ไม่กินข้าว 3 วัน!! ดื่มแต่น้ำผักผลไม้

ในคลิปมี Shot บางขวดที่ไม่ได้ถ่ายมานะคะ ต้องขออภัยด้วยค่ะ
ข้อควรระวัง
ไม่ควรซื้อทานเองตามร้านน้ำผลไม้ทั่วไป ควรเป็นร้านที่เชื่อถือได้ ไม่ผสมน้ำตาล
การจะเข้าคอร์สต้องสังเกตุตัวเองว่าสามารถดื่มได้หรือไม่
ถ้าจะต้องไปทำกิจกรรมนอกบ้านต้องพกไปดื่มด้วย
ถ้าจะให้ดี ใน3วันที่ดื่มควรเป็นวันว่าง ที่ไม่ต้องใช้ร่างกายใช้พลังงานมากไป
ระหว่างดื่มน้ำผักผลไม้ ควรดื่มน้ำเปล่าด้วย
ก่อนเข้าคอร์ส 1 วัน งดอาหารย่อยยาก งดน้ำตาล แอลกอฮอล์
*** ต้องขอแจ้งอีกทีนะคะ นี่ไม่ใช่วิธีการลดความอ้วนนะคะ การลดความอ้วนที่ถูกต้องคือคุมอาหารและออกกำลังกายค่ะ ***
***********************
**ไปสอบถามทางร้านมาเพิ่มเติมค่ะ **
การเข้าโปรแกรมด้วยการ fasting เป็นวิธทางเลือกแบบธรรมชาติบำบัดสามารถทำได้ทุกเพศ ทุกวัยค่ะ เพราะในน้ำผักผลไม้ จะจัดให้แบบมีสารอาหารวิตามิน เอนไซม์หลากหลาย ทั้งโปรตีน แคลเซียมจากผัก อัลมอนด์ และมะพร้าว แหล่งพลังงานจะมาจากฟรุกโตส ในผลไม้ด้วยค่ะ
ซึ่ง ฟรุกโตส เป็นแหล่งน้ำตาล ที่ให้พลังงาน จากธรรมชาติ ในคนปกติ ก็จะใช้แล้วหมดไปไม่ได้สะสมในแต่ละวัน เพราะระหว่างวันเราไม่ได้ทานอาหารอื่นด้วยค่ะ ร่างกายเลยจะดูดซึม ย่อย และใช้พลังงานนั้นไป
ส่วนในคนที่มีโรคประจำตัว เช่น ความดันสูง เบาหวาน หรือผู้สูงอายุ สามารถแจ้งได้ค่ะ ทางร้านจะปรับสูตร ให้เป็นแบบ advance cleanse ซึ่งจะหวานน้อย เน้นผักมากกว่าผลไม้ และนมอัลมอนด์ ค่ะ
********
นัตตี้สั่งจากร้านในไอจี ร้าน dailycoldpressed จ้า
คอร์สที่ดื่มคือ Ultimate Detox Program

[@nutties11311]

ก่อนจะเม้นนัตตี้แนะนำว่าให้ดูให้จบคลิปก่อนนะคะ😊 หวังว่าคลิปนี้จะเป็นประโยชน์ และขอบคุณที่มาชมคลิปนะคะ เป็นกำลังใจมากๆเลยค่ะ❤ อย่างไรก็แล้วแต่ การคุมอาหารและออกกำลังกายคือวิธีที่ดีแล้วยั่งยืนที่สุดค่ะ

[@ปวีณาชนันท์โชคนภัทร]

nutties11311🤩🤩🤩

[@nungning718ning2]

ต้องกินวันละ6ขวดใช่มั้ยค่ะ

[@pskitchen4347]

น้ำซื้อจากไหนหรอคะ

[@coverdancebybreezefriends5766]

สั่งซื้อน้ำจากไหนหรอค่ะ

[@ธิตยานาวีว่อง]

สั่งซื้อได้จากที่ไหนค่ะ

[@nutties11311]

*** ไม่ควรซื้อน้ำผลไม้ตามร้านสะดวกซื้อมาดื่มเองโดยงดอาหารนะคะ ***

[@nittayasirigate5529]

nutties11311 เพจไหนคะ อยากสั่งบ้างค่ะ

[@kattalove4808]

คอสเท่าไหร่คะ

[@attention3199]

@@nittayasirigate5529 ลองดูใต้คลิปจ้าาา แคปชั่นสุดท้ายเลย พี่นัตตี้ซื้อในไอจีนะ ดูตรงใต้คลิปค่าา^^

[@sudaratmunkhong7337]

สั่งน้ำที่ไหนอะคะ

[@kalarkala856]

สวยค่ะพี่

[@AmyKitiya]

เคยกินแบรนด์นี้เพราะอยากรู้ว่าไม่กินข้าวแล้วจะอยุ่ได้ไหม 5555 แต่กินจบ น้ำหนักไม่ลด บางขวดก็หวานมาก 555 แต่รุ้สึกว่าตัวเบาดี วันสุดท้ายนี่แทบเป็นบ้าโหยหาข้าวววว

[@nutties11311]

พี่โหยแค่วันแรก แต่จะง่วงบ่อย ง่วงนอนตั้งแต่ 4ทุ่ม หวานก็หวานจากธรรมชาติเจ้ว่าสดชื่นดีนะ น้ำหนักไม่ลดไม่เป็นไรเราได้ Detox

[@korfaineverdie723]

น้องนัตตี้เป็นพี่หรอคะOMG!!!!!น้องหน้าเด็กมากกกกกก ^^

[@สกุชชีมาม่า]

Korfai C.Giver คิดเหมือนกันเลยค่ะ พี่นัตตี้หน้าเด็กกว่ามาก

[@Pantita5555]

เรากินเราก็ไม่ลดเพราะไม่ได้ออกกำลังกาย นัตตี้เค้าออกกำลังกายเลยเผาผลาญด้วย ถ้ากินแล้วนั่งเฉยๆแบบเราก็ไม่ลดนะ 55555555

[@benzkyr4701]

Fc พี่แอม รักนะคะ ❤️✨

[@nanachandara1766]

คอนเทนต์น่าสนใจตลอดเลยง่าาา😍 เรากำลังดื่มน้ำให้เยอะๆตามพี่นัตตี้ยุเลย🤣

[@nutties11311]

สู้ๆนะคะ

[@nanachandara1766]

nutties11311 nutties11311 กรี๊ดดด พี่นัตตี้ตอบเม้น ขอบคุณที่ให้กำลังใจนะคะ😍♥️

[@carebear5737]

เหมือนกันเลยค่ะ

[@nanachandara1766]

Care Prk สู้ไปด้วยกันเนอะ😂✌🏼เพื่อความสวยสุขภาพดี💚

[@meilisu2079]

เหมือนกันเลยค่ะ

[@NPseenaam]

ชอบคอนเทนต์ของคุณจัง สร้างสรรค์ดีค่ะ ดูคลิปแรกดื่มน้ำ 3 ลิตร กด subscribe เลย ดูมีสมอง มีมารยาท มีการศึกษา จริตจะก้านน่ารักน่าชัง ไม่มากไม่น้อยเกินไป ชอบค่ะ ส่วนเรื่องการกินอยู่ คนที่ร่างกายเขาไม่ปรกติ เขารู้ตัวอยู่แล้วล่ะค่ะ เขาต้องพิจารณาก่อนทำตามอยู่แล้ว ไม่ต้องไปกังวลแทนเขามากหรอกค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ ทำ content ดีๆ ต่อไปค่ะ จุ๊บๆ

[@wannaphatcl2966]

คอนเทนต์ดีมากๆคะ ชอบตั้งแต่คลิปการดื่มน้ำ สมกับเป็น บิ้วตี้บล๊อกเกอร์จริงๆ การดูแลความสวยทั้งภายในและภายนอก ชอบมากๆเลยค่า ชื่นชมการทำคอนเทต์มากๆมีสาระและประโยชน์มากๆคะ ไม่ใช่แค่คลิปการกินเฉยๆแต่ยังมีการให้ความรู้ในการดูแลสุขภาพอีกด้วย ชื่นชมคะ🙏🏻❤️

[@sjun8315]

ถ้าพี่บอกว่าไม่หิว หนูจะไม่เชื่อพี่ทันทีเลย เพราะมันเป็นไปไม่ได้ที่จะหม่หิวเพราะปกติกินข้าวทุกวัน แต่ในคลิปคือพี่บอกว่าก็หิวเป็นปกติ แสดงว่าพี่พูดจริง ชื่นชมมม จริงใจดีอ่ะ🥰

[@n.niuniu]

ควรมีข้อควรระวังสำหรับคนที่สุขภาพไม่สมบูรณ์บอกในคลิปด้วย บางคนมาดู ทำตาม แต่ไม่ดูสุขภาพตัวเอง อันตรายถึงชีวิตนะ

[@noonoo9177]

ระบบไม่ปกติ แปรปรวนไม่ทานค่ะ เสี่ยงต่อสุขภาพ

[@thebosszone7199]

Coconut milk คือน้ำกะทินะครับ ส่วนcoconut juice คือ น้ำมะพร้าว

[@mizuiris5085]

เท่าที่ลองสังเกตุดูCoconut milkในคลิปน่าจะเป็นชื่อของน้ำขวดนั้นนะคะ ส่วนน้ำมะพร้าวน่าจะเป็นส่วนประกอบของน้ำในขวด พี่นัตตี้ไม่น่าจะแปลผิดหรอกค่ะ

[@punyaphonor9953]

อันนี้เดาว่าน่าจะเป็นกะทินั่นละ เพราะกะทิให้คุณค่าทางอาหารแล้วก็อิ่มท้องกว่าด้วย

[@014ailadakaewsrinon7]

เสริมค่ะ อย่างที่จข.เม้นบอกถูกต้องต้องแล้วค่ะ coconut milk คือกะทิ นํ้ามะพร้าวต้องเรียก coconut juice ค่ะ หากคุณนัทตี้แปลผิด หรือ แบรนด์ แปลมาผิดก็ต้องว่าตามนั้นนะคะ เพื่อแก้ไข และเป็นความรู้ที่ถูกต้องถึงจะเล็กๆน้อยๆ #จากใจคนเรียนภาษา

[@pimvogen88]

Coconut milk น้ำกะทิใช่ แต่เป็นกะทิแบบสำหรับดื่ม มีหลายรสชาติด้วย ส่วนมากที่ต่างประเทศชอบดื่ม และมีขาย ส่วนตัวเวลากินเจ ชอบดืมน้ำกะทิรสช็อกโกแลต เพราะอร่อยหนักกว่า น้ำเต้าหู้

[@natachalmn3191]

Nutcha Siriwichai อวยสุด

[@วิภาดาอ่ําเพียร]

ชอบคลิปแบบนี้ค่ะ อยากให้ทำแนวๆนี้อีก เป็นกำลังใจให้ค่ะ ปล.ร้านที่พี่นัตตี้ซื้อคอร์สชื่อว่าร้านอะไรคะ น่าสนใจมากเลย

[@วิภาดาอ่ําเพียร]

@ณัฏฐนันท์ ช่างยันต์ ขอบคุณค่า

[@ນາງມະນີສອນດາວປະຈິດ]

เราเคยกินแต่ไข่ต้มกับผักลวกและน้ำตอนเย็นก็ไปวิ่งค่ะถ้าหิวก็กินนมหรือยัดไข่ต้มไปติดต่อกันเป็นเวลา3วัน น้ำหนักลงถึง3kgเลย คือได้ผลดีมากสำหรับเรา เพราะน้ำผลไม้​แบบนี้ที่หลวงพระบางบ้านเราไม่มีขายจ้า

[@สุเทพลือสิงหนาท-ฎ4ณ]

งดข้าว3วัน ร่างกายก็ยังได้รับสารอาหารอย่างอื่นๆจากน้ำผลไม้ น้ำตาลในเลือดก็ยังได้รับอยู่ครับ ผลไม้บางอยางก็มีน้ำตาลเยอะเหมือนกันนะครับ

[@sillytoon9104]

สุเทพ ลือสิงหนาท ใช่ค่ะ เราใช้เครื่องสกัดเย็น ทำดื่มทุกวัน สรุปตอนนี้น้ำตาลน่าจะขึ้น555 เพราะผลไม้ก็หวานน้ำตาลเยอะ (เราเลือกแต่ผลไม้ที่ชอบทานและที่ทานได้เลยแบบก่อนปั่นแบบหวานๆ

[@poixian6145]

คอนเทนท์น่าดูอีกแล้ววว อยากกินบ้างเลยแงงง บวมไม่ไหวแล้ว

[@armstyle7733]

น้องโป๊ยมาเอง ติดตามน้องโป๊ยยุน๊าาา ☺️😁

[@doublebee9326]

ก่อนถามอะไร ก่อนด่าอะไร "กรุณาดูคลิปก่อน" นะคะ แล้วค่อยถามที่หลัง ไม่มีใครแย่งเม้นเนอะ

[@nutties11311]

😙😙

[@เกาะติดคนดัง-น5ฐ]

จิง กลัวแต่ไม่ได้เม้น รีบแซ้ะเค้าเลยละ พวกง่าว

[@zamzawedcook]

จิงค่ะ เขาก็บอกอยุ่ว่าดีท้อคร่างกาย ไม่ได้กินแบบนี้ทุกวัน ละมามึนโยงโรคนุ่นนี้ คนเป็นโรคเขาจะควบคุมตัวเองไม่มากินมั่วๆแน่ค่ะ อีกอย่าง มันคือคอสดีท้อค คอสดีท้อค เข้าใจบ่ 55

[@doublebee9326]

@@unknownchanneltv6988 จ้า แต่เราไม่ได้ถามแกเนอะ

[@doublebee9326]

เราเห็นเม้นแกจ้า ไม่ต้องบอก เรามีตาเนอะ อันนี้เราเม้นในส่วนของเราอะจ้า แกไม่ควรมายุ่งเนอะ

[@chariyaboonthod1757]

ตอนนี้กำลังดื่มน้ำเปล่าให้เยอะขึ้น มีแรงจูงใจเพราะพี่นัตตี้เลย 😍

[@nutties11311]

😍😍

[@gnpsk4819]

หนูด้วย55​ กินน้ำเยอะเพราะพี่เลย

[@liudehua69]

เอาใจช่วยครับ

[@firstchik1618]

เฮ้อออ รำคาญแทนพี่นัตตี้มาก ถามกันราคาเท่าไหร่ ขี้แตกมั้ย ปริมาณกี่ มล. สั่งซื้อทางไหน คือ ดูให้จบสิแก โว๊ยยย พี่เขาบอกรายละเอียดที่ชัดเจนมาก สักแต่จะเม้นกัน เฮ้ออออ

[@Jirasudasuknut]

55555

[@spynoon3898]

ใช่ค่ะ บางคนไม่เข้าใจแยกไม่ออกระหว่างDetoxกับลดน้ำหนัก และไม่เข้าใจคำว่าแค่3วัน หนักใจแทนเจ้ 😂 เหมือนไม่ติดตามสักแต่จะเม้น 😣

[@tansobeast4875]

ตอนกินขวดสุดท้ายที่เปนน้ำมะพร้าวคือรีแอคเหมือนพี่นัตตี้เลย มันอร่อยมันฟินสุดๆ แล้วเปนขวดสุดท้ายมันฮีลใจได้ดีมาก

[@janenyps3435]

ทำคอนเทนต์ดีๆแบบนี้ออกมาอีกนะคะ รักมาก พี่นัตเป็นหนึ่งแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายมากๆเลย หนูหันมาวิ่งเพราะมีกำลังใจจากพี่นัต รักนะค้าาา😍

[@ปภาวริณทร์พันทะสาร]

พี่นัตตี้ลุคตอนเปิดคลิปก็คือสวยมากกก น่ารักโซคิ้ว ชอบลุคนี้มากๆ เสื้อก็สวยผมก็สวยผิวก็ดี แต่งหน้าก็โอเค คือดีทุกอย่างมากกก ดูแลสุขภาพด้วยนะคะรักพี่นัตตี้ค่าา

[@punchasuksawat6672]

ดูจบแล้ววว ชอบมากค่ะ หนูว่าสไตลืการทำคอนเท้นท์พี่นัตตี้ด้วยแหละทำให้ชอบ ไม่ได้แค่ให้ดูอยากเดียวอต่มีแนะนำมีบอกผลลัพธ์ผลข้างเคียงคำเตือนทุกอย่าง คอนเท้นท์คุณภาพแบบเอ้อ เราเองก็ได้รู้เป็นแนวทาง เอาไปปรับใช้กับร่างกายของแต่ละคน ❤

[@kikochan3088]

ดูโหดมากๆเลยค่ะที่ดื่มแค่น้ำผลไม้ แต่ขอบคุณพี่นัตตี้ที่ถ่ายให้ดูค่ะ เพราะกำลังสงสัยพอดีว่ากินแล้วเป็นไง

[@QuantuMmttpan]

ดูจนจบ เห็นได้เลยว่าพี่นัตตี้ผอมลงหน้าเดฟ แขนที่ว่าเล็กก็เล็กลงไปอีก สวยเพรียวมากค่ะ😆💕

[@dekmoonoize]

พี่ก็เคยดื่มแบบนี้จ้า น้ำผลไม้ 3 วัน แต่คนละเจ้านะ กับดื่มกับร้าน "ปลูกปั่น" คอร์ส 5 วัน และตั้งใจจะทำปีละครั้ง แค่อยากพักลำไส้บ้าง พักระบบย่อยบ้าง เรื่องอื่นๆไม่ได้ใส่ใจเลย และก่อนสั่ง ทางร้านจะถามเรื่องโรคประจำตัวอยู่แล้ว เค้าจะจัดให้เราตามเหมาะสมจ้า ใครไม่มีข้อมูลหรือไม่เคยก็ให้ลองศึกษาดีๆก่อนนะ ร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกัน ไม่ต้องคิดแทนคนอื่นเนาะ ❤ เป็นกำลังใจให้น้องนัตตี้จ้า

[@แซ่บซ่าส์ชาแนล]

ขอนอกเรื่องนิสสนึงงับ พี่นัตตี้สั่งเดรสน่ารักๆ จากร้านไหนคะ น่ารักมากก

[@siwikakonggeaw8787]

ชอบคลิปเเนวๆนี้อะพี่นัต ทำบ่อยๆนะคะะ #ขอคลิปลดอ้วนหน่อยย

[@saketdaw]

แฟนเก่าเป็นอาจารย์สอนโยคะ เขาดื่มแบบนี้แหละค่ะเป็นเดือนๆ แต่เขาปรุงน้ำดื่มเองนะคะ ใช้น้ำอ้อยกับพริกป่น เขาดื่มแบบนั้นโดยไม่ทานอะไรเลยค่ะ ช่วงที่เขาทำดีท็อกซ์ เขาก็จะงดกิจกรรมบนเตียงด้วยค่ะ เราก็เฮ้ยยยย ยูจะไม่ตายหรอ(หมายถึงไม่ทานข้าวนะคะไม่ได้หมายถึงกิจกรรม555) เขาก็บอกว่าไม่ตายหรอกเขามีวินัยจริงๆ

[@amparepare23]

เคยกินของแบรนด์นี้เหมือนกัน 3 วันเลย รู้สึกตัวเบามากๆ รสชาติอร่อยหลายขวดเลย แต่ถ้าใครไม่ชอบรสไหนจริงๆก็เปลี่ยนได้ แต่รู้สึกว่ามันค่อนข้างหวานเหมือนกันนะ แต่ก็น้ำหนักลงนิดหน่อย ราคาใช้ได้เลย

[@naslittlevoice158]

เคลียร์ข้อมูลดีมากๆ ต้องดูให้จบนะทุกคน น้องนัตตี้ ทำดีมากๆ

[@fklee1013]

เคยซื้อคอร์ส ของร้านนี้เลย 3 วัน เป็นลูกค้าจริง ในส่วนของความสดใหม่ คือสดค่ะ หอม ทานง่าย แต่ถ้าสังเกตดีๆ บางสูตร คือใส่น้ำผลไม้บางชนิดเยอะมาก คือหวานมากกกกกกก และถ้าเทียบกับราคา เฉลี่ยขวดละ สองร้อยกว่า เราว่าแพงเกินไปมาก ถ้าเทียบ แคลอรี่ หลายขวด เกิน 200 แคล และวันนึวดื่มหลายขวดตามโปรแกรม คือได้รับแคลอรี่จากน้ำตาลเยอะกว่าชีวิตปกติที่ทานข้าวอีกค่ะ กากใยไม่มี มีแต่น้ำ เหมือนกินน้ำผลไม้ปกติ 😂 รู้สึกไม่เวิร์คถ้าจะทานเพื่อดีท็อก หรือลดน้ำหนักค่ะ เพราะน้ำตาลจากผลไม้เยอะมาก ผักน้อย เน้นทานอร่อย อย่างเดียว

[@rosethamsuwan4597]

เห็นด้วยค่ะ

[@Lostinisland]

สะดุดตรงขวดละ200กว่า นี่แหละคะ แพงมากๆๆ

[@Asongsylovesy]

เห็นด้วยค่ะ

[@aonzsabver9575]

Sireetorn Sangchan เห็นด้วยค่ะ น้ำตาลจากผลไม้ เยอะมากค่ะ และราคาค่อนข้างแพง

[@marjang5737]

คอนเทนต์​ดีมากนะคะ ไม่ได้คิดจะทำตามอยู่แล้วเพราะน่าจะอดไม่ได้ 5555555 แต่ดูเพื่อความบันเทิง เป็นกำลังใจให้พี่นัตตี้นะคะ 🥰❤️

[@chungbuaysae-heng5105]

หัวข้อนี้ที่รอคอย หนูอยากลองแต่กลัวๆหลายอย่าง กลัวไม่คุ้ม แต่พี่นัตตี้ลองแล้วมาบอก ดีใจมากๆๆๆ☺️😭 ทำให้คิดว่าน่าลองจริงๆ แล้วปลอดภัยแน่นอน #เป็นกำลังใจให้พี่นัตตี้ทำต่อไปนะค่ะ #สาระได้จากพี่นัตตี้ตลอดจริงๆค่ะ ขอบคุณพี่นัตตี้ที่ทำหัวข้อดีดีแบบนี้นะค่ะ ♥️ #จะติดตามตลอดไปคร่า☺️🙈

[@Nonaejtr]

คอนเทนต์ดีตลอดเลยย พี่นัตตี้ ฮือออ หนูดูพี่มา 3-4 ปี ก็รู้สึกฮึบตลอด แต่ก็ไม่ผอมลงสักทีค่ะ 5555 ทำแบบนี้อีกเยอะๆนะคะ ชอบพี่นัตตี้มากๆเป็นกำลังใจให้นะคะ

[@พันธิตราแสนพิลา]

สงสัยมานาน ได้มีคลิปแล้ว จะตามดูจ้า ชอบคลิปแบบการทดลอง

[@victorioushiiz]

ทำแบบนี้หนูคงไม่ไหว แต่ดูแล้วน่าสนใจมากค่ะพี่นัตตี้ อย่างน้อยๆ ก็กลับมาให้ตัวเองพยามดื่มน้ำให้เยอะๆ จากคลิปก่อนหน้าของพี่ แล้วก็อยากวิ่งได้วันละเยอะๆ บ้าง สู้ค่าาา

[@daisywithyou1748]

พี่นัตตี้คะ พี่เก่งมากๆเลย ยอมเลย ไม่ได้ยอมที่อดข้าวได้ แต่ยอมที่หักห้ามใจตัวเองไม่กินขนมได้ สุดยอดมากๆ หนูติดขนม ชานม ของหวานทั้งไทยทั้งเทศมากๆ ขอเคล็ดลับ หรือ คำพูดที่เป็นกำลังใจหน่อยได้มั้ยคะ

[@ผมหล่อ-ง9ฌ]

คับ

[@mno2046]

ชอบที่พี่ทำทดลองแบบนี้ แล้วมีข้อแนะที่ดี ชอบงั้บ

[@ruttkansaenwiset1284]

ดูผอมลงเยอะมากๆเลยค่ะ ว่าจะดีทอคด้วยน้ำผัก ผลไม้เหมือนกันค่ะ

[@nutty_th513]

ชอบคอนเทนต์ทดสอบอะไรแบบนี้ ดีเว่ออ😍

[@เพลิงพิศ-ถ2ธ]

เริ่มดื่มน้ำตามนัตตี้เลย สุขภาพดีขึ้นมากๆ

[@Natspch]

ขอบคุณที่แบ่งปันค่า ดูเพลินมากเลย 💕

[@วิไลวรรณจันทะคําแพง]

ขวดใหญ่ดีจังเลยค่ะดื่มเเล้วน่าจะอิ่มท้องดี ชอบดูพี่นัตตี้ทำคลิปเเนวนี้มากเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ

[@moneygrowth8847]

กลับมากินข้าวปกติ น้ำหนักขึ้นเป็นเท่าไหร่คะตอนนี้

[@sarrchan5885]

Beauty blogger จริงๆ​ ร้ากกกกกกกกก​ ❤️❤️

[@belserainrutitanon8943]

เลิกดูพี่นัตตี้ไปนานมาก แต่เพราะคอนเทนต์ ดีมากๆเลยกลับมาดู มีประโยชน์มากครับ

[@bowietharika955]

เป็นคลิปดีดี ที่อยากทำตามค่ะ ชอบพี่นัตตี้ทำคลิปแบบนี้ค่ะ ทำออกมาเรื่อย ๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

[@ohstoryyy]

พี่ตามนัตตี้จากคลิปดื่มน้ำ ผ่านไปได้ด้วยดีเกือบวีคละ ดีมาก💕

[@panaddafun430]

แนะนำหลังทำอยาก ให้ตรวจน้ำตาลในเลือดด้วยค่ะ...อยากรู้ว่าน้ำตาลในเลือดจะสูงด้วยไหม

[@uaenabangaena4808]

ต้องทำเบอร์นั้นเลยเหรอ? คือพี่เค้าไม่ได้เป็นเบาหวานเน้อ ร่างกายผลิตอินซูลินปกติเด้อ ไม่ต้องเช็คน้ำตาลเด้อ

[@noei_kamolpan5058]

ตอนนี้ลองทำตามคอนเทนต์ดื่มน้ำอยู่ค่ะ ลองดื่ม3ลิตร แต่มันไม่พอน้ำจะหมดก่อนประมาณ3โมงเย็นก็หมดแล้วค่ะสรุปหนูดื่มประมาณ4ลิตรต่อวันไม่รู้ดื่มไปได้ไง555แต่ก็ทำได้แค่สองวันเองค่ะเพราะหนูไปรร.ไม่ค่อยมีเวลาดื่มน้ำเลยค่ะ แต่ก็พยายามหาเวลาดื่มอยู่เรื่อยๆค่ะ😍😍

[@mizuiris5085]

แนะนำให้พกขวดน้ำแล้วจิบเวลาเรียนค่ะ ฟมดก็ไปเติมค่ะ ช่วยได้เยอะเลย

[@louknut229]

ชอบดูพี่นัดตี้ กำลังทำตามกินน้ำให้ครบ1.5ลิตร เท่าที่จะทำได้ เพราะนัทชอบกินน้ำน้อย😁

[@nutties11311]

สู้ๆนะคะ

[@louknut229]

ขอบคุณค่ะพี่นัดตี้

[@นพรัตน์ศักดิ์จริต]

เราปั่นกินเองค่ะเคยกินแต่ตอนเย็นน่าท้องหายเลยค่ะแค่3วันเองมันอยุ่ท้องจริงค่ะสดชื่นอร่อยไม่เลวร้ายกินแต่พร้อมกากเลยนะค่ะบ่ายๆหิวก็ปั่นกินสวนมากที่ปั่นจะเป็นผักใบเขียวอโวคาโด กล้วยน้ำผึ้งนิดหน่อยอร่อยอ่มท้องสดชื้น

[@banknaphaboln41]

กลายเป็นพุชายที่รักช่องนี้ไปเเล้ว ♥️

[@aumma2570]

ทำคอนเทนต์เเนวสุขภาพอีกเยอะๆนะค่ะ น่าสนใจดี

[@narisarayeamwalee1304]

ชอบคอนเทนท์เเนวๆนี้มากค่ะ เป็นกำลังใจให้ในการทำคลิปนะคะ❤️

[@bpwr3524]

คอนเท้นพี่นัตตี้ดีเสมอ เป็นประโยชน์มากๆค่ะ❤😊

[@pimmylove]

คอนเท้นดีมากค่ะ อยากให้ทำอีกสักรอบ อยากรู้ว่าน้ำหนักที่ลดคือ น้ำ ไขมัน หรือมวลกล้ามเนื้อ ขอบคุณค่ะ

[@Swpzz]

ชอบคอนเท้นพี่นัตตี้มากๆเลยค่ะ จะติดตามต่อไปเรื่อยๆนะคะ ตอนนี้พยายามกินน้ำให้ได้วันละ 2 ลิตรคะ 🤩

[@nutties11311]

ขอบคุณ​มาก​ๆ​เลย​นะ​คะ​💕​สู้​ๆๆๆๆ🥰

[@nanniestyle]

ชอบคอนเทนท์แนวๆนี้มากกก คือดีงามม ได้ความรู้ได้เห็นการทำจริงๆ ทำอีกเยอะๆน้าา😋😋

[@rziimuadmueang6690]

ชอบทุกคลิปเลยค่ะ แถมมีน้องม่อนด้วยน่ารักมากๆเลยค่ะ

[@horsefly3372]

ชอบนกน่ารักดีคาบ ช่วยทำให้คริปน่าชมเพิ่มขึ้น

[@panumasboonyassa1122]

ชอบแบบนี้ ตอนนี้กำลังดื่มน้ำเยอะๆตามพี่นัตตี้

[@mondmond7447]

ชอบนะคะ #เม้นก่อนดู555 ชอบคริปเกี่ยวกับสุขภาพแบบนี้ค่ะ ทำอีพีต่อไปอีกนะคะ

[@stephiilucky176]

ค่าคอร์สแรงอยู่เหมือนกัน เหมือนกินข้าว 3 วัน 5000 เลย แต่น่ากินดีค่ะ

[@ないす-w7p]

5000เลยหรอ

[@stephiilucky176]

@@ないす-w7p คอร์สนึงประมาณ 4600 ค่ะ

[@10ภควรรณอินทพุก]

ดีมากๆเลยค่ะ so good 😍

[@นาคนา-ฏ4ย]

ชอบคอนเทนต์แบบนี้ ทำเยอะๆนะคะ😍😍

[@pimnipaklungpahon8338]

ซื้อน้ำผักผลไม้คอร์สสามวันซื้อได้ที่ไหนคะ พี่อยู่กรุงเทพ และราคาทั้งหมดเท่าไรทั้งสามวันค่ะ

[@lalabell7729]

กำลังจะเริ่มทำเหมือนกัน เพิ่งสั่งซื้อมา ดูคลิปนัตตี้ เป็นแรงใจในการทำ 💪🏻

[@yuiko3942]

ซื้อที่ไหนคะ

[@nutties11311]

สู้ๆนะคะ 🤩🤩

[@Meowpynsch]

ราคาเท่าไหร่คะ

[@knnakk9203]

@@Meowpynsch ราคา4,500จ้า

[@สัญญาชัยสุระ]

@@knnakk9203 หาซื้อที่ไหนค้า

[@takkytakky3494]

อยากลองๆน่ากินมากๆเลยค่ะ แต่หนูอดอาหารไม่ได้อ่าใจสั่นจะเป็นลม555

[@clipforfun4678]

น้องน่ารักมากค่ะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดี ๆ นะคะ ^^

[@ดุจดาวดุจดาว-ธ3ป]

3วันเองไม่เป็นอันตรายหรอกคะ เราถือศิลอดเดือนนึงร่างกายดีด้วยซ้ำ แต่พอกลับมากินเหมือนเดิมก็กินแหลกเลย😆😆

[@nutties11311]

😁😁😆

[@noppalukbunsong7012]

มีสำเนียงอีสานน่ารักกกกก

[@jirapornfuengareworn4973]

วันที่3พี่นัทตี้ผิวดูสุขภาพดีมากคะ

[@itimirada28]

ชอบคอนเท้นแบบนี้มากเลยค่า 💕💕💕💕

[@กชรัตนเกษตร]

ทำยังกับพระทำเคยเห็นพระอดอาหารแล้วทานแต่น้ำผลไม้ล้างสารพิษ รู้สึกเต็มที่7วันนี้เคยเห็นทำ ท่านล้างลำไส้ พวกพระชอบทำตอนเข้ากรรมฐานต่อกันหลายๆๆเดือน แต่ของพระท่านจะไม่มีด้านเพื่อความสวยเลย ส่วนมาทำกันตอนใกล้ออกกรรมฐานต่อกันหลายเดือน แต่ของพระคงไม่อร่อยอะดูแล้วเป็นสมุนไพร

[@maysahsarunrat1296]

ตัดต่อคลิปน่ารักมาก บุคลิกก็ธรรมชาติมากในการดื่มน้ำแต่ละขวด ดูเพลินเลย55 มีแอบตลกด้วย☺️😊😊

[@ชนกนันท์หาเรือนศรี]

ควรมีคำเตือน สำหรับคนที่มีโรคประจำตัว หรือ สุขภาพไม่ดีนะค่ะ เผื่อเค้ามาดูแล้วไปสั่งตาม แล้วมีผลต่อร่างกาย อย่างนี่ก็มาดูคลิปนี้แล้วไปสั่งตามค่ะ วันแรกยังโอเครค่ะ ไม่มีอะไร วันที่สอง ตอนกลางคืนเริ่มมีอาการใจสั่นค่ะ เหนื่อยง่าย แน่นหน้าอก จนวันที่3คือช่วงกลางคืน เป็นอีก ใจสั่น แน่นหน้าอก อยู่เฉยๆก็เหนื่อย เลยไม่ไหวค่ะ ต้องไปหาหมอตอนตี2.30น. พอไปหาคุณหมอก็เล่าให้คุณหทอฟังว่าไปทำอะไรมา คุณหมอแจ้งว่า การเข้าคอร์ส ดีท็อกซ์แบบนี้ ไม่มีสัดส่วนตายตัว ขนาดยาที่หมอจ่ายให้คนไข้ มีสัดส่วนมาตรฐาน​ บางคนยังมีอาการแพ้ยา หรือมีผลข้างเคียง ดังนั้นเราควรศึกษาให้ดีก่อน ควรตรวจเช็คสุขภาพของเราก่อนว่าจะมีความเสี่ยงต่อเรามั๊ย เพราะร่างกายคนเรา ไม่เหมือนกัน

[@user-uc4xu9rr5h]

คอนเทนต์ช่วงนี้ดีมากกกค่าา

[@YOO.JONGHYUK]

เคยมีคนบอกพี่ไหมค่ะ ว่าพี่น่ารักเกินไปแล้วววว

[@คนนะคะ-ง3ย]

อบากให้ทำอะไรที่กินน้ำอะค่ะ ชอบมากกกกก

[@montrapintachue1772]

ชอบคลิป แบบนี้มากค้าาา

[@namwarisa5965]

ดื่มน้ำเยอะๆตามพี่นัตตี้ ตอนคลิปกินน้ำ คือเห็นผลจริง เห็นผลไวมาก คือเรื่องการขับถ่าย รู้สึกมันเป็นผลดีมากๆ อ่ะ

[@nutchansiri7102]

ชอบคลิปแบบนี้มากเลยค่ะพี่นัตตี้ จะพยายามทานน้ำและของดีๆตามเพื่อสุขภาพนะคะ ขอบคุณที่เป็นแรงบันดาลใจนะคะ เป็นกำลังใจให้พี่นัตตี้ทำคลิปดีๆมาแบ่งปันอีกค่าค่าา

[@phutthidachuenmuang8129]

ชอบมาเลยค่ะ พี่นัตตี้ หนูเริ่มหันมาดูแลสุขภาพตั้งแต่ดูคลิปพี่เลย❤️

[@kidtimak.3470]

ชอบคลิปแนวนี้มากๆ เลยค่ะ

[@sukanyamankong3934]

ชอบคลิปเเบบนี้ค่ะ พยายามกินน้ำเยอะๆตามพี่นัตตี้อยู่❤

[@Dreamworkstt]

ใช้กล้องอะไรคะ สวยมากค่ะ วิดิโอสาระดีมาก

[@sorayapungdee9361]

ลุคนี้ดีมากค่า😍

[@msuparat4649]

ชอบมากมีประโยชน์ทุกคลิปเลย💓💓💓💓

[@blackbangtiny215]

ขอแชร์ในสิ่งที่รู้หน่อยนะคะ เพราะเห็นว่ามีคนกลุ่มหนึ่งกลุ่มใหญ่ๆเลยแหละ ที่เข้าใจว่าความหวานจากธรรมชาติจะไม่เป็นอันตราย มีส่วนจริงถ้าคุมปริมาณส่วนมากคนลดน้ำหนักจะกินแค่นิดหน่อย แล้วต้องดูด้วยว่าเป็นผลไม้อะไร เพราะถ้าหากรับน้ำตาลมากไป มันจะไปเป็นหลงเหลือเป็นแหล่งอาหารของพวกแบคทีเรีย เผลอๆอาจจะมีผลกว่าไขมันด้วยนะ แต่ทั้งนี้เป็นสิทธิของส่วนบุคคลจะเลือกทำหรือไม่ก็ได้เนาะ แค่แชร์ๆความรู้เฉยๆ ไม่ได้ทำประจำก็คงไม่ได้น่ากลัวขนาดนั้น ในกรณีพี่นัตตี้เราว่าไม่ได้เสียหายอะไร เพราะจุดประสงค์คือต้องการดีท็อก ซึ่งเราดูแล้วก็สนใจอยากลองขึ้นมาเลย สำหรับนานๆครั้ง

[@sodarza1035]

เคยดื่มน้ำผลไม้100% กับน้ำเต้าหู้แบบไม่มีน้ำตาล ดื่มวันละ3มื้อ ติดต่อกัน 3 วัน น้ำหนักหายไป 3 กก. ได้ผลจริง ไม่โหยด้วย แถมผิวขาวขึ้น แต่จะมีไรขนขึ้นตรงจอนค่ะเยอะนิดนึง555

[@user-kp6ex7nv1p]

คอนเทนต์ดีมากๆ 😊

[@meowmeow-yh9yr]

เวลาดูพี่นัตตี้ลงรูปในไอจีหรือสตอรี่ไอจีเหมือนเตือนสติว่าต้องดื่มน้ำนะ5555

[@ZpiicV]

ขอเป็นแฟนช่องชายเพิ่ม 1 คนนะครับ ดูมาสองคลิปละ คอนเท้นเหมือนจะ Clickbait แต่จริงๆ มีสาระมาก เจ้าของช่องก็พูดจาน่าฟังมากเรยยยย เคลิ้ม 🤣

[@nutties11311]

ขอบคุณมากๆเลยนะคะ คนด่าก็เยอะเช่นกันค่ะ ส่วนมาก ดูแค่ชื่อคลิปก็พิมพ์ด่าแล้ว

[@maridakeawmala4225]

เจอคุณนัทตี้ยุสนามบินดอนเมือง ตัวเล็กน่ารักมาก

[@thatsaneefungklang6452]

เลิฟมากกกกกกกกกกกกกกกกก ชอบเลย คลิปดีมีสาระ

[@Princesspppp]

รู้สึกว่าหลังจากกินแล้ว หน้าเจ้นัทเล็กลง จริงๆนะ😆 ทำตามเลยจ้า🧡🧡

[@kookkikforget6923]

อยากทำตามเลย เป็นคลิปที่ดีมาก

[@pupae2614]

ผิวดีมากๆเลยค่า💖

[@nongmamy29]

เป็นContentที่น่าสนใจมากค่ะ มาลองให้หลายๆคนรับรู้พร้อมสอดแทรกความรู้เข้าไปด้วย น้ำผลไม้สกัดเย็นสารอาหารและคุณประโยชน์ยังคงอยู่ค่ะ แต่ถ้าจะให้ดีที่สุดกินเป็นลูกๆดีกว่านะคะ ส่วนตัวเราจะชอบดื่มเป็นน้ำมากกว่าทานง่ายสะดวกดีค่ะ แต่ขอ *เตือน* นิดนึงนะคะ จริงๆไม่ควรดื่มน้ำผลไม้ตระกูลซีตรัสส้มต่างๆหรือผลไม้ตระกูลเบอรี่ตอนท้องว่าง เพราะมีความเป็นกรดค่อนข้างสูง จะส่งผลต่อกระเพาะอาหารได้ แต่จริงๆถ้าทำนานๆครั้งก็ดีอยู่นะคะ เพราะร่างกายจะดูดซึมวิตามินได้ไว หากดื่มตอนเช้าท้องว่าง แต่ก็จะส่งผลเสียต่อกระเพาะด้วย ทางที่ดีกินอะไรรองท้องตอนเช้านิดหน่อยแล้วกินผลไม้สด หรือน้ำผลไม้สกัดเย็นตาม จะดีที่สุดค่ะ

[@YUKI-tw6rv]

พี่นัตตี้เสื้อน่ารักมากกก ซื้อที่ไหนเหรอคะขอพิกัดหน่อยงับบ💕💕💕

[@chalie4271]

ชอบให้พี่ทำคลิปแนวๆนี้มากก