NUOTO IN PISCINA: IL DORSO

[@domenicocoda8652]

Interessante e complimenti all'autore e commentatore,grazie consigli semplici ed utiissimi esposti in maniera perfetta

[@MissChadiaK]

Video tutorial interessante. Da due anni ho cominciato a nuotare. Veramente é bellessimo. Da questi video ho imparato a nuotare bene la rana. É meraviglioso. Grazie e auguri per altre video.🤝😊

[@Max-cf8py]

È uno sport interessante,ma anche complicato

[@gaspareganci4464]

grande Giorgio avere la fortuna di allenare i miei atleti disabili in una corsia accanto alla tua è per me un grande privilegio bravoooooo chiaro ed esaustivo

[@gopronuoto2352]

Grazie mille Gaspare. Il privilegio è reciproco, grandi tutti i vostri atleti e voi tecnici :)

[@AC-P1cChjA]

Ho provato come nel video a "tirare una pallina verso le gambe" e devo ammettere che la spinta è molto più efficace... Grazie davvero e complimenti per la spiegazione

[@gopronuoto2352]

A C grazie mille per il tuo gentile commento! Dacci dentro 💪🏻💪🏻💪🏻

[@dr-bb1qe]

Bravo Giorgio, bellissimo video. Continua a postare che noi vecchi master ne abbiamo bisogno !

[@gopronuoto2352]

d r grazie mille davvero gentile ❤️

[@soniabellone9245]

Bravo giorgio istruttore siete a Torino splendido video bravissimo istruttore ho molto paura di entrare dentro in acqua

[@giuseppebonelli]

Tra tutti gli stili il dorso è quello che mi crea più problemi, quelli citati da te all'inizio del video soprattutto l'acqua che va in viso(quindi la bevo) come risolverli in cosa devo allenarmi?

[@doriangraya]

Grazie! Complimenti per i video sono utilissimi e me li sto guardando tutti! AMO il nuoto e finalmente ci sono video utili su KZbin. Li seguo in inglese ma ovviamente non è facile per me comprendere un inglese tecnico come quello usato dai madrelingua.

[@gopronuoto2352]

Yoziixx grazie mille ☺️ sei davvero gentile 🙏🏼

[@NessunoIncognito]

Buongiorno ho subito un intervento per distacco di retina di aprile 2024, siamo a luglio 2024 il gas è completamente andato via e la retina dall'ultima visita fatta meno di una settimana fa è attaccata, posso nuotare a dorso per evitare movimenti bruschi del capo?

[@siriocarusi2935]

in caso di un dorso saltellato, quale potrebbe essere la causa? la coordinazione tra fase di recupero e rollio potrebbe essere una di queste? Mi spiego meglio: se la fase di recupero inizia troppo presto questa può influire su una presa peggiore dell'altro braccio e una perdita del corretto assetto in acqua? altrimenti quale potrebbe essere la causa secondo te?

[@gopronuoto2352]

Difficile rispondere senza vedere L azione. Molto probabilmente influiscono più cose contemporaneamente che portano il nuotatore a variare la posizione orizzontale.

[@frankblack7837]

Ciao, ottimo video. C'é un modo quando si nuota a dorso per far sì che si possa avanzare in corsia in maniera lineare senza zigzagare? Lo zigzagare da cosa dipende, dall'avere maggiore confidenza nello spingere più con un braccio che con un altro?

[@gopronuoto2352]

Ciao Grazie a te per il gentile commento. Andare a Zigzag può’ dipendere dallo spostare l’acqua verso direzione laterale. Lo spostamento dell’acqua deve essere in direzione che congiunge la testa con i piedi. Puoi provare a nuotare a fianco al bordo piscina o alla corsia per provare in autonomia gli aggiustamenti necessari per mantenere la direzione di avanzamento corretta.

[@frankblack7837]

@@gopronuoto2352 Grazie 😉👍

[@mariaantoniettafazzini8835]

Buonasera sono una nuotatrice principiante perché nel nuoto a dorso non riesco ad avanzare in maniera dritta tendo sempre ad procedere spostandomi sulla sinistra la ringrazio per la sua risposta

[@mauriuncle]

Ottimo video! Qualche suggerimento per evitare che l’acqua entri nel naso senza ricorrere alle fastidiose mollette?

[@gopronuoto2352]

Zio Mauri grazie per il commento 🙏🏼 Devi lavorare molto sull’equilibrio del tuo corpo...segui il link in descrizione per lavorare sul galleggiamento.

[@ninadifede6158]

Ti ringrazio tantissimo. Mi piace nuotare a rana (modo di dire, perchè io galleggio) quando dò le bracciate sott acqua non riesco ad espellere l aria. Mi posso aiutare con qualche attrezzo? Ciao

[@gopronuoto2352]

Nina Di Fede ciao Grazie a te per il gentile commento :) L’argomento della respirazione acquatica e’ molto complesso e ti suggerisco di dedicare molto tempo perché ne gioverai in seguito. Non devi usare attrezzi, ma esercitarti in questo fondamentale del nuoto tutt’altro che semplice :)

[@inafartusneac1574]

1. Galleggiamento statico non prevede nessun spostamento. Forse sbaglio io? 2. Non penso che la FIN , nuotando a dorso prevede Rollio anche dell'anca: " detto da lei in video"! Ina Fartusneac Rimango ai suoi confronti per quanto riguarda questo video

[@luigiferrario616]

Perché con le sole gambe vado bene mentre quando collego con le braccia non muovo le gambe correttamente? Grazie

[@gopronuoto2352]

Ciao Luigi, il movimento simultaneo di braccia e gambe e più complesso da coordinare. In più quando muovi le braccia anziché le sole gambe varia la gestione dell’equilibrio corporeo. Insisti vedrai che via via migliorerai! Un saluto 🫡

[@spadacini72]

Bellissimo video come tutti quelli che hai fatto Dato che sono un principiante mi aiutano moltissimo Dal video non riesco a capire la respirazione da adottare, me lo potresti dire in poche parole Grazie alla grande 👍👍👍

[@gopronuoto2352]

Ciao Walter sei molto gentile! Ti suggerisco di inspirare durante il recupero di un braccio e di espirare alla fine del recupero del successivo. Questo ti darà un ritmo efficace per respirazione e propulsione. ERRORI DA EVITARE: Respirare ad ogni bracciata.

[@spadacini72]

Grazie 🔝🔝

[@robicalian]

This was a good one!

[@giuseppecarlomagno8434]

Come esercizio posturale andrebbe bene?

[@gopronuoto2352]

Giuseppe Carlomagno ciao grazie per il commento! Non è il mio settore e quindi preferisco che la risposta la dia un professionista specifico. Quindi ti suggerisco di consultare un fisiatra, un posturologo o un fisioterapista. Grazie ancora 😘

[@giuseppecarlomagno8434]

Gentilissimo Grazie lo stesso.

[@wonder6699]

Bravo!! 👌👌

[@gopronuoto2352]

Fabri pro unboxing grazie mille bello anche il tuo canale 👍🏻😊

[@danielarg1971]

Sto imparando a nuotare ma non sono capace di stare a galla

[@gopronuoto2352]

danielarg1971 ciao Grazie per il commento 🙏🏼 Ti segnalo questo video che potra’ esserti utile appena avrai imparato a galleggiare in autonomia kzbin.info/www/bejne/mZ7Zn2mlp8x8l8k

[@danielarg1971]

@@gopronuoto2352 Il problema è proprio quello: non riuscirò mai a stare a galla, perché lo stile li faccio abbastanza bene.

[@alessandrougolonardo3881]

manca la virata a dorso

[@gopronuoto2352]

Alessandro Ugo Lonardo grazie per il commento. Magari approfondisco a parte questo argomento insieme alle partenze 👍🏻