انتا لاعب سريع التعب ؟ 5 تمرين مهمة لتطوير اللياقة البدنية عندك لتصبح لاعب قوي 💪
Рет қаралды 1,148,660
Күн бұрынموقعي الخاص بكرة القدم 👇👇
🔴للتواصل والإعلانات🔵:-
amrShawkytube@gmail.com
اتشرف بمتابعتكم لي على وسائل التواصل الاجتماعي
انستغرام : / amr_shawky2
الفيس بوك : / amr-shawky-10027123858...
تويتر: / amr_shawky2
السناب شات : / omar9ah
تعلم كيفية التخلص من المدافع بسهولة l تعلم مهارات كرة القدم خطوة بخطوة مع عمرو شوقي l الحلقة التاسعة
• تعلم كيفية التخلص من ا...
تعلم كيفية تسديد الضربة الحرة مثل ليونيل ميسي | تعلم لف الكرة ب 90 😍
• تعلم كيفية تسديد الضرب...
نا لاعب بتعب بسرعة شو الحل ؟ 3 تمارين مهمة لتطوير اللياقة البدنية عندك لتلعب 90 دقيقة بدون تعب 💪
رابط المقطع : • انا لاعب بتعب بسرعة شو...
كيفية تطور مستوي اللياقة البدينة عند لاعب كرة القدم ؟ #لياقة_بدنية
• كيفية تطور مستوي الليا...
تعلم مهارات مهمة للاعبين كرة القدم و التي سوف تجعلك لاعب مميز و مهاري فيه وقت قياسي !
• تعلم مهارات مهمة للاعب...
تعلم كيفية مراوغة المدافعين بكرة القدم والتغلب عليهم 🔥🔥 ( الخداع في كرة القدم )
• تعلم كيفية مراوغة المد...
كيفية تطور مستوي اللياقة البدينة عند لاعب كرة القدم ؟
• كيفية تطور مستوي الليا...
تعلم مهارات كرة القدم التي سوف تجعلك لاعب مميز
• تعلم مهارات كرة القدم ...
تعلم كيف تصبح مدافع قوي و متكامل مثل فان دايك 💪🔥
• تعلم كيف تصبح مدافع قو...
5 نصائح مهمة لكل لاعب كرة قدم و التي سوف ترشدك لطريق الصحيح
• 5 نصائح مهمة لكل لاعب ...
تعلم التنطيط او الدقدقة من الوقوف و الجلوس في 3 دقائق !
• تعلم تنطيط كرة القدم خ...
شبااب أتمنى دعمكم ومشاركة الفيديو ونقدر نوصل 200لايكـ ♥
#كرة_القدم #اللياقة_البدنية #لاعب_ضعيف #احترف_الكرة
..............................................................................................................
عددنا الان ( 22842 )الحمدلله
العدة والبرامج المستخدمة:
الكاميرا : iPhone 7
مكان التصوير : ملعب حديقة الامراء ^_^
برنامج المونتاج : Wondershare Filmora
شكرا لتشجيعكم ،، تقييمك للفيديو وتعليقك يسرنا و يعطينا الثقة بالنفس
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
رابط قناة الكابتن عمرو شوقي الجديدة المختصة بكرة القدم بتمني تشتركو فيها 😍 kzbin.info/door/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA 👉
@ibrahimalrawi5400 5 жыл бұрын
ميسي وكانتي ورونالدو
@عطاعطا-ي5ت 5 жыл бұрын
مارسيلو ورونالدو
@basharstrauss7167 5 жыл бұрын
كريستيانو رونالدو
@footonline3226 5 жыл бұрын
بغداد بنجاح
@مجدالصالح-ت2ج 5 жыл бұрын
اكيد كرستيانو رونالدو الاسطوره
@wissal4121 2 жыл бұрын
تحياتي لك كابتن من بلاد المغرب مزيدا من التألق والتوفيق والإبداع .
@سليمالسعيدي-ط1ي 4 жыл бұрын
تمارين ممتعه ونفس والوقت تكسبك اللياقه 🖒
@nasrobadache18 Жыл бұрын
❤مليح التمرين
@عبداللهالحربي-ث6ج9ه 2 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله العظيم واتوب اليه صلوا على النبي اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@HY-jb2ed 5 жыл бұрын
كفووو بس اتمنى لو تسوي فيديو تشرح بيه اغذية تساعد على نمو عضلات لاعب كرة القدم
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
حاضر ، راح احكي بفيديو مخصص عن الاغذية المناسبة للاعب كرة القدم
@HY-jb2ed 5 жыл бұрын
@@Abu-Shawky شكرا جزيلا ❤
@جنوبيبوي 5 жыл бұрын
شكلك بتحب الأكلات السريعه ههههههههههههه
@user-mk4ii3zl3b 5 жыл бұрын
خو٣٠وص٩ز٣٩و٩٣مح
@ابنبغداد-م6س 4 жыл бұрын
كفووو مبدع يابطل
@ACC-nn4lb 5 жыл бұрын
واا انا تشكركو بفضلكم ذادت ليقاتي البدنية انا التزمت على التمارين لمده ٢١ يوم والوقتي انا بقى عندي لياقة انافس بها لا عبين أكبر مني وشكرا جزيلا
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
بطل يا صديقي تابع قناتي الكروية اسمها عمرو شوقي
@bourne-jason174p 4 жыл бұрын
احسنت كابتن اشجعك من شمال افريقيا
@عباسمحمد-س1ل6ح 3 жыл бұрын
اسئل الله ان يدخلك الجنة
@intexhhh9080 3 жыл бұрын
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
@hamzahhagi1059 3 жыл бұрын
الله يجزاك خير بدي تمارين حراس ومدافعين
@حامدحمدان-ب7ط Жыл бұрын
❤
@thaeralkharasan4494 4 жыл бұрын
التمرين الرابع التسديد على المرمى لا يجب التوقف وانتظار وصول الكرة يجب دفع الكرة من المساعد قبل وصول المنفذ للتسديد.
@أبوالبراءالعمري-ي6ك 4 жыл бұрын
ما شاء الله لا قوة الا بالله تمرينات رائعة
@nokfag9087 4 жыл бұрын
كفوو ماقصرت اليوم أديت ادا ماشالله راثع في الملعب
@gheedrayan5433 4 жыл бұрын
بدنا لو سمحت تمارين زي هيك لل لياقه بس فرديه و بالبيت
@amalmwas2552 2 жыл бұрын
استاذ عمرو شوقي مزيدا من التقدم والنجاح اتمنى لك
@oussamaserdani5496 3 жыл бұрын
حفطكم الله اخوان الفلسطنيين
@_ahmed3646 4 жыл бұрын
يعطيك العافيه
@علي-س2ب7ن 4 жыл бұрын
أنا حسن من العراق عمري 12سنه لاعب سله شكرا على تمارين
@iyadyoucef4768 4 жыл бұрын
اللهم بلغ كل احد هدفه
@majedalbalushi8102 5 жыл бұрын
مقطع مفيد جدا.. بس نصيحة لا تطول ❤️
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
يسلموو صديقي بتمني تشترك ب قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍 kzbin.info/door/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA 👉
@رضآوي-ق1ن6ز 4 жыл бұрын
شكرا لك اخي
@tahataha-qw4md 5 жыл бұрын
السلام عليكم اخي في الله اول مره اشاهد قناتك واتعرف عليك وعلي تمارينك شيء مفيد للشباب يحببهم في ممارسة الرياضة الله الموفق والمستعان اخوك مغربي عربي مسلم حفظك الله والوطن العربي الكبير.
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
الله يسعدك يا صديقي بتمني تشترك بقناتي الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍 kzbin.info/door/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA 👉
@ayaralbany3765 4 жыл бұрын
اي
@sabrinamouissa1093 5 жыл бұрын
انت خرافييي التعليق من الجزائر
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
شكرا صديقي
@kadakada1646 4 жыл бұрын
أنت جزائري أخي
@kadakada1646 4 жыл бұрын
Sabrina Mouoissa أنت جزائري
@dimamM56 3 жыл бұрын
مشاءالله عليك ❤️❤️
@M_Alqezwini 5 жыл бұрын
مبدع استمر يا غالي الله يحفظك وانشاء الله نشوفك بمنتخب فلسطين
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
الله يسعدك ان شاء الله 🤲
@mahdimohammed4938 5 жыл бұрын
بصراحة أبدعت لقد استفدت انا من هذا الفيديو لكوني مدرب مستجد واتمنى الاستفادة اكثر في الفيديوهات القادمة بإذن الله تعالى. شكرا لكم.
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
يا ها فيك بتمني تشترك بقناتي الرياضية : kzbin.info/door/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA
@FREE_SYRIA_1 5 жыл бұрын
تابع والله مبدع أنشاء الله بتحقق ألي بالك يا رب💪❤
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
الله يسعدك ان شاء الله مستمرين
@abdelghani9438 4 жыл бұрын
تماربن جيدة ملاحظة فقط التمربن الاول لما كان يذكر الالوان من المستحن عدم الاشارة للقمع لتحسين ردة الفعل
@Abu-Shawky 4 жыл бұрын
صح كلامك
@yasseryoussef4630 5 жыл бұрын
تسلم يا غالي تمارين مفيده جدا جدا...
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
الله يسعدك بتمني تشترك بقناتي الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍 kzbin.info/door/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA 👉
@yasseryoussef4630 5 жыл бұрын
@@Abu-Shawky ليا الشرف حبيبي..حصل خلاص. .
@نورعودة-غ7ف 5 жыл бұрын
لأول مرة أشاهد فيديوهاتك انت مبدع واصل أخي وكل سنة وانتم سالمين رمضان مبارك
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
وانت بالصحة و السلامة بتمني تشترك في قناتي الجديدة لكرة القدم 😍 bit.ly/2PemL2x 👉
@مجدالصالح-ت2ج 5 жыл бұрын
استمر ياباطل بس بدنا القنالك علي كيف تلف الكره بضربة الحره وكيف ترفع الكره ركنية وتسديد الكره بقوه ودقة ❤ ❤ 😍
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
حاضر فيه مقطع مخصص لهذا الاشي لا تقلق
@مجدالصالح-ت2ج 5 жыл бұрын
@@Abu-Shawky ماشي حبيبي بس لأطول علينه بعد زنك حبيبي
@عطاعطا-ي5ت 3 жыл бұрын
من اجمل الفيديوهات ❤❤
@عباسعلي-ع9غ5ك 2 жыл бұрын
احله شي بلمقطع الضحك هههه
@Abu-Shawky 2 жыл бұрын
❤️😍
@sjbsdzhj285 5 жыл бұрын
اجمل شي بالفيديو انك ما وضعت موسيقى
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
الله يسعدك قناتي الرياضية الجديدة رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍 kzbin.info/door/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA
@bellelovenature225 4 жыл бұрын
يعني كل همك عدم وجود موسيقى !!!شيء مضحك
@OmanOman-vk5kt 4 жыл бұрын
@@bellelovenature225 انت مجنون وش دخلك فيه
@ayarenco5327 3 жыл бұрын
انا كمان عجبني يعني بلاش موسيقى
@drive7956 3 жыл бұрын
@@bellelovenature225 كم عمرك؟
@أنسريان-ق1ز 5 жыл бұрын
رائعه جدا التدريبات أشكرك
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
يسلمو صديقي رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍 kzbin.info/door/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA 👉
@sadakaltamimisadakaltamimi7941 3 жыл бұрын
والله شفت الفيديو تمارين جيدة
@youtubelive13 4 жыл бұрын
هل صليت اليوم على محمد وال محمد
@hamdyseddik467 3 жыл бұрын
احسن تمارين شفته شكرا
@tamershata5416 4 жыл бұрын
احلي تمارين رياضية احلي أكاديمية نجوم صنصفط منوف منوفيه
@عبداللهالحربي-ث6ج9ه 2 жыл бұрын
رضيت بالله ربا و بالاسلام دينا و بمحمد صلى الله عليه وسلم على نبينا و رسول
@V66vs 5 жыл бұрын
الله يبارك بيك انشالله كلش استفاديت من هذا المقطع اتمنى اتسوي النه جدول اسبوعي نتمرن فيه علا سبيل المثال يوم الأحد لياقه بدنيه يوم الأثنين مهاره في الكره وهكذا ولله يوفقك انشالله 😘
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
بتمني تشترك بقناتي الرياضية : kzbin.info/door/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA
@fakharyyousif1958 4 жыл бұрын
@@Abu-Shawky السلام عليكم يا كابتن حياك الله
@طهطه-ج1ن 4 жыл бұрын
شكرا لكم على التدريبات
@Abu-Shawky 4 жыл бұрын
حبيبي kzbin.info/www/bejne/ZmGVZnRrhLSDkLc
@عبداللهالحربي-ث6ج9ه 2 жыл бұрын
اشهد ان لا اله الا الله محمد رسول الله
@توبلر1 5 жыл бұрын
لو سمحت نزل فيديو عن مهارات مرواغات سهله وفعاله
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
ابشر
@minlaabas 5 жыл бұрын
سلام عليكم كابتن ارجو الرد اعملنا حلقة عن العضلة الظامة و طريقة العلاج النهائي ارجوك يا كبتن
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
ولا يهمك رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍 kzbin.info/door/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA 👉
@samikoussay2982 2 жыл бұрын
شكرا
@عہلؤشہليہؤ 5 жыл бұрын
كابتنا العزيز ممكن لو سوي فيديو عن عن نسيان المهارات في المباريات
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
ولا يهمك ، كل الفيديوهات الجديدة ع القناة الجديدة قناتي الرياضية الجديدة رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍 kzbin.info/door/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA
@حسنحسن-ح6ع1ظ 5 жыл бұрын
شكرا كابتن بس ممكن فيديو كيف تلف الكرة بس بأسهل طريقة
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
ولا يهمك / الحين كل المقطاع بتنزل علي قناتي الجديدة رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍 kzbin.info/door/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA
@su0a 5 жыл бұрын
@@Abu-Shawky ياخي لازم تركز و انت تكتب لاني بس ففيديو واحد في اغلاط 😅
@KhaiedToto 4 ай бұрын
مشكور كوتش
@amlhome6644 5 жыл бұрын
والله انك كفووو
@onen5147 2 жыл бұрын
سلام عليكم كيف حالكم كابتن ... طيب إذا عندي مباراة بكرة مثلاً ايمت لازم اتمرن ، قبل المبارة بكم ساعة قصدي ؟
@osamhalshargi4484 5 жыл бұрын
شكراً لك على هذا الفيديو
@mohamedbodiaf2999 2 жыл бұрын
انا العب ظهير ايسر بس اتعب كثيرا اتمنى جاوبني فيديو او كتابتا
@Saad-cv9ps 5 жыл бұрын
ممتاز جداً 👍🏻👍🏻👍🏻
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
الله يسعد قلبك صديقي رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍 kzbin.info/door/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA
@شبسلمؤانسلزفظ 5 жыл бұрын
كفو بس لو سمحت اعمل فيديو للاغذية المهمة لنمو عضلات الاعب
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
حاضر يا عيني
@عليالشبلي-د6ف 4 жыл бұрын
شكرآ كابتن اخوك من العراق 🇮🇶
@mg107.6 3 жыл бұрын
عادي الحارس يسوو
@ahmedlatif6343 5 жыл бұрын
ده ستان خوش بیت...كوردی ....عاش ایدكم عربي
@ahmedlatif6343 5 жыл бұрын
احسنتم
@Mido-1010 5 жыл бұрын
رائع في عندي سؤال و أريد المساعدة منك إذا كان ممكن
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
اكييد اهلا بيك صديقي تواصل معي عبر الفيس : facebook.com/amr2135680
@justalan8396 4 жыл бұрын
شكرا 😍
@Abu-Shawky 4 жыл бұрын
لا شكر علي واجب بتمني اتابع قناتي الكروية : kzbin.info/door/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA
@justalan8396 4 жыл бұрын
@@Abu-Shawky تمام
@سجادهيثم-د2ق 4 жыл бұрын
عاشت ايدككك ❤️
@dr_ibrahimhammad.4492 3 жыл бұрын
احسنت عمرو
@القاتل-ح9ص 4 жыл бұрын
ننكن تعمل تدريب الياقة البدنية للاطفال
@إبراهيمهلالزهرانمحمدالكندي 3 жыл бұрын
استمر يا قوي يا كابتن
@عبداللهالحربي-ث6ج9ه 2 жыл бұрын
ادعولي و الولدي والجميع المسلمين
@حمزهحمزه-ظ5ذ6ن 2 жыл бұрын
كابتن بلش بالتمرين مباشرا افضل من مال أطول هوه الحماء الكل يعرفه
@محمدالشايع-ك3ت 5 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه ياكابتن السؤال اذا انا لوحدي وماعندي احد يساعدني كيف اعمل هالتمارين؟ وتقبل كامل احترامي
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
اعملها من خلال التوهم انو فيه شخص امامك او من خلال عدة 10 ثواني بتمني تشترك بقناتي الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍 kzbin.info/door/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA 👉
@عطاعطا-ي5ت 5 жыл бұрын
مقطع جميل استمر❤
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
انتا الي مجملووو
@سجادالعراقي-ع1ط 4 жыл бұрын
السلام عليكم اخي انا عندي تقوس ساقين شنو التمارين اريدهن
@njala8876 5 жыл бұрын
يجننن تمرين ابداعة
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
يسلمووو 🌷
@rachediilyas8353 5 жыл бұрын
الله يحفظك 💪❤
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
🌷❤️
@عبداللهالحربي-ث6ج9ه 2 жыл бұрын
لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
@matayelia3924 5 жыл бұрын
كابتن عمرو كيفك كابتن بدي ياك تجاوبني على سؤالي من بعد اذنك طبعا كابتن انا عمري ١٨ سنة وتركت اللعب ٣ سنوات وقبل نا اترك كنت اتمرن فيك تقولي شو الحل ويعطيك العافية
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
تمام ، الحين وين السوال ؟؟ تواصل معي ع الانستا واي استفسار انا جاهز 😊
@انسدغيشدغيش 2 жыл бұрын
روعه روعه روعه روعه
@محمدجمعه-ن9خ7خ 5 жыл бұрын
انت لاعب كرة قدم 😍👍
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
يسلمو صديقي بتمني تشترك بقناتي المختصة بكرة القدم فقط : kzbin.info/door/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA
@بطلةالكونغفوالوينجتشون 2 жыл бұрын
تستاهل لايك
@user-qw7un9kz4k 5 жыл бұрын
جميل تحيه طيبه لك من العراق ٢٠١٩
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم kzbin.info/door/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA 👉
@سائدجودة 5 жыл бұрын
محتوى جميل بالتوفيق صديقي
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
يسلموو صديقي قناتي الرياضية الجديدة رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍 kzbin.info/door/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA
@areensabbagh1800 4 жыл бұрын
والله تمارين بتجنن بس انا ما في حد يدرب معي يعني رح احاول اسويها فردي
@عبدالرحمنكامل-ز2ك 4 жыл бұрын
خوش تمارين
@حسنكاظم-ف6ل 3 жыл бұрын
عاشت ايدك
@يارب-ش7س 5 жыл бұрын
تحيه طيبه لك من العراق
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم kzbin.info/door/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA 👉
@mohammadmtoor4342 5 жыл бұрын
احلا كابتن واحلا قناه
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
انتا الحلا كلووو
@عہلؤشہليہؤ 5 жыл бұрын
استمر يا بطل
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
يسلموو صديقي قناتي الرياضية الجديدة رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍 kzbin.info/door/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA
@ilyesharbi390 5 жыл бұрын
جميل واصل
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
❤️ بتمني تشترك بقناتي الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍 kzbin.info/door/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA 👉
@محمدالرشيد-ر1ج 4 жыл бұрын
روائع
@حسونيكورايكوراي 5 жыл бұрын
احلى تمارين
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم kzbin.info/door/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA 👉
@Aouad_mohamed_reda 3 жыл бұрын
بالتوفيق
@lifewrestler6463 3 жыл бұрын
لا ادري مارأيك في هذا الامر لكن سوف اطرحه وارجوا منك ان تعطيني رأيك انا لاعب فنون قتالية مختلطة ، واللياقة وعدم التعب هي تقريباً اهم شي لدى المقاتل جربت الكثير من الرياضات والتمارين لكن لم ارى مثل تمرين incline run وهو الجري على الجبال او التلال والمرتفعات او على السير الكهربائي المرتفع فما رايك به وشكراً
@lifewrestler6463 2 жыл бұрын
مختصر اليوتيوب مع الشكر يا اخي 💐
@zeno4506 5 жыл бұрын
طيب سؤال اتمنئ الجواب عليه انوو اناا عندي غرفه فارغه مانهاا كثيرر كبيرره بيصيرر ادرب عليه 💔😔ماعندي مكان كبيرر جدااا لادرب بيه
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
اكيييد صديقي بتمني تشترك بقناتي الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍 kzbin.info/door/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA 👉
@عبدالرحمنحسن-غ4ب 5 жыл бұрын
يبغالها عزيمه مره قويه اما النادي الوضع اسهل
@alushamire4541 5 жыл бұрын
اول فيديوه لي بس. بشترك بلقنا۽ لانا القنا تشبه كانها محترمه
@muhammadmajzub9248 5 жыл бұрын
أفضل شئ في تمرينك أنه بدون موسيقى
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
يسلموو صديقي بتمني تشترك بقناتي الكروية / kzbin.info/door/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA
@ayoubelhadj7954 5 жыл бұрын
نريد تمارين اللياقية اخرى
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
نزلت ع قناتي التانية بتمني تشترك بقناتي الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍 kzbin.info/door/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA 👉
@AnwarAlkhalid 5 жыл бұрын
اتمنى بتعطي مدة التمرين بالتفصيل
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
ولا يهمك بتمني تشترك بقناتي الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍 kzbin.info/door/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA 👉
@حموديحمودي-ط4ت3ع 3 жыл бұрын
السلام عليكم اتمنه ترد عليه انا مريض بل سكري وأريد ادخل اكاديميه هل شي يكون جيد او لا
@BLVZONE 3 жыл бұрын
تابع الدكتور و موفق ان شاء لله
@Abu-Shawky 2 жыл бұрын
جيد
@محمدسعيد-ر6ر 4 жыл бұрын
عمر طيب انا ماعندي اقمع🤗🤗🤗
@محمدابوعلوه-ن4س 5 жыл бұрын
قناه مميزه
@Abu-Shawky 5 жыл бұрын
حبيبي رابط قناة الكابتن عمرو شوقي المختصة بكرة القدم 😍 kzbin.info/door/EPt_IWibAy0Y8uP9KWSccA 👉
@ismfuuck5621 4 жыл бұрын
من فضلك أريد كم زمن كل تمرين
@Abu-Shawky 4 жыл бұрын
دقيقتين ونص وراحة بين كل تكرار دقيقة
@gersonmagno4937 4 жыл бұрын
show de bola os seus treinos
Prolific Soccer
Рет қаралды 1,1 МЛН
Walid Younis وليد يونس
Рет қаралды 698 М.
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 48 МЛН
بشار عربي - bashar arabi
Рет қаралды 712 М.
7mlc
Рет қаралды 7 МЛН
جنون المهارات _ Freestyle Madness
Рет қаралды 800 М.
أفضل حصة تدريبية كاملة في المنزل | للتخلص من مشكلة التعب السريع و رفع اللياقة البدنية و زيادة السرعة
Karimovic | كريموفيتش
Рет қаралды 1,2 МЛН