Nos 5 habitudes matinales pour transformer ta vie !

Dans ce nouvel épisode, ma sœur et moi vous dévoilons notre routine matinale qui a transformé nos vies et qui peut faire de même pour vous ! Que vous cherchiez à être plus productif, à améliorer votre bien-être ou simplement à commencer votre journée du bon pied, cette routine est faite pour vous !
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⏯ Nos 5 habitudes matinales pour transformer ta vie !
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Bienvenue dans notre univers matinal plein de bonnes énergies !
Dans cette vidéo, on va te partager 5 habitudes matinales puissantes qui ont transformé nos vies et notre productivité au travail !
Ce que vous allez découvrir :
1. Habitude 1: marcher 5 minutes au réveil pour prendre la lumière du jour
2. Habitude 2: douche froide
3. Habitude 3: méditation / respiration ‪@wimhof1‬
4. Habitude 4: boire un smoothie Super Green (spiruline, etc) + compléments alimentaires (magnésium, vitamine D...)
5. Habitude 5: Deep work 4h le matin sans allumer sans téléphone portable
Oui, oui, on n'est pas MOTIVÉES ON EST SUR-MOTIVÉES 👊🏼
Grâce à cette routine matinale certains entrepreneurs ont réussi à signer leurs premiers clients !
Qu'est-ce que tu attends pour la tester et toi aussi signer tes premiers clients ?
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👯‍♀️ À Propos de Marie & Charlotte : deux soeurs !
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Du salariat à l’entrepreneuriat.
De zéro sur le compte bancaire à une soif de réussir !
D'une relation fusionnelle à associées !
C’est notre histoire : deux sœurs qui ont décidé du jour au lendemain de tout plaquer pour devenir associées !
De spectatrices à actrices de nos vies...
Nous avons décidé de faire de nos rêves une réalité 🚀
Aujourd’hui, nous partageons dans ce podcast des métiers et des parcours de vie différents pour inspirer les plus jeunes, ainsi que ceux qui sont en reconversion professionnelle, et leur dire que leur pire ennemi... c'est tout simplement eux-mêmes. Alors, surmonte cette peur et vis la vie que tu as toujours eu envie de vivre ! Car oui, c'est possible...🎙️
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