NORDIC WALKING con la METODOLOGIA ALFA 247

NORDIC WALKING - Metodología ALFA 247.
Desarrollar la mejor técnica de Nordic Walking con la Metodología ALFA .
La técnica de Nordic Walking , depende de los objetivos que nos propongamos.
OBJETIVOS
Nordic Walking SALUD
Nordic Walking TERAPEUTICO
Nordic Walking FITNESS
Nordic Walking TURISMO
Nordic Walking DEPORTIVO
Para conseguir estos objetivos , la Metodología ALFA 247, es didáctica, biomecánica y pedagogicamente , perfecta.

[@fastfrank61]

Yo ante me reia hace 20 años atras en Alemania de verlos en los Bosques haciendo Nordic Walking .Yo era 32 años Triatleta y termine en 2012 con Campeon del Mundo en el Ironman en Kona Kalau Hawaii Veteranos M50. en 2014 tenia un axidente que me dejo fuerra del deporte 4 años y 6 OP de la Colomna. Empece hace 4 meses con andar hasta 20 km y un amigo me regalo el equipatamiento adecuado para mi . Ya no e rio lo hago y camino mucho mas rapido y muchas Gracias por su Vidio . :-))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

[@caiusnomade8887]

show muito obrigado pela aula

[@fernandoperezrey]

Muchas gracias

[@pilarmorenodelapena3199]

Muchas gracias Xabier, estoy iniciándome en esta práctica y me ha venido muy bien este vídeo.

[@makifrank1809]

Muchas gracias!

[@cristinafalkenberg2299]

Fenomenal, me ha encantado, muy clarito y además fácil si tengo que volver sobre algún contenido según aprendo. ¡Muchísimas gracias por compartir sis conocimientos!

[@Marissa_Fdez-Valdivia]

Muchas gracias por el vídeo, resulta muy práctico y útil para iniciarse en el marcha nórdica 👍

[@miguelgallego333]

Lo mismo que me enseñaron en el curso muchas gracias por el vídeo no me canso de verlo

[@koiceramicstudio9515]

Muchisimas gracias por este tutorial!! Es el mejor que he visto hasta ahora.

[@hechizo681]

Ayer hice el curso de iniciación y fue todo muy rápido y se olvidan cosas. Lo explicas todo genial. Muchisimas gracias por tu tiempo, lo veo todo complicado, pero será cuestión de echarse a andar.

[@lilligc]

Gracias

[@pedrotorresgonzalez5537]

Estupenda introducción para los no iniciados, gracias.

[@mariejosesebastia7981]

Vidéo muy interesante, lastima que la musica esta tan fuerte que cuesta entender tus explicaciones. Saludos desde Francia

[@robertopugliese7075]

Il miglior istruttore,grazie

[@AndreaRodriguez-nn2zo]

Muchas gracias Xabier !

[@mariaalejandralopez1588]

Muchas gracias Xavier. Muy instructiva su clase. Saludos desde Buenos Aires.

[@carmengarcia3170]

Muchas gracias. Muy bien explicado

[@altrusworkoutrunning]

El mejor video que he visto de Palos de TRekking

[@antoniacrespojimenez49]

Muchas gracias por compartir su experiencia, voy a iniciarme en marcha empiezo esta semana y su tutorial me irá genial para ir al menos con algo de nacimiento

[@enikojozsa4506]

Muchas gracias! Muy útil!!👏👏

[@carlosacevedo6464]

Excelente Desee Argentina

[@Carlina1LaMotta]

Genial. Claro, muy explicativo. Muchas Gracias!

[@rosamariabelmont9494]

Excelente explicación sobre todo para principiantes muchas gracias.

[@carmengoni4551]

Me ha gustado mucho este video. Acabo de empezar este deporte y me parece muy ilustrativo. Gracias

[@alengarcia2776]

Muy bien explicado. Muchas gracias

[@viva4712]

Explicacion sencilla y entendible. Muy practica. Gracias

[@migueleduardodiazdelcastil502]

Muchas Gracias, estoy comenzando en la marcha nórdica y estos consejos me han servido como principiante, saludos desde Tumaco Colombia.

[@chemamoran6773]

Gracias Guruxama, utilizaré tu video para dar un seminario de NW a alumnos de Trabajo Social en Sao Miguel, Islas Azores,

[@blancawhite1899]

Gracias por este tutorial tan claro y bien explicado. Me voy a comprar unos bastones y espero poder practicar desde los consejos de este vídeo. Me ha faltado información sobre la altura de los bastones. Con todo, estupendo.

[@juanmacarr9496]

Gracias. Xavier por el video espero que lo vea mi amigo Gonzalo para si aprende la marcha vikinga

[@nikjohnson5513]

Con l'erba verde e lo sciocco passerà. E tu prova su terreno duro o sabbia. Dubito fortemente che riusciremo a superare la tecnica.

[@carmencampossianes9018]

Estoy iniciándome en la marcha nórdica, y me ha resultado muy didáctico.

[@milagrospozuetalizarraga1813]

Eskerrik asko Xabier: Estoy muy enganchada a tus videos, lo bien que explicas, necesito aprender bien con los bastones, me he apuntado a un curso , haber si sale el grupo en Etxebarri. Un saludo.

[@sorayaperez3155]

Muchas gracias por tus vídeos, somos unas amigas que acabamos de iniciarnos en la Marcha Nórdica y nos gustaría saber qué tipo de tacos son mejores dado que hemos visto que hay una variedad importante. Sigue así que nos has ayudado mucho. Espero seguir disfrutando de tus vídeos.En dos semanas tenemos una clase de Marcha Nórdica avanzada y tus explicaciones nos han ayudado para ir con un poco de base y conocimiento. Un saludo

[@marisadiazmercado9925]

Excelente explicación, ya le voy a seguir y comienzo mi andadura con bastones.

[@marisadiazmercado9925]

En Paseo Marítimo de Almenara (Castellón)

[@camilookuinghttons2690]

Su video es excelente y me agrado mucho, sin embargo la musica de fondo es atroz, y hace muy dificil entenderlo o concentrarse en sus consejos. Si deseo escuchar musica, elijo otros medios, gracias!

[@ranita1955]

Se agradecería que sacaran la música, además de ser muy molesta está altísima y no permite poder escuchar bien al instructor 🥴

[@juanatorretorre6850]

Es el mejor video y profesor k explica muy bien..muchas gracias..pero necesito una aclaración.. la altura del bastón dicen k es a la altura del ombligo y me dicen por otro lado k es k forme 90 grados..pero o me coincide con el ombligo.k me aconseja.muchas gracias

[@elianewton8589]

Gracias, muy bien explicado su vídeo. Ahora lo pondré en práctica!! Saludos desde Guadalajara Mexico🙋

[@pjulian4081]

Muchas gracias por sus vídeos. Es genial! pero se escucharía mejor su explicación si no pusiese esa música de fondo que se come su voz. si puede editarlo de nuevo solo con su voz sería maravilloso

[@GURUXAMA]

Buenos días . Entiendo tu punto de vista y estoy de acuerdo . Este video , que ya tiene muchos años , lo dejaremos como esta , la idea es hacer otro video con el mismo contenido y sin musica. Saludos y muchas gracias.

[@richysom7763]

Por qué no bajáis un poco la música de fondo? Hay algunas cosas que no oigo muy bien, gracias

[@Gmt548]

Quiero iniciarme en marcha nordica. Que queria consultar que marca de bastones me recomienda y si los zapatos que se utilizan pueden ser zapatillas deportivas o se requiere algun requirimiento en especial? Gracias

[@natiggordo5]

Me podrías recomendar unos bastones y la medidas. Yo midó 1,50. Muchas gracias

[@mariaalejandralopez1588]

Corrijo: Xabier.

[@calanalua]

Buena la enseñanza pero a mi me da la risa porque me recuerda al partido de tenis de monsieur Junot. Jajajajajajaja.

[@irenediazlopez1173]

La medida de los bastones?? No están muy bajos?

[@GURUXAMA]

www.ultreiamarchanordica.com/stage-tecnico-marcha-nordica-urnieta-26-agosto-2023/

[@riccard3]

There is another version of nordic walking. Its not the same like ALFA. Look here: kzbin.info

[@ferreromar]

No conocía las tecnicas de marcha nordica y me resulta muy interesante el video, pero encuentro que aunque la música de fondo es muy bonita, me molesta su volumen casi por encima de tu voz para prestar atencion a tus explicaciones. Es un defecto que encuentro en muchos videos de enseñanza.Por lo demás, muy bién. Gracias.

[@Bob-tk3sf]

Me gusta cuando da el brinquito, parece Caperucita roja

[@odilefrappierdemontbenoitd7282]

Merci infiniment , ce serait bien si vous parliez FRANCAIS ,MAIS C’EST PARFAIT .....

[@pihataroy8329]

No es tan complicado, de veras. Miren los autenticos kzbin.info/www/bejne/eHq1hKCvgMulrbs

[@maitepellejeroolcoz9206]

Sin duda me quedo con Xabier

[@miquelmolina5298]

Antinatural

[@esperancaminguell9586]

Por favor elimina la musica, que molesta

[@alexruizmartinez3731]

tu eres un fumao

[@loressilvia]

me aburriste

[@begonaableful]

Gracias