Nunca mais lesionei o ombro depois de aquecer assim
Рет қаралды 305
Күн бұрын
@rcamis 18 күн бұрын
Muito bom
@yancunha9928 6 ай бұрын
Não para de fazer vídeo não. Tu é fera!
@OAmigodoTreino 6 ай бұрын
Muito obrigado! E pode deixar que tenho bastante coisa programada!
@ericbowen__ 6 ай бұрын
Seu conteúdo é muito bom, merece mais reconhecimento
@OAmigodoTreino 6 ай бұрын
Valeu cara!!
@rcamis 18 күн бұрын
Um outro exercício bom para dores no ombro é a pendurada passiva
@OAmigodoTreino 18 күн бұрын
Com certeza! Tanto a pendurada passiva quanto a ativa são ótimas
BR7 Football
Рет қаралды 3,2 МЛН
ANATOLY
Рет қаралды 19 МЛН
Shaolin.Online
Рет қаралды 2,9 МЛН
O Amigo do Treino
Рет қаралды 1,8 М.