NUOTO: Controllo della Respirazione

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[@cosimomedda431]

Ganzissimo Molto,molto,molto utile e spiegato BENISSIMO

[@masterflorens]

Consigli chiari, pratici e ottimi(..peccato che non lo è "l'audio) !!

[@carlodavidesalvo2077]

Con lo stile libero le bevute si sprecano: entra acqua in bocca e nel naso, viene la tosse! Dopo i sessant'anni si può ancora imparare la respirazione corretta?? Ho cambiato 4 istruttrici!

[@Andre643]

Ciao Grande! Ciclista da un bel pò di anni, ho iniziato ad ottobre a nuotare e seguo sempre ogni tuo consiglio! In ogni allenamento cerco di curare un nuovo aspetto. Prdona l'ignoranza...ma a cosa serve rilasciare l'acqua sott'acqua con il naso??? Grazie in anticipo Davide!

[@DavidePetrini]

+Andre643 rilasciando l'aria con il naso hai un controllo migliore sulla espirazione

[@DavidePetrini]

+Andre643 rilasciando l'aria con il naso hai un controllo migliore sulla espirazione

[@ajwubrava9321]

Ciao mi dai qualche consiglio per scivolare meglio

[@federicaferretti2929]

Ciao interessanti i tuoi video......ti chiedevo io ho ripreso nuoto da qualche settimana....mi chiedevo x aumentare il fiato come si può fare?? Faccio vasche da 25 e specie con lo stile mi fermo un po' a ogni vasca e faccio fatica a fare la respirazione simmetrica ogni 3 bracciate..... è questione di tempo e pratica dici?? Grazieeee

[@deboradellinfante9760]

Grande Davide! Molto chiaro! Seguo sempre i tuoi consigli!

[@DavidePetrini]

+Debora Dellinfante grazie Debora

[@scutulla]

Grazie ai tuoi consigli sull'allungarsi bene in acqua la mia respirazione è totalmente cambiata migliorando notevolmente! Grazie davvero😁

[@DavidePetrini]

+Paola Casula sono contento continua a seguirmi

[@eagle4694]

sempre chiarissimooo Davide !! il migliore

[@DavidePetrini]

+Rufy Run grazie 😉

[@armandobruni8145]

@@DavidePetrini ciao davide io ho problemi con la virata se nn ho il chiudinaso,respirare solo con la bocca e sbagliato?grazie

[@Lilli-fg8kx]

Sto facendo il corso e sono alla mia 3 lezione. Ho problemi nello stile libero per quanto riguarda la respirazione, mi viene da alzare la testa perché arrivo sempre senza fiato, sembra come se non avessi abbastanza aria. E per secondo quando faccio dorso mi entra sempre l'acqua nel naso e mi devo fermare.

[@DavidePetrini]

È una questione psicologica, senti il bisogno di respirare per un istinto di sopravvivenza. Cerca di controllare questo istinto

[@Lilli-fg8kx]

@@DavidePetrini grazie mille. Cercherò di lavorarci su.

[@lio106ltd2]

grazie Davide, Fantastici consigli , domani ci lavoro su :) ma ho capito bene ? che su sprint 50m si respira solo 3 volte in 100m ? non e il mio livello ma volevo giusto capire se ho capito bene

[@DavidePetrini]

Si

[@theoangelo455]

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[@jazielaugustine8139]

@Theo Angelo instablaster ;)

[@theoangelo455]

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[@theoangelo455]

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[@antoniotumolo8939]

Davideeeee.........la trazione......lungo i fianki o sotto il tronco??????

[@DavidePetrini]

A stile sotto il tronco e poi lungo i fianchi

[@ciao2524]

Raga mi date un consiglio!!! Mi entra sempre l'acqua nel naso

[@DavidePetrini]

+ciao soffi dal naso?

[@ciao2524]

Sì ma in virata mi entra

[@DavidePetrini]

+ciao provati i Nasini?

[@DavidePetrini]

+ciao provati u Nasini?

[@giuseppefrate5345]

Devi allenarti e fare esercizi specifici per imparare ad inspirare solo con la bocca. é un automatismo non facile da adottare ma prima o poi ci riuscirai. Lascia perdere i nasini non credo tu debba andare al mare o in piscina a fare nuoto sincronizzato

[@diegomaicu]

Ultimamente tanto ciclismo e poco nuoto e triathlon...