Nutri Ana Laura : o chá de banana ajuda a emagrecer?

[@SandraSoares-pv7se]

Minha pequena experiência com esse chá: estava com 73.85kl. Já estava com reeducação alimentar, academia por pelo menos 2 meses. O peso não saia do lugar. Fiz o chá e adicionei 1 colher de sopa de cravo e um pouquinhode canela em pó. Tomei 1/2 litros desse chá por 8 dias. Tomava pela manhã, após o café e antes do treino. Emagreci 2 kls. Então, realmente, ajudou no processo. Não fiz jejum ( a não ser o dormindo à noite). A impressão é que o chá acelera o metabolismo, pois ao tomá- lo sentia um calorão rsrs e suava na academia. Também melhora na questão da retenção de líquido e o sono.

[@rejaneevaristo4570]

Bom dia nutre Ana a banana só pode ser orgânica? bom dia Leda ❤

[@cyntiamaedeciceroogato9999]

Vou fazer, Tb tô com 73 kg faço caminhada e estou Tb no processo de reeducação alimentar. Obg por compartilhar a experiência.

[@neuzachrist4711]

Muito boa a entrevista, amei!!

[@EdileuzaAscena]

Olá Leda bom dia amei antrevista da nutre

[@elangelamachado4132]

😊😊

[@espiritoconsolador838]

Jesus respondeu: “Eu sou o caminho, a verdade e a vida. Ninguém vem ao Pai senão por mim.” (João 14: 6)🙏🏿

[@mariaaparecidalacerdadacun8984]

Esse chá para o intestino é fantástico, comecei a tomar p emagrecer mas quando percebi que meu intestino estava super regulado agora tomo dia sim outro não

[@angelaacg7533]

A Leda é super agradável, muito simpática

[@keylladias1327]

Estou fazendo o chá apenas com uma banana e 6 cravos. Estou dormindo super bem,eu acordava muito a noite e agora com o chá,estou dormindo muito melhor.❤❤❤❤❤Estou sentido a vontade de doce diminui bastante.E o gosto e o cheirinho é uma delícia.

[@christianefigueiredo1528]

que horas voce toma!

[@evaniceseverinomuniz]

Tbem quero saber que horas toma o chá

[@mariajoseparisedias7025]

Pode tomar quando quiser

[@rosimarasa9092]

Vc toma 1 litro por dia?

[@laudiemenassif3475]

Ela é complicada . Não esclareceu muito! Só sei que é bom. O resto ficou um pouco complicado !

[@polianacavalini8115]

Tomei e meu sono incrível sem contar que me sente muito calma

[@neivaluisatonet4678]

Doutora Ana é uma obra rara! Sou super fã! Leda, uma querida!

[@mimariano7796]

Ameiiiiiii Parabéns pela inteligência, competência, educação e generosidade! Profissionalismo é isso !!

[@josianesantilena4107]

Amei, também leio muito, livros espíritas kkkk, entro nas histórias, me faz bem , estou dormindo melhor estou me sentindo super bem depois que comecei a tomar o chá ❤❤❤

[@janelucia9885]

Leda vc é maravilhosa, quanto a nutricionista adorei é de uma alegria contagiante,valeu as digas.vamis começar

[@marciadacunhasouzarufino7746]

Falou falou falou e todos ficaram com dúvidas

[@keylladias1327]

Ahhh esqueci de falar eu faço jejum de 15:00 horas,vou pra academia em jejum as 7:30 só tomo água com duas rodelas de limão siciliano e qdo chego em casa tenho tanta coisa pra resolver que só sinto fome depois das 11:00 da manhã. Mas às vezes eu sinto fome antes aí como sem problemas nenhum.

[@majosilva6172]

👏👏👏 chá de dá banana excelente eu já faço uso a bastante tempo. 😴😌😊 🌸🌻🌸

[@claudetesilvana4054]

Vc podia explicar aqui direitinho como faz , são três bananas cortada em rodelas com casca e tudo em um litro de água deixar ferver por 20 min é isso ? E tomar 1 X ao dia ou 3x

[@ReginaMaria-l1z]

Emagreceu?

[@lucianenunes2035]

​@@claudetesilvana4054exatamente

[@maluccezar]

Emagreceu

[@claricesouza4876]

Boa tarde gratidão Lêda Amei essa Intrevista c nutri Ana ela é maravilhosa

[@manoeladeamorim9681]

Leda Nagre bela como sempre uma voz maravilhosa sou sua fã .Amei a receita . Grata

[@lucinetevivorio6849]

Eu não consigo dormir cedo pq acordo no meio da noite aí ferrou põe duas ou mais até dormir de novo

[@liadecampos5572]

Gostei .Gostaria de saber do colágeno. Foi tão rápido que ela falou que não entendi. A pele dela é maravilhosa. Adorei 👏👏👏👏👏

[@iarateixeira87]

Show, obrigada a vocês Leda e Ana Laura!

[@salmamachadodossantos2154]

Amei as orientações da Nutri Ana Laura

[@DietadoSol]

🥰

[@ladylenecoelho8311]

Dicas de OURO nessa live! ❤

[@karlarodrigues9785]

Eu acho realmente q pode até vir a funcionar porém dentro de uma dieta balanceada!

[@ladylenecoelho8311]

Eu estou tomando muito chimarrão pela manhã e está fazendo um bem absurdo. Tirando a compulsão pelo café da manhã me trazendo o aconchego de algo quente pra beber e ajudando muito no jejum!

[@janecleidesouza434]

Que legal gostei da receita ❤❤❤

[@ivonevieira4948]

Esta trocando do a compulsão do café pelo chamarão

[@mac9604]

Vou fazer esse chá hj mesmo ❤

[@DeniseLima-e6s]

Gostei da dica,vou fazer. Só não vou acrescentar a canela,pq falam q a canela não é bom p quem tem pressão alta,no caso mha mãe tem e esse chá vou fazer pra mim e ela.Obrigada .

[@fernandacortellini1925]

Maravilhosas,ameiii,ficaria ouvindo horas ❤❤❤❤

[@accelinamoura2192]

Deveria simplificar um pouco por exemplo quantas vezes tomar,por quanto tempo e eu nunca ouvir falar da tal banana orgânica, gostaria de saber o melhor orario para tomar e se pode se deve manter na geladeira, ficaria agradecida se resumisse, deve tomar de estômago vazio? Aguardo resposta 😊

[@cleunicerosa9420]

Pra mim banana orgânica e mesma coisa que verduras sem agrotóxicos essas de quintal de casa que você planta

[@filomenapinto1855]

​@@cleunicerosa9420isso mesmo,tudo o que não leva produtos tóxicos são orgânicos e por isso mesmo são bem mais caros,pelo menos aqui em Portugal é assim ,mas vale a pena😊

[@mariadomontechaves5206]

BOA TARDE QUEM NAO TEM BANANA ORGANICA,COLOCA A BANANA DE MOLHO NO VINAGRE POR 20 MINUTOS DEPOIS LAVA EM ÁGUA FILTRADA!.

[@evaniceseverinomuniz]

Leda, a canela de ceilão é fininha como um pergaminho e enroladinha como ela disse.

[@vanda3470]

Sérioooooo?!?!?! Vou experimentar. 😃

[@vilmasales3244]

Parece muito interessante, mais não conseguir entender, muita informação para pouco tempo.

[@felizclares1637]

vou experimentar depois eu t falo OBRIGADÓ....

[@dejaniracandido2628]

Leda linda como sempre!!!....amooooo!

[@dalcenibarbosa8647]

Bom dia! Saudade de Leda...

[@elzacolella]

Gratidao Leda e Ana .

[@iracemajamal3193]

Por favor pode explicar como fazer o ☕🫖 de 🍌

[@andreasousa9167]

Duas bananas (prata ou nanica) por litro e pode tomar o dia todo?

[@vaniabento3511]

Eu caí no golpe comprei não recebi nada. Fui no reclama aqui fui ressarcida. . Ainda bem que alguém resolveu explicar como é isso

[@marlifiorilo7540]

Eu ja vi um vídeo falando que faz com a casca

[@marijaneoliveira742]

Falou tudo. Queremos fazer mudanças mas ficamos arrumando desculpas.

[@luciahelena2913]

Desculpa nao entendi esse cha faz a vz do cafe da manha e quantas vz eu tomo perante o dia?!

[@heloisasilva798]

Oi boa tarde eu sou nova, gostaria que você me desse a dica do chá da banana. Como eu devo tomar o chá da banana?

[@ANASANTOS-zq9kf]

Tem nutris dizendo que tem que ser somente a casca da banana higienizada

[@premashanti4185]

E no Ayurveda precisa saber qual tipo de banana analisando o bio-tipo

[@sulamitaferreiradearaujosa9685]

Amei duas queridas 😍

[@cristinaurban7171]

Tb achei confuso qto ao horário para tomar o chá de banana. É tanta coisa que não sobra tempo 😅😅

[@JaneOSSousa]

Esse chá me deu muita dor no estômago

[@mariadapazcostalima3656]

Ñ entendi esse negócio. Queria saber mesmo q hras posso tomar esse chá e qtas vezes por dia

[@guilherminabritodefreitas7728]

Pesquise em outros vídeos 😊

[@Fernanda-dk6ew]

Leda 👏👏👏

[@adrianadesouzamartins1247]

Onde encontro essa entrevista completa ?😂

[@veraluciacorrea8297]

Foi a melhor explicação!

[@marijaneoliveira742]

Gente eu sei que estou fazendo tudo errado, mas não consigo desligar. Durmo apenas umas 4 horas por noite

[@ilmagoncalves7381]

Coloca 2 bananas com a casca e deixa ferver 20 minutos e toma qual quantidade de quantas em quantas hrs ?

[@MariaHelena-dq8nj]

Vou fazer pra tirar aprova se magrece mesmo

[@daneizeesteves7729]

Não entendi como tomar o chá e que horário vou comer os alimentos.

[@magdaelisaclaudianoclaudia5120]

Quase ninguém entendeu, ela além de falar rápido, não tem sequência na explicação.

[@mariairisdossantos5587]

​@@magdaelisaclaudianoclaudia5120siiiimmm

[@suelidesouzateixeira7]

Essa senhora tem que explicar, porque que se você ferver 1 litro de água em 20 minutos, vai sobrar quanto? O jejum eu já entendi é só você dormir aquele horário e se alimentar naquele horário no dia seguinte.

[@Selma-f8u]

Adorei a nutri Laura vou segui no insta

[@antoniasoares5374]

Minha querida, quantas vezes ao dia eu posso tomar esse chá?

[@SCook-1806]

Pois é....a Sra do vídeo ...fala....fala....e não diz o horário Mas já vi Dr Fernando Lemos (planeta intestino) dizer ....que chás emagrecedores. Normalmente se toma duas horas antes das refeições.

[@anamariavrcunha2909]

Quantas vezes ao dia toma-se p chá de banana afinal ?

[@janetepalmadossantospalma2794]

Gratidão

[@divanirfatimafavoretticard6384]

Precisa colocar cravo no chá de banana ou só canela?

[@fernandasusej]

Gostei 👏🏿😃😃👏🏿

[@simonettdocarmo8958]

A médica disse que não é pra tomar a banana aumenta glicose 🤷🏾 eu estava tomando disse que estava com 190 de glicose

[@sandraconstantino1192]

AMEIIIIII

[@mariasocorrosilva2423]

Eu vou mts vezes ao banheiro. Eu fiz o chá fui no banheiro o tempo todo n durmo ,a noite então n posso tomar..

[@romildanicolletti7795]

🎉não baixa a pressão

[@adrianadesouzamartins1247]

Banana orgânica onde encontrar ? É banana verde ou madura ? Não ficou claro p mim …

[@Ivaolive]

Pode ser 🍌 normal, no caso é bom higienizar, eu deixo a banana na água sanitária, 1litro para 1 colher de sopa, ponho a banana inteira, mas na hora de fazer o chá só uso a casca, pois a 🍌 em si tem carboidratos, então pra mim não faz sentido usá-la. Comecei tem poucos dias, então é cedo para resultados, tomo pela manhã e a noite. O sono realmente melhorou, não sei se foi o chá ou coincidência 😂 mas tá melhor. Assista ao vídeo de Patrícia leite e Dr Fernando Lemos, eles explicam bem. Ah! E é com a 🍌 madura.

[@leidimarviana4669]

Boa noite Dra Ana, como faço pra falar com você.

[@lucimaradossantos9327]

Não entendi como q toma

[@mariamelialeal3802]

Bom dia! Pode ser qualquer banana. Prata, maçã ou outra?

[@Ivaolive]

Ouvi em outro canal que sim, pode ser qualquer 🍌

[@iracemajamal3193]

Como eu tomo o chá de banana ☕🍌

[@ivonevieira4948]

Engolindo guti guti kkk

[@mariairisdossantos5587]

​@@ivonevieira4948idiota você

[@anamariadasilva9153]

Gostei ❤

[@vaniaramosdebrito5404]

Eu queria saber qual banana pode ser a banana prata. Eu sou RN

[@mariazelia6533]

qualquer banana sim

[@geraldamiranda4862]

Quem tem diabetes deve de sr muito bom a banana tem muito açúcar pra mim e coisa de preguiçoso faço caminhada todos os dias melhor coisa pra saúde e o cor❤

[@mariacarvalho9879]

Qual tipo de banana ? tem tanto tipo de banana .

[@josefaleitao639]

Verdade!

[@nanyguidolin1993]

Ameeeeeiiiiiii

[@jussarapersia9689]

Um pouco confuso, só toma chá o dia todo, e o almoço e o café da manhã????

[@OdeteTorres-ew5fb]

Pelo que eu saiba. O que ajuda também a emagrecer é urinar e não ter retenção de líquidos.

[@LuizamariaAlbertim]

E a banana é verde ?

[@ruterocha5371]

Não. Madura

[@iracemajamal3193]

Como eu faço o chá de banana ☕🍌 eu não entendiiiii

[@mariadocarmopereira5049]

Eu como a banana e faço o chá com a casca, emagrece mesmo, estou vestindo roupas que não usava há 6 anos.

[@lucidutra26]

Em qual horários tu toma o chá?

[@arlenedesouza7450]

Bem confuso...muito tempo para dizer algo tão rápido..mas enrolacao

[@mariaespirito6177]

Eita povo chato! Reclama sempre de tudo! Qta insatisfação!

[@selmav.c.7949]

Talvez vc seja meio lerda, pra mim foi super claro😊

[@taniasantana221]

​@@selmav.c.7949concordo.

[@claudiaferreira.terapeuta]

1litro e ferver por 20 minutos 😮 , vai sobrar pouca água 😂

[@mac9604]

😮vdd

[@mariliamoraes6464]

Não sobra não. Deixa por mais 20 min depois que desligar. 1 banana com casca para meio litro ou duas bananas para 1 litro. Obs. Lavadas com bucha e sem aquela Marquinha preta. Pode colocar uns dentes de cravo e dois pauzinhos de canela, se quiser.

[@Guizimfx]

Qualquer banana ¡!!!!

[@leilamillions6535]

Prata ou nanica

[@edircosta5394]

Banana nanica

[@ocyaradamasio518]

Durmo cedo. 20.00 hs, mas também acordo cedo. 03.00 hs já acordo.

[@VeraLucia-pg9qm]

A nutri é um pouco confusa. Muita informação jogada rápido mas gostei do chá de banana

[@lidiaclaudia7058]

Esse chá e perfeito , tomo muito e bem gostoso docinho natural , desincha e maravilhoso

[@accelinamoura2192]

Banana orgânica?

[@nelsaamaral5053]

Sim, banana sem agrotóxicos

[@joanasilva3532]

Pode ser qualquer banana?

[@izahenrique3143]

Ela disse que pode ser banana prata ou nanica ! Disse que é mais gostosa a nanica

[@ReinaldoSilvadaCunha]

Não importa ó melhor que é uma grande informação porque ós médicos os remédios caros e te deixa na pior.

[@renatasouzapereira1940]

Melhor comer a banana Gente ,pelamorrrr

[@soniasilva6995]

@renatasouzapereira1940... você foi sensacional nesse sensacional, concordo contigo é muito melhor comer a banana!

[@premashanti4185]

Pelo grupo sanguíneo banana r para grupo sanguíneo "O"

[@taniamaynart1098]

Q ue pena muito falante mas confusa , mistura muito!

[@mariaaparecidafigueiredo5995]

Kkkkkkk morri de ri com seu cimentario amiga e isso mesmo

[@edilainerossatti9142]

Meu chá ficou com gosto marrento e não consigo tomar, muito ruim gente,

[@catiacarmo2791]

Diminui o tempo de cozimento. Colocou a canela? Porque ela deixa adocicado. No meu coloco cravo também e fica bem agradável. Meu filho de 10 anos só experimentou e adorou.

[@conceicaosena6488]

Maria

[@gloriamariapintofernandes6874]

Gente aqui ninguém responde. Vamos no Google e lá tem várias nutricionistas dando receita! CHÁ DE BANANA isso que escrevo! Fui❤

[@ReginaMaria-l1z]

Verdade

[@felizclares1637]

vamos provar ;primeiro

[@laurohuebner6829]

Tanto blá blá blá blá blá dos que

[@cmatti6681]

É só enrolação. Seja objetiva.

[@soniasilva6995]

Nossa essa explicação foi muito tumultuada!