Nutrición - Ep. 05.

La conexión entre la nutrición y lo emocional es compleja y multifacética. La forma en que comemos y los alimentos que consumimos pueden influir en nuestras emociones y viceversa.
Hoy en Claves para sanar Lizbeth Cueva conversó con Macla Wellness con quién habló sobre la nutrición y cómo el comer está relacionado a lo emocional.
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[@user-tx1nt3th1p]

Tema muy interesante! Esos temas deben de tocar en los Postcad y no tonterías

[@susanavigilcarranza1554]

Excelente programa. Y el libro, buenísimo, pronto lo compraré para mejorar mi calidad de vida

[@lauraciuraneta]

Me encantó! Feliz de haber encontrado este programa. Esperando el eBook☺️

[@iamalexiaugarte]

Necesitaba mucho ver un video así y aprender más 🫶🏻

[@mileurbina6973]

Estoy de acuerdo, tengo 40, duermo 10 pm y me levanto a las 6 am. Ceno antes de las 7 pm y desayuno a las 8 am. Antes de eso tomo agua, deporte, agua. Y luego como.

[@nellypricicanievesroman4923]

Muy cierto, yo tuve un problema emocional y no tenía ni hambre y si comía me dolía la boca del estómago y hasta náuseas me daba lo mismo ocurrió con mi nietecita de 5 años su mamá de fue al extranjero y tuvo un proceso para lograr aque ella comiera con normalidad pero lamentablemente sus padres no entienden eso y atribullen a que es malcriades o berrinche dígame qué recomiendan para que mi nieta supere todo eso

[@franciermisleayhernandezyn9647]

Mil gracias❤❤❤❤❤ comprare su libro. Me ha nutrido este episodio de todos sanamos.

[@reneeverdeguer5220]

Muy interesante

[@juliaalvarezgrandez3888]

Dónde consigo el libro?

[@mavi2207]

Y si no quiero comer todo el día? Mi cuerpo nunca me pide...yo le obligó a alimentarse.

[@nadiaeda]

Sigue con tu disciplina al nutrirte con comida balanceada y poco a poco, identifica alimentos q te gustan mucho y premiate al final de la semana (o del día si puedes) con ese alimento-premio. Engríete y premiate por nutrirte bien 😋