Cómo lavar y desinfectar frutas y verduras para que duren más tiempo

[@esperanzagallardo532]

Se te agradece por tan magnifico y detallado contenido, realmente esto deberían enseñarlo en las escuelas. Si no hubiera buscando como lavar verduras, ni en cuenta de como esto es lo básico antes de enfocarnos en comprar nuestro plan alimentario.

[@yanellicordero5157]

Es mucho trabajo pero vale la pena yo no sabía cómo lavar y guardar las verduras y frutas solo las lavaba con agua y jabón y ya así en cualquier tupper sin las toallitas todo este proceso ayuda a ahorrar dinero que nos duren más las verduras y también nos ahorra tiempo

[@mariaguadalupecastrofuente1244]

Hola todo esta bien, pero las ojas de apio se pueden poner a secar y se guardan en un grasco con ventilacion y cuando hagas caldo o sopas le pones un puñito de las ojitas de apio dicecado y no lo tira uno

[@UNICESILVA]

Eres muy buena nutriologa gracias por apoyar alos q no podemos acudir con una nutriologa gracias

[@francinetvargaspena6326]

Gracias muy buenos tips para conservar los alimentos, la verdad no me gusta tanta servilleta creo hacemos mucha basura

[@sandraruiz496]

Me gusta tu contenido, me gustaría si se puede le puedas poner una música más suave, con los audífonos retumban el sonido.

[@ivettesida418]

Es primera vez que te veo y ya me suscribí. Wow!!! Me encantó tal y como lo explicas. A partir del fin lo realizaré. Muchísimas gracias. 🙏🏻

[@XIMENAARMIJOS-ds4pk]

Sería bueno que mencione con qué jabón lava las verduras

[@xochitllozano9958]

Aunque me gusta el video, las ideas son prácticas, sobretodo para cuando uno tiene poco tiempo y le gusta cuidarse.

[@leticiafigueroacarbajal1687]

Al principio se ve mucho trabajo de estar lavando. Pero si ahorra tiempo después de realizar las comidas o comerse un snap. Gracias por su contenido muy buenos.

[@jair_canseco]

Me gustó mucho tu video. Todo muy limpio, excelentes consejos, buen ambiente, buena cálida de video y audio. Por favor continua subiendo contenido como este. Linda noche. 👍😀💙

[@leticiasolis937]

Fantástico tus tips para desinfectar y guardar frutas 🍇 y verduras 🍆 saludos 🖖

[@maritzasaavedra891]

me encanto, ahora mismo voy lavar mi refri❤

[@BlendyGomez]

Siempre he escuchado que es muy útil usar vinagre y sal para lavar las frutas

[@verodiaz5]

Los nopalew yo los lavo y los meto al congelador en una parrilla y luego cuando ya estan congelados los meto en una bolsa con cierre y así se conservan muy bien. De esta forma no gasto tanto papel. Hago lo ismo con las fresas y cuando están congeladas, las meto en el mismo contenedor en que venían.

[@luisamaricelamartinez7529]

Solon hay que tener en cuenta que la congelación destruye la fibra por eso se ponen aguadas cuando se descongelan

[@almaarredondosias1975]

A mi me encantaría que hablaras de la alimentación en los niños 💕, y gracias por los tips 💯👏

[@jhadaygaspar9832]

Las recomendaciones es tan súper Ale ,tan bella ♥️.

[@carmenteran2175]

Claro que me gusta gracias yo creía que lavar la comida con jabón era malo para los alimentos

[@lunaestrella3790]

Yo creí que el jabón es tóxico en los alimentos

[@veronicatapia3491]

Realmente me encantó este video, gracias por compartir estos tips y tus consejos. Siempre apoyándote Ale. Ojalá también incluyas recetas con la freidora de aire.

[@omarcastillogamarra31]

Me quedé para aprender y me salí enamorando. 😱😍 Muchas gracias por los tips

[@sandraruiz539]

Me encanta esta información! Siempre tuve duda de cuál era la forma correcta para que los alimentos duren bastante en el refri. Muchas gracias Ale! 💖

[@carmenrouseglez9440]

Maravilloso. Bendiciones 🙏

[@jesusmoreno7]

Eres además de bonita muy preparada e inteligente !!! Gracias por tus típs

[@edz-uy3rb]

Necesito más video como esté. ❤️

[@GabrielaArenivarDominguez]

Hola .. Buenas noches que padre video todos esos tip...yo todo pongo en bolsas la fruta y verdura pero aprendí algo muy importante. .una pregunta con jabón de trastes Salvo yo lavo la fruta y verduras esta bien o existe un jabón para verduras y frutas gracias

[@maribelencarnacion9122]

Saludo..Alejandra Gracias Por Esos tip tan Necesarios E Importantes...

[@doloresduran9682]

Gracias por compartir tus conocimientos

[@julissaacevedo1039]

Una pregunta... ¿Las servitoallas, las podria sustituir por trapos de algodón, para reutilizar?

[@luzescamilla1731]

La cebolla no deben guardarse en el refrigerator. Se deben estar en un lugar oscuro ,fresco, y seco. Ni el ajo porque acelerar la germinación del ajo.

[@jazminsirena1888]

es cierto😊

[@saradejesuslopezsalas2988]

Muchas gracias por tan valiosa información. Y que bueno que contribuye para la composta comunitaria. También seria muy recomendable cuidar el agua y reutilizarla. Saludos desde Mérida Yucatán México

[@elenaalejandre2280]

Gracias ñ, esperaba mucho este tipo de contenido para organizarme y dure más todo 🤩

[@maricelasanchez7089]

Wow!! Muchas gracias ☺️ me encanto tu video! Muy buenos tips e información 🙏🏻

[@viviana.de.cetre.1236]

Gracias por los tips Doctora, muy utiles 🌷

[@ariadnaaguilar8989]

Muy útil!! Me gustó mucho. Me gustaría saber como puedo conservar mejor las uvas. Saludos!!

[@patriciarivero4165]

Como que echaste las hojas de apio a la composta? Cuando haces tu jugo verde en el extractor de jugos, ponle hojas de apio lavadas y desinfectadas. Están llenas de fibra y nutrientes. Te las recomiendo

[@Mar-h4x]

Muchas gracias nutri... ojalá pudieras hacer una segunda parte

[@jorgequinonez5223]

Excelente video muchas gracias ,es saludable y económico

[@LourdesMartínez-f1b]

Que,, bonita enzeñansa, me gustó mucho Pero,, que bueno sería que se recojiera el cabello por, prevenir 🙏🙏🙏🇻🇪

[@Flakaaaaaa]

Que jabón usas para lavar las verduras

[@ursclosetc2307]

Un video súper útil! Sobretodo gracias por no desperdiciar agua!!!!

[@CarmenJimenez-bk4if]

Encantada con tú video 😍 Cuál es el jabón que utilizas?

[@carolinaolguin1169]

Amé este video !! Mil gracias Ale. Súper tips!!

[@jovannemartinez1576]

Muchas gracias Ale, por los tips. Crees que nos puedas orientar también para desinfectar brócoli 🙏

[@jenniferp584]

Si porfa, siempre he tenido duda y también de la coliflor

[@marmont4507]

Yo lo hago con vinagre blanco, así salen los huevecillos de los gusanos que trae, se usa 250ml de vinagre por cada litro de agua

[@zoylavaldesguerra6642]

Hola Dra, esos topes de cristal, donde los compro, gracias x compartir, dios la bendiga

[@jazminsirena1888]

​@@zoylavaldesguerra6642en Walmart, soriana, Chedraui...etc.😊

[@julialopez1792]

😊😊😊​@@jenniferp584

[@rarezaopus666]

Ya me suscribí Ale te amo saludos desde Monterrey!!

[@IsabelGuillen-y7d]

Me encanto , lo vi x primera vez y ya me suscribi, muy interesante, pero tengo duda de que alimentos llevastes a la hielera osea donde forma hielo y que alimentos en la parte de abajo, gracias x su respuesta ❤😊

[@cocinandoconsendi6836]

Me encanto este vídeo seguiré tus consejos para mantener mis frutas y verduras limpias y desinfectadas muchas gracias 👍🏻😍😍

[@karlarobles8098]

Que hermoso video en verdad 🥺🥺🥺 amo tanto todo lo que hace, que hizo para nacer perfecta?😣😣, Amo su organización, su dedicación, siga compartiendonos más🥺🥺 muchas gracias, que ejabon utiliza? Me recomienda uno?

[@luzmaria5979]

Hola, como se llama el jabón para frutas y verduras? Gracias

[@fanavatar3885]

hola, ¿qué jabón usas para desinfectar las verduras?

[@consuelofregoso7392]

Con que jabón se deben lavar

[@tuscanyitaly8131]

Nutrióloga Ale, Felicidades y gracias por enseñarnos a esta forma de lavar y guardar nuestras verduras. Por favor puede decirme dónde comprar el jabón grado alimenticio? Gracias de nuevo. Saludos 😊

[@andregurrea1153]

Me encanto!! Uno de Meal Prep! Que esta de moda jaja

[@lorenasolorzano3022]

Justo él videos que necesitaba, por favor dime qué jabón de grado alimenticio usas?

[@tono5517]

Excelentes consejos, gracias, muy útiles!

[@nayelira1923]

Muchas gracias por estos consejos

[@jatsirigahez]

Ame completamente me inspire para dejar mi refri impecable el día de hoy 🧼 🥬🥒🥕🍅🌽

[@celiayaretcastillolopez7602]

Hola amo amo tus videos en todas las redes por favor ojalá me leas es muy muy importante tu que tienes el alcanze podrías analizar la leche para lactantes es increíble la cantidad de azúcar que tienen algunas en especial la Nan

[@anamariagamarragayosa7863]

Tampoco enjuagar las fresas de la solución de vinagre???

[@verodiaz5]

Las hojas de apio son excelentes para bajar la preión, como una medida de emergencia. lamentablemente hoy en día el apio ya no viene co hojs, excepto que las compremos en los mercados locales. Yo no las mandaría a la composta, sino que las guardaría para una emergencia en aso de que me suba la presión o bien para preparar una rica sopa de verduras.

[@jazminsirena1888]

🛑gracias por compartir...

[@marisolhz3193]

Me encantó el video, muchas gracias por la información. Podrías compartirnos el jabón que utilizas y si tú agua de grifo tiene filtro ? Me surgió la duda porque se enjuago la lechuga después de desinfectar

[@brendaverdugo3561]

X 2

[@BlancaYya]

X3 😅😅

[@elisacarmenmendezcorona1544]

​@@brendaverdugo35610:09 0:09

[@MaRbEshIiiTa]

Me encantan todos los tips que nos da siempre Doc, solo una duda. ¿Qué jabon es el que nos recomiendas usar??

[@andregurrea1153]

En el minuto 5.10 viene escrito :)

[@marialuciacaro]

@@andregurrea1153 donde se conseguirá ese jabón alimenticio?vivo en Colombia y jamás he visto ese tipo de jabón.

[@marthaespitia7680]

Quiero saber cual jabon es. El recomendable para lavar frutas. Y. Vegetales. Espero pronta respuesta y de antemano gracias y felicitaciones por. Tu explicacion y consejos para que tengamos limpieza y organizacion en nuestro refrigerador

[@laucortes7194]

Muchas gracias por tus tips son de mucha ayuda solo una duda si ya desinfectamos la lechuga,el apio,etc no se vuelven a contaminar al enjuagar después de desinfectar? un abrazo enorme con mucho cariño desde Tizayuca Hidalgo.

[@nancysuarezramirez505]

Muchas gracias por los tips Ale

[@ricardomf-sn6ih]

Acabo de ver un vídeo tuyo y ya tienes mi suscripción

[@ceciliagayosso3424]

Me encanta sus tips donde compra sus contenedores y que jabón utiliza ❤️

[@mariaelviralesmescortes4726]

Gracias muy buenos tips!!!

[@anamariaramirez9446]

Muchas gracias, feliz Año Nuevo 2022 !!!

[@paoalvarado2681]

ME ENCANTO TU VIDEO, SUBE MAS POR FAVOR, ALGUN TIP PARA DIABETICOS?

[@jazminsirena1888]

no comas pan, ni azucar, ni nada con dulce, no comas mucho, hay videos de vinagre de manzana orgánica para quitar la diabetes.😊

[@silviaherrera2364]

Homa. ¿Que jabón de grado alimenticio usa?

[@maritzarodriguez5006]

Gracias por la información excelente 🥰

[@noemi405]

Gracias por tus consejos

[@IsabelGuillen-y7d]

Me olvidaba las fresas no lo desinfecto con nada, solo lo lavo, y no se quita las hojas ?? Asi se hace, gracias x su respuesta 😊

[@zinniaanisinger]

con que jabón lavas? saludos desde Perú

[@mariadelcarmencruzsalcido8690]

Ojala dijera k jabon usa

[@lourdesdominguez8382]

GRACIAS POR LA INFORMACIÓN

[@anamariagamarragayosa7863]

Que clase de jabón el de lavavajillas??

[@lauro9565]

Excelentes tips 👍

[@zelcruz02]

El video que necesitaba 👌🏼

[@dianalauraricocruz7516]

Como se llama el jabón para lavar las frutas y verduras

[@manumen8225]

Hola excelente video porque no se guardan las ventanas en recipientes de plástico

[@patricioalarcon7999]

rocomiendas/recominedan algun jabon para lavar las verduras?

[@jorgesalvador6665]

Que jabón usas?

[@marcoinc.1038]

Que frutas y verduras van en refrigerador y cuales no? Pequeña duda, gracias Alejandra

[@janelyar9826]

Que tipo de jabón usas ?

[@anerbazanpinchi6823]

Bolivar

[@marcelamunoz4638]

Qué otro recipiente se puede utilizar para echar las espinacas y las lechugas porque esas ollas son muy grandes, no se puede utilizar utensilio de plástico?

[@galas.h7517]

Vengo de Tiktok mucho éxito!!! ✨

[@juliaburgos6452]

Me gusto mucho el video

[@amizarithvasquez9756]

Nutrióloga si nos podría enseñar a como usar las tazas y las cucharas medidoras 🥳,gracias

[@andrealozada3581]

Una pregunta Doctora en vez de cloro yo ultizo vinagre para lavar la lechuga esta bien asi como lo hago gracias

[@anasuarez3343]

No abia escuchado de jabon grado alimenticio ,me podría decir cual es ,? Gracias

[@enriquecamachovillalda2692]

Hola buenas tardes, cómo identificar el pepino orgánico. El cilantro no se quema en el refrigerador. Gracias por los tips.

[@veronicavera4748]

Podrías darme el nombre del jabón que utilizas para lavar las verduras?

[@anarupichardo696]

Me parece, que el jabón que utiliza es el que se usa para lavar los platos

[@anasofiagonzalez3020]

puedo lavarla la acelga remojo con vinagre y agua?

[@kattyapalacios8008]

Soy nueva en tu canal y lo amo

[@juditha.s4110]

Me encantó el video 💛

[@Klau...]

Yo lavo con solo agua ejemplo el apio y lo paso en una taza con agua vinagre lo dejo un rato y posterior lavo de nuevo y ya lo utilizo no se si así se pueda???

[@isamaradela91]

Hola tengo duda no desinfectas la menta y el cilantro????

[@terepreciado6562]

Que bárbara 😲😲😲🙏

[@josecarrasquel3223]

porque la lechiga no se lava con vinagre?

[@kristinahernandez7611]

En el tip 4 es agua del grifo o agua purificada del garrafón?