NUTRIÇÃO, DIETA E EXERCÍCIOS: ESLEN DELANOGARE E LINCOLN ALMEIDA - Inteligência Ltda. Podcast

[@thaiscarvalhotobias]

Simples, porém linda a atitude do Eslen fazer de tudo pro Lincoln ficar a vontade e mostrar todo seu conhecimento! Eslen também é um excelente co host 😂❤🎈🥰 show essa aula 👏

[@Gabriela-zi1wl]

Exato ! Tem gnt que vai junto e não deixa o outro falar ou terminar o raciocínio

[@DaniiSSoares]

Exato, e que cara charmoso entre outras qualidades 😅

[@ArmindoSalukondo-pv4qk]

O inteligência é o segundo podcast do Eslen😁...

[@andrenascimento03710]

E não cansa! O podecast dele é alto nível mesmo

[@IzaulinoBae-nv4bs]

🎉a​6@@andrenascimento03710

[@bonadia777]

Se tem Eslen, tem minha audiência 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈

[@Raremen123]

O podcast com o Eslen deveria ter tempo ilimitado, o cara começa puxar assunto, vai por caminhos legais. Próximo com ele pode ser 10 horas

[@barbarabrumana2875]

Op

[@kaiolovatel]

Eu como estudante de nutrição, sou fã no Lincoln. O Eslen fazendo de tudo para o Lincoln mostrar todo o conhecimento dele é bom demais. hahah

[@lessa27able]

Sou médico gastroenterologista e parabenizo a entrevista . Gostei muito do nutricionista que se atem muito bem a questões técnicas da profissão, não fazendo parte ( assim como eu) do grupo de " profissionais " que abominam ingestão de leite, glúteo, açúcares, etc, sem nenhum embasamento clínico. O que não faltam são " coachs" recém saídos da frauda com ZERO conhecimento técnico, que falam de orelhada inúmeras baboseiras sobre dieta, com única finalidade de vender fórmulas e exames para fins financeiros . Parabéns pelo conteúdo demonstrado e o apego à realidade da nutrição.

[@sandrafloripa]

Tem inúmeros médicos muito conceituados que defendem e explicam o porquê da não ingestão de leite, glúten, açúcares... não são coachs...talvez vc esteja assistindo vídeos de pessoas erradas...e não é "frauda", é fralda😉

[@chipsdiversos9427]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 de 😊😊o😊cc😊😊😊😊😊😊c😊😊😊😊😊😊😊gccc😊😊😊😊😊😊😊😊😊ch c😊😊😊ccccb😊l😊😊logo vc😊

[@klenev]

Também gostei muito do nutricionista... O psicólogo rompendo a narrativa não acrescentou na lógica das sequências

[@FernandaSomenauer]

Esse episódio foi bom demais! Eslen e Lincoln juntos é sempre garantido!

[@0utraconta]

12:40 começa

[@gustaviruz1]

obrigado!

[@priscilaregina3531]

Amigo, vc é um amigo.

[@fertorresfit]

obrigada 😊

[@LucasSantos-lw8ro]

Up

[@andersonaraujo5078]

Obrigado amigo, você é um amigo !

[@y___tre]

admiro muito o jeitão do lincoln, ótimo profissional

[@thuliorodrigues2543]

ISSO AQUI DEVERIA SER TRANSMITIDO EM TV ABERTA! Eslen e Lincoln, como sempre, dão orgulho à prática baseada em evidências

[@Gstroppa]

Eslen é monstro!! É impressionante como esse mano que nunca me viu na vida, consegue me ajudar........ele fala de uma maneira simples, se coloca como cobaia e explica cientificamente porque que deu certo.......ouvir esse cara falando, é sempre uma lição importantíssima...Éo tipo do cara que você quer como amigo, pra sentar e trocar ideia por horas...

[@eitamahgomess]

Exatamente, tem que tratar o ser humano unicamente, no meu caso, eu tomava 5 dias na semana suco natural espremido todo dia, pois corte refrigerante na semana, achando que estava fazendo snuper bem para meu corpo. ENTRE outras coisas que eu estava fazendo errado, voltei a ter calculo renal, fui ao especialista desta vez, ele me informou que para o meu tipo de calculo renal, tomar suco de laranja por ser super acido estava forçando meu rim, poderia ter dado muito mais ruim, mas so deu mais calculos que estou tratando agora, por isso concordo com o que o que ele falou, dieta tem que ser acompanhado e feito especificamente PARA VOCE, nao o que deu certo para fulano.

[@kellenmorais9644]

Amo o Lincoln, mt bom ver ele tendo reconhecimento que merece !

[@adrianastival3904]

Porta de banheiro.... Amo inteligência ltda...viciada diariamente,

[@CortesIAsByAlanNicolas]

Eslen é nosso Pastor Dopamina

[@PedroAraujo-mc7uf]

Amen 🎈

[@B.Pinheiro]

Liconln é fera demais! E Eslão está diferente de aliança! 🎈🎈🎈🎈

[@Livemente]

Que dupla maravilhosa! Lincoln é meu mentor! Muita admiração por vcs! Parabéns!

[@sergioluizpivari8495]

Sérgio Luiz pivari de foz do Iguaçu PR VILELA parabéns prlos convidados que você convidou aprendi bem parabéns VILELA Deus abençoe você e sua família o senhor é contigo

[@nicassiosoares5418]

Cara ,é só gratidão por transmitir tantos conhecimentos bons.

[@LucianaSantos-ie1gc]

Estudante de Nutrição 🙋🏻‍♀️❤ super aula 💪🏻🫶🏻

[@alinemaria6102]

Não da para assistir lavando louça, pois isso é uma verdadeira aula literalmente que episódio show de bola 👏👏

[@martanascimento8591]

Muito legal esse papo! 👍😉Faço muito isso, de cozinhar assistindo “podcast”. Tb curto tirar um tempo, higienizar e armazenar os alimentos e fazer comidinhas para vrs dias! Agora mmo estou fazendo isso! 😅 Tb curto jejum intermitente! Acho que ajuda a desinflamar e desinchar o organismo! Vou iniciar esse de 24h. 😉 Obrigada Vilela! Parabéns pelo programa! Sempre trazendo conteúdo pra galera! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@DaniiSSoares]

Caraca q podcast da hora, dupla boa demais, assunto sério, mas com umas tiradas cômicas ❤❤❤❤❤

[@fernando951159]

Tem Eslen é like, Linkão da massa é muito foda, gosto muito do jeito que ele passa o conhecimento.

[@ArmindoSalukondo-pv4qk]

Essa de que não temos livre arbitrio, funciona muito paras pessoas que desejam criar um contexto pra performar...

[@JanainaFernandes-px6lx]

Que aula !!!! Uma live sobre livre arbítrio seria uma boa.

[@marialemos6167]

Eslen é bom demais , Lincoln também , ótimo episódio com os dois juntos

[@bigzevans]

Cara, QUE PAPO FODA!!!! Estava ouvindo na Alexa e tive que vir aqui para parabenizar aos convidados!!!! Essa conversa do livre arbítrio foi MUITO MUITO MUITO FODA!!!! 👏👏👏👏👏

[@lucianas706]

Até quem enfim um nutricionista que não é Xarope! 😉

[@smm38038]

Muito, muito bom! Obrigada ❤ (excelente nutricionista 👏)

[@neusamiguel7996]

Os 3 estão de parabéns. Nós é que ganhamos. Ob

[@ursulafreitas5611]

Pr.Luciano Subirá, PR.AntônioCirillo fazem jejum de 40 dias.

[@claudiagoncalvesoliveira8141]

Sim, o Subirá faz dois jejuns longos por ano, com acompanhamento médico, e ele treina também durante o período de jejum para ter energia. Já escreveu dois livros sobre o tema.

[@Amanda9354]

Um podcast do subirá e o Eslen juntos , quem concorda ?

[@SocorroDuarte-ol1mm]

Episódio massa, gratidão

[@foxnanno]

nos bairros proximos da mha casa tem varias atividades aerobicas gratuitas tipo dança e treino funcional em praças e tb varios projetos pra toda população que paga uma pequena mensalidade de 20 reais ai tem lutas danças pilates etc é mt bom todas as cidades precisam disso p tirar o povo um pouco da rotina exaustiva e prisão domiciliar q destrói a mente

[@anacosta9935]

Que planeta eles habitam ? Quero mudar para lá! Amo esses papos cabeça!!! Amo podcast !!!

[@joaolucas6947]

Eslen, fala mais sobre o não livre arbítrio!

[@camilahoffmeister3765]

Poxa, queria um episódio "só" sobre livre arbítrio. Foda demais

[@elainedeoliveira9032]

Valeu... muito didático... vou beber água...

[@jhennyfferfernanda1521]

O CARA É O HENRY CAVILL DA NUTRIÇÃO, DO COCO, DA SAUDE

[@Cássiasilva-i4b]

Se todo mundo tivesse livre arbítrio para fazer o que quer o mundo estaria perdido. Você pode sim parar de beber fumar e até mesmo emagrecer é só uma questão de querer . Eu mesmo era viciada em bebida, bebia quase todo dia graças a Deus faz oito anos que eu não bebo. É só questão de decisão.

[@auzierjackson]

Limitar a discussão pura e simplesmente ao "é só querer" é o mesmo que dizer que o sol gira em torno da terra com o argumento de "é só olhar pro céu". As coisas não funcionam assim. Nem tudo é possível com simplesmente "força de vontade", se é que ela existe. Mas existe contexto e ambiente. Primeiro uma pessoa precisa ter informação e conhecimento acerca daquilo que a prejudica, de um contexto favorável pra que aquilo se torne mais fácil (parar de fumar enquanto anda com pessoas que fumam torna o ato mais difícil), e também têm que existir motivação (motivo para a ação). Agora, o processo envolve uma etapa de ações que são influência do meio, você não escolhe simplesmente porque tá afim. Você escolhe porque está sendo condicionado, e tudo bem.

[@Cássiasilva-i4b]

​​@@auzierjacksoné verdade eu não estou afim de estudar, trabalhar, nem cuidar da minha casa mas eu tenho que fazer né.. isso sem motivação nenhuma é só pq eu "quero " uma vida melhor Kkkk. Tem coisas que não dá para controlar mesmo principalmente o sol.

[@PamelaSantos-hx6we]

Eu não queria que acabasse nunca esse podcast

[@annelisefrigeri1105]

eu tenho essa coisa chique que é intolerância não celíaca ao glúten, não posso comer alimentos com trigo todos os dias e a quantidade tem de ser pequena - intolerância ao alcool, sóbria sempre nada de aperitivos, sensibilidade à gordura,

[@Henrisnow]

🎈🎈🎈🎈 RD marcando presença aqui! Me ajudou a automatizar a cozinha colocar Masterchef. É divertido.

[@teresacristinasilva4280]

Excelente entrevista ! Muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻

[@lucascaires-ss1ky]

Conteudo fera demais.

[@soniabeatrizcunha4196]

Os utensílios como pratos, copos, xícaras aumentaram de tamanho incentivando o aumento de consumo

[@jerry.marques]

A dor dos outros!! Excelente!!

[@adrianamartins7634]

ESSE POD ESTÁ EXCELENTE 👏🏻👏🏻👏🏻

[@amandycaldas9538]

Ouvi Eslen? Já cheguei por aqui 😊

[@VanessaBatistaFerreiraRusso]

Porta de banheiro Fantastico, vários aprendizados 👏🏻👏🏻👏🏻

[@marciapapinrossi]

Que podcast show fera estes dois mudaram muita coisa na minha cabeça , preciso buscar um nutri urgente….p porta de banheiro

[@abiia_lourenco]

Minha professora de enfermagem falava... Da Thau para o cocô kkkk temos que olhar como ele está saindo, prq dele tem sinais muitas vezes de doenças. 👏👏

[@Flavinhaaragao]

Meu professor de biologia, lá na época de escola, tb falava isso.

[@edivaldosampaiodossantos6074]

Obrigado!!!!

[@wanessacristina3962]

Eu gosto tanto desses dois ✨🎈

[@Lascombe]

2:42:35 "é difícil entrar nessa discussão porque o povo é muito burro" KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK essa me pegou demais

[@socorrobezerra646]

Socrates o pai da medicina, falava que : seu alimento é o seu remédio e seu remédio é seu alimento.Já diz tudo.

[@arlindosilva6564]

amigo , não sei se você zuou o ta falando sério , mas socrates era filosofo o pai da medicina e hipocrates

[@1984PCA]

Foi Hipócrates, o pai da medicina, quem falou

[@angelrainha9483]

A questão do sal super concordo com ele 👏🏻

[@gustavofernandes6744]

Gostaria de saber se eles são a favor do jejum intermitente , assunto bem em alta que seria interessante saber os efeitos neurais também

[@motarth]

Eu deixo minha curtida em pouquíssimos vídeos, esse foi um deles, pois só curto conteúdos que valem a pena serem revistos!!! Parabéns, excelente podcast! (porta de banheiro kkk)

[@Cecilia-vn9ol]

Porta de banheiro 😅 vcs são show! Vida longa a todos! Viva Serjão, sempre lembrado!

[@natalialinck1457]

Gente amei o podcast! Amo o Eslen e adorei o Lincon! Porém confesso que me incomodou um pouco ele falando sobre a salsicha e os Nuggets! Trabalho na indústria ( brasileira) e sei que não é verdade o que foi comentado! É utilizado na formulação CMS, que chamamos de carne mecanicamente separada! Mass o restante do podcast está sensacional!

[@genivieira]

Quando alguém fala coquinha demonstra o quanto "depende" desse refri.

[@rafaelnicoletti1746]

Fora isso se falar mal Vc é terrorista.

[@antoniomatos6194]

O cara ultramaratonista, com hábitos invejáveis, rico mas você que é Foda ... A pessoa mais livre de todas, não "depende" de nada ...

[@saviosantosrodrigues448]

Quando alguém fala refri, demonstra o quanto depende do Xarope gaseificado.

[@RodrigoSantos-xv7fo]

A senhora podia abrir mais sua mente. Acha mesmo que um cara dessas não é mais saudável que você?

[@marcelorodrigues98723]

Mesma analogia para quem fala cervejinha no final de semana. Ou fazer uma corridinha no fim de tarde

[@gleicefonseca6895]

Que Pod senhores ! 🎊 ❤❤❤❤❤ E sempre vejo cozinhando 🧑‍🍳

[@rosianepereira2099]

Que dupla! Que dupla!❤❤❤❤

[@christinacarvalho52]

Ótimo papo parabéns

[@rafaelfariasnutri]

Muito bom!! 👏🏼👏🏼🙏🏼

[@JuanLucasGoogleAds]

Muito bom o podcast, ele acaba em 02:40:23 depois foi só assusto que destoa completamente do tema no título

[@isabelleluz2425]

Ótimo episódio! Uma observação sobre livre arbítrio. É evidente que o Eslen não entende a lógica do livre arbítrio pra quem acredita kkk provavelmente nunca estudou sobre isso a nível filosófico, o que tá tudo bem, porque ele não é obrigado a nada. O livre arbítrio não é sobre você simplesmente decidir agora, mas sobre você tomar consciência do que precisa ser feito pra mudar. Como ele mesmo explicou: o que fazer pra seguir uma alimentação saudável? Seja intencional nas suas ações. Não coloque doce em cima da mesa, não vá em lugares que você sabe que não vai conseguir comer bem lá. O animal não consegue fazer isso, ele não consegue não comer um pedaço de carne porque está de dieta, ele come e acabou. O livre arbítrio é crescente, você começa nas pequenas possibilidades de escolha. O próprio Eslen já falou várias vezes que pra auxiliar alguém com depressão, ele coloca pequenas atividades no dia da pessoa, como abrir a janela, para que aos poucos ela vá evoluindo. Então assim, depois de um podcast inteiro falando sobre como a pessoa pode se conscientizar melhor pra no fim dizer que ninguém tem poder de escolha, é complicado 😅

[@kaiolovatel]

bicho, o Eslen caindo na gaiatada com o Lincoln falando de coco, é bom demais KKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@rafaelbucard3875]

Papo top, parabéns!!

[@thalesalmeida3864]

Ta faltando um podcast do Eslen e do Rodrigo Silva

[@wesleysilva6941]

Parabéns. Hj pude aprender muito com essas duas feras!!!

[@lidianeportela8700]

O Vilela fazendo propaganda de salgadinhos industrializados na frente do nutri kkkkkkkkkkkkkkk

[@adrianamartins7634]

Muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻

[@AlisonPest]

COMENDO UM BOLAO DE PRESTIGIO ASSISTINDO KKKKK

[@elizaandrade807]

Kkkkkkkkk

[@raquelassis9789]

A entrevista foi ótima, mas dá uma agonia o microfone do eslen lá em baixo e ele todo curvado durante toda a entrevista, e aquela luz no fundo escureceu o rosto dele!

[@rhaffaer]

Esses 2 são feras.👏🏻

[@elasnapalavrajuliana4388]

Muito bom!

[@anacosta9935]

Aula que não tem em nenhuma faculdade!!!

[@anarielynoronha2666]

Vilela, traz Tânia Tereza e Rodrigo Silva juntos, por favor ❤️🙏🏻🙏🏻

[@JulianaPacheco-r8d]

Porta de banheiro! 😂 maravilha de podcast!

[@saracarolina3309]

Só vim deixar meu balão! 🎈🎈🎈

[@silvanarosa4280]

"A diferença entre cagar e dar o fiofó é apenas uma questão vetorial" , cara fechou com chave de ouro esse podcast😂😂😂😂😂

[@vouounao]

ela deve usar prótese, não é possível essa racha tão exuberante 🎉😂

[@iasetkali]

A questão da coca cola é mais profynda por conta de ser uma das empresas que mais poluem no mundo, pode parecer ingênuo, mas eu opto por não consumir!

[@socorrobezerra646]

Dr Corassa está aí para provar . Alimentação saudável acusta de frutas e verduras. Emagreceu muuuuito e estar saudável fazendo tbm exercicios fisicos. O pai dele faleceu de câncer, ele era gordinho e diabético. Ficou bom de tudo❤

[@rafaelnicoletti1746]

Parece uma caveira esse ai.

[@mitsuoandre3973]

Logo no início defender que a coca cola zero pode ser melhor que um suco de uva natural?? 🤯🤯🤯🤦‍♂️🤦‍♂️ Nem tudo é contagem de calorias 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️ Vontade de nem ouvir o restante...mas vou dar uma chance e tentar mais um pouco

[@nadiaalbertino5224]

Pensei a mesma coisa 🤔

[@simplesmenteassim...7286]

Lembrando que trata-se um neurocientista, psicológo comportamental. Nada é por acaso🤔

[@heloisamariapaesdesouza8966]

Comecei a assistir e, inadivertidamente, tomando uma coquinha sem açúcar.😢

[@valerialima8354]

eu tomo quitiapina e sim e verdade, qdo to sem fico triste e nao consigo comer bem por estar deprimida, mas usando quitiapina parece algo compulsivo...

[@Palmeirasaquiagora]

Vilela: "Esse médico não sei quanto ganha, mas ta pouco" KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@victoralencar15]

Alguém pode me ajudar? Queria saber qual é o estudo sobre a questão do juiz que o Eslen trouxe.

[@FernandaAssis]

Cheguei a 1:58:00 de podcast e decidi que vou virar atleta de endurence tbm kkkkkkkk Porém eu so corro 20km, e pedalo 40km... ai fica difícil

[@raquelpicoli8959]

Muito bacana!

[@simplesmenteassim...7286]

Acompanho Eslen há tempos, acho os dois bons profissionais. Só fico me perfuntando: um psicólogo comportamental, neurocientista, abre. Podcast tão popular, principalmente entre jovens, pedindo com todas as letra uma Coca Cola🤔. Poderia ser qq coisa, água e café, mas não. E por outro lado nutricionista Lincoln, que andou em vários podcast se dizendo recente apaixonado pelos estudos intestinais, abre o programa fazendo uma defesa ferrenha (da mais que indefensável) coça cola. Fiquei intrigada... No mais, segue a caravana!

[@wasan0475]

Deve tá rolando grana nos bastidores, eu não confio cegamente em ninguém, hoje em dia é fácil conseguir acesso a estudos científicos sérios, nenhum fala bem de refrigerantes, cuidado com o que dizem por aí, tenha curiosidade.

[@simplesmenteassim...7286]

​@@wasan0475E continuou interessante o papo quando, após fazerem a aberta defesa da coca, seguem falando todos os males dos ultraprocessados. Então, coca é um mega ultraprocessado, que vicia paladar e detona intestino, no mínimo, mas ela pode🤔. É tenso né...

[@TheLeoGaspar]

Já começou com Coca Zero hahaha Bom demais!

[@andregomes7797]

Boa Lincao! 🔥👊🏻

[@chellysarah]

Provérbios de porta de banheiro foi sensacional kkkkkkkk

[@eufernandacarlos]

Eslen incorporou o espírito da 5ª série na temática COCÔ 💩, perdeu a linha total KKKKKKKKKKKK Muito bom, ri horrores!!! 😂😂😂 2:03:01

[@christianpacheco502]

Eu chorei de rir junto kkkk

[@patiperezart]

Só eu acho o Lincoln a cara do ator Clive Owen? 😄😄. Já ia esquecendo, provérbios de porta de banheiro kkkkk

[@angelrainha9483]

Não entra nunca na minha mente que coca é saudável, misericórdia viu 😶‍🌫️

[@SANDI95024]

Mas ele disse que NÃO é saudável, porém em questões calóricas pode sim beber se comparar com a coca normal OU alguma outra bebida, até mesmo suco de frutas. Mas quando perguntaram sobre ser saudável a primeira coisa q ele disse é que tinha que diferenciar os termos

[@angelrainha9483]

@@SANDI95024 Coca não é saudável!

[@angelrainha9483]

@@SANDI95024 Emagrecer doente sim!

[@DaniiSSoares]

O Eslen entrou numas questões jurídicas pro final..kkkk