 😁

[@danielbertoncello2901]

Mitch a proposito di genetica potresti parlare di cm mai the rock nn ha sicuramente pack cmq ottimo video

[@mitch_ferniani]

Grazie Daniel!

[@danielbertoncello2901]

@@mitch_ferniani volevo dire six pack

[@stefanozuanon2576]

La genetica è fondamentale soprattutto nel bodybilding!

[@mitch_ferniani]

Vero! Per raggiungere risultati d'elite, direi che è fondamentale in qualsiasi sport. Non credi?

[@stefanozuanon2576]

@@mitch_ferniani vero ma nel bodybilding conta ancora di più

[@jinjertarena101]

@@mitch_ferniani secondo te i bodybilder quando parlano di genetica intendono quella fisica? Per i bodybuilder la genetica più importante è la predisposizione agli steroidi,puoi prendere un tipo che dalla nascita è super scolpito e uno come te ,se la tua predisposizione agli steroidi è gentilmente superiore tu crescerai e diventerai mostruosamente muscoloso mentre l'altro no, questa è l'unica genetica che interessa ai bodybuilder ,adesso non farmi l'esempio di uno affetto da scogliosi multipla o caxxate simili,io parlo di due soggetti sani e fisicamente normali solo che uno è già definito e muscoloso di suo . Ho visto persone obese trasformarsi nel giro di pochi mesi ,e altre pur essendo normali non raggiungere gli stessi obiettivi,ti parlo di persone che fanno uso di steroidi ,come tutti del resto quelli che fanno parte del mondo del bodybuilding

[@justfalle2219]

Mitch l’ho sempre pensata questa cosa ma non l’ho mai scritto perché non trovo il senso di provare di buttar giu una persona. É una cosa tutta italiana, gente frustrata che rompe i coglioni a sconosciuti per scaricarsi; negli Usa tutti invece si incitano a vicenda creando un circolo virtuoso che spinge tutti a tirar fuori il meglio.

[@mitch_ferniani]

Ciao, sono completamente d'accordo! Nel mio piccolo cerco di fare l'esatto opposto. Sicuramente non cambierò l'Italia, ma spero di poter muovere un po' di polvere per far cambiare le cose😁

[@vincenzocanali471]

Scusami ma hai un accento pazzesco, fai un corso di dizione, non so 😅

[@mitch_ferniani]

Ciao Vincenzo, non credo di volerlo fare, ma grazie per il consiglio

[@elquimico2430]

Perdonami, ma è evidente che hai una genetica svantaggiosa ma nonostante questo hai raggiunto discreti risultati.

[@mitch_ferniani]

Ti ringrazio!

[@alessandrocozzolino5304]

va beh Mitch diciamo che mettendo te stesso in copertina non smentisci più di tanto il titolo hahaha

[@mitch_ferniani]

Ciao Ale! Perdonami, non ho capito

[@nicocaro5906]

Secondo me hai la genetica per avere un fisico ultra-estetico , solo che è un sacrificio enorme in termini psicologici e salutari. Comunque per me hai un fisico invidiabile 💪👍

[@mitch_ferniani]

Grazie Nico! Come ti dico nel commento precedente, buona parte della qualità genetica si vede all'inizio del percorso. Durante, la genetica può influenzare in termini di "risposta allo stimolo", ma naturalmente non può modificare la struttura fisica dell'individuo. Comunque c'è ancora tempo per dirlo, vedremo se deciderò mai di proporre al mio corpo determinati protocolli per raggiungere determinati obiettivi😁

[@giovannicosacco7515]

Beh diciamo che potevi fare altri esempi visto che Ronnie Coleman è famoso per essere stato sempre uno sportivo, tant’è che per tutti gli anni dell’università giocò a football. Phil Heat faceva pesi durante la sua carriera da cestista ed era molto molto atletico (infatti fu ammesso all’università tramite la borsa di studio sportiva). The Shadow faceva PL ben prima del BB. Potevi documentarti meglio.. ma va beh in definitiva è un dato di fatto che sono mostri di genetica, ma non va fatto passare il messaggio che nelle foto avevano quelle condizioni senza pesi, bensì si sono sempre fatti il mazzo. Vado al dunque: chi ti ha insultato per il fisico è un completo idiota e probabilmente sta messo davvero male. Dall’altra parte è anche vero che in 10 anni di dedizione al natural bodybuilding hai ottenuto poco secondo me. Ho letto uno dei commenti di cui parli, quando ti hanno chiesto a cosa sono dovuti i tuoi risultati tu hai risposto che ci sono errate aspettative delle persone, hai citato la tua genetica, le luci che non curi e le inserzioni. E queste sono parole tue. Non hai mai fatto riferimento al fatto che puoi aver sbagliato qualcosa, anzi hai confermato che la tua condizione rispecchia un’aspettativa realistica. Beh io credo che una genetica “normale” può e debba arrivare a risultati migliori dei tuoi dopo 10 anni di natural bodybuilding. Quindi, a mio parere, c’è qualcosa che non va nel tuo metodo. Sei un bravo ragazzo, si vede che metti passione in quello che fai e sono sicuro che hai aiutato un sacco di gente. Le persone ti seguono anche per questo e si vede dai commenti positivi e motivanti che ti sono arrivati, che secondo me meriti in quando persona. Ciò non toglie che, visto che ti mostri nudo su KZbin e il tuo fisico è anche il tuo biglietto da visita “professionale”, la tua condizione dopo 10 anni di allenamento (a più di qualcuno) possa sembrare demarketing. Scegli te se dare a questo commento il significato di insulto e magari fare la vittima, oppure quello di spunto di riflessione utile per mettersi in discussione. Un abbraccio

[@mitch_ferniani]

Ciao! Direi che si potrebbe sempre ottenere/fare qualcosa in più. Il fatto è: ne varrebbe la pena? Quanto "in più"? Come è bilanciato il rapporto di costi e benefici? Dire "c'è qualcosa che non va nel tuo metodo" ad un professionista del settore che si fa il culo giornalmente per studiare e confrontarsi con colleghi in tutta Italia, per quanto possa essere detto con delicatezza e educazione, risulta comunque un commento offensivo e faticoso da digerire. Specialmente se si legge una cosa simile in un post qualsiasi di YT, detto da una persona che neanche si conosce. Ti ringrazio comunque per gli apprezzamenti e invito ad avere semplicemente un pelo più delicatezza e pensarci due volte prima di scrivere commenti simili. Voglio specificare che sto rispondendo in questo modo solo perché dal tuo commento non ho percepito alcun tipo di sfida o scherno, ma solo un effettivo tentativo di creare (come dici tu) uno spunto di riflessione. Ripeto, le mie riflessioni vengono effettuate giornalmente in solitaria analizzando un buon contenuto informativo, oppure in compagnia, grazie alla mia continua ricerca di confronto con altri professionisti/colleghi del mio settore. Persone che conosco, che stimo e dalle quali accetto sempre più o meno volentieri qualsiasi critica costruttiva.

[@luigimaccagnola5031]

Genetica di merda.. e chi se ne frega (come giustamente hai detto tu). Seguo da poco meno di un paio di anni il tuo canale e ti ho visto fare delle belle performance nello stacco, squat, panca piana ed altro. Al di là del business, mi sembri una persona appassionata ed equibrata in questo genere di attività fisica. Sei ironico (il che non guasta mai) e soprattutto preparato. È meglio averre un fisico della madonna in un arco di tempo ed essere pieno di acciacchi dai 55\60 fino alla fine o è meglio essere in forza ed in salute per tutta la vita?... mi pare che la risposta venga da se. ps: solo un piccolo appunto : siccome potresti essere un modello da seguire per i più giovani di te, tieni sempre a mente di raccomandare la sicurezza nella propria home gym. A volte quando si è da soli a casa, è sempre poco piacevole rimanere sotto il bilanciere senza nessuno che ti aiuti, o peggio ancora un brusco cedimento durante una overhead press. Un saluto a te ed a tutti

[@CharliePersonalTrainer]

Ma va la! "non ho la genetica", ma va. Sono povero e non diventerò mai ricco, uguale

[@marcomusso832]

Ecco chi non ha proprio capito nulla del video.

[@CharliePersonalTrainer]

@@marcomusso832 non lho neanche guardato vai tra fratellino

[@mitch_ferniani]

Ciao Charlie. Ormai sto imparando a conoscerti, non sempre comprendo i tuoi commenti e l'avrai notato. Forse è meglio se guardi il video😂

[@CharliePersonalTrainer]

@@mitch_ferniani sisi alla fine lho anche guardato, ma quello che ho scritto è vero a prescindere da ciò che dici nel video Perdonami se sono un po fuori 😜 di sicuro c'è che non sono malintenzionato

[@mitch_ferniani]

@@CharliePersonalTrainer 🤣✌