En mutlu hissettiğim zamanlar;spor yaparken, müzik dinlerken ve genel kültür, kişisel gelişim videoları izlerken. Kendim dışında kimseyle meşgul olmuyorken. Bu özgürlüğün bir tanımı benim için.
@selinkurtparlakoglu3504 Жыл бұрын
Evet katılıyorum ama sosyalleşme zorunluluğumuz da var gibi diğer insanlarla konuşmak temel ihtiyac ama bunu isteyerekmi eksik kalmamak içinmi yapıldığını anlayamıyorum
Sinan Canan, Izzet Gullu, Canan Karatay bu 3 nu birlesdir hayatda hic bir sorununuz kalmaz anlayarak dinlemek lazim
@VolkanTUSU3 жыл бұрын
İşte bu!!! Hiçbir manüplasyon ve yönlendirme olmadan basit ve yalın bir açıklama😊👍
@kemalozkaya11202 жыл бұрын
Mükemmel bir insansınız hocam, çünkü tabiri caizse beni mevzuya uyandırdınız ben sosyal anksiyete ve depresyon hastasıyım yani öyleydim sürekli antidepresan kullanıp rahatlamayı beklerdim ve rahatlardim etkisi geçince devam aslında kaçmısım hayat kaygısından, insanların kötü olmalarına, benim konum olmasa bile sürekli o konuyu kafamda döndürüp sanki benim miş cesine onunla savastığıma aslında o kadar stresli ve yorucu birseymiski obsesif gibi takılı kalıp çözmeden birakamiyodum cozemezsem bi yara gibi canım acırdı uzun lafın kısası dediğiniz gibi aslinda stresin çoğu sanalmis, şöyle derin bi nefes alıp sanal olduğunu kalbim ve beynim bir sekilde söylediğim de o düşünceye inandığım da artık sabahları yorgun kalkmamaya başladım asla düşünmekten uyuyamazdim bebekler gibi uyuyorum artık demek istediğim arkadaslar çare antidepresanlar değil mevzuya uyanmış adamlardan yani sinan hocam gibi insanlardan dinleyip kendimizi yani beynimizi eğitebilmekte :)
@Chimmerian72 Жыл бұрын
Kemal Kardesim benim de gobek adim kemal. Sinan hoca bu depresyonu veya kaygi durumunu yasayip hisssetmenin bize cok sey katacagini soyluyor. O yuzden uyusmak hc bir suretle bize fayda degil hayati anlama firstini azlatmaya yariyor sadece
@gulnevalakbay64789 ай бұрын
Bu adamın konuştuğu hiçbir video boş hissettirmiyor izlemeye bayılıyorummm
@seldaaytar92733 жыл бұрын
sinan canan ın konuştuğu bir videoyu izlemek youtubeda zamanımı boşa geçirmediğimi hissettiriyor... çok değerli
@serwanihanguli15442 жыл бұрын
kesinlikle
@MAksa-bd2ip3 жыл бұрын
Beğeni atıldı. Ders arasında izleneceklere kaydedildi. Gün içinde geliyorum...💙
@c.berlin26363 жыл бұрын
Sagolasin sinan hoca, ogrendigimiz kadariyla mutlu olmak istiyorsan isteklerinizi azaltin,temel ihtiyaclar karsilaniyorsa digerleri olmasada olur.rekabet sorun yaratir. Haset omur yipratir gibi cok seyler var. Herkese az stresli yasam dileriz.
@songulabukan65353 жыл бұрын
Maşallah sübhanallah çok açıklayıcı hocam ben sıtres yapıyom çok takıntılı biri oldum sıtres yapınca korkularm var unutkanlığım çok çok oldu hastayım tahlillerim temiz çıkıyor
@kaptanmasko25303 жыл бұрын
Çok sevdiğim birisi bir kaç yıl önce işten çıkarıldı ve aşırı stres yaptı. Her gün ama her gün stres yaptı, işini seviyordu, arkadaşlarını seviyordu. İşine aşık biriydi ve bir kaç ay sonra kansere yakalandığını öğrendik. Hocamı dinleyince aklıma o geldi, gerçekten uzun vadede stres çok kötü boyutlara ulaşabiliyor.
@ananasannanas81183 жыл бұрын
Abi bende cok stres yapıyorum. Is güç Herseyi takiyorum korkmaya basladim yazini okuyunca.
@muhammedkaya742 Жыл бұрын
@@ananasannanas8118 dostum beynin çok kıssa boş kalsın oda dinlenme onun dışında sürekli birşey ile meşgul oll. Müzik dinle şarkı sözü yaz günlük tut kitap oku. Resim çiz çizemesen bile uğraş
@burcucakrer31663 жыл бұрын
Sinan Hocam Her anlatımınız çok ama çok kıymetli. İlminizi Halk’ a tarifiniz inanılmaz arifâne. Basiret ve ferasetimizi açtınız yine.
Hocam siz stresin örneklerini sıralarken ben stres oldum djxmx
@nebukadne13383 жыл бұрын
Iyi ettin
@gulhankapucu94563 жыл бұрын
@sinancanan Hocam sizi bir sene önce tesadüfen karşıma çıktınız ve ben depresif dipte olduğum günlerde sizi dinledim avuç avuç ilaç içseydim kendimi bu kadar iyi hissetmezdim hemen hemen her videonuzu izledim ve inanılmaz keyif aldım.. Beni bana getirdiniz beni sarstınız ve kendimin ne kadar güçlü olduğunu anladım. Hocam Allah ömrünüzü uzun etsin.. İyiki varsın 🤗
@cigdemtezcan20473 жыл бұрын
Hocam malesef yaşamsal sorunlarimiz var ülkemizde belki kimse acliktan ölmüyor ama ac kalan işsiz kalan cok insan var mesela evine ekmek goturemeyen insanlar nasil stres yapmasin.Gunumuzde hersey var ama herkes alamiyor et süt alamayan vitaminsizlikten hastalanan cok kişi var.Kışin isinamayan insanlar penceresinin önunde dişariyi kahve keyfiyle izleyemiyor üşümekten.Ve bütun bunlar yarin ne yiycez nasil geçinicegiz diye düşunduruyor hocam inşaallah bu koşullar altinda dediginiz farkindalik yöntemlerini uygulayabiliriz saygilar..
@Bengu_Bumin_19233 жыл бұрын
@cigdem tezcan sonunda birisi gerçekten düzgün bir yorum yapmış,.. Sinan Hoca'yı yıllardır takipteyim, kendisini çok seviyorum, tüm kitaplarını okudum, tv-youtube yayınlarını takip ediyorum. istanbul'a taşınıp, özel üniye geçtiğinden beri biraz koptu bizlerin verdiği yaşamsal mücadeleleri görmekten.. kendi hayatının "akışına" göre anlatıyor artık..
@duyarl4869 Жыл бұрын
Siz Allah in bir lutfusunuz
@Eagle.x.7 ай бұрын
Merhaba çok teşekkür ederim bizleri bilgilendirdiğiniz için sağolun hocam saygılar
@uzaytan37453 жыл бұрын
Çok teşekkürler Sinan hocam…
@sefaturkel76722 жыл бұрын
Müslüman insanlara namaz kılmayı öneriyorum strese kesin çözüm:))
@burcucelik28633 жыл бұрын
Sinan Canan, çok değerlisiniz. Saatlerce dinlesem sıkılmam...
@kadirdegirmenci22633 жыл бұрын
Sence niye değerli?
@anybody.213 жыл бұрын
Sinan Hoca 💜💜 İzlemek çok güzeldi! Emeği geçen herkese teşekkür ederim.
@ezgi.tasdemir Жыл бұрын
Merhaba, hocam siz gerçek bir bilim insanısınız bence olayları yorumlama şekliniz tek tataflı değil elinizden gelenin ötesinde her yanıyla bakmaya çalışıyorsunuz. İnsanlar kendi + bilim yapıyor ve bu çok normal çünkü insanız ancak siz bunun ötesne geçip bilim + kendiniz yapıyorsunuz sizi dinlemeyi seviyorum. İyi ki varsınız.
@canerkartal3 жыл бұрын
Hocam 14 dk da cok guzel anlatmışsınız . Bizi düşünmeye ittiniz ve bunu bu video ile çok kolay yaptınız. Saygılar sunarım.
@u.o.90963 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim Sinan bey. 29 yaşındayım, hep pozitif bakıyorum hayata ama çok fazla da sorumluluk üstleniyorum. Maalesef bunu bilenler tüm sorunlari bana yüklemeyi iş sanıyorlar. Stresin vücudumda nelere yol açtığı biliyordum ama unutmuşum. Bu video sayesinde tekrar hatırladım ve sanırım bu sefer kavramakla kalmadı, artık değişim şart. Teşekkür ederim.
@gulgul99463 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/mYHXfZKudrpojqc🌷.
@smile-zg1hs3 жыл бұрын
Cok faydalı bilgilendirici olmuş stres yapmamizin gereksiz oldugunu anlatmış
@Secret-qr2sp2 жыл бұрын
Hocam iyi ki varsınız. Böyle konuları uzmanlık alanı olan birinden dinlemek daha sağlıklı. Bizlere katkılar sunduğunuz için teşekkür ederim. Sağlıcakla kalın.🖋️🖋️
@idiopatikbiri2 жыл бұрын
Videoyu izledikten sonra önce beynimden sonra bedenimden özür dileyesim geldi nedense. Bir gün bu durumun üstesinden gelmiş, gelebilmiş olmayı çok isterim.
@fatmataseri92293 жыл бұрын
Sinan hocam cok tesk Allah ilminizi artirsin inss 5 senedir sizi dinloyorumm..
@huseyincan93392 жыл бұрын
300 bin yıl önce den bahseden bir hoca. İnsan oğlu adem ile Havva ile başlamıştır
@ebruiyikesici20996 ай бұрын
Emeğiniz ve nefes tüketip bilgi verdiğiniz için zaman ayırdığınız için teşekkür ederim kıymetli hocam 💐💐
@rawansm62113 жыл бұрын
bir ödevimi yetiştirmeye çalişiyorum şuan çok stresliyim ve parmağım bu videoya yanlışlıkla deydi😅
@serpilakcalar31223 жыл бұрын
Çokda iyi geldi aslında yalan dünya demeli ve takmamalı sağ olun var olun teşekkürler
@ozgegunaydin853 жыл бұрын
mobinge ugradım.aşıır stresli bir 2 yıl geçirdim işyerinde 3 kere epilepsi tarzı atak geçirdim. şu an araştırılıyor muhtemelen epilepsi denecek belki bir kaç yıl ilaç kullanır ,beslenmeme uykuma dikkat ederim gecer belki kalıcı (umarım değildir) henüz belli değil....işyeri değiştirdim , diyet ve yürüyüşe basladım....hayatım normale dönmeye başladı.... inanın her iş yapılır önce kendinizi düşünün. önce sağlık.
@oguzkarakaya63143 жыл бұрын
Özge hanım geçms olsun mobing ne demek
@ozgegunaydin853 жыл бұрын
@@oguzkarakaya6314 üst amirlerin size uyguladığı baskı. Çaktırmadan yapılır sizi kenara sıkıştırır. Genellikle karaktersizler yapar.
@oguzkarakaya63143 жыл бұрын
@@ozgegunaydin85 nasıl çaktırmadan kimse olmadan size fircami atarlar mesala
Stresimi asla yönetemiyorum, stres yüzünden kalbimde ritm bozukluğu oluştu, yüz felci geçirdim. Bu videoyu izlerken de mideme sancılar girdi.
@Bengu_Bumin_19233 жыл бұрын
Psikolog İzzet Güllü'yü izleyin.. benzer durumdaydım ve 1 ay önce bir yorumda önerdiler, çok rahatlattı beni.
@themunferit30643 жыл бұрын
@@Bengu_Bumin_1923 Teşekkür ederim, ilk fırsatta bakacağım.
@seymenolmez72942 ай бұрын
Şu anda, nasılsın?
@semismemis Жыл бұрын
Hocam onceleri bi kac videonuza denk geldim aydinlanma oldu sinava az sure kaldi bu zamana kadar calistim kendimj gelistiriyorum fakat ara ara oyle hisler geliyor ki o yetersizlik karamsarlik en dipte hissettigim bu kaygi olusturdu cidden insanin en buyuk dusmani kendisi neden çünkü geçmişte basarisizlik deneyimledim ve bu beni geriletti motivasyonumu kirdi neyse bazen o batakliga surekli batiyorum cevremdekilerin destegini hissediyorum ama boyle tarif edilmez hisler var ama gececek bunlar bu kendime yaptigim en büyük kötülük sanki kisilige büründü potansiyelimi gösteremedim defalarca dustum kalktım fln bazilari için bunlar hic bisey harbi oyle ama asla saglikli düşünemiyorsunuz bazen oyle buyuyo ki her sey basit sey karmakarisik oluyor en kolay problem bile duzelmesi lazim hep motive ediyorum kendimi çünkü sistem bize sunu ogretti hayatta hep biseyler eksik kalacak keske bu illet bulasmasaydi kaskati kesiliyosunuz ama salmak lazim cok yoruyor ama hep duzeltiyorum kriz gibi
@bny13373 жыл бұрын
Yıllardır modern ortamda stres olayını tam çözememiştim. Bu videoda çok basit bir şekilde ortaya koydunuz hocam. Teşekkür ederim. Sizin gibi kendime ve topluma anlam ve değer katan bir birey olmak duasindayim.
@HülyaÜlger-d9j Жыл бұрын
yani hoca diyor ki fikirsiz olan yaşar :) Muhteşem bir anlatım muhteşem bir zeka. Keyifle dinlediğim çok şey ögrendiğim üst zekalardan birisiniz iyi ki varsınız.
@kuralsizsuskun67062 жыл бұрын
TŞKLER HOCAM SÜPER ANLATTINIZ STRES ÇOK ZARARLI KENDİMİZİ AZ STRESE SOKARAK İLERKİ HASTALIKLARDAN KORUNABİLİRİZ
@root67483 жыл бұрын
Emeğinize çok teşekkür ederim
@umitbilgin31873 жыл бұрын
Harika bir anlatım insanın kendini tanıması çok güzel bu bilgileri insanlar dinler ve uygularsa eminim hemde çok,daha az kaza daha az cinayet daha az kavga dünya sanırım daha yaşanabilir bir yer olur
@gulgul99463 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/mYHXfZKudrpojqc🌷.
@seenaami3 жыл бұрын
stres sizi kanser yapmaz diyenler vardı ne güzel inanmıştım püf
@KitaplarnSesi3 жыл бұрын
Hocam, konuya hiç bu açıdan bakmamıştım, her gün saçmasapan streslerle uğraşıyoruz, bunun farkına varmak çok iyi geldi şu an bana, çok teşekkür ederim, saygılar.
@gulgul99463 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/mYHXfZKudrpojqc🌷.
@mercankoksal31372 жыл бұрын
çok güzel anlatında hocam ben sitresten odaklanip dinleyemiyorum şu an anlattıklarıni bire bir yaşiyorum inşallah kanser olmam
@aynurhsnli75623 жыл бұрын
Çox sağolun✨ Stressiz bir günüm olmur. İnşaAllah videonuzdan yaxşı nəticə çıxarıb, ona əməl edə bilərəm🍀
TEŞEKKÜR EDERKEN SİZE BASİT GELEN O TEKNİĞİ HEYECAN İLE BEKLİYORUZ )
@mhkaran2 жыл бұрын
müthiş... teşekkürler. hepsi bildiğimiz ama sizin tanımlayıp önümüze koyduğunuz gerçekler...
@smyy__world3 жыл бұрын
Sinan hocam İFA üçlemesini sipariş ettim okumak için sabırsızlanıyorum🙏🏻🙏🏻
@NAGANT19193 жыл бұрын
youtubeda böyle faydalı videoları böyle hocaları görmek güxel
@aysehalatci57313 жыл бұрын
Hocam iyiki varsınız.Çok beğenerek ve öğrenerek dinliyorum 😀
@oktaykutlu34133 жыл бұрын
Hocam keşke bu ülkenin sağlık bakanı siz olsanız iyiki varsınız iyiki sizi tanımışım 👏👏
@mehdigeylani13393 жыл бұрын
Yıllardır cevabını aradığım sorulara karşılık buldum Allah razı olsun.
@nurdankaracali38362 ай бұрын
Teşekkürler hocam, saygılar.
@polly86162 жыл бұрын
Ohaa... bu adamın kitaplarını okuyordum. Denk gelince şaşırdım ve sevindim.
@ibrahimdelibas55282 жыл бұрын
Teşekkürler Sinan bey.
@osmanerol73073 жыл бұрын
Fevkalade güzel bilgiler. Hep stresin zararlı olduğu söylenir ama bunun fizyolojik sebepleri anlatılmaz. Bu açıklamalarda bu da ortaya konulmuş. Teşekkürler.
@kayafatih75492 жыл бұрын
Gelecek be hayaller icin tecrube Ve deneyim sart. Cok doğru bir yaklaşım
@ferdabasak68063 жыл бұрын
Gereksiz bir sürü şeyleri kafaya takıyoruz.teşekkürler
@oguzkarakaya63143 жыл бұрын
Geçmiş olsun kafaya cok takmak stres yapar demi
@ayfersimsek60333 жыл бұрын
şu internet çöplüğünde faideli videolardan biri 👏👏👏
@hazar40223 жыл бұрын
Aydınlandım. Bu aydin ne şehir olan aydın nede ülkenin aydın ları demek.
@dikisdersi3 жыл бұрын
Bu kadar kıymetli verdiğiniz için teşekkür ederim keyifle her yayininizi dinlemeye çalışıyorum .teşekkür ederim her paylaşımınız için
@uguraykut94003 жыл бұрын
Emeğine sağlık arkadaşım teşekkür ediyorum sağlıcakla kal seviliyorsun kolaylıklar dilerim
@ozlemcakan21683 жыл бұрын
Ağzınıza sağlık hocam. Lütfen daha fazla video cekin. Çok yararlı bilgiler veriyorsunuz.
@filizyilmazer32533 жыл бұрын
O kadar güzel Anlattınız ki hocam👏👏👏Emeğinize Sağlık Teşekkürler 💫 Rahatlatıcı bir video 👍
@esmaarslan19053 жыл бұрын
İyiki varsınız Sinan Hocam
@sulealtinbas58713 жыл бұрын
Allah razı olsun hocam
@handedeniz56023 жыл бұрын
Stresin bizi nasıl etkilediği bir gerçek Kelly McGonigal bir ted konuşmasında, kısaca yazmam gerekirse aslında stresin değil, stres hakkında stres yaptığımızda, stresin bizi hasta edeceğine inandığımızda bize daha çok zarar verdigini anlatan bir araştırma yapmış bence dinlenmesi gereken güzel bir konuşma.
@almila13683 жыл бұрын
Oneri icin sagolun
@oguzkarakaya63143 жыл бұрын
Yok ya ciddimisin sen
@murat-bw5gk3 жыл бұрын
bırakın yogayı falan stresle en iyi mücadele Allah yolunda namaz ve peygamber efendimizin (s.a.v) sünnetine uygun hayat yaşabilmek. Merak eden arkadaşlar deneyerek sonuçları görebilir.
@hulyacaliskan3753 жыл бұрын
sade anlaşılır.. Cok bilgilendim.. Cok tesekkurler..
@sebnemgurer91493 жыл бұрын
Ay Allah razı olsun hocam çok teşekkür ederim ne kadar yardimcı oldunuz anlatamam👏👏👏💐
@nurisar57812 жыл бұрын
mülkemmel bir anlatım
@tolga3786 Жыл бұрын
Hocam Allah sizden razı olsunn
@halenurakkaya3 жыл бұрын
Nasıl yaptım, hangi keywordle arayıp bu videoyu buldum bilmiyorum. Sinan hocam bir çok videonuzu izledim. KZbinda denk geldiğimde asla geçemiyorum içeriklerinizi ve muhakkak izliyorum normalde de. Ama bugün bu videoya nasıl geldiğimi tam yakalayamadım. Tek bildiğim; çıldırtan bir ağrım vardı ve bana iyi gelebilecek tek bir ağrı kesici vardı. Diğerlerini değil o ağrı kesiciyi buldum gibi hissediyorum şu anda. Öyle bir anda öyle denk geldiniz ki. Size sonsuz teşekkürlerimi ve saygılarımı iletmek istiyorum. İyi ki varsınız...
@gulsengizemekici82903 жыл бұрын
Müthiş net bilgiler, teşekkürler cidden.
@gokceakcan5696 Жыл бұрын
Harika, simdi beynim kuculecek diye stres edicem
@gultazekalayc32073 жыл бұрын
Teşekkürler, çok destek oluyorsunuz, insanlara helede şu zamanlar da.
@koyumavi55413 жыл бұрын
Sinan hocam canım hocam
@mervanselcukoglu33763 жыл бұрын
Hocam muhabbet havasındayken çok daha aktif çünkü tek düze hazırlanmış bir videoyu canlandırmaktan , ezberden daha karmaşık ; bir başka beyinle frekans halinde . Ve işte stres , ne kadar da iyi kullanılabiliyor ... Nefsi , binek yapmak vesselam .
@leylateoman15353 жыл бұрын
Paylaşımınız için teşekkür ederim hocam. Saygılar ve selamlarımla sağlıklı ve huzurlu günler dilerim.
@mehmetarslan53494 ай бұрын
Depresyon hastasıyım yıllardır ilaç kullanıyorum durumum gün gün ağırlaştı şuan çalışamıyorum çok takıntılı stresli biriyim en ufak sorunlarda kaygılanıp olumsuz düşüncelere kapılıyorum bu durumdan kurtulamıyorum insanın elinde değil engel olunamıyor
@MrStonehenge653 жыл бұрын
Hoca seni seviyorum. Ne güzel aydınlatıyosun yaa
@atayldrm6917 Жыл бұрын
kafa travması geçirdim..1300 küsür gün beynim sırayla açıldı..hocayla iletişime geçmem lazım..hergün not aldım...noluyo la diyerek...marsta uyanmak gibiydi..
@mermiable3 жыл бұрын
geçici bir hayatın kalıcı bir hasar bırakması mümkün değildir :)