نسبة السكر الطبيعي في الدم | فوائد أكل البيض و هل البيض مضر | صحة بلس مع سمارة

اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
www.samaraketolife.com/
** استطعت في الفترة السابق اساعد المئات بانهم يحسنوا صحتهم و يتحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء و يوصلوا للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني . في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك و عشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و اساعدك بشكل شخصي.
اشتراكك في برنامج خسارة الوزن و تصحيح الهرمونات بسمحلي ادرس حالتك و احللها بحيث نضعك في نظام طعام و مكملات خاص بك و مناسب لطبيعة جسمك بحيث ندعم تحسن صحتك و تمتع بالحياة التي تستحقها. فبكون اشرافي عليك داعم الك بحيث تلتزم بالرجيم الكيتوني بطريقة امنة و صحية.
#احمد_سمارة #samarasketolife #نظام_الكيتو_دايت
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
www.samaraketolife.com/
Samaras keto & Fasting Planet
الرابط :
bit.ly/2TOKrff
**يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
Samaras keto life
/ samarasketolife
#صحة_بلس_مع_سمارة #نظام_الكيتو_دايت #samarasketolife

[@user-km9mp5gh1j]

قال النبيﷺ: إن أحبَّ الكلامِ إلى اللهِ، سبحانَ اللهِ وبحمده " رواه مسلم

[@juliajulien8331]

الف تحية طيبة احلى دكتور .صادق و مثقف .الف تحية من القلب. الجزائر

[@sannaalrefaei2259]

بوركت وبوركت جهودك على هذا الشرح الرائع دمتم بصحة وعافية ومزيد من التقدم

[@Anwar-bq1nw]

يالله يادكتور .. ماتتصور شكثر نورت عقلي ونبهتني .. مع اني كثير سمعت اطباء وعلاج السكر باليوتيوب لكن محد وصل هالمعلومات .. انا وصلت لمرحلة بدت تتعب الكلى بدون مااحس الا من هذا الفيديو ..

[@yassineam8853]

بارك الله فيك يا دكتور 🌹سبحان الله وبحمده صلاة كل شيء وبها يرزق الخلق حيات القلب و الروح 🌹

[@malikayaakoub588]

جمعة مباركة دكتور و الله يوفقك فى طريقك كيف نثبت وزنا و شكرا

[@user-gx3yw8um9o]

جزاكم الله خيرا كثيرا ونفع بك ورفع قدرك في الدنيا والآخرة ببركة الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم

[@NawalAsadi]

الله يجزيك الخير معلومات رائعة جدا ومفيدة الله يبارك بعمرك ويديم عليك الصحة والعافية

[@user-km9mp5gh1j]

قال النبيﷺ : (لأن أقول: سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر أحب إلي مما طلعت عليه الشمس) رواه مسلم

[@MohamedMohamed-px9po]

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر

[@MohamedMohamed-px9po]

صل الله على نبينا محمد وسلم تسليما كثيرا

[@nourwarda4598]

شكرااا دكتور نورتنا الله يحفظك،🌷❤️

[@loulounasser433]

الله يعطيك العافية فعلا شرح قيم مفيد جدا

[@user-km9mp5gh1j]

قال النبيﷺ:(مَن صَلَّى عَلَيَّ واحِدَةً صَلَّى اللَّهُ عليه عَشْرًا) صحيح مسلم

[@mohsenmohsen3403]

الاستغفار والذكر ....خير من ما اوردت ..... نحن نعبد الله ولا نشرك به احد او شيء

[@julia-wh1zs]

معلومات مفيدة جدا شكرا دكتور

[@anghamabedalkareem6612]

والله افرح جدا لما اشوف فديو جديد صرت مدمنة اطباء الكيتو محمد سمارة وعد بيرج خالد ابو العزم

[@samarasketolife]

تحياتي

[@dalilachams1063]

نورتنا يا دكتور جزاك الله كل خير و الله يحفظك

[@magdashady8273]

بارك الله في عمرك الشرح واضح وواف

[@user-ub3bk9uv5f]

اتشكراك انا من العراق نصبت بداء سكر ومابعرف كنت في حلقي بينشف كتير وبشرب مي ولما عرفت رحت دكتور اخصائي وقراتي كانت بل 500ولما ستحميت وخذت لعلاج صار ينخفظ يوم بعد يوم وحالين صار يقرا 170

[@umlamyaa6007]

احسنت بارك الله بيك على هل التوضيح

[@saraalzubbi6180]

كل يوم متالق استاز احمد نحن بنفتخر فيك هنا لانك بتعطي المعلومة بجهد وخبرة واضح جداااا وقناتك كتير متعوب عليها ربي يحفظك وتكون من أنجح القنوات المفيدة واتمنى من كل اخت واخ دعمك لانك تستحق قناتك تصل لمليون واكتر لأنها بدون مجاملة قناة مفيدة وليست قناة مهزلة متل قنوات فارغة كتير مع احترامي للجميع طبتم وطابت جمعتكم

[@dahoufatima5542]

جزاك الله خير الجزاء

[@user-os6kl5xy7p]

جزاك الله كل خير شكرا على المعلومات

[@enterspeed6444]

انسان رائع بمعنى الكلمه وربي يحميك ويحفضك انت وعائلتك وينفعك من علمه ويزيدك

[@samarasketolife]

آمين يسلمو

[@djouherchamek2451]

شكرا على هذه المعلومات القيمة

[@yyyg1837]

أحسنت دكتور لك كل الشكر والامتنان

[@kanishmemokanish577]

تسلم من كل مرض حلقو جميلة جدا انا استفدت منه كثيرا لان عندى مقاومو انسولين

[@user-kb9ul5rt4g]

السلام عليكم تقول قرأت افكاري .شكرا جزيلا اخي العزيز.اختك من المغرب

[@user-nv9qd6wh2r]

شكرا جزيلا جزاك الله خيرا

[@DARK-gt3dz]

بارك الله فيك وفي امثالك ووفقك الله

[@looliaalshami2690]

جزاك الله خيرا رائع

[@user-yr2mt2zv3m]

سلام عليكم الله يكرمك ويسعدك في حياتك على كل المعلومات جزاك الله خير

[@user-oi6nl6kt4d]

بارك الله في علمك

[@ranody_foodie]

يعطيك العافيه دكتور مشكور

[@ahmedabdelazizzakizeinelde6770]

جزاك الله خيرا

[@kafouke2336]

بارك الله فيك

[@hudaal-refai5116]

كل الشكر د.أحمد

[@hadeelabbas109]

تحيه لك من العراق الله يبارك بيك ويعطيك صحه وعافيه

[@hassenbenhassine1248]

Merci Doc. Bon contenu, et bonne continuation. Hassen de Tunis.

[@user-bt2wg4vv5m]

دكتور انت فعلا مبدع

[@QqQq-dj9xd]

الله يوفقك يا دكتور

[@nadimabik6229]

الله يعطيك العافيه على هل المعلومات

[@samarasketolife]

الله يعافيكم

[@user-ok5ez3gk5k]

احلي دكتور سماره ده ولا ايه 🙏🙏

[@magdashady8273]

سبحان الله( وكل شئ عنده بمقدار)

[@mrsamony2179]

تسلم يارب الله يبارك فيك كلامك.واللهي ذهب احسنت معلوماتك اكثر من رائعه بدون مجامله كلام من القلب تشرح من كل قلبك موفق يارب وان شاء الله تكون قناتك احسن قناة وتوصل للعالم اجمع 👍👍👍👍👍استمر يعطيك العافية

[@samarasketolife]

تحياتي كل الشكر

[@tariqalmannai587]

شكرا لك أنا مريض سكر من ٣٠ سنة لم اسمع كلام مفيد مثل ما ذكرت انت شكرا لك

[@samarasketolife]

عفوا عفوا تحياتي

[@user-wy6nw4go5k]

الله يوفقك يادكتور ياليت تتكلم عن خبز اللوز واضراره على حصوة الكلى

[@hananealibrahimi1131]

للاسف اي شيى من اللوز بسبب حصوات الكلى

[@soulou7565]

بارك الله فيك وجزاك خير جزاء وصلي اللهم على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وشكرا ىا احمد لانك تنشر فينا الوعي

[@samarasketolife]

العفو

[@user-fk8xt2jf2x]

لانقسم شي خلقه الخالق فاهو اعلم بما ينفع ويضر

[@user-hk5io7pl3o]

سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم🌹

[@user-nl8ls5gf8v]

سلام عليكم دكتور روعه الله يسعدك

[@walaahmad1648]

يعطيك الف عافيه دكتور عندي سؤال شو سبب وحل الصداع الدائم مع الكيتو

[@samarasketolife]

احضر حلقة الصداع

[@youlabalan8853]

دكتورنا العظيم سالتك في المرة الماضية، عن خروج بعض الدم بالبول بعد اتباع نظام الكيتو، هل عذا طبيعي، او يجب التوقف عن النظام. ارجو الرد، ولك الشكر

[@Amir.300.]

الله يوفقك لخدمة الناس

[@user-fe3qe9td1n]

ماشاء الله عليك يا أحمد

[@ahlamabd1594]

دكتور فدوه لكلبك اني متابعه معكم ممكن تنصحني اني مريضه بالقلب وتوجد عندي دهون على الكبد ما اعرف شنو اكول ممكن توجهني بالطريقه الصحيحه ربي يحفظلك شبابك

[@sousouben2589]

merci beaucoup

[@ghaouifarida9874]

اجبني يادكتورنا الغالي هل الفيتامينات B و B1 b3 b6 b12 المصنعة تؤذي الكبد الذي به الاونجيوم angiomes انا واثقة في معلوماتك الجواب جد مهم لصحة ابنتي .

[@MohamedMohamed-px9po]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشكرك دكتور ربي سبحانه وتعالى يحفظك حبيت اسالك اخي هل البيض البلدي يؤثر على السكر التراكمي عندما تكون عامل حمية وكذالك كبد الغنم هل مسموح اكله وكذالك كبد الدجاج

[@magdashady8273]

وإن من شئ إلا عندنا خزائنه وماننزله إلا بقدر معلوم

[@aseraser5871]

اللهم صل عل محمد وآل محمد صباح الخير دكتور لبيض يااثر عل سكر ناكل لبضه كامله لو بس بياض شكرا

[@nmkl4052]

شكرا

[@magdashady8273]

إنا كل شئ خلقناه بقدر

[@areejal-sham4211]

Thanks 👍

[@omarjamal5401]

ششششكرا دكتور

[@abdrabohmorsy7083]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا د. احمد هل جميع القراءات التي تتكلم عنها بعد اكل الوجبات بساعتين ارجوا الاجابة وشكرا

[@user-dy7nu6jv6f]

الله ينور عليك

[@mostasaidon4222]

صلوا على رسول الله

[@mohsenmohsen3403]

اذكرو الله .... اكثر من ذكر اي مخلوق

[@mostasaidon4222]

اليوم جمعة صلي عليه صلى الله عليه وسلم

[@user-wg4eq8zq5d]

*منور يادكتور*

[@fatimazahrabadr474]

دكتور الله يحفطك هل شوربة الكوسة الخضراء مسموحة فى الكيتو دايت هل مسموح لمرض السكر

[@joheitert4408]

هي مسموحة في الكيتو ولمرضى السكري ولكن اذا ادت ان تفقد وزن او خسارة وزن عليك الابتعاد عنها او اخذ كمية جداً قليلة هي والبصل والطماطم وهذا من مشاهدة فيديو لدكتور بيرك dr berg ويمكن أيضًا حساب كمية الكربوهيدرات الموجودة فيها

[@anearloml9011]

مسموحة

[@ibtesamelias5951]

احلى لايك لعيونك احلا دكتور

[@afnanalqramany9689]

ممكن يا استاذ احمد تحكي عن كيفيه منع حدوث الترهلات اثناء رحلة خسارة الوزن

[@samarasketolife]

ان شاء الله

[@user-wd2tk8ry7p]

ممكن اعرف بيظ مظر الابو سكر شي

[@user-kn9gg9cm3z]

رياضه

[@ahmadisa4561]

السلام عليكم دكتور يعطيك العافيه هل الفصوليه الخضرا والباميه مسموحه في الكيتو

[@samarasketolife]

طبعا مسموحة

[@vaio123433]

جزاك الله خير دكتور 💙

[@samarasketolife]

صباح الخير

[@laoufiahmed5564]

بارك الله فيك، لقد ازحت لنا الغموض، وهو ارتباط اكل البيض بالكولسترول، شكرا

[@khaledabdallah2094]

انا ماشي على حمية متوسط وحمية داش هني تؤام روحي تنيناتن بيمنعو البيض بكثره بس بيضتين فقط لا غير ويكون مسلوقين 💪💪

[@user-yk3lx8kc7m]

مشكور دكتور روعه هلأ أثناء الصيام بناخذ المكملات مثل فيتامين د واوميجا 3 والخميرم وبي تويلف

[@samarasketolife]

اوميغا ٣و فيتامين د يتاخد مع الوجبة

[@user-yk3lx8kc7m]

شكرا

[@Arjokmsardoni]

اول سؤال احسن خبز لمرض السكر وبدور كتان واش مدير لرجل وبروستات

[@user-iq3no3vh3v]

مرحبا كيفك دكتور احمد انا متابعتك والتزمت بل كيتو ودائما بنتظار جديدك وحابه اتواصل معك بس كيف

[@samarasketolife]

تحياتي التواصل عبر الموقع www.samarasketolife.com

[@mimasaag4133]

ما هو برنامج الأكل الكيتوني في الرمضان

[@tbmmm2002]

للاختصار يبدأ الفيديو من 3:34

[@iampoor277]

السلام عليكم دكتور احمد شكرا لك على هذه المعلومه القيمه دكتور السكر الصائم عندي 115 او 110 اغلب الاوقات بدون دواء هل يعتبر انه مريض سكري التراكمي خمسه على ثمانيه و شكرا تحيه لك من العراق

[@samarasketolife]

هلا انت عندك مقاومة انسولين هاي الفترة اهم اشي انك تعمل رجيم قليل نشويات

[@iampoor277]

@@samarasketolife تمام دكتور مع العلم اني تركت الرز والخبز الابيض تماما

[@souadmaouchi8401]

من 3اشهر كيتو صار وزني من 86ل65يعطيك الف عافية

[@samarasketolife]

الله يعافيكم برافو

[@abdodhya5827]

الله ينعم عليك استاذ احمد. موفق بإذن الله.

[@user-wg4eq8zq5d]

اشكرك جزيل الشكر انك دليتني هنا 👍👍👍

[@abdodhya5827]

اتابعه في الصيام المتقطع مع الحمية قليلة النشويات. ولله الحمد والشكر اولا ثم الشكر له وللدكتور ايريك بيرج ، نتائجي لم اكن اتوقعا. كما اني وجدت اجابات كثيرة لاسئلة عالقة حول ثبات الوزن. شكر لمروركم استاذتي حلوة.👍☕

[@user-wg4eq8zq5d]

@@abdodhya5827 وعلى طريقك سائرون لازم انقص من وزني ووزني ثابت مافي نزول رغم كل محاولاتي وان شاء الله رح اتبع النصائح حتى احصل على مرادي ..شكرا مرة تانية وتالتة ورابعة تحيااتي🏵🏵🏵

[@abdodhya5827]

@@user-wg4eq8zq5d لا تنظري للوزن. بل استرجعي صحتك اولا والوزن يجي تحصيل حاصل. كلما قللنا الضغط النفسي و قللنا السكريات والنشويات و نمنا مليح، مع حد مقبول من الحركة النتائج تكون مبهرة.🌸☕

[@user-wg4eq8zq5d]

@@abdodhya5827 ان شاء الله .. مشكلتي هي التعب بسرعة الكوتش تقول ناقص فيتامين دال ودايما تقول لي اني اخذ ابر فيتامين وانا بقلها اي وماباخدهم لاني اول شي مابحب الابر وتاني شي مابوثق بغير الطبيب بحاول اخذ الشهيق والزفير كامل حتى استرجع قوتي واكمل لكن قليل ماانجح ..وزني ب ٨٤ كيلو🙈 بعرف كتير صحتي تمام الحمدلله لولا التعب وصعوبة اخذ النفس متل ماذكرت قبل .. اووف اسفة ولله تعبتك بمشكلة الوزن والسكر وغيرها بدك تتحمل ماعندك حل تاني☺ 🌹

[@user-ws6fi8dj4u]

تحياتي لحضرتك اني من العراق كم حبه باليوم خميره البيره الغذائيه باليوم 150ملم اذا اتبعت الكيتو كلاسك للتنحيف

[@user-ww1lc2bg4e]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا لك

[@herahera3366]

دكتور سمارة لو سمحت ، في فيتامين للشعر فيه biotin, و فيه مادة maltodextrin ، هل يخرج من الكيتو؟

[@herahera3366]

دكتور لو سمحت ، بس بدي اعرف حتى وقف الفيتامين

[@user-oz5uv8nn6r]

السلام عليكم دكتورنا الكريم أنا أمارس رياضة في قاعة الحديد ومرضة بالسكر وفقدت الوزن ورجعت للعلاج ولله الحمد كيف اكدر ارجع الوزن الفقدته أكون ممنون للرد

[@user-dp1rb6kc1g]

دكتور هل الكيتو يضعف جسم لاعب الحديد وما الاكل الصحي وكم الوجبات ارجو الرد أيها الاسطورة العظيم

[@samarasketolife]

هلا الرياضي الهم صلاحيات بتناول بعض الأطعمة عن الشخص غير ممارس الرياضة و الهم نظام معدل خاص بهم

[@fatimazahrabadr474]

@samaras ketolife هل خل تفاح مسموح لطفل عمره11سنة ويعني من سمنة

[@umhamad6927]

السلام عليكم أستاذ أنا مصابة بالسكر بس قراءاتي كلها في حدود الطبعي ما تفسيرك ؟

[@khaledabdallah2094]

بيض بحمية المتوسطيه مسموح بيضتين فقط لا غير بلاسبوع ويكون بيض صحي من المزرعه مش بيض هورمونات

[@rarabgarggour3128]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي التهاب تحتى القدمين افيدني بالعلاج

[@samarasketolife]

استشر طبيبك ليشخصك

[@zoooz941]

يعطيك العافية دكتور هل أقدر أشرب كل يوم علبة سفن أو بيبسي دايت مع الكيتو؟

[@anearloml9011]

لا ممنوع حتى لو دايت

[@hamedmegahed8928]

وبالنسبة لمرضى الكوليسترول المرتفع وبياخد دواء هل يسمح بتناول البيض ؟

[@mohamadnajjar7573]

كلام جميل يسعد صباحك احمد

[@user-bs2rt8fl3b]

دكتور حبيبي اني سكري طول اليوم جميل وراقي وعند ابد صيامي من السابعة ليلا وحتى السابعة صباحا القراءة عندي تكون ١٤٠ او اكثر شوية او اقل ممكن نصيحة مع العلم انا ملتزم بالوكي دايت فقط بالفطار اكل خبز تحياتي لك

[@tahaalqasi9829]

السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته دكتور احمد بدون زحمة عليك ممكن تنصحني حاب أزيد وزني وصارلي سنة وشهرين كيتو وحاليا اخذ ٥٠ غم نت كارب بس وزني ميزيد علما أن وزني حاليا ٥٧ وطولي ١٦٧

[@user-rj5bi5hs9k]

صباح الخير ع الجميع

[@samarasketolife]

اول تعليق

[@user-rj5bi5hs9k]

@@samarasketolife اي والله يادكتور لانو نصائحك كتير مفيده

[@saadiazaydane5370]

رجعت اشتهي سكر مع انه كان لفترة كابوس .. مالعمل لشحذ الهمة من جديد تحياتي دكتور

[@samarasketolife]

تحياتي

[@kneesovertoesguy-yr6jl]

بيرج بقول البيض لا يسبب حصوات مرارة بالعكس يخفف من احتمالية حدوثها، ولكن من الأشياء العجيبة انه يقول ان الكولين هو الذي يمنع تشكل الحصوات بينما المتعارف عليه طبيا أن اليسثين أو فوسفاتيديل الكولين يسبب حصى

[@hiama9773]

لو سمحت اخي لمة اخذ الصبح بيضتين وعندي كوروسترول وراثي يصير عندي صداع ودوران هل البيض السبب