¿Podemos superar la ansiedad? con Joaquín Escobar - TODOS SANAMOS - EP 14.

Todos Sanamos, video podcast conducido por la psicoterapeuta Lizbeth Cueva, un espacio donde todos podremos aprender sobre salud mental. Juntos lograremos conocer, aprender y sobre todo SANAR ❤️🌱✨.
#saludmental #psicologia #ansiedad
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[@lizethfloresorosco3610]

Con el transtorno de ansiedad a mí me ayuda mi terapeuta y también me ayuda mucho los videos de Enrique Villanueva-La ansiedad me tiene miedo. Es un ángel recomendado totalmente.✨️

[@cocinape629]

Siento que lo mejor para luchar contra la ansiedad es enfrentar ese miedo, eso que te está preocupando, eso que no te deja dormir, resolver eso que te está dando vueltas y también entender que no lo vas a poder hacer o resolver todo en un solo día, programarte está bien, ir mejorando haciendo pequeños cambios también y eso de un día a la vez está bien, no atarantarse con el típico para hoy. También hay el miedo a equivocarse o perder, sentir que todo tiene que estar bien que mucha gente te ve con muchas expectativas y en ese punto queda respirar afrontar y dar lo mejor y vencer a ese miedo y lo mejor es que cuando uno lo enfrenta te das cuenta que no era para tanto. Suerte 🍀

[@gabypineda3255]

La Ansiedad es horrible pero con la ayuda de Dios todo se supera. Lo vivì y fue la experiencia mäs fuerte que vivì en mi vida, pero meditè en Dios y me ayudò muchìsimo. Nunca mäs volviö.

[@xiomaraqt]

A veces pasa que tratamos con mucha empatía a los demás y nos olvidamos de nosotros 😢

[@delmilagroguevara.d.9676]

Pq se nos hace más fácil amar a otros que nosotros mismos pero comencemos a soltar poco a poco lo que nos pone triste mucho tiempo o nos atormenta constantemente. Oremos para que la fuerza y nuestra espiritualidad crezca en nosotros 🙌 🥰😘❤

[@vanezacampos2106]

Así hoy aprendí que debo amarme y ya no preocuparnos por los demás no vale la pena

[@vanezacampos2106]

Así es queréis proteger a todos y no vale la pena cuando se voltea nos apuñalan por la espalda

[@gabypineda3255]

Eso mismo!

[@juancarlosjosephmedinareta7942]

Creo que buscamos la aceptación que no tuvimos en la infancia en los demás :c

[@carmenamador6142]

Eso es muy muy cierto!! las amistades quieren ayudar pero a veces te dan un consejo que al final, cometen errores que puede venir en una recaída y puede ser peor.

[@karinaortizpinedo1148]

Siempre quiero que sea viernes para tener a mi esposo en casa. Y que el fin de semana dure una semana.

[@elidaiparraguirre8092]

Dra. Me encantan los temas que trata. Muchas gracias

[@CC-gx8vr]

Me sentí identificada con la experiencia. Gracias 🙂

[@mariela17MYR]

Muy bueno! me gustaría que hablen más de la ansiedad :3

[@fatimapilarlandeoguerrero6966]

X2

[@misscarol3525]

Les cuento mi caso, un psicólogo me recomendó hacer deporte y me metí al gimnasio, pasa que en el gimnasio me lesioné las 2 rodillas y por esa lesión se me desencadenó un cuadro de ansiedad y pánico ya voy 6 meses y no logran hallarme la lesión, Dios mediante en una semana me harán una resonancia con contraste y hallen la lesión que me genera dolor todo el tiempo y es agotador. Imaginense estar mal emocionalmente acudir a psicologo intentar poner de tu parte y pasa algo peor 😭😭 es horrible. Lo que hago con todo mi corazón es aferrarme a Dios con todas mis fuerzas.

[@anonimo36677]

Ánimo! Si estás con profesionales, saldrás de esa lesión, aveces por querer iniciar un deporte nos lesionamos por no tener conocimiento en como empezar o ir avanzando. 💪

[@ani8530]

Tienes pensamientos Catastróficos?

[@grp6261]

Me encantó conocer parte de su personalidad de Joaquín, muy buena conversación 🙏🏽

[@irmagrahamchichizola9523]

Tenemos que aceptarnos y tratar de mejorar

[@irmagrahamchichizola9523]

Así es Liz, tenemos que aceptarnos y tratar de ser mejores personas

[@claudiaargotemendoza5002]

Me encanto

[@fatimapilarlandeoguerrero6966]

Si pueden seguir hablando de técnicas, consejos para la ansiedad sería bueno

[@yomiradelacruz7454]

Tema muy interesante e informativo.

[@dianaramirez2196]

Identificada al 100.

[@irmagrahamchichizola9523]

Es un tema interesante

[@lizethsamaniego]

😊

[@orus7992]

Transtarno de anciedad generalizada a 100 mil %

[@Aish9c]

Se volvió guapo , tiene algo de Rodrigo Gonzales .

[@gladyscaballero8844]

😮😮😮😮😮what ??????

[@mirianmattacorzo6494]

Que desesperante, no dice nada de la ansiedad de los sintomas, de lo que se siente en realidad, solo habla de generalidades, no responde preguntas, las torea todas. Todo para publicitar su vaina. Ojala invites a alguien que realmnente hable del tema como se debe.

[@claudiay3244]

Lo mencionaron en un inicio, no todos pasan por el mismo proceso cuando sufre de ansiedad. Si no lo menciona, es porque mucha gente prefiere automedicarse (no digo de pastillas) que ir a un especialista.

[@erikadelacruz752]

Me hubieran invitado a mi, que vivo con ansiedad , que he pasado crisis tras crisis, que somatizo todo, que se lo que son taquicardias, nauseas, vomitos, explosión de llanto, temblores, sentir que moría... tras la muerte de mi padre mi cuerpo no pudo más. Termine con terapia y psiquiatra y aquí estoy, un dia a la vez y poco a poco dejarle de tenerle miedo a la ansiedad

[@lorenadelcarmenpacayasoria5298]

Exacto bb

[@irmagrahamchichizola9523]

Hay que tener caridad con kas personas

[@carmenzergadiaz5515]

El podcats de la doctora CAUSA ANSIEDAD, porque todos lloran y se desahogan y todos terminamos mas cargados.

[@peruchitamolinera]

Prefiero conseguir el consejo de Joaquin, mas concreto y menos abstracto. Los psicologos hablan tanto que no me ayudan para nada. Gracias Joaquin por el consejo.

[@selene4961]

Shugar en aprietos? Estara Austin Palao?