【お弁当作り】旦那弁と娘弁『チキン南蛮弁当』

こんにちは、ikuさん家のごはんです
家族みんなが大好きなチキン南蛮弁当作りました
甘酸っぱいタレとタルタルソースでご飯が進みます
冬はほうれん草が美味しい季節です
お浸しが美味しくてたまりません
よかったら作ってみてください💕
今日のお弁当
・チキン南蛮
・タルタルソース
・ほうれん草ともやしのお浸し
・蓮根とベーコンのソテー
〈材料〉
【チキン南蛮】
鶏もも肉　1枚
塩　少々
胡椒　少々
小麦粉　大さじ３
卵　1個
油　適量
★南蛮酢
砂糖　大さじ1
醤油　大さじ2
みりん　大さじ2
酢　大さじ2
★タルタルソース
卵　2個
マヨネーズ　大さじ2
アメリカンレリッシュ　大さじ1
塩　少々
胡椒　少々
【蓮根とベーコンのソテー】
蓮根　1個
厚切りベーコン　2枚
塩　少々
黒胡椒　少々
ハーブリッチブレンド　少々
オリーブオイル　大さじ1
※分量は好みで調節して下さい
ご覧いただきありがとうございました
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音楽：BGMer
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ありがとうございました
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[@user-dz6wd1yw4p]

彩り良く可愛くて、栄養もちゃんと考えられていますね。とても参考になるので、もっとたくさん動画upしてほしいです。

[@deathmelonpan]

最近お弁当を作り始めて、動画を探していたらこちらに辿り着き、すっかり(勝手に)弟子入りした気分でお手本にしてます。お花の人参も盛り付け方も参考にさせて頂いて、お弁当作り楽しんでます。ありがとうございます☺️

[@user-so2pv6qm3z]

美味しそう！盛りつけも綺麗で参考になります。こんなお弁当を食べれる旦那さんと娘さんが羨ましいです 身体にも心にも栄養満点ですね😊

[@iku9541]

ありがとうございます💕 嬉しいです😊

[@user-ye3me1xc6z]

綺麗、美味しそう、清潔感がすごいです！！！

[@user-de2jl1rn3j]

中毒性がすごい、ずっとみちゃう

[@user-jz2jk5ml2b]

センスが素晴らしすぎる😍 うらやましい😊

[@tomato3503]

今度作ってみます！！！！

[@user-rm1hy1pl5w]

小麦粉をつけたあと溶き卵をつけるとふんわりするのですね、ぜひまねします😀盛り付けも丁寧でカラフルでいつも参考にさせていただいてます、ありがとうございます😊

[@iku9541]

いつもみて頂きありがとうございます💕 卵をたっぷり付けるとふわっとした衣になります✨ やってみてください😁

[@user-rf3lq4ep1s]

本当に素敵すぎるお弁当😭💖

[@iku9541]

ありがとうございます(*´∀人)❤️

[@sugarjenny8587]

The lunch box you carefully prepared looks delicious.

[@iku9541]

Thank you❤️

[@user-hk9ft1uh3s]

いつも更新楽しみにしてます❤︎ 自分でも作れるように勉強しておりす。。！！

[@iku9541]

いつもみて頂きありがとうございます💕 お弁当作り頑張ってください‼️✊

[@pekopeko3107]

素敵なお弁当ですね😍😍美味しそうです😋❤️❤️

[@iku9541]

ありがとうございます(*´∀人)❤️ 嬉しいです🎵

[@haruchankwaii]

更新ありがとうございます🥺💞 楽しみにしてました笑 今日のも美味しそうです🤤🤤 余ったタルタルはサラダとかに使っても美味しそう🤤💞🐏

[@iku9541]

こちらこそありがとうございます(*´∀人)❤️とても励みになります✨ 余ったタルタルソースをサラダに使うのいいですね😆👍

[@user-ix9du4go8u]

毎日こんなお弁当ですか？すごすぎる。。。どれくらいかかるのですか？

[@iku9541]

長女が高校生の時は毎日作っていました。 大体のお弁当は１時間くらいで作ってます😊

[@user-xm7xn9rn1v]

いつも拝見させていただいてます。カラフルでかわいいお弁当 食べるのもったいない 娘さんの弁当箱はどこのですか？

[@iku9541]

返信が遅くなってすみません💦 見ていただきありがとうございます(*´∀人)❤️ 娘のお弁当箱はパール金属株式会社さんのものです✨ お値段もお手頃なのでおすすめです👍

[@user-xm7xn9rn1v]

@@iku9541 ありがとうございます。これからも素敵なお弁当楽しみにしています。

[@user-kd7vz8ju6u]

ご飯に添えてあるお花ちゃん オレンジは人参で緑はなんですか？作り置きしておける物でしょうか？

[@sayaka2400]

キュウリですよ🥒😊

[@noori112]

Inorder to make all this does the mother or wife wake up at 4am? 😔🙄

[@morishitaayako9236]

はじめまして! 真面目にお弁当を作っている姿は見習いたいとは思いますが😂ムリです～（笑）ストレスに成りそう🥱

[@KYOKO-zf2kx]

フタ閉まります？🤔💦

[@iku9541]

フタを閉める時は高さを調節して閉めます😊