【お弁当作り】ブロッコリーあったらコレ！鶏もも肉とブロッコリーの炒めもの弁当bento

[@タイムとランタナ]

最後に梅干しだけでなく、ちょこっと大葉を敷く所に愛情を感じます😊 今日もとても美味しそうです😊

[@nigiricco]

ありがとうございます💕 そういうとこに気づいてもらえるの嬉しいです〜♪

[@さと-c6d]

うちもブロッ子ちゃんあります。色味がきれいだし、おいしそう。週明けに作ってみます。もうすぐ息子の卒業式です。学校でのお弁当は終わりましたが、家ではまだお弁当を食べたいと言うので、頑張って作ります。にぎりっこさんのお弁当づくり、いつも助かっています。

[@nigiricco]

ありがとうございます💕 息子さん卒業されるんですね〜！ 家でまだお弁当食べたいなんて、とっても美味しいお弁当なんですね〜👏素敵✨ 参考にしてもらえてうれしいです🥰

[@さと-c6d]

メッセージ、ありがとうございます。おばさん、うれしいです。にぎりっこさんのお弁当レシピでお弁当を作り始めた頃、息子から、劇的に美味しくなった、と言われていました。まさに、にぎりっこのおかげです！にぎりっこさんに出会えてほんとによかったです！

[@youko7192]

レシピ本届きました🙌🏻💕 思春期の娘とペラペラと見ていたら、娘がじゃがいものみそバター炒めを見てコレ美味そ❣️って～ 早速作ってみたよ～👍👍👍だって～褒められた🙌 次は何にしようかな～😊

[@nigiricco]

本の購入ありがとうございます💕 そして、早速作ってくれてうれしいです！ 牛丼、ミートボール、ハッシュドポーク、 あと白菜のクリーム煮はライターさんにとても好評でした♪

[@プリンプリン-w9l]

夕飯食べたのに動画観たらお腹がぐるって鳴りました😅 美味しそう～💓

[@nigiricco]

ありがとうございます💕 そう言ってもらえてうれしいです〜〜 ぜひぜひ作ってみてくださいね♪

[@mi2bon]

ブロッコリーの色の鮮やかさ。そして鶏もも肉。 絶対美味しい😋

[@nigiricco]

いつもありがんとうございます〜💕

[@ふたば-s1v]

大きくて立派なブロッ子ちゃんですねぇ🥦 大好きな野菜なので安いとき、まとめ買いしてレンチンしてすぐに冷凍保存してます😙 お肉も半解凍かな？切りやすそうですね😄 おかずはもちろんのこと、にぎりっ娘さんの 盛りつけ方と、副菜、いつも参考になってます🤗

[@nigiricco]

いつもありがとうございます💕 レンチンして冷凍、賢いです お肉も半解凍ですね〜完全解凍間に合わず（笑 いつも参考にしてもらえて嬉しいです〜😘

[@蓮乃華]

いつもいつも、安定の玉子焼き技に拍手です👏 丸いフライパンに卵1個だけでふっくらと美味しそうに作られるシーンに見惚れています😊

[@reitowara1528]

解説？〜していくよーとかの問い掛け口調に、思わず，毎回，はーいと答えています。笑　レパートリー増えて嬉しいです。

[@nigiricco]

あらぁ♡返事してくださってうれしいです〜〜💕 ありがとうございます😘

[@kchank2714]

美味しそうでとても綺麗✨

[@nigiricco]

ありがとうございます💕 うれしいです〜🥰

[@川あゆ]

動物(鶏)と植物(ブロッコリー)のWたんぱく質！ 今欲しいメニューでした😊 ブロッコリーがゴロゴロなメインメニューって知らなかったので、ありがとうございます！

[@nigiricco]

ありがとうございます！ そう、ブロッコリーゴロゴロでメインになるおかずを作りたくて、こうなりました。 ぜひぜひおためしください💕

[@さやか-h8s]

ちょうど代用できそうなロマネスコと鶏胸肉が家にあるので、明日作ってみます✨🤲

[@nigiricco]

ありがとうございます💕 ロマネスコは油をあまり吸わないのと胸肉はかなりあっさりなので、 少し調味料多めのほうがいいかも。味を見てちょうせいしてみてください💕

[@さやか-h8s]

@@nigiricco そうなんですね😅 ありがとうございます🍀勉強になりました✨

[@cookingwithmimmo]

非常によくできていて、おいしいです😊👍

[@nigiricco]

ありがとうございます💕

[@ふくらふくらうさぎ-k4x]

🐰　本日の ブロッ子ちゃんのも 美味しそーーーなので お夕飯にしようー 😋 本日の にぎりっ娘。さんの ブラウスと エプロンも かっわいい 💕　🐰 👸

[@nigiricco]

ありがとうございます💕 えへへ。エプロンとブラウスもほめられちゃった🤭

[@弘子置田]

本当に美味しいそう！早速つくります、

[@無我乃夢]

息子ちゃん大きくなりましたねぇ〜😊お弁当作ってる時が懐かしいです

[@nigiricco]

ありがとうございます💕 はい、大きくなりましたよ〜！！ ほんと、あの頃が懐かしい… そろそろ反抗期の予感…🤣

[@あずき-p1d]

ブロッコリーも美味しいけど…カリフラワーの茹でたてホカホカにマヨ付けただけで食べるのも最高🙌🙌🙌この前、大きいヤツが200円で売っていたので丸々茹でました～😀

[@秋山照子-r6f]

息子さん、お誕生日おめでとうございます🎂🎉🎊💐㊗️ 本、我が家にも届きました～📕 毎日眺めては、『これ作ろ🎵』とやってます、見てても楽しい～😃🎶

[@nigiricco]

ありがとうございます！ 本もご購入いただき本当に嬉しいです❤ たくさん活用してくださいね〜😊 お祝いメッセージもありがとうございました！

[@なぽ178]

最近ブロッ子ちゃんが安く手に入ったので、作ってみます😊　お肉と緑の物が一緒にメインになると、楽ですね～。卵がスーパーに無い事が何回かあって、困りました💦　卵焼きの冷食ってあるんですね。

[@nigiricco]

あら、お久しぶりです💕 最近ブロッ子ちゃん安いですよね〜！ぜひぜひ作ってみてね♡。 卵がスーパーにないのは悲しすぎる😭 卵の冷食はわたしも知らなかったです😳

[@davosazizora4611]

Such a simple recipe!! Thank you for sharing!!

[@nigiricco]

Thank you!

[@mitubati369]

最近お弁当作りの参考にさせてもらってます。毎日奥さんと僕の2人分作っていますがマンネリ化して来たので、とても助かっています😁

[@nigiricco]

ありがとうございます！ 参考にしてもらえて嬉しいです😊 奥様に作るお弁当なんて素敵な旦那様〜

[@Gr95dc]

Thank you for adding some subtitles ❤ I love how this bento is so simple and easy to make. Now I know what I’ll eat this week!

[@nigiricco]

thanks😘

[@user-98122]

今日ちょうどブロッコリーが特売品で買ったので、明日作ります！🥦

[@nigiricco]

ジャスティス！ ぜひぜひ〜作ってみてね💕

[@マリーゴールド-d7p]

材料が揃ってるから明日の🍱に作ろっ😍いつもありがとうございます🎶

[@nigiricco]

こちらこそいつもありがとうございます💕 ぜひぜひ〜〜つくってみてくださいね♪

[@FAMITIKI3318]

こんばんは〜🌙 ブロッコリーちょうど家にあるんです！チーズも入れてみようかな〜😊 卵🥚めっちゃ高いですよね！でも1つでボリューム満点の厚焼き玉子ができるのはすごい👏 やっぱり梅干しやトマトがあったら、彩りよく見えますよね‼️

[@nigiricco]

ありがとうございます💕 うんうん、チーズ入れるともっと美味しいと思います！ 卵が早く落ち着いてくれることを願う今日このごろです。

[@南桂子-o6q]

こんばんは🥰〜ブロッ子ちゃんありますよ〜（笑）鶏もも肉も〜（笑）ブロッ子ちゃんと鶏もも肉の炒め物とってもとっても美味しそうです❗❗❗シンプルなんだけどシンプルじゃない〜そこがにぎりっ娘さんの魅力です〜🤩🤩前回のエビと厚揚げのチリソースもめちゃくちゃ美味しかった❗❗❗です❗❗❤️今日は〜鶏ささみのガーリックチーズフライが晩御飯でしたよ〜❤️我が子ももう大人ですがお菓子の食べがらが部屋にころがってますよ〜（笑）今夜も〜甘めなお洒落なブラウスのにぎりっ娘さんはイッボ🤩❤️👍追伸にぎりっ娘さんの新刊いとこにプレゼントしました〜そしたらとっても喜んでくれました〜🥰ミルクた〜ん〜❤️

[@nigiricco]

ありがとうございます♡ さすがブロッ子ちゃんいますか〜！ ぜひぜひ作ってみてくださいね😆 新刊、いとこにプレゼントしてくださったのね〜私も嬉しいです🥰 いつも本当にありがとうございます❤

[@wonwoo8264]

3年前娘の中学受験の折塾弁当でとってもお世話になりました。充実したお弁当で娘のサポートができたことを感謝しています😊いよいよ高校生になりJK弁当が始まるのでまたお世話になります❤そこでですが『冷凍できる作り置き』を考えてます。にぎりっ娘さんのレシピも冷凍可能ですか❓ちまたでは作り置き冷凍レシピの動画も増えていますが、やはりにぎりっ娘さんのレシピが魅力的で…レシピの概要に冷凍についても記載して貰えたら嬉しいなぁ🥹っと願いつつ…

[@kanaeyuko7555]

これ、明日にでもすぐに作れます❗😆 また作ってみますね🐱 ウチは先日から卵を１日４個→２個にしましたよ…😂 お弁当の玉子焼きをストップしました😂 それはそれで、副菜で詰めなきゃいけないので、お弁当作りがさらに大変になりました～❗🤣 （冷凍食品の玉子焼きも視野に入れようかな⁉️） でも、かなり前もコメントしましたが、にぎりっ娘さんの動画で「ああやればいいのか❗🤩」と新たな発見があったり「これはこうしたらどうかな⁉️😌」などと、自分でバリエーションを考えるようになりました❗ こちらこそ、いつもありがとうございます❗😆

[@nigiricco]

ありがとうございます💕 ぜひぜひ作ってみてくださいね〜 卵半分に減らしましたか…やむを得ないですよね〜 早く落ち着くことを祈るばかり… 私のを参考に色々アレンジしてもらえて嬉しいです。 そうやって考えてると料理ってたのしいですよね♪ こちらこそ、いつもありがとうございます💕

[@ハルハル-h7s]

ブロッ子ちゃんの緑が映えて、すごく良いですね👍 卵焼きも安定の美しさ✨✨ みーくんのお菓子、回収できて良かった😅 もう見つけた瞬間はビックリですよね😵

[@nigiricco]

ありがとうございます💕 そう、ブロッ子ちゃんが美しい✨ 食べごたえがあるから、いいですよね〜 みーくんのお菓子‥ほんとに一瞬、はぁ！？（怒　ってなったけど 笑っちゃいました😂

[@みむさん-q2n]

このところ学年末テストでお弁当免除でしたが、来月からまた頑張らねば👋さっそく今日のメニューを参考に😊 しかし子供の机って思わぬお宝（？）が出てきますよね😅昨年社会人になったムスメの机からは、絞るだけのホイップクリームと、ブロックタイプのベーコンが出てきて、思わず大笑いしたのを思い出しました😂

[@nigiricco]

ありがとうございます❤ 娘さん、おもしろーーい🤣🤣🤣 ベーコンとホイップクリームが好物なのか、 何かを作ろうとしたのか、、気になります🤭 来月からまたお弁当作り、がんばってくださいね💕

[@kanaeyuko7555]

作りましたよ～❗ どれもおいしかった～🥰 メインは調味料がシンプルなのに、こんなにおいしくなるなんて…❗ 副菜もマヨネーズと塩昆布と合うのが新たな発見でした❗ またリピしま～す🤩

[@nigiricco]

早速作ってくださりありがとうございます！ うれしい〜❤️

[@瑞紀西川]

鶏もも肉とブロッコリーの炒め物、とても美味しそうです。🥦🤱🇧🇷🤱🍮🤱🇪🇬🤱🇪🇹🤱

[@nigiricco]

いつもありがとうございます〜

[@Nゆり子]

みぃーくんの机の中のお菓子😂😂 かわいいもんです。 前夫の部屋には、飲みかけのペットボトル、飲みかけの缶コーヒー(蓋がついてるやつ)汁が残ったカップ麺、、、 入るの怖かった、、😅 あ、前夫(2回言う)です😏

[@nigiricco]

あはは🤣 ゆり子さんの急なカミングアウト、笑っちゃいました‼ すごいですね〜前夫さん。 確かに、入るの怖いです😂

[@じた-y8y]

にぎりっこ娘さんのように、綺麗ではありませんが、私も卵一個で卵焼きが作れるようになりました❗ 卵高騰中で節約出来てよかったです😃 一個卵焼き友の会より🍳

[@nigiricco]

ありがとうございます！ うんうん、卵高騰はいたいですよね😂 うまく出来るようになってよかった♪ 一個卵焼き友の会より🍳←それいい！頂き❣😆

[@awazuawazu]

Wow.. it's delicious!!!

[@nigiricco]

Thank you!

[@ケタ郎]

今日、ブロッコリー買いました❗

[@nigiricco]

おぉ！運命〜❣🤭

[@bassar5120]

このブロッコリー、冷凍のでも作れますか？

[@user-pu4uj1uz6s]

切れそうな包丁ですね。包丁は何を使ってますか？

[@nigiricco]

龍泉刃物さんです。 めっちゃくちゃよく切れます。 職人さんがよく使ってる包丁みたいです。

[@user-pu4uj1uz6s]

私も使ってみたいです。ありがとうございます♪

[@佳美太田]

アメリカでも卵が高騰して、卵を手に入れる為、庭で鶏を飼う人が多い、とか。日本の住宅事情では考えられません。 本は本屋さんで購入出来ますか？

[@nigiricco]

ええええ！アメリカでも高騰してるんですか！ 確かによっぽど田舎じゃないと鶏買うなんて無理😱 本は、大体の書店には置いてると思うのですが、 なかったら、本屋に取り寄せてもらうこともできます。 「ゆるっと作り置きレシピ」 著者：にぎりっ娘。 出版社：扶桑社

[@rinngomikann]

机の中から食べかけお菓子はあるある、息子さんはカツオ君を見習ったのかな??ｗ

[@nigiricco]

あはは🤣カツオくんかぁ…確かに日曜は見てます、サザエさん！笑

[@西澤和美-q6u]

ブロッコリー🥦大きくて立派ですね🎵そしてお値段もお安いなんていいわ～❣️私も安くて大きいの買ってきます🎵むね肉でも美味しく出来ますか❓ これも晩ごはんに作ってみます❣️

[@nigiricco]

いつもありがとうございます❤ いまブロッコリー値段がお手頃ですよ〜‼ ぜひぜひ♡胸肉は脂があまりないので、かなりさっぱりとした味になるかもです。

[@dawngable4622]

😋😋😋😋😋😋😋😋

[@nigiricco]

Thank you!

[@一護黒崎-j8b]

けど、食べかけお菓子を机に隠す😅

[@rakulu6911]

片刃包丁なら研いであげたいです。もっと切れるとおもいます。

[@nigiricco]

残念💦両刃です〜 包丁研ぐの苦手なので、主人に研いでもらってるんです。せっかく良い包丁頂いたので常に切れ味を良くしておかないとですよね😂

[@かずまっち-c2x]

多分？美人なんだろなぁ？