3 opciones desayuno que puedes dejar preparados con tiempo .

[@preciousjewel92]

Muchisimas gracias por estas deliciosas y saludable recetas. Acavo de tener a mi bebita , y mis niños de 10 y 9 , y se estas recetas me an estado ayudando durante mi embarazo y espero y seguir haciendo tus recetas. Saludos desde California. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ohlala4286]

Siii estos desayunos son mis favoritos, Gracias por compartir y deseo exitos de mi canal de cocina... muy bien explicado tus recetas.

[@catymedina1130]

Mucas gracias xtodo lo q compartes bendiciones

[@mariadelscervatesreyes9861]

Hola en dónde conseguir las bolsitas

[@MaríaDíaz-o7e]

En que momento desinfectar la coliflor

[@hildalozanocepeda2380]

Son desayunos completos ?

[@violetatorres8247]

Anaid muchas gracias por todas las recetas… quería saber si el libro lo puedo comprar en Amazon y como se llama y también quiero saber si en el libro están todas las recetas Gracias 🙏🏻 Anaid

[@imeldarodriguez1474]

Muy ricos los de sayunos

[@malara236]

Buenas noches Lic. Anaid, gracias por todos sus consejos y recomendaciones para nutrirnos mejor ❤ Me encantan sus videos, no sè mucho de redes sociales y tecnología pero aquí en you tube la puedo ver. Soy de Monterrey y me gustaría saber si usted consulta físicamente o sólo en línea Y en dónde? Un gran saludo y Bendiciones 🙇

[@guilleguille2328]

Hermosa,miiil graaciass x darnos importantes desayunos 👍🏽👍🏽👍🏽

[@guilleguille2328]

Hermosa,,y el cardamomo,,así se encuentra,,,oh tiene otro nombre 🤔🤔🤔

[@AliciaDoll-r5u]

Querida cheff se puede tomar la avena en la noche como cena gracias bendiciones Anahí ❤

[@isaachikirriki2128]

Es el plan que me quiero inscribir, que hago? Nomte podido desde la página

[@mariadoloresfortevarela3095]

Buenas noches se puede cambiar las fresas por arandanos? Gracias

[@isabelcruz8072]

Bueno para niños?

[@RosaMartinez-vv2md]

Hola, es verdad que la cúrcuma tiene que ir combinada con pimienta o en este caso con el aceite de coco Gracias

[@paulasilvina7852]

Consulta importante Anaid mira cuando trabajo de noche (9 de la noche hasta las 5 de la mañana ) nose como organizarme en las comidas o sea en que horario hago mi desayuno porq me despierto tarde

[@paulasilvina7852]

De hecho ahora estoy trabajando llego a casa duermo hasta las 10 de la mañana y cuando me levanto no tengo apetito como deben ser mis comida?

[@rosaelenaquihuis5366]

Y el desayuno este de fruta y verduras es aparte de unos guevitos? Yo no vivo sin los blanquillo 😊

[@cristinagro.9274]

La avena es un alimento agresor para mi cuerpo. Con que la puedo sustituir?

[@edithpastor9050]

Hola nutrióloga Anaid Solis, muchas gracias por sus sugerencias, después de una cena pesada "fiestas patrias" desayune avena cocida con manzana, nuez y arándanos.

[@mirtagarcia6604]

Segunda 👏👏👏👏👏👏😁

[@carmenvillarreal4046]

No dicen q no debe licuar la.frutas, por se vuelven glucosa

[@LauraHernandez-dq3zm]

Cocer la avena, por cada porción es una porcion de agua. Con media varita de canela. Agregar Zanahoria rayada. Cocer hasta que se acabe el agua, dejar enfriar y agregar leche almendras, nueces y platano.

[@E5321rlc]

No se escucha del pimenton😢

[@MADHATIA]

Se cortó el audio como por un minuto 😕

[@soniabernuynavarro7186]

Que cantidad de Aceite de coco y curcuma

[@jorgealbertoledesmaferet5000]

Cueza

[@guadalupedelatorremarin4241]

Primerooooo

[@bethymejia806]

No se escucha

[@noraaracelisancheznavarret8246]

No se escuchoooooo lo del pimiento morron nada