O CHÁ DESTA FOLHA É UM SUPER ALIMENTO E NINGUÉM SABE DISSO! FAÇO SEMPRE AGORA DEPOIS QUE DESCOBRI!

A folha de um dos vegetais mais consumidos no planeta é um super alimento e quase ninguém sabe disso! É por isso que hoje te ensino a fazer o chá de folha de batata doce. A folha da batata doce é comumente jogada fora, mas é um super alimento! Temos aqui um chá anti inflamatório e hoje te ensino a reaproveitar a folha da batata doce. Sim! A folha da batata doce tem propriedades medicinais. Ela te ajuda a desinflamar o corpo e é medicinal. Assim, este chá medicinal de folha de batata doce é uma bebida ideal para quem quer ganhar saúde. De fato, a folha da batata doce é comestível e pode ser usada como verdura refogada. Porém, muito mais do que isso, a folha de batata doce é saudável de verdade e rende um belo chá com propriedades anti inflamatórias. Portanto vem aprender!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no KZbin, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
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[@pensandoaocontrario]

Mais do que uma receita, este vídeo é uma aula para te trazer mais saúde! Valorize curtindo o vídeo e vendo o vídeo até o final! :D ✅PARTICIPE DO GRUPO DE WHATSAPP DO PENSANDO AO CONTRÁRIO! Acesso gratuito👇 chat.whatsapp.com/LwPq7lCBHzfDKWL3AHgdhn 🍓 MEU LIVRO DE RECEITAS! ADQUIRA JÁ O SEU NESTE LINK: lojapensandoaocontrario.com.br/ 💚LIQUIDIFICADOR QUE USO NOS VÍDEOS: amzn.to/44gqRwt 💚FRIGIDEIRA DE CERÂMICA QUE INDICO: amzn.to/3UnwzYr

[@jr.flash-backoke9909]

Bom dia Camila. Sabe dizer sem podemos comer crua in natura nas saladas por exemplo?

[@havilarocha3460]

Queee???!!!😱😮😲 Chá de folha de batata-doce!!!(tô chocada!!!). Folha de batata-doce serve pra tudo isso???!!!E tem esse monte de nutrientes???!!!!🤩 😮Babadooo!!! D+++++👍👍👍👍👍 Não sabia de nada disso!!! Obrigadíssima por essa dica sensacional!!!😘👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@pensandoaocontrario]

Né! Surpreendente! Espero que goste! :D

[@havilarocha3460]

@@pensandoaocontrario 👍🙂👍🙂👍🙂👍🙂👍

[@alessandracunha9663]

Vou espalhar seu vídeo.. é uma atitude de amor ao próximo. Como Deus é maravilhoso em sua criação.

[@RitaDeCassia-tp4zg]

Ajuda na glicose e pressão arterial abençoada Meus exames médicos estão normais abençoada

[@lucineiagomes2789]

Quan do ea Criança aqui no quintal tinha uma rama enorme de batata doce da roxa, agente colhia mais folhas p comer refogadas, do q a própria batata já q demorava p fica pronta p colher, colocava na sopa, fazia suco mil coisas, amo demais o seu canal e sou apaixonada pelas suas dicas, sou de Ibirité MG obrigada boa noite

[@silviocavaleiro1233]

🌿 🌞 🌿 Agradeço pelo tema super oportuno! Plantei uns pedacinhos de batata doce roxa há um tempo. Agora, tem ramagem delas espalhando-se abundantemente por sobre as plantas e pelos limites do jardim, testemunhando o significado da economia divina. Aprecio muito o seu sabor, inclusive dos raminhos novos e tenros, que uso em sucos verdes e também ao natural. As informações deste vídeo foram muito esclarecedoras, incentivadoras e oportunas. Muito obrigado! 🌿 🌻 🌿

[@nilzasoares453]

As folhas de batata doce precisam passar por cozimento, pois elas contém uma substância nociva e só assim poderá ser utilizada

[@raquelamorim4792]

Não sabia que podia consumir folha de batata doce obrigada por nós ensinar tanto Camila 😁😘

[@pensandoaocontrario]

Disponha! :)

[@alessandracunha9663]

Eu plantei e nem sabia disso... um monte de folhas lindas queimando no sol...

[@sisouza612]

Eu sempre como folha de batata doce coloco no feijão junto com ora pro nobis

[@pensandoaocontrario]

Que legal! É uma ótima ideia.

[@alessandracunha9663]

Parabéns. Parece coisa da minha avó...

[@ameliaa.oliveira2024]

Q maravilha em saber disso; super simples de plantar, e tenho em vaso, já nem sabia o q fazer cm tantas folhas, vou iniciar amanhã mesmo. Valeu d+ @Camila

[@renatoscutube]

Por coincidência, comi hoje no almoço. Para mim, de todas, é a folha que refogada fica mais deliciosa. Adoro fazer refogada só no azeite e alho, sem sal. Também moro num apartamento e a minha planta fica na sacada. Avendo espaço e um pouco de sol, ela cresce sem parar. Tiramos as folhas e dias depois parece que tem mais ainda.. (e, sim, depois de um tempo dá a batata).

[@anadavid369]

Eu como a folha da batata doce junto com outros legumes. E agora vou fazer o cha..❤ ,🙏

[@mariagracahilario4970]

Boa noite guando eu morava na roça eu tinha muito pé de batata doce e usei muito para lavar cabelo para crescer e tomava para dor de dente

[@Silva-SJB]

Ajudava contra a queda capilar ?

[@rosangeladejesus7766]

Como refogada e acho deliciosa; não sabia que podia fazer chá! Obrigada.

[@luciacarvalho5408]

Oi minha querida 💞, gratidão por tanto amor conosco. Eu não conhecia ❤

[@dengednaviana]

Temos aqui no quintal e eu faço as folhas igual ao couve. Fazer o chá é novidade. Gratidão

[@anacristinacabral9383]

Hummm não conhecia, vou passar a consumir. Obrigada, Camila.

[@geniserafim6969]

Conheci esses dias o seu canal , e já me inscrevi , gostei muito das receitas e vou aderir pra mim

[@pensandoaocontrario]

Bem-vinda! Fico feliz que esteja gostando.

[@josefainacio6624]

Eu comia as folhas 🍃 de batata doce 🍠 quando criança 😮Nossa! Nunca mais tinha feito isso Camila. Vou fazer isso novamente👍Gostei do vídeo de grande conhecimento. Gratidão ❤❤❤

[@pensandoaocontrario]

Gratidão! Fico feliz que tenha gostado. :)

[@josefainacio6624]

@@pensandoaocontrario Eu amei ver falar de algo que se utilizava antes. Obrigada 😘

[@RitaDeCassia-tp4zg]

Parabéns pelo seu trabalho abençoada Deus lhes abençoe sempre Felicidades ❤

[@pensandoaocontrario]

Gratidão! Fico feliz que goste! :)

[@mariadasdores861]

Que legal! Nem sabia,vou consumir,tenho um plantio de batata e estou perdendo de comer as folhas

[@zenaidesilva1476]

Que maravilha. Não sabia disso. A natureza é mesmo maravilhosa ❤

[@PedradaSilvaJonas]

Nunca pensei nisso agora vou preparar está folha 🌿🌿🌿 obrigada amiga

[@RitaDeCassia-tp4zg]

Obrigada pela informação e pela atenção e gentileza abençoada

[@pensandoaocontrario]

Disponha!

[@magdan.manzini606]

Tenho batata doce com ramas na agua , muitas folhas e dava pro meu gato que ama as folhas!! Agora descobri que é bom pra mim também!!!

[@Silva-SJB]

Elas não podem ser consumidas cruas ,pois contém uma substância nociva para o organismo. Ela precisa ser refogada.

[@cleuzaferreirafreitasdemac1509]

eu gosto de folha a minha comia pra servir de alimento e hoje ela tem 89 anos e tem muita saúde graças a Deus 🙌🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@soniasouza454]

Eu plantei e a batata doce já está grande e cheia de folhas vou fazer as folhas refogadas para comer. Amei seu vídeo.Obrigada Deus te abençoe

[@mariabenetida-od2ym]

A folha da batata inglesa tbm pode fazer refogado eu já fiz e gostei ❤

[@marializetepelanda464]

Interessante esse vídeo, não sabia. Obrigada

[@ednamariafaggindelvecchio6162]

Tinha 2 batatas doce no meu cestinho da cozinha. Ele é um tripé com 3 cestos. Elas estavam no cesto inferior. Começou a brotar e os galhos subiram, enfeitando lindamente o cantinho da cozinha. Como ficou demais, tirei e coloquei na terra. Estão lindas, cobriram todo o canteiro!

[@waldiceiarodrigues8277]

Eu uso o chá pra fazer bochecho quando estou com algum problema dentário

[@beneditolima7776]

Oi boa noite eu amei e muito bom eu costumo senpre parabéns ou brigado eu Benedito Teixeira e muito bom

[@marcossabinogloria3440]

Nem sabia da folha de batata doce vou fazer parabéns Camila Victorino ❤❤

[@pensandoaocontrario]

Legal, né!

[@CláudioAquino-b7x]

A gente consome na salada verde.

[@meirejane7899]

Boa tarde Eu nunca imaginei que a batata doce é muito boa e a folha também. Obrigada por nos ensinar

[@beteferreira7058]

ontem mesmo eu fiz um refogado de folha de batata doce uma delícia

[@gleciaaquino247]

Gratidão ❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂

[@jamiliateixeira5205]

quando nós eram pequenos minha mãe faziam os brotos de batatas com ovos batidos era uma delícia 😋😋😋

[@jonessousamaximo7586]

Gostei. Obrigado pela dica vou fazer.

[@mariafatimabatistaguedes4225]

Olá, já faz tempo que conheci uma dentista que fazia chá de folha de batata doce, mas a batata doce branca. Ela disse que tirava as dores da sua mãe que tinha artrite reumatóide, mas infelizmente começou a fazer mal para o fígado.

[@uriasnepomuceno6545]

Eu não sabia vou usar Eu tenho batata doce 🍠 aqui 😊

[@reginamariasalgadojunqueir5753]

Vou plantar amanhã. Tenho uma área grande.

[@pensandoaocontrario]

Que ótimo! Ela pega super fácil!

[@edjanearaujo3517]

Obrigada Camila, por compartilhar esses conhecimentos que são tão importantes para nossa saúde 👏🌹😘

[@eloisasantana8156]

Não sabia que podia consumir filha da batata não. Agora vou fazer

[@pensandoaocontrario]

Legal, né!

[@cleliademacedorochagomes8580]

A casca também é maravilhosa para a saúde

[@marisahelena748]

Já comi é uma delícia, a pouco tempo plantei num vaso e vou fazer o chá, obgda pela dica🥰🌹

[@mariawheeler4293]

Não sabia! Vou consumir!

[@elenicemartins2271]

Tenho sim! Mas não sabia disso! A partir de agora vou fazer chá, refogar folha, 😅 muito obrigada!❤

[@glauciamendes5893]

Me indicaram para anemia.

[@sebastiaoreis9990]

Valeu.....

[@irmalucia1580]

Camila eu nunca comi folha de batata doce ou chá pode tomar todo dia ir a hora

[@falolive]

Bom dia! Onde encontro os artigos? Obrigada

[@MariaLuizaFerreiraTomaz]

Quantas vezes no dia pode tomar do chá?

[@joanamachado8737]

Adorei saber muito obrigada 😊

[@pensandoaocontrario]

Disponha!

[@maassuncaosouza2090]

Maravilha!👏

[@eloisasantana8156]

Vou fazer

[@pensandoaocontrario]

Espero que goste. O sabor é super neutro. Dá para misturar com outros chás. :)

[@carmoroquer3322]

Pode come lá crua ?

[@elarafafeliciano]

Não, tem que cozer ela ou revogar

[@sandraotani6633]

Não precisa escaldar as folhas antes de refogar ?

[@o7674]

Nossaaaa 😮😮😮😮 Coisa que era jogada fora aos montes

[@pensandoaocontrario]

Pois é, né! Dá pra fazer recheio, pizza no lugar da escarola. Tem mil opções. :)

[@moacircasanova]

Em Porto Alegre eu planto

[@pensandoaocontrario]

Que legal! Batata doce pega bem fácil, né!

[@JossefaSantosSilva]

Sim eu ja usei muito é uma delícia refogada❤

[@pensandoaocontrario]

Que legal! Quem sabe um dia não encontraremos mais nas feiras. :)

[@carolinaramos922]

Eu tenho folha de batata doce

[@pensandoaocontrario]

Que legal!

[@lenildadaniel4864]

Nunca comi vou testa com certeza

[@pensandoaocontrario]

Espero que goste.

[@ocyaradamasio518]

Onde encontro. Não moro perto e quem mora grandes centros não tem pé de batata doce. A casca eu como.

[@o7674]

E os talos roxinhos,pode usar também??? Conte para nós

[@pensandoaocontrario]

O talo da folha, você diz? Eu acredito que sim. :)

[@acolhimentoveg]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@marlirosamachadonunes2733]

Eu tenho batata doce eu planto no meu Pátio

[@pensandoaocontrario]

Aeee! Que legal!

[@nairalencar8605]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nazarejuvencio6273]

👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏽

[@CleideGomes-kr5sr]

Aqui em casa tem mato de folhas de batata doce eu como muito.encho a bacia e como muito.kkk

[@luciarosa659]

Amo comer afogadinha

[@carmoroquer3322]

Suco ou salada

[@eulinaespiritosanto567]

Pode tomar o chá mais de uma vez ao dia?

[@pensandoaocontrario]

Acredito que sim, mas já poucos estudos ainda sobre o chá dela em si. O ideal com chás é sempre variar. Tomar um dia um tipo e ir intercalando :)

[@nilzasoares453]

As folhas precisam ser cozidas antes de serem utilizadas, pois contém uma substância tóxica

[@MarieleKupeka]

❤❤❤❤❤❤Estilos modas mariele correa marcos kupeka

[@ocyaradamasio518]

Melhor cortar com as mãos. Evita contato tesoura.,que é metal.

[@anabelaazambuja6925]

Essa folha é tóxica. Em forma de chá, a toxidade desaparece?

[@acordabrasilbrasil7539]

Ficou tão claro no vídeo que não é tóxica e até estudo científico está disponível na descrição desse vídeo. Se fosse tóxica não seria indicada pela Camila

[@AnaPaula-cu2vl]

Nunca

[@indignada0908]

Como ainda somos ignorantes a respeito da natureza

[@meuryflores5488]

Na minha casa nao vai, as folhas ficam cheias de umas pintinhas brancas bem feias e sem vida.

[@neusaaraujo3811]

Ótimas dicas.

[@sebastiaoreis9990]

Muito obrigado pela informação