Το αυγό στη διατροφή μας

[@elenicharikaou5455]

Ευχαριστώ πολύ για τις πολύτιμες πληροφορίες. Εγώ πάντα έτρωγα τα αυγά και τα τρώγω ακόμα...... Είμαι στην ηλικία των 55 χρονών σήμερα και χαίρω άκρας υγείας .... Όμως μία λεπτομέρεια τα αυγά μου είναι ελευθέρας βοσκής δικής μου παραγωγής με βουσκωμένα ψωμιά και αποφάγια που μένουν από το σπίτι Από Κύπρο

[@medNutritionportal]

Kαλησπέρα σας! Eυχαριστούμε πολύ για την απάντησή σας και το θετικό σας feedback! Στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής και το αυγό έχει τη θέση του, ως μια πολύ θρεπτική τροφή. Καλή συνέχεια στην ημέρα σας!

[@elenicharikaou5455]

@@medNutritionportal Νάσαι καλά!!!

[@MrTattoos1977]

Καλημερα σας....Εγώ είμαι λατρης του αυγού και τα έχω καθημερινά στην διατροφή μου...Κυρίως το ασπράδι του αυγού λόγο ότι γυμνάζομαι χρόνια...Αυτό που περίμενα να ακούσω όμως είναι το εξης....Τα αυγά επάνω έχουν κάποια νουμερα και κάποια γράμματα...Το 3EL σημαίνει πώς είναι αυγά τα οποία τα έχουν κάνει κότες οι οποίες ήταν μέσα σε κλωβό,δεν περπάτησαν ποτέ και άρα θεωρείται ότι είναι απο τα χειρότερα αυγά όσον αφορα την διατροφική αξία... Έχει να μας δώσει κάτι παραπάνο το αυγό απο κότεα ελευθερας βοσκής απο τα αυγά που έχουν κάνει κότες που ζούν για όλη την ζωή τους σε κλωβοστοιχίες??Ευχαριστω.

[@ΕνέργειαΑΤΜΑΝ]

Ότι και να πείτε εμένα μαρεσει 😋

[@Sandy-rh5qd]

Ασ τον γιατρο να μιλησει και μην τον διακοπτης🤨

[@ΓιαννακηςΘεοδοσιου-σ2χ]

από το αυγό γινεται ένα μικρό θαύμα ,δημιουργητε μια ζωή με όλα τα στοιχεία που χρειάζεται κάθε ζωντανος οργανισμός,έχει όλα τα στοιχεία που χρειάζεται κάθε ζωντανός οργανισμός και κυρίως για δυνατά γόνατα υπάρχει ο κρόκος του αυγού .

[@ΓιώργοςΑναστασοπουλος-ξ2β]

αμα αφηνες τον γιατρο να μιληση χωρις διακοπες θα ηταν πιο κατανοητο