눈이 시원해지는 1분 마사지 방법

덕분이들 안녕하세요😁
오늘은 눈이 자주 뻑뻑해지는 분들을 위한 영상입니다.
눈이 뻑뻑하게 되는 원인은 여러 가지가 있을 수 있지만, 두피 근육과 관련된 경우에는 주로 전두근과 측두근, 후드근이 영향을 줄 수 있습니다.
전두근은 이마 근육으로, 스트레스나 긴장으로 인해 긴장될 수 있으며, 측두근은 머리 옆쪽에 위치한 근육으로, 이 근육이 긴장되면 눈 주변의 불편함을 유발할 수 있습니다.
마지막으로 후두근은 뒤통수 근육으로 이 근육의 긴장은 두피와 눈 주위의 혈류가 감소할 수 있어 눈의 피로와 건조함을 유발할 수 있습니다.
이 부분들을 꼭 잘 풀어주시고 온찜질도 해주신다면 도움이 되실겁니다!
너무 강하게는 금지!
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#안구건조증 #눈피로 #두피마사지

[@user-cf5ys2gy1f]

감사함니다 잘보고감니다❤

[@user-yh2hf8ed7y]

우와 비가오다안오다 해서 몸이 뻐근한대 따라해보니 눈이번쩍 감사합니당