"Nyári forma" 7 napos kihívás 1. nap: teljes test. Hogyan formáld nőiesen izmosra a tested?

  Рет қаралды 913

ÉLMÉNYFITNESS: Tánc és fitness Csiszár Melindával

ÉLMÉNYFITNESS: Tánc és fitness Csiszár Melindával

Күн бұрын

Пікірлер: 3
@annatorok-lazar8323
@annatorok-lazar8323 7 ай бұрын
Köszönöm, nagyon jó volt!❤
@ZsuzsannaHula
@ZsuzsannaHula 5 ай бұрын
Nagyon jó gyakorlatok! El is mentem. Sokat segítene, ha lenne a videóra utólag egy sípjeles időmérő. Tudom, hogy plusz munka, még ha szét lennének bontva a gyakorlatok percekre, hogy könnyebb legyen átlátni a videót. (példa: kzbin.info/www/bejne/an-qp4yippJ9i6csi=t1MpgZkqQASC00TY)
@melindacsiszar6666
@melindacsiszar6666 5 ай бұрын
Köszönöm az észrevételt, már gondoltam az időmérőre, ahogy tudom, beépítem :)
A gyulladások 10 oka és 10 megoldása
13:28
A gyulladások 10 oka és 10 megoldása
Ujhelyi Szabolcs Zoárd
Рет қаралды 75 М.
Hálaadás az imádságban | DR. BAGDY EMŐKE PSZICHOLÓGUS EMERITA PROFESSZOR - Isten kezében (Extra)
6:29
Hálaadás az imádságban | DR. BAGDY EMŐKE PSZICHOLÓGUS EMERITA PROFESSZOR - Isten kezében (Extra)
Bizony, Isten!
Рет қаралды 18 М.
Рабочая миниатюрная модель Автомата Калашникова. АК-47
0:34
Рабочая миниатюрная модель Автомата Калашникова. АК-47
Status
Рет қаралды 4,7 МЛН
НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ! Масленников против Джарахова челлендж
57:18
НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ! Масленников против Джарахова челлендж
Дима Масленников
Рет қаралды 8 МЛН
ҚАДІР ТҮНІ БЕЛГІЛЕРІ | Нұрлан имам | #қадіртүні
38:33
ҚАДІР ТҮНІ БЕЛГІЛЕРІ | Нұрлан имам | #қадіртүні
Talim TV online
Рет қаралды 321 М.
INSTASAMKA - ЗА ДЕНЬГИ ДА (Премьера клипа, 2023, prod. realmoneyken)
2:40
INSTASAMKA - ЗА ДЕНЬГИ ДА (Премьера клипа, 2023, prod. realmoneyken)
INSTASAMKA
Рет қаралды 5 МЛН
6+1 étel, ami a Májat gyorsan tisztítja
14:50
6+1 étel, ami a Májat gyorsan tisztítja
Ujhelyi Szabolcs Zoárd
Рет қаралды 108 М.
Most nyúlik pontosan...Belső comb nyújtása
12:14
Most nyúlik pontosan...Belső comb nyújtása
Zsófia Pölös
Рет қаралды 151 М.
Ако ГОВОРИШ ТАКА НА СЕБЕ СИ, ЩЕ ИМАШ ВСИЧКО, КОЕТО ЖЕЛАЕШ
16:15
Ако ГОВОРИШ ТАКА НА СЕБЕ СИ, ЩЕ ИМАШ ВСИЧКО, КОЕТО ЖЕЛАЕШ
Moshten Dukh ☮
Рет қаралды 70 М.
A legfontosabb táplálék - mégse eszünk eleget
21:12
A legfontosabb táplálék - mégse eszünk eleget
Ázsiába Szakadtam
Рет қаралды 501 М.
15 PERCES ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ
17:45
15 PERCES ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ
Koloszár Enikő
Рет қаралды 1,4 МЛН
Joe Dispenza motiváció - Ezzel a módszerrel biztos, hogy megkapod amire vágysz! 3 nap alatt!
39:27
Joe Dispenza motiváció - Ezzel a módszerrel biztos, hogy megkapod amire vágysz! 3 nap alatt!
Tudatos-Teremtés Anitával
Рет қаралды 177 М.
Zenés, táncos alakformálás kezdőknek. Hogyan érezd jól magad a bőrödben? @melindacsiszar6666
23:22
Zenés, táncos alakformálás kezdőknek. Hogyan érezd jól magad a bőrödben? @melindacsiszar6666
ÉLMÉNYFITNESS: Tánc és fitness Csiszár Melindával
Рет қаралды 2,1 М.
Gerinc kilazítása és átnyújtása 20 perces jóga gyakorlatsorral - jóga gyakorlás
21:50
Gerinc kilazítása és átnyújtása 20 perces jóga gyakorlatsorral - jóga gyakorlás
SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés
Рет қаралды 522 М.
Kovács Bernadett - Gerinctorna széken - 1.rész
30:00
Kovács Bernadett - Gerinctorna széken - 1.rész
Bernadett Kovacs
Рет қаралды 198 М.
Nyak és váll oldása! Átmozgatás és nyújtás a merevség lazítására - jóga gyakorlás
16:50
Nyak és váll oldása! Átmozgatás és nyújtás a merevség lazítására - jóga gyakorlás
SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés
Рет қаралды 1,5 МЛН
Рабочая миниатюрная модель Автомата Калашникова. АК-47
0:34
Рабочая миниатюрная модель Автомата Калашникова. АК-47
Status
Рет қаралды 4,7 МЛН