✅️Nuevo Vlog Limpiando🧹🪣🫧// Esto Me Estaba Pasando//Hice Algo Rico Para Comer😋🍎

[@melaniecanaloficial]

Ahi bella que fuerte , pero debenos seguir Dios te bendiga y te puedas sentir mejor ❤

[@VeritoTiguaVlogs]

Hola amiga animo ,te entiendo porque a mi también me paso o aveces me pasa ,pero lo bueno que mi esposo siempre está para escucharme te va a ser bien salir un ratito con tus niños salir a una plaza con tus niños ,y animo bella Dios te bendiga mucho

[@sammyortigoza724]

Hola Muchas gracias por tus palabras❤❤

[@GabrielGarcia-pk4ck]

Te va ayudar mucho , que salgas un ratito a caminar ,y también ver algún familiar o amiga .de vez en cuando ,te va ayudar mucho .😊

[@sammyortigoza724]

Voy a tratar de hacer eso.. aveces necesito estar sola sin mis hijos.. gracias por esas palabras❤

[@fabimamade3vlog]

hola samy no sabes como escucharte fue como describirme como me sentia hce un tiempo atras a mi me habia agarrado como una deprecion, anciedad y hasta ataques de panico ...me ayudo, salir a caminar sola una hora por dia ...casi todos los dias o tres veces por semana ...y comence con ayuno itermitente ,.. pareciera que es para bajar de peso solamente el ayuno , pero noo.., pero a mi me ayudo mucho con mi estado de animo ...gracias por compartir tus sentimientos ... no te sientas sola...que aca somos muchas que ahi dias estamos igual....y nos hacemos compania una a la otra ..saludos y bendiciones ...de una misionera viviendo en entre rios 🥰😁❤

[@sammyortigoza724]

Hola Fabi🥺 Muchas veces me hago la fuerte.. para mostrarme asi.. pero hay veces que no puedo.. senti que contar me iba ayudar a descargarme.. y la verdad me llena el corazon leer estos hermosos comentarios❤ aveces solo me encierro y parece que en mi casa sola voy a solucionar todo.. pero creo qe no es asi.. voy a tener qe empezar a salir sola como me dijiste. Aveces necesitamos estar solas un rato sin los hijos😢

[@sammyortigoza724]

Gracias por el apoyo de siempre❤

[@GabrielGarcia-pk4ck]

Hola Sammy , pienso que es de depresión ,o ansiedad ,y si es necesario , que sepa tu esposito , por qué el tiene que saber lo que estás pasando ,no es fácil ,busca videos de ansiedad ,te van ayudar mucho ,la situación del trabajo,está muy difícil , cómo para que tú esposo cambie de trabajo , ánimo y cuando tengan tiempo de convivir como familia , mejor trata de disfrútalo, que sea de cálida .y si tienes la oportunidad de tener consultas con algún psicólogo ayuda mucho , todos nesecitamos uno ,y no porque estemos locos ,muchas veces traemos cargas emocionales ,desde niños ,y ayudan a liberarnos .un fuerte abrazote Sammy , tú puedes bendiciones 🙏🥰 desde México.

[@sammyortigoza724]

Holaa❤ que hermosas palabras... Sii pense en ir a un psicologo.. se que me va ayudar mucho.. por lo menos a descargarme un poco... Muchas gracias por el apoyo.. eso es como un mimito y ayuda mucho❤❤❤ voy a mirar de esos videos❤