आंतों में कमजोरी का अचूक इलाज | Cure Weak Intestine At Home | Diet Chart For Digestive Weakness

आंतों में कमजोरी का अचूक इलाज | Cure Weak Intestine At Home | Diet Chart For Digestive Weakness
आंतों में कमजोरी का अचूक इलाज (Cure Weak Intestine) के लिए सही आहार और जीवनशैली का पालन करना बेहद जरूरी है। आंतों की कमजोरी को कैसे दूर करें (aanto ki kamjori kaise dur kare) और पाचन को कैसे सुधारें (how to improve digestion), इसके लिए Dr. Ramakant Sharma की सलाह का पालन करें। कमजोर पाचन (weak digestion) और आंतों की कमजोरी (aanto ki kamjori) के इलाज के लिए सही डाइट चार्ट (Diet Chart For Digestive Weakness) बनाना आवश्यक है। आंतों की कमजोरी को दूर करने के लिए (aanto ki kamjori kaise dur Karen) आहार में ताजे फल, सब्जियां, और फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ शामिल करें। आयुर्वेद और नैचुरोपैथी (naturopathy) के अनुसार, हल्दी, अदरक, और त्रिफला जैसी औषधियों का सेवन फायदेमंद हो सकता है। कमजोर आंतों का इलाज (weak intestine treatment) और घरेलू उपचार (weak intestine home remedies) के लिए रोजाना हल्का व्यायाम और योग करें। IBS, अपच (indigestion), एसिडिटी (acidity), गैस (gas), और पेट में दर्द (pet me dard) जैसी समस्याओं से राहत पाने के लिए, संतुलित आहार (ahar) का पालन करें। डॉ. रमाकांत शर्मा के अनुसार, सही आहार और जीवनशैली से आंतों की कमजोरी और पाचन समस्याओं का समाधान किया जा सकता है।

[@AlokKumar-wp6tf]

आज ईश्वर ने राजीव दीक्षित जी को पुनः डॉक्टर रमाकांत शर्मा के रूप में भेजा है नेक काम के लिए आपको दिल से प्रणाम ❤

[@dr.ramakantsharma7]

Aapka bahut bahut dhanyawad Bhai ji iishwar mujhe sadaiv iss laayak banaye ki main kuchh logo ki madad karata rahu Aap jaise sajjanon ka sneh raha to nishchit hi main aage bhi prayash karata rahunga

[@dr.ramakantsharma7]

Aapkaa punah aabhar bhai ji 🙏🙏

[@vk-jp7fb]

आपका वीडियो देखकर जीने की आशा जाग गई । आप भगवान का रूप हो। आपका बहुत बहुत धन्यवाद सर जी।

[@dnyaneshwarkadam6795]

धन्यवाद सर जी

[@Sher290]

हां सर जैसे आपने बाताया बिल्कुल वही दिक्कत है मुझे वजन भी घट गया है 10 केजी

[@kattarhindu7255]

Dhanyawad sir

[@ShaktiSingh-pi3yp]

Thanks sir

[@SantoshShinde-iz2fz]

Thank you sir ❤️❤️🙏🙏

[@user-up2ge6vw9s]

Dhanyvad sar

[@ROHIT_UTUBE_KA_HERO]

Pranaam guruji

[@ranjeet_singh0391]

Very good information

[@sdhivihatjogibukna1999]

Sir aapne call bhot achhi jankari di Thenkyou so much sir jeee

[@kanyalal4585]

Super sir 😊

[@rohitameher3386]

Bahat bahat dhanyaba dr ramakant sir

[@kanyalal4585]

Super sir 😊

[@pushpendratomar1619]

बहुत बेहतरीन सुझाव डॉ साहब 👍

[@dr.ramakantsharma7]

Bhaut bahut aabhar bhai ji 🙏🙏

[@chiragsharma7428]

जरूरत थी ऐसी वीडियो की ❤❤❤❤

[@user-jg1mp5yn5k]

Bahi nyroterphy tertmentvlo

[@chiragsharma7428]

@@user-jg1mp5yn5k esme kya hota hai bhai

[@seemasahni3551]

Tx sir me do Dino se ap ki btaya diet follow kr rhi hu.....very amazing 👏

[@dr.ramakantsharma7]

Bahut bahut dhanyawad aapka

[@dnyaneshwarkadam6795]

इस मे बहमचरया का पालन करना जरूरी है क्या विङीयो बनाये सर

[@GunjanBanga3012]

Jai shri Ram sir!

[@sunilpawar6869]

Aap bahut achha kam kar rahe ho mujhe gas gastric bolting or vajan kam hona padai me man nahi lagata hai me aaj se karunga brahmurut Jay shree Ram sabhi log sakhahari bano

[@Rajeshchauhan-iw5wx]

Sir shigrapatan par sir ak video please 🙏

[@amishakaushal6020]

Aamla or mishri gun gunr pani m daal kr lena h ya normal pani main , and amala ka muraba or mishri le skte h ya powder or mishri pani daal kr hi

[@vimalgupta1339]

Sir guli rabaddi le sakte h na and ghee meh bhune makhane le sakte h na??

[@SantoshShinde-iz2fz]

सर मुझे ulsretivcolitis है वजन बहुत कम हो गया है कौन सी मेडिसिन लेनेका please रिप्लाय sir 🙏🙏

[@AshokKumar-hk9hv]

Colaetish hai sir Kay kare ham

[@preetsandhu1554]

Sir curd ki jagah lassi mai saunf, jeera, dhania powder mix karke pee sakte ha?

[@Down_to_earth12]

Dr saab in sabi के बीच का time hor bta do की kon si cheez कितनी देर बाद le shkte hai जैसा amla hor मिसरी लेने के बाद कितनी देर बाद अंजीर munke कहा सकते hai Baki hor bi

[@rajninarottma3457]

महोदय , आपका कार्य सराहनीय है । मुझे कई साल से डायरिया रहता है । वजन बहुत कम होता जा रहा है ।कमजोरी भी लगती है अब ।आपके द्वारा दिया यह सारा डाइट प्लान ही मुझे लेना चाहिए ।कृपया सुझाव दीजिए ।

[@dr.ramakantsharma7]

Pls aap apani reports bhej dijie on 9602859292

[@rajninarottma3457]

महोदय , मैने अभी तक कोई रिपोर्ट नही कराई है ।आप बता दीजिए कौन सी रिपोर्ट करानी है ।

[@jabalpur6938]

Sir mere father ki aate bht kamjor hai constipation bna rehta chote harina bhi h jo laxative lete usme bht bht mushkil se motion ata he kya unko amla Mishrii Dene se koi problm to nhi hogi kyuki apne btya ki usse motion slow hoga to kamjori n aye Sir unki age 75 he

[@dabhidharmesh5453]

Sir muje ahi sab hota lekin muje gallbladder ston he iska karan gallbladder he gesh aapach marod aante kamjor ho gai poti puri nahi aati

[@vk-jp7fb]

सर , मैं 10 साल से परेशान हूं सारे टेस्ट करवा लिए सब नॉर्मल आते है। मुझे दिन में 4 से 7 बार टॉयलेट जाना पड़ता है बहुत जोर लगाना पड़ता है फिर भी पेट साफ नहीं होता पेट भारी भारी सा रहता है। गैस बहुत बनती है। भूँक भी कम लगती है। महोदयजी कुछ समाधान बताने की कृपा करें।

[@dr.ramakantsharma7]

Plz send your reports on 9602859292

[@prabjotsingh9144]

SIR KYA RAAT KO TRIPHLA AND ISABAGOL DONO EK SATH LE SKTE HA INTESTINE CLEAN KRNE K LIYE

[@user-ye5en7vn6q]

Kitne din mein thik ho jayega aur firse na ho iske liye kya karein😊

[@Manalisail]

Sir muje normal dal rice khane par bhi bohot gas banti he , blotting hoti he or chakkar bhi ate he

[@asi3868]

Sir prolapse of rectum par video banaye

[@alokraj26306]

Sir bar bar loose motion hota h or potty me mucus jyada banta hjya kru

[@laxmanprasadvishwakarma3569]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@merabharatmahan8023]

acidity aur gas wale to amla ni le sakte hai

[@Sukdev-yy8sv]

Sir khana to jyada khata he par pat vari vari rehta hat ber me dard hehta he kyou

[@vijaymahala3428]

Doctor shab ulcerative colitis mai bhi same follow kri kya ise tik hoga please reply wait

[@vijaymahala3428]

Reply please

[@dr.ramakantsharma7]

Ji bilkul kar sakate hain kuchh laabh jarur milega

[@chiragsharma7428]

सर मैं 5 दिन देशी दवाई लिया था आंत बिल्कुल ठीक हो गई । बढ़िया भूख लगती है और पेट बिल्कुल सही है

[@dr.ramakantsharma7]

Bahut badhiya bhai 👍👍🙌🙌

[@indianoffroad8077]

Kya dawai le the aapne

[@chiragsharma7428]

@@indianoffroad8077 भाई जी देशी वैध से लिया था पुड़िया दी थी और 2 आयुर्वेदिक बॉटल थी

[@rkmomg1252]

पित्त बढ़ जाने पर भी एक वीडियो बनाओ सर

[@dr.ramakantsharma7]

Ji jarur 🙏🙏

[@shikhajha9928]

Sir Gastroperesis ke bare me bataye please

[@dr.ramakantsharma7]

Ji bilkul jaldi hi banata hu

[@Hanuman.225]

Aapke hospital ki therapy ki b video bnaiye

[@dr.ramakantsharma7]

Ji bahut jaldi wo bhi upload kar dunga 🙏🙏

[@OnlineFinance-vs5pc]

Dr sahem ham aap Milan chahte hai address batane ka kosis kare

[@amishakaushal6020]

Agar kabaj b hai to raat ko triphla le lena chiye..

[@AshishKumar-yr9ee]

Sir ye sab karne per ibs c me aram milega

[@ROHIT_UTUBE_KA_HERO]

KZbin main dekho Reiki for IBS aur khus raho

[@timtimgaiming]

Nabhi hati rehti hai toh empty stomach walking benefit degi

[@shivambansal2648]

Sir kya hum copper ke Loote mai paani rakhker subha ke time le sakte hai...

[@dr.ramakantsharma7]

Bhai agar acidity jyada hai to bilkul nhin lena hai

[@upendrasingh-hb3do]

Aise logon ko nischit hi ibs-c/d hoga Or aapne bola tha no milk/dairy products.. Or yhan pr aapne bola दही लें

[@dr.ramakantsharma7]

Dahi in smaller quantity u can take it is rich in probiotics

[@amishakaushal6020]

Agar pet saaf ni huaa tb b amla mishri le le

[@krishansahu6601]

डाक्टर साहब आप से मिलना है आप कहां पर मिलोगे पता बताना पेट बहुत ज्यादा खराब रहता है

[@dr.ramakantsharma7]

Bassi Jaipur Rajasthan

[@dr.ramakantsharma7]

U can send your reports on 9602859292

[@sandeepmann6780]

Gurd kya h

[@dr.ramakantsharma7]

GERD hota hai gastro esophageal reflux disease

[@Sudhir_XYZ_FACT]

सर मुझको डकार बहुत आती है क्या करें बहुत इलाज करा लिया कुछ सही नहीं हो रहा है

[@Sudhir_XYZ_FACT]

Kuch batao sir kya ho sakte h plz

[@gandhibuttar8690]

​@@Sudhir_XYZ_FACTkab se ate he

[@soniafagna6659]

Sir muje gas bhut bnti h pait k upri hisse me dard bhi rhta h bhook bhi nhi lgti baar baar dkaare aati h plz help

[@dr.ramakantsharma7]

Pls send me your reports

[@soniafagna6659]

@@dr.ramakantsharma7 sir maine lft bhi kraya normal tha or ultrasound bhi kraya tha normal h phir bhi pta nhi gas kyu bnti h

[@Manalisail]

Same problem he mera bhi

[@vickybhandari8203]

Naak mai ghee 😮

[@preetsandhu1554]

Sir 16 hour fasting kyu nhi kar sakte?

[@dr.ramakantsharma7]

Nhin kar sakate Aisa nhin hai Par wo log nhin kar sakate jinhe acidity ho ya ulcer ho ya firr jinki aaten bahut kamjor ho aur usaka kaaran Gastritis ya enteritis ho

[@dr.ramakantsharma7]

Vakai to ham sabse pahale kahate hain langhanam param aushadham

[@dr.ramakantsharma7]

Fasting can save your life by Dr Ramakant Sharma on KZbin plz search and watch full video

[@cowhelperniturajput9927]

Sir apka no chaye

[@dr.ramakantsharma7]

Pls send a msg on 9602859292

[@sandeepmann6780]

Ghutno me dead h वजन km h to kase thle

[@dr.ramakantsharma7]

Ghutano me dard hone par tahalana nhin chahie

[@dr.ramakantsharma7]

Aap dard ke lie knee pain exercises by Dr Ramakant Sharma on KZbin plz search and watch full video

[@prabjotsingh9144]

WEAK INTESTINE MAI KAPALBHARTI KR SKTE HA???

[@sachintikhe9226]

Bilkul nahi sir plz mat kijiye

[@dr.ramakantsharma7]

Ji kapal bhati kriya hai Shuddhi kriya me se ek Dhauti Basti Neti Nauli Trataka Kapal bhati

[@dr.ramakantsharma7]

Ye teen prakar ki hai

[@dr.ramakantsharma7]

Vat krama Vyut krama Sheet krama

[@prabjotsingh9144]

Kapalbharti krne se kuch laabh hoga?

[@AnilSharma-qt9dq]

Thodi asaan ha muskil naahi ayee

[@dr.ramakantsharma7]

?

[@deependrasinghofficial5672]

Sir meri 3 shift wise 7 din subha 7 din dophar 7din night me duty rehti h uski wajah se khana nhi pachta please help me sir

[@RakeshKumar-bu5mm]

Milk packet wala hai

[@umeshchaudhary3644]

Sir sibo ke liye kya kare

[@dr.ramakantsharma7]

?