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白菜レシピ盛りだくさんの簡単1週間お弁当記録です!
白菜余ってたらぜひ作ってみてくださいね♪
お弁当作り記録をゆるく投稿しております。
夫に作る毎日の弁当を簡単時短おかずで乗り切る主婦のRimoです。
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1日目 白菜春巻き弁当
2日目 白菜親子丼弁当
3日目 生姜唐揚げ弁当
4日目 麻婆白菜弁当
5日目 豚じゃが甘辛炒め弁当
【1日目】
▪️白菜春巻き
春巻きの皮3枚
白菜100g
豚ひき肉50g
にんじん1/4本
ごま油小さじ1
オイスターソース小さじ1醤油小さじ1
酒小さじ1
みりん小さじ1
片栗粉小さじ1
生姜小さじ1/2
▪️カニ玉
卵1個
カニカマ20g
塩こしょう少々
▪️ほうれん草のポン酢おかか和え
ほうれん草50g
鰹節小さじ2
ポン酢小さじ1
【2日目】
▪️白菜親子丼
鶏もも肉100g
白菜100g
卵1個
醤油小さじ2
酒小さじ2
みりん小さじ1
砂糖小さじ1
白だし小さじ1
〈トッピング〉
ねぎ小さじ1
紅生姜小さじ1
【3日目】
▪️生姜唐揚げ
鶏もも肉100g
酒小さじ1
醤油小さじ1
生姜小さじ1/2
片栗粉大さじ2
▪️卵焼き
卵1個
白だし小さじ1
ねぎ小さじ1
(レンジ500w1分半)
▪️白菜とちくわの和風マヨサラダ
白菜100g
ちくわ1本
マヨネーズ小さじ2
めんつゆ小さじ1
すりごま小さじ1
塩少々
【4日目】
▪️麻婆白菜
白菜200g
ひき肉50g
ごま油大さじ1/2
醤油大さじ1/2
酒大さじ1/2
味噌大さじ1/2
砂糖小さじ1
豆板醤小さじ1/2
ニンニク小さじ1/2
生姜小さじ1/2
水大さじ1
片栗粉大さじ1/2
【5日目】
▪️豚じゃが甘辛炒め
豚肉100g
じゃがいも1個(250g)
醤油小さじ2
酒小さじ2
砂糖小さじ1
みりん小さじ1
ごま油小さじ1
(じゃがいも:レンジ500w4分)
▪️白菜塩昆布漬け
白菜100g
塩少々
塩昆布大さじ1
白ごま小さじ1
▪️卵焼き
卵 1個
めんつゆ(2倍希釈) 大さじ1/2
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