NUTRIÇÃO EM ESPORTES DE LUTA

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[@joaopedrosoaresribeiro4623]

esse canal deveria ter milhões de inscritos! to assustado. pq é um conteúdo muito bom que só hoje vim ver.

[@sonoffireclipes6498]

jaja ele vai ter

[@Nok-nok8989]

O KZbin me recomendou esse canal por conta de baki e vc caiu do céu meu amigo, eu preciso entregar um trabalho sobre nutrição pro meu curso de quimica tô assistindo seus vídeos como base pro meu trabalho,seus vídeos são muito bons

[@Mozes2005]

Amo esportes de lutas, nunca gostei de futebol nem basquete etc, meu pai tentou me fazer gostar mas felizmente nasci apaixonado por artes marciais hehehe 🥊🤼

[@wtflks]

Nossa, cara, que sensacional. Eu procurei tanto um vídeo assim por algum tempo e nunca encontrei. Fica aí uma dica até pra fazer um vídeo específico sobre um top 20 suplementos pra luta. Já procurei muito sobre isso desde que voltei ao jiu-jitsu e não encontrei quase nada.

[@kauast7789]

Eu corro cuspindo para perder peso, perdi 2kg em 1h fazendo isso, mas só pra bater peso de última hora para a luta.

[@kauast7789]

Claro, para bater peso na luta.

[@khalifa2219]

Thanks✨

[@danielsouto8209]

Faz um específico da nutrição voltada para o jiu-jitsu

[@lucasfelipe1932]

Esse vídeo me lembrou de ir beber água

[@honkler1443]

Não entendo essa de não pesar na hora, se não bateu o peso ta desclassificado e foda-se, da uma penalidade em dinheiro. Acho podre essas estratégias de desidratação, perda e ganho de peso excessivo e rápido, isso ai é mto nada a ver

[@SciNutri]

Concordo cara, controlar o peso deveria ser um objetivo secundário da preparação para uma luta e não o primário. Lutadores deveriam treinar apenas para melhorar a performance da luta.