노완우 목사의 자강자임 - 8편 무릎통증, 자가교정이 답이다!

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[@필안나]

귀한 정보 그냥보니 정말 감사합니다

[@전은아-r6b]

감사합니다

[@susiebyun852]

😊

[@이경애-f4y]

병원에 안가도 된다니 너무 감사하네요 저도 한번 해보겠습니다 감사합니다

[@스파크-q3h]

저는 퇴행성 관절염이 심해 아침에 일어나면 무릎이 접히지 않고 일어나질 못했는데 목사님 영상보고 따라했더니 무릎에서 우두둑소리가 나며관절통증이 사라지고 아침에 일어나도 무릎이 아프지 않습니다 노완우 목사님 정말 감사합니다♡♡♡

[@나의길-j9r]

자가교정 해봐야겠어요~^^

[@hskim9272]

2016년부터 노목사님 운동법을 열심히 실천하고 있습니다.아파도 게으름 피우지않고 한 결과 허리디스크도 재발하지않고 순조롭게 살고 있습니다.무릎도 툭툭치면 역시 회복됨을 느끼게 됩니다.

[@이지니-q2h]

나이가많아도구르기운동을해도될까여 골다공증도있어서불안 혹시나이가많으신가여

[@사과나무-n5f]

노완우목사님은 사랑입니다😊화이팅

[@정의주-q8t]

자강자임

[@쭈쭈-b3m]

😅

[@문순이-i8m]

항상감사합니다~체중증가 할수있는 방법있을까요? 너무 말라서요ㅠㅠ

[@김종숙-h2v4p]

목사님 오자다리 교정법도잇나요?

[@김재현-m3w8w]

발목관절염으로 고생하고 있습니다 그 부분에 대해서도 알려주시면 좋겠습니다

[@이지니-q2h]

모델이너무젊어서 아픈사람이아니어서 좀나이들고아픈사람을 모데로하는게좋을듯합니다

[@김재현-m3w8w]

나이가 있고 아픈 모델을 세우시면 더 좋을거 같습니다