Só 1 POR DIA para CORAÇÃO, PRÓSTATA e INTESTINO - Gostoso, FÁCIL DE USAR e Fazer!

Esta receita é muito boa para pressão arterial, baixar o colesterol, saúde da próstata e sistema cardiovascular e ainda é maravilhosa para o intestino, agindo contra a constipação. É 100% natural e é muito boa tanto para homens como para mulheres. São poucos ingredientes e muito saudáveis. É muito fácil e rápida de fazer, barata e pode estar presente no seu café da manhã, lanche ou até mesmo no seu almoço e jantar. O consumo desses alimentos comprovadamente dá resultados e essa é uma forma muito prática de inclui-los na sua rotina alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅ / nutricionistapatricial...
✅ / nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em / @nutricionistapatricia...
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: amzn.to/2ARB7Tc
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 15 castanhas do Pará
- 100g de semente de abóbora
- 100g de semente de girassol
- 1 colher de chá de cúrcuma
- 3 colheres de sopa de chia
Opcionalmente, pode acrescentar canela se for comer com preparações doces ou páprica e pimenta do reino se for comer com preparações salgadas.
Rende 15 porções, cada uma com 149 calorias, 6g de carboidratos (1g de fibras), 4g de proteínas e 12g de gorduras, aproximadamente.
- - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - -
IOGURTE NATURAL CASEIRO - FÁCIL e BARATO - CREMOSO e SAUDÁVEL (Só 2 Ingredientes)
• IOGURTE NATURAL CASEIR...
Receitas para PRISÃO DE VENTRE / INTESTINO - Laxantes Naturais e Saudáveis (Sucos, Vitaminas, Geléias e mais)
• Receitas para PRISÃO D...
SAÚDE DO CORAÇÃO e ARTÉRIAS - Sintomas, Alimentos, Receitas, Pressão, Colesterol, Triglicerídeos e Mais
• SAÚDE DO CORAÇÃO e ART...
- - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - -
SAÚDE DO HOMEM - Alimentos, dicas e boa forma
• SAÚDE DO HOMEM - Alime...
Dicas para quem tem MAIS DE 50 ANOS [Dieta, Saúde, Emagrecimento, Menopausa, Próstata, Suplementos]
• Dicas para quem tem MA...
Dicas para DIGESTÃO e INTESTINO Saudáveis e Receitas
• Dicas para DIGESTÃO e ...
Coma 2 CASTANHAS DO PARÁ TODO DIA e Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!)
• Coma 2 CASTANHAS DO PA...
O Que Acontece se Você Comer Semente de Abóbora Todos os Dias!
• O Que Acontece se Você...
SEMENTE DE GIRASSOL TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!)
• SEMENTE DE GIRASSOL TO...
Olha o que ACONTECE se você comer CHIA TODOS OS DIAS
• Olha o que ACONTECE se...
Chia ou Linhaça - O Que é Melhor para Dieta? Qual é Mais Saudável?
• Chia ou Linhaça - O Qu...
CÚRCUMA TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!)
• CÚRCUMA TODO DIA - Vej...
COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS
• COMO EMAGRECER - DIETA...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: www.youtube.co...
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[@NutricionistaPatriciaLeite]

INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Esta receita é muito boa para pressão arterial, baixar o colesterol, saúde da próstata e sistema cardiovascular e ainda é maravilhosa para o intestino, agindo contra a constipação. É 100% natural e é muito boa tanto para homens como para mulheres. São poucos ingredientes e muito saudáveis. É muito fácil e rápida de fazer, barata e pode estar presente no seu café da manhã, lanche ou até mesmo no seu almoço e jantar. O consumo desses alimentos comprovadamente dá resultados e essa é uma forma muito prática de inclui-los na sua rotina alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzbin.info/door/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 15 castanhas do Pará - 100g de semente de abóbora - 100g de semente de girassol - 1 colher de chá de cúrcuma - 3 colheres de sopa de chia Opcionalmente, pode acrescentar canela se for comer com preparações doces ou páprica e pimenta do reino se for comer com preparações salgadas. Rende 15 porções, cada uma com 149 calorias, 6g de carboidratos (1g de fibras), 4g de proteínas e 12g de gorduras, aproximadamente. - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - IOGURTE NATURAL CASEIRO - FÁCIL e BARATO - CREMOSO e SAUDÁVEL (Só 2 Ingredientes) kzbin.info/www/bejne/rl7UopKced9-hNE Receitas para PRISÃO DE VENTRE / INTESTINO - Laxantes Naturais e Saudáveis (Sucos, Vitaminas, Geléias e mais) kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZfQA5N4b4c2nrvoQs5KWG2 SAÚDE DO CORAÇÃO e ARTÉRIAS - Sintomas, Alimentos, Receitas, Pressão, Colesterol, Triglicerídeos e Mais kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQY7oEZSQ3EuV5umaIz-nfsv - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - SAÚDE DO HOMEM - Alimentos, dicas e boa forma kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZzC4oN6zRggtmQbKSh98t1 Dicas para quem tem MAIS DE 50 ANOS [Dieta, Saúde, Emagrecimento, Menopausa, Próstata, Suplementos] kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQbyrSm9vkeJqjEXH_r6yGOj Dicas para DIGESTÃO e INTESTINO Saudáveis e Receitas kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQbz8BbT-F2VgkXYENLN6zi6 Coma 2 CASTANHAS DO PARÁ TODO DIA e Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!) kzbin.info/www/bejne/lYnKdoyVlL-XZ9E O Que Acontece se Você Comer Semente de Abóbora Todos os Dias! kzbin.info/www/bejne/amismpd5lr-Bh6s SEMENTE DE GIRASSOL TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!) kzbin.info/www/bejne/fqiymZWmiq5gjdE Olha o que ACONTECE se você comer CHIA TODOS OS DIAS kzbin.info/www/bejne/roLNmoytnrechaM Chia ou Linhaça - O Que é Melhor para Dieta? Qual é Mais Saudável? kzbin.info/www/bejne/aZDQnaCgjZ6anbM CÚRCUMA TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!) kzbin.info/www/bejne/rl63qneHfM5niKc COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzbin.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[@morganadaconceicao7840]

M

[@anaguterres5810]

Você disse que os componentes tem em casa?

[@user-gr3rk7mp6j]

Oi ana lu ana lu tudu bem e

[@joaomarcelo3995]

Como devo guardar, na geladeira ou fora?

[@jaimesantosguimaraes2764]

Top msm

[@embusca7446]

Castanha do Pará... Semente de abóbora... Semente de girassol.... Semente de chia... Patríca... Açafrão e canela...

[@mariadasgracasleitao9743]

Pai amado, abençoa e protege essa tua filha que tanto se doa aos irmãos. Amém

[@genivaldogutierres8058]

Amém

[@mariaelisabete2124]

😅😅ÓBRIGADA POR ESTE MOMENTO ESPECIAL UNICO DEUS PROTEJA VÇ😅😅

[@galvaojf]

Amém

[@edmilsoncaires1250]

Não é bem assim...ela é profissional e sim está preocupada com lucros também. Lógico que não posso ser hipócrita, ela ajuda as pessoas a ter vida saudável, mas é claro que tem interesse monetário. Acorde.

[@vaneiderosaria7964]

Amém!

[@edisontelreservaedison9523]

Tenho honra e a alegria de estar na composição dos 7 milhões de inscritos. Deus a abençoe sempre

[@edileusaaraujo4660]

Tomo o meu café com canela. Retirei o açúcar e no lugar canela.

[@josecarlossilva8734]

Muita canela sobe pressão. Investigue!

[@genivaldogutierres8058]

Oi bom dia a paz de Cristo glórias ao senhor bom dia a todos

[@angelicacarvalho8161]

A canela é muito maravilhosa, porém aumenta a pressão sim, experiência própria!

[@danielrios9713]

A versão salgada eu usaria como farinha no Arroz e Feijão.

[@josecarlossantosseverocarl8843]

Esta mistura, esta p/ lá de benéfica 👏

[@rosaliamaues552]

Castanha do (meu) Pará ☺️ aqui tem muito!!

[@joanadarcmarcelinodesouza3165]

@rosaliamaues. Que maravilha 🌼 UMA PENA QUE AQUI NO SUL DE MG. ELA CUSTA MUITO CARO 😱É UM ABSURDO... SÓ RICO PODE COMPRAR !

[@rosaliamaues552]

@@joanadarcmarcelinodesouza3165 Poxa, é uma pena ser tão caro aí!😔

[@charlesinternet6608]

PARÁ PAIDÉGUA!!! SELVA!!

[@paulon6043]

Manda pra cá!

[@laisyandradedemellobandoli8335]

Em Minas Gerais, já comprei a R$ 90.00 o Kg... De Carangola, Zona da Mata de Minas Gerais.

[@deboraamarobraga4334]

Amo mingau de aveia com cúrcuma e canela em pó.

[@irenebarros539]

Pó 9

[@manoeloliveira8571]

excelente vídeo nota dez para dra patricia Deus lhe proteja com muita saúde paz com toda sua família boa tarde

[@FERNANDOFRANCO1955]

Tb gergelim "sésamo" .... Top cálcio e muito mais .... Que o alimento seja o teu remédio 🎉❤

[@franciscojbl]

Três produtos de combinação perfeita e muito gostoso e serve pra nossa saúde, Glóriaaaaaaa a DEUS 🙌🏼🙌🏼🙌🏼

[@reinaldoguimaraes9584]

Castanha do Pará semente de abóbora, semente de gergelim, chia , semente de girassol,páprica doce, pimenta do reino, canela.misture no yogurt se quiser , más tire a pimenta! Pode usar como farinha! Bate num procecessador.curcuma .

[@suelydumke3721]

Pimenta deve ser adicionado sim se for a incluído o AÇAFRÃO ou cúrcuma, é o mesmo. A cúrcuma sem pimenta não funciona.

[@helena2998]

​Verdade ela só libera a curcumina através da pimenta do reno, piperina​@@suelydumke3721.

[@elainevarella1900]

Patrícia, como guardar? E por quanto tempo?

[@vaneiderosaria7964]

Bom dia Patrícia, obrigado por se dispor em fornecer tantas informações para cuidar da nossa saúde, por favor publique um vídeo ensinando a higienizar as sementes de oleaginosas.

[@Mkata-oo2sn]

Dra Patrícia muito obrigada!Deus lhe abençoe Fortaleza Ce

[@paulomariano5454]

Amei muito essa receita e vou fazer. Deus abençoe e bons vídeos.

[@vanessaluiza5389]

Legal muito bom mesmo Deus abençoe sempre

[@leninhacosta3814]

Incrível essa mistura de sementes, fiz e ficou uma delícia. Sentir a crocancia das sementes é surreal...obrigada por compartilhar com a gente ❤❤

[@bernadetenogueira473]

Quero fazer também para pressão alta colesterol e muito gases espero que vai dar certo.

[@josenildasantiagoramosramo1123]

Vc é fenomenal! Deus continue derramando bênçãos sobre tua vida!

[@edvaldovieira2959]

Excelente a preparação exceto pelo uso pimenta do reino que agride o tubo gastrointestinal.

[@manuelamaria7923]

Sou de Portugal e sou sua fã ❤

[@franciscobezerracosta6641]

As duas são excelentes.obfigado.

[@joaocamilo6607]

Patricia, muito obrigado por nos ajudar a cuidar da saúde! Deus abençoe grandiosamente á sua vida.

[@franciscovitaliano7263]

Bom dia Patrícia. Sou de Rolim de Moura, Rondônia. Gostaria que num próximo vídeo, vc falasse sobre os benefícios ( e possíveis contra indicações) do crawberry ( em chá um uso geral) ( saúde masculina). Desde já agradeço. Francisco Vitaliano Soares

[@irancosta2649]

Sempre acompanho eta sigo algumas receitas suas.Valeu Deus abençoe seu trabalho

[@marianevemaas8571]

Lontras SC Brasil. Consumir com um prato de Tabule e salada. Valeu 👍 a sua receita.

[@diegodossantos7987]

Oi Maria, sou de lontras também. Kk

[@rinaldooliveira6138]

Muito obrigado Patrícia ,pelo seu profissionalismo,pela dedicação a saúde e bem estar das pessoas,Deus a abençoe sempre ,pelo sua generosidade

[@luanaewerling8883]

Adoro esse tipo de receita, obrigada! 👍👍👍😉

[@lymoya1345]

Sua fã de muitos anos

[@joseflorencio2396]

Vou utilizar. Obrigado por mostrar.

[@EdnaRamazote]

Eu creio MT bom a receita obrigada Patrícia

[@angilenealves7258]

Muito bom a semente de girassol (conheço como pepita de girassol)!! Demais A Sra Patricia leite!!!🎉

[@adrianoveloso2683]

Muito bom ,você e 1000 ! Obrigado .🙏🌹

[@ceciliasousa3128]

Essa mistura também daria pra fazer panqueca , é tudo muito bom para saúde

[@lucienecastro6636]

❤❤, que Deus te abençoe. Eu prefiro a versão salgada, mas usaria a doce sem problema, amei 😍

[@elizabethmessiasdasneves]

Oi Patrícia faz receitas de alimentos para quem tem gastrite

[@irenegarcia4913]

Curei minha gastrite com chá de camomila e água de limão. Hoje eu como de tudo e não sinto mais nada graças a Deus 🙏🏻🙏🏻

[@paulorosa2453]

Curei minha gastrite, em jejum suco de uma maçã e 2 folhas de couve, em seguida mamão, e durante o dia 2 xícaras de chá de espinheira santa.

[@ritamariadasilva6830]

Bóm dia Patricia Bóm final de semana Preciso mesmo receita natural pŕa intestino pŕeso hemorroidas obrigada bjs.

[@idalinabatista4130]

Boa tarde Patrícia, amei reseita, obrigada.

[@wagnerotto3217]

Nota dez para essa receita para a Próstata. Muito agradecido.

[@carlosmiranda-ej3hu]

Você é maravilhosa, um beijo no coração, através de Você, achei ideal e muito versátil está Sua Receita. Sou Carlos M. de Melo, moro em Anápolis desde 1949. Nasci em Araxá MG, e achei Sua receita maravilhosa.

[@taniaduarte3835]

Boa tarde! às duas ❤❤ gratidão

[@InelsoRibeiro]

Faço isso há muito tempo. Boa dica

[@j.hadassa3854]

Eu acrescentaria na versão doce cacau 100%

[@blogbiocosta]

A mulher mais feliz do planeta. É um sorriso só.

[@edisontelreservaedison9523]

Maravilha Dra Patrícia. Com yogurt, fica doce como a vida...apesar dos pesares. Obrigado. Parabéns

[@vanessaluiza5389]

Aquí já estôu escrito no cêu canal amém glória a Deus aleluia

[@JoseCarlosToledoPereirsJoseCar]

Gostei das duas opções ❤ mais a salgada fica melhor 😊

[@luizalopes8897]

Obrigada Patricia!vou fazer agora!🌷

[@SebastiaoAmiltonGomes]

Dra. Patrícia, você é nota 10. Obrigado pelos seus excelentes vídeos que ajudam muita gente que não tem plano de saúde e não podem pagar uma consulta com uma nutricionista.Continue assim. Deus lhe recompensará.

[@isabelcardozo8693]

As duas gratidão 🙏

[@edualdoribasdasilva-corret2827]

Sempre like para você Dra Patrícia Leite. Muito bom seu vídeo.

[@celiarosario8328]

Obrigada! Mas vou ter que comprar, não tenho esses ingredientes em casa não!❤

[@aroldogabrirocha8304]

Eu já tenho feito a muito tempo. E como no almoço uma colher no cantinho do prato e como. Tem me ajudado bastante!

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Que ótimo!

[@valdicelia2144]

excelente receita 🎉🎉é só pra homens 🎉🎉🎉

[@landibatista9626]

Patrícia amo suas receitas...😊❤ tô sempre vendo suas dicas...

[@MarileneMartinsGomes]

Oi amei essa dica estou precisando, pq tenho constipação

[@cristinaesparteiro8922]

Olá boa tarde aqui é de Portugal estou haver neste momento. Eu amem sua receita o problema que essa receita aqui em Portugal alguns são muito caros. Ainda mais com o aumento dos preços dos alimentos. A vida de pobre é bem complicada. Mas agradeço a mesma.

[@adenildasouzaregoqueiroz1419]

Deus abençoe por compartilhar.

[@franciscobarbosachicobarbo4342]

Bom diaaaaaa ❤❤❤❤ vou consumir com frutas. Deus continue te abençoando

[@ernestolima7129]

ADORO SUAS RECEITAS PATRICIA

[@elisabetecasetta3832]

Adorei a dica,eu e meu marido estamos precisando disso, não vou poder acrescentar a pimenta por conta do nosso problema da gastrite. Adoro suas dicas,pode dar receitas pra quem tem intolerância a lactose, obrigada.

[@soniaramos8045]

Gastrite e outros problemas estomacais, você cura com batata doce. Procure vídeos do autor da própria saúde.

[@irenegarcia4913]

Eu curei minha gastrite com chá de camomila e água de limão

[@edileusaaraujo4660]

Boa tarde! Essa farinha vou colocar na crepioca que tanto gosto.❤

[@luizpereira7274]

Adorei essa receita, como todos os dias, maravilha e parabéns!

[@marcossabinogloria3440]

Eu amei a receita parabéns Patrícia leite ❤❤

[@elainealves5689]

Muito obrigada. Suas receitas são maravilhosas. Deus abençoe

[@veramartabarcelos3437]

Sempre vc com boas dicas ❤❤

[@helenamaria2536]

Glória A Deus l aleluia.

[@vicentesgreccia3653]

Importante falar dos prós e contras.

[@arirodriguesdantas7344]

Bom dia td bm, gostei muito das receitas muito obrigado Deus abençoe, vou fazer essa mistura ❤❤

[@audenizesilva1628]

Bom dia Patricia sou sua fã,acoro suas receitas por serem oraticas,rapidas,e saudaveis ❤

[@jorgeboaretto-7461]

DEVE SER MUITO BOM MESMO. BOM DIA OBRIGADO .

[@cidacordeiro1430]

Obrigada

[@joselitovieira3675]

Parabéns gostei dessa receita vou começar a consumir nas minhas refeições😊

[@jozeniacorreiadorozariosil3705]

Ebaaa..Obrigada. irei misturar nozes também..Só assim irei consumir com mais frequência

[@alexvieira2107]

Amo suas receitas ❤

[@SeverinoLourençoSantos]

. Muitos bom gostei Adorei vofazer este leite asstindo dá cidade Campinas sp

[@MYGM350]

Eu tava procurando um substituto pro gersal pra por sobre o arroz integral, vou tentar essa sua receita mais salgada.

[@alcidiafreitas332]

Boa noite à todos, passa uma receita pra quem tem hipo e é pre diabética obrigada

[@adaoluizferreira5668]

Obrigado Dra Deus te abençoe grandemente Vou usar.

[@susybrasil8778]

Amo suas receitas. Obrigado.❤😊

[@elizabethnovaes3520]

Boa tarde Dra Patrícia

[@Rosi_sabordocoracao]

Depois de triturados não gera oxidação? Continua com os nutrientes? Obrigada.

[@claudiaramalho8536]

Muito bom! Vou fazer!

[@florflorizibha1953]

Vamos dar um like para ajudar o canal 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕

[@waldyrgoncalves6164]

😂estou usando e estou me sentindo melhor enclisive da prostata esto urinando com jato mais forte muito obrigado e wue deus lhe abençoe

[@zildaneves1775]

Amei a dica obrigada! Pode por na geladeira numa vasilha de vidro?

[@vicentesgreccia3653]

De fato, é excelente para o coração, mas as pessoas que sofrem de insuficiência renal não podem se alimentar de oleaginosas. É verdade?

[@celiogoncalves4845]

Muito obrigado valeu e tudo que eu queria saber

[@gilmarjosesilverio5724]

VALEU PELA DICA OBRIGADO

[@todossomoscaveiras724]

Vou colocar no caldo de mocotó, deve ficar bom.

[@DaviGura]

Valeu abrigado pela dica Deus abençoe sempre

[@FranciscoA.22033]

Acho essa mistura muito forte. Não bastaria 2 colheres de sopa nas refeições? Misturando aos alimentos?

[@valdecisoares5533]

Obrigado Patrícia, posso colocar na massa do bolo? Obrigada pela dica preciosa 💎

[@AdryCabral]

Excelente ❤

[@rosenisouza6119]

Oi Patrícia mistura doce usaria n iogurte e frutas amo seus vídeos Deus abençoe sempre.

[@tecaodeajute472]

Excelente receita,,loira vc é fantástica 👏

[@JLB19613]

Sensacional 👏👏👏

[@daisefantoni]

Adorei, vou fazer pro meu pai e pro meu marido ❤❤

[@wangle757]

E possivel preparar sem a curcuma estou precisando muito obrigada Deus o a bencoe aguardo a resposta por gavor fica com Deus boa noite