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Questo video si rivolge a chi ha già imparato la respirazione laterale e vuole rendere estremamente veloce la fase di respirazione nello stile libero. I tre esercizi proposti ti aiuteranno a velocizzare di molto il tempo di respirazione, fase critica della nuotata. Metti like e CONDIVIDI non dimenticare!
A questo link la prima parte del video: • NUOTO IN PISCINA: RESP...