Ի՞նչն է ընկճում կամ բարձրացնում մեր իմունիտետը. ինտեգրատիվ սննդաբան Մանե Նիկողոսյան

Ինչպե՞ս հասկանալ, որ իմունիտետին օգնություն է պետք, ի՞նչն է ընկճում մեր իմունային համակարգը: Ինչպե՛ս բարձրացնել իմունիտետը կենսակերպի՝ ֆիզիկական ակտիվության և սննդամթերքների օգնությամբ: Ի՞նչ անել մրսածության առաջին նշանների դեպքում և ե՞րբ պետք է դիմել վիտամինների, ջերմիջեցնողների, հակաբիոտիկների օգնությանը: Զրուցել ենք ինտեգրատիվ սննդաբան Մանե Նիկողոսյանի հետ:
01:34 Ի՞նչ է ասել ինտեգրատիվ սննդաբան:
02:25 Ի՞նչն է ընկճում իմունիտետը:
05:53 Ինչպե՞ս հասկանալ, որ իմունիտետին օգնություն է պետք:
06:53 Կենսակերպը և իմունիտետը:
10:14 Ինչպե՞ս է անառողջ քունը վնասում իմունիտետը:
11:40 Ինչպե՞ս սննդամթերքի օգնությամբ բարձրացնել իմունիտետը:
13:25 Թեյերի և վիտամինների մասին:
12:39 Ինչպե՞ս սնվել մրսածության առաջին նշանների դեպքում:
15:56 Ջերմիջեցնողներ, հակաբիոտիկներ:

[@galinanikolaian1495]

Հիանալի զրույց , ամենակարեվորը օգտակար ։ Այ դա է առողջ ապրելակերպ , շատ շնորհակալություն մեծ հաճույքով լսեցի

[@Anahit-l6z]

❤❤

[@margohakobyan3573]

❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉