Практики для восстановления позвоночника в любом возрасте. М.С. Норбеков

Благотворительный оздоровительный курс
500 руб вместо 11900 (за 10 дней занятий)
6-15 октября в 11:00, 15:00 и в 19:00
norbekov.com/1
Официальный сайт norbekov.com
Бесплатная подписка на наши материалы forms.sendpulse.com/8fd2862a92
Блог М.С. Норбекова в телеграм teleg.one/msnorbekov
Facebook: / centernorbekova
Facebook лично М.С. Норбекова / msnorbekov
Vkontakte: centr.msnorbekova
Instagram: / centernorbekova
---------------------------------------------------------------------------------
тел. [phone] | e-mail: [e-mail]

[@mariyatkerimovs7642]

Норбеков-лучший врач мира.Очень правильный подход к здоровью.Я испытала на себе,когда мне ни один врач не мог помочь.Обрела здоровье за считанные минуты.Главное внимательно слушать и исполнять.Здоровья и долгих лет жизни вам.Амин.

[@user-me4jn7wi9e]

Какой всё-таки Норбеков удивительный человек

[@dilbarsalieva]

Китайсач зарядка

[@user-xu2gr4hi2p]

БЛАГО ДАРЮ ВАС МАЭСТРО НАСТОЯЩИЙ ! ВСЕХ БЛАГ ТЕБЕ ПРЕКРАСНЫЙ СЫН БОГА!!!

[@irinejikidze8673]

Спасибо, начала выполнять эти упражнения уже 1,5 месяца, позвоночнику стало легче Желаю Вам всех благ

[@user-np1yz2bq6v]

Спасибо огромное за ваши советы!! Вы спаситель !! Всем советую!! Даже своему лечащему доктору. Через год пришла к этому же доктору, а она мне советует Норбекова!

[@user-cm1eo3rk5m]

От всей души благодарим Мастер!!! Мир Вашему Дому!!!

[@user-mj9ye8gj6x]

Из этих архивных отрывков можно сделать одно видео - как правильно делать суставную гимнастику от самого Мастера.

[@irinejikidze8673]

Такое видео уже существует, я по нему и занимаюсь, здесь просто очень интересно его объяснения, зайдите и просмотрите его страницу полностью и там найдёте все видео, удачи Вам

[@svetlanayashina1793]

Oт Cамого Мастера - Лучше всего!!!

[@user-pj7ch5pz2i]

Согласна,так как объясняет сам мастер,никто не объяснит!

[@pokayfu01]

😳 Один раз сделал так себе токой облегчение получил. Спасибо Дядя Мирзакарим

[@maryamrunuantseva1211]

Благодарю Бога, что имею честь заниматься у Вас 🙏🙏🙏

[@user-tr5hv8xz7x]

Упражнения классные , спасибо большое , этот- то что надо человеку❤

[@Ksenya2727]

Благодарю ! Делаю два дня , лучше осанка , состояние бодрее , энергии больше 🙏

[@user-nw6bi1qy1k]

Миллион благодарностей!

[@vovkid3665]

Спасибо Мастер!

[@rozan5823]

Обожаю смотреть старые видео от Норбекова. Суставная гимнастика вообще улет, где Норбеков комментирует. ....представьте сумасшедшее утро над океаном.....Заряжает эмоциями и оздоравливает тело и дух!!!

[@MariaMaria-co3qc]

Вы сами продолжаете делать гимнастики Мастера?

[@user-ij5ls5sm8h]

Безмерно Благодарна🌞🙏

[@svetsveta3043]

Благодарю за эти чудесные упражнения!!!

[@user-bm3ll9yr9h]

Лет в 18 прошел 10 дневный оздоровительный курс. Сейчас мне 38. Очень хорошие упражнения. Часто их делаю, чтобы восстановиться.

[@MariaMaria-co3qc]

Надеюсь, Вы бизнесмен ! … или упустили шанс ?

[@fv9126]

Спасибо, хорошая зарядка для позвоночника!

[@user-cy5dz4jb4x]

Воодушевляют труды Ваши.

[@user-kj2bm6vl7j]

Здравствуйте Доктор Норбеков! От Всей Души Спасибо Большое!!!

[@taniatatiana2254]

Благодарю, хороший коплекс, без всяких..и всё поделу

[@user-iy7wc2wn6r]

Спасибо большое за познавательную информацию 👍❣️🙏

[@user-cs3mo9tc9t]

Благодарю! Низкий поклон! Дай Бог Вам здоровья крепкого и долгих лет жизни, аминь ❤🤲🤲🤲

[@adamlukman3689]

Старые его видео очень хорошие,80-90-х годов

[@user-rh7ef5xy4q]

Огромное спасибо вам большое за помощь!!!! ❤❤❤

[@user-jt3hs8zc1d]

Благодарим Вас Мастер :-))))

[@user-yz4eq3bd7o]

КАК ЖАЛЬ. ЧТО РАНЬШЕ НЕВИДЕЛА ЭТИ РОЛИКИ😮

[@Lilium_Nymph]

Спасибо большое, попробую!

[@user-ob1gp7qh6p]

Благодарю!🥰

[@baurjansabirov2383]

👍спасибо !!!

[@natureme522]

Благодарю.

[@user-kh2ot4xc8q]

благодарю

[@user-ds5jm1gc8n]

А ведь это гимнастика СССР.

[@MariaMaria-co3qc]

Гимнастика СССР ? Это запатентованная гимнастика Норбекова МС 😁 PS кстати , браво врачам СССР !

[@user-ox8if9zn5t]

Спасибо.!!!

[@user-tg9cc5rv9e]

Благодарю..

[@olyagrech979]

Спасибо за комплекс упражнений. Здоровья и долгих лет жизни вам!!!)))

[@user-ye1hm6sr1k]

Мир вашему дому и благословение Аллаха

[@user-co2fv8so7v]

Чудо-упражнения, сделала первый раз уже и осанку легче держать и голова яснее стала без тумана 🤩 буду практиковать 👍 интересно какое самочувствие будет через месяц ☺️

[@pomank8809]

летать будешь , и кирпичи к ботинкам приматывать

[@user-lv9mi6fl8z]

И ?

[@user-to5wk6yb4s]

и???

[@lDruGok]

Как самочувствие?

[@user-ht5jp8qk5v]

Рахмат

[@user-eo6tb4eq4s]

Доктор если бы можно я бы сто раз подписалась, спасибо за гимнастику,низкий поклон, я бы попросила, если есть направление для мигрени, разместите, пожалуйста

[@AR-hw7ep]

А в день сколько раз нужно делать эти упражнения?

[@user-no9ey9hc8w]

Огромное благодарю 💗

[@user-rv7lv9hc8d]

Молодец

[@user-vj3tk3fp3g]

А можно такое упражнения делать со стенозом шейного отдела и многочиленными грыжами?

[@valentinakondratova2193]

Скажите пожалуйста, какие делать дыхательные упражнения,, чтобы убрать деформацию грудной клетки при правостороннем S- образном сколиозе?

[@user-em9cy1wm6w]

Может сразу сколиоз нужно убирать ?

[@valentinakondratova2193]

@@user-em9cy1wm6w Вы знаете как выравнять позвоночник без метода монуальной терапии,напишите!

[@tronotron]

​@@valentinakondratova2193 спать на доске,расстягивание вроде турника,березки

[@user-ci5dr7ok8x]

👏👏

[@user-zb6xp6ow6j]

👍

[@evelinabatirbaeva2291]

🙏💗💯🔥

[@user-md1gw5br4p]

Рахмат.онамнинг еши 65да. Белка грыжа бор.уколлар,фойда Бермади.оеги хам шу грыжадан Огрияпти.шу машкларни бажарсинми, Еки узизга оборвал буладими?

[@user-md1gw5br4p]

Белида грижа

[@user-mb9hs2ju6n]

Благодарю ❤❤❤

[@user-tf2pd7vy9j]

А голову назад точно можно запрокидывать ? Я сколько ходила на тренировки, все тренеры говорят, что нельзя сильно запрокидывать

[@TarotWorld_ru]

Если есть проблемы в шейном отделе, то точно нельзя.

[@adamlukman3689]

Можно и нужно, но не до острой боли:др того порога,пока боль терпима и,обязательно с нужными эмоциями

[@aziznabiev9787]

​@@adamlukman368912:36 12:36

[@user-pu7qi3rk4u]

Нельзя

[@ninahaliullina5755]

Не очень понятно как выполнять упражнения. Хорощо бы сделать этот комплекс с инструктором и по 15 раз как неоьходимо. Во время выполнения пояснять как правильно выполнять. Хочу этот комплекс включить в свою утреннюю разминку. Но в этом ролике не очень удобно из за постоянных коментариев. Это как наглядный комплекс я понимаю. Но хочется именно лечебный как суставная гимнастика. Этот уомплекс мне под силу сидя выполнять. А суставную гимнастику только стоя можно. Не всем это прд силу. Поэтому большая просьба сделать ролик как гимнастический комплекск в целом выде. Спасибо! Комплекс очень понравился. У меня мерцательная аритмия и очень надеюсь избавиться от нее с помощью этого комплекса. Мне 61 год.

[@user-sp4qj3sy8o]

Набери суставная гимнастика. Норбеков. И там всё медленно и подробно с инструктором

[@LOL-xg5pw]

Магний вам в помощь (и не только от аритмии, а и от других проблем со здоровьем заодно избавитесь). Испробовано на собственном опыте.

[@user-zv1cy8di4v]

​@@LOL-xg5pwа как насчет давления высокого? Благодарю

[@tatiananikiforova35]

Затылком достигать спины категорически опасно, у кого " костные разрастания" и проблемы в шее. Кто потом будет отвечать?

[@user-gf4vj5sx6t]

Кому помогло ???

[@user-op2yr2bz7t]

Хтось практикує? Які результати?

[@pvictorya]

Я практикую суставную гимнастику, есть улучшения, спина ровнее и болеть перестала.

[@user-sp4qj3sy8o]

@@pvictorya ты не веришь самому Норбекову?тогда кому же?

[@user-ez7fq6gi8o]

@@user-sp4qj3sy8o работает работайте спасибо

[@user-wm1nj3nl1y]

Так практикуйте сами и убедитесь!

[@user-co4ox1em2g]

Занимаюсь сам по книгам и видео результат очень хороший,не лениться изучать и делать.Все здоровья.

[@user-ez1oe8lz1i]

Все это хорошо. Но когда ничего не движется и закостенело, это ничего не получается. Болезнь бехтерева.

[@haqberdiev8042]

Много лишных слов сразу к деле На востоке, на востоке что за жизнь без.............