vamos a cenar un Sanwich sin embutidos NO JAMON , NO QUESO

[@elba1372]

Dra que pan recomienda? Con unos panes inflamo

[@calidream9836]

Saludos, me gustaria un video de bulgaros de leche y/o agua como usarlos algunas recetas. Por favor, Gracias.

[@edithpastor9050]

Buenos días estimada doctora Anaid, su opción de sandwich "sin embutidos, sin jamón, sin queso" la utilice precisamente el día de hoy por la mañana (penúltimo viernes de cuaresma), el atún lo preparé con aguacate, limón, chile encurtido, cebolla, jitomate, apio, lechuga picada (jajaja) lo hice así para que la familia comiera las verduras. Calenté en un sartén el pan cero bimbo le agregué las porciones para cada sandwich (utilice dos bolsitas de atún en agua) para tres personas adultas y lo acompañe con verdura cocida y/o papaya dependiendo que desearán comer, queda uno saciado sin el antojo de comer algo más en pocas horas. Estoy revisando el video otra vez y me falto la pimienta y el pepino (ahhh) la próxima vez lo recuerdo. Lindo día doctora y muchas gracias por sus consejos.

[@carmenhernandez1105]

me encantan sus recetas

[@yadiracapote]

Hola Se puede tomar probióticos en cápsulas Hace la misma función? Gracias

[@marlenchapa1886]

Si se puede

Por supuesto

[@rocioporras2247]

Hola Dra.....si e consumido esos probióticos y la vd si una maravilla Se los puedo dar a mi niña de 4 años también Dra?

Si se puede

[@rocioporras2247]

@ muchas gracias🥰

[@mariadejesusbenitez163]

Ojala puedas compartir los empaques para comprar me gustaría que hicieras recetas para quienes tenemos piedras es primera vez que te veo pero te pido ayuda pffvr gracias

[@brendaisais2841]

Hola se ve delicioso Pregunta: el plan alimenticio también ayuda para aumentar peso y masa muscular?

No. En ese caso lo ideal es plan personalizado

[@letciamontes6881]

Dónde se compra?

[@chelasanchez8258]

Hola puedes poner un poco más de información acerca del plan de 21 días cómo inscribo perdón pero no soy muy buena para esto de las redes .

Iniciamos 6 de Marzo inscribete en www.anaidnutriologa.com Costo PREVENTA $399 mxn o bien 22 dólares Incluye 🎁 guía alimentación en síndrome metabólico 👩‍🌾 Menú de 3 semanas (3 comidas principales y 2 snacks diarios). Siempre opciones diferentes fáciles y deliciosas. 📓Marcas recomendadas Bitácora de consumo de agua 📃Lista de equivalencias, para que tu también puedas armar opciones diferentes de tus platillos adecuadas a tu gusto. 🛒Lista de súper Lista de marcas recomendadas 📽 Videos en vivo de recetas del plan motivación, información y sección de preguntas y respuestas. 💻 Acceso al grupo privado de Facebook, una comunidad llena de, energía y apoyo que te ayudará a llegar a tus metas. 🙋‍♀️Asesoría durante las 3 semanas del plan por Nutriologa Anaid Solis en un chat privado con ella 🏋 videos en vivo con rutinas de ejercicios en casa. Adquiérelo en el sitio web, clic aquí ⬇️ anaidnutriologa.com/ Canal de telegram t.me/anaidnutriologa. KZbin www.anaidsolis.com/youtube

[@marlenchapa1886]

Hola buenas noches!!!

[@AnaMaAvila-op7dz]

Hola Anaid....a qué hr. acostumbras a cenar..?

[@aidavadillo2036]

B noches donde se compran ??

[@ceciliarangel4228]

Que rico se ve!!!

[@irisselenigranadosperez-oy3lx]

Hola buenas noches sera bueno cenar un licuado de papaya con leche???

[@eldamariacamargo593]

Iris seleni si lo recomienda con una sola porción de papaya q no sea más de una taza de leche, puedes completar con agua y si será único alimento se debe agregar algo de grasa y proteína, como hemp, almendras, nueces etc

Es mejor agregarle ademas hemp, espinacas por ejemplo

[@lulysavina1504]

Que marca de atún es. ? Saludos

Hola,es Marina azul

[@letciamontes6881]

Cuál Kéfir es?

[@cladrig1905]

Coco Kefri nada más alcanzo a ver 😅

Marca luma

[@marialorenaruiz2500]

👍♥️🙋‍♀️🙏🤗🍀🌹

[@marthaluisavargas5953]

Donde se compran esos probioticos?

En mercado libre

[@vivianasauceda204]

Se me hizo agua la boca 🤤

[@maxyamado6913]

Anaid Solís no realizas planes para aumentar de peso? Siempre se habla de bajar de peso y yo no se como aumentar ayudaaa!!

[@niurkagonzalez3080]

También quiero

[@sandral.camargoglez8759]

Dr quise comprar su nuevo plan y sale que vale $ 550 pesos y usted dice que vale 380

[@yolandafernandez9409]

Muy rico y saludable😊👍

[@MariaOrtiz-pt4yv]

Buenas noches

[@heydyruiz9669]

ME GUSTARIA QUE HICIERA RECETAS PARA PERSONAS QUE ESTAMOS ENFERMAS DEL RIÑON Y DEL HIGADO CON FIBROSIS ... NO SOLO PARA BAJAR DE PESO , YA QUE LOS DR. SOLO MANDAN LISTA DE ALIM. PERMITIDOS Y NO SE me ocurre que comer

[@lilianasalazar8544]

Ingresa a su pagina web !!! Tiene muchisimos .

[@almaperez7194]

Esta muy enferma usted Heidy. Que pena vivir así yo he estado enferman de mi estomago por mese . Y las drogas que recetan los doctores no me han servido de mucho ..Pero ya problemas con los riñones e hígado ya son cosas muy serias Lo siento. Espero que te mejores pronto. DIOS te bendiga..

[@monicarodriguezlojero8424]

Puedes contactarla y hacer una cita y ella te hace plan personalizado y la verdad es excelente te la super recomiendo

[@irmasauceda7879]

Buenas noches , muy rico, yo también soy fans del aguacate, tiene consultas personales, porque yo lo que necesito es subir de peso

Hola claro por favor escríbenos al WhatsApp [phone] para mas información de citas personalizadas

[@letciamontes6881]

Hola

[@chelitacrespo7428]

delicious

[@virgenguadalupecortazarvaz5164]

Nutriologa, porque contesta todas las preguntas o casi todas.......y......no le contesta a Sandra lo del costo $$$ del plan......deja en duda su honorabilidad.....

[@fatimamiranda9309]

Cómo poefedo a blar con Tigo