Ντομάτα: Νεότερα δεδομένα

[@ΝΙΚΟΣΧΑΡΤΙΟΣ]

Ουρικο οξυ εχει η ντοματα???

[@ΑνδρεαςΑναγ]

ΝΙΚΟΣ ΧΑΡΤΙΟΣ ασφαλος και εχει αφου εχει πουρινες.

[@sophians100]

Η ντομάτα παχαίνει. Διατροφολοφος μου το χει πει

[@medNutritionportal]

Mία μέτρια μεγέθους ντομάτα αποδίδει περίπου 25 θερμίδες ενώ παράλληλα αποτελεί πλούσια πηγή φυτικών ινών, βιταμίνης Β, ασβεστίου και καλίου. Πέρα όμως από την θρεπτική διατροφική της αξία η ντομάτα έχει μερικά ακόμα οφέλη για την υγεία όπως: - Αντιθρομβωτική δράση - Προστασία οστών - Μείωση υπέρτασης και χοληστερίνης - Μείωση κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων Δεν μπορούμε να πούμε λοιπόν πως μια ντομάτα από μόνη της παχαίνει και ίσως θα πρέπει να εστιάσουμε στο γεύμα στο οποίο συνοδεύει!

[@polutimigovedarou5857]

Απαγορεύεται σε όσους έχουν νεφρική ανεπαρκεια