KEFIR PRA QUÊ? FAÇA ÁGUA DE ARROZ PROBIÓTICA MAIS FÁCIL E SAUDÁVEL COMO IOGURTE!

Pra quê kefir se você pode fazer água de arroz probiótica? Hoje, te ensino uma receita fantástica e muito saudável: o rejuvelac de arroz! Uma água de arroz fermentada probiítica que é tão saudável quanto iogurte! Sim! O rejuvelac de arroz probiótico é tão saudável e probiótico quado kefir e iogurte! Mas, além disso, esta água probiótica de arroz é fácil de fazer, diferentemente do kefir! E claro que o que sobra no final é arroz probiótico! Posso até dizer que é um iogurte de arro, mas não cheguemos a isso! Se pudesse existir seria até um kefir de arroz, mas não! É diferente, mas muito parecido, pois é tão saudável quanto, mas é mais fácil de fazer! Vem aprender!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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#probiotico #rejuvelac #pensandoaocontrário

[@rosecosta374]

Rejuvelac Água limpa em vidro 300ml com 1/4 xic. Arroz integral. Repousar por +/- 24hrs até água turva, com bolhas e aroma Limonada. Coar e conservar em frigo até 5dias. 1hr antes ou 2hrs depois das refeições.

[@gildetemiriam1917]

Maravilha!

[@ativapotencia]

Sabe dizer que quem tem doença autoimune pode tomar?

[@soniamariadossantos776]

​@@ativapotencia Acho que faz até bem... Eu tenho artrite reumatóide e viu fazer esse pela praticidade..

[@maurohugglerfilho4712]

Oi Camila. Esse vídeo salvou meu intestino. Estou usando a mais de um mês todo dia . Muito obrigado por ter me ensinado. Meu intestino está perfeito . Melhorou o sono tbm. Deus te abençoe❤

[@renataperdonatti5159]

Oi boa noite Mauro,vc esta tomando rigorasa/e do jeito que ela ensina no video,até o modo de preparo,se puder responder...desde já obrigada!

[@maurohugglerfilho4712]

Bom dia. Estou sim , fez muito bem pra mim . Tomo todo dia 2 hs depois do almoço

[@user-es7ei3dh4h]

Oi Camila minha primeira vez assistindo e estou amando muito obrigada!

[@odetearaujo1212]

​@@renataperdonatti5159 , sss,aaaaaaaa

[@JefersonAntonio80]

@maurohugglerfilho4712, Passou a acordar um pouco mais tarde( meia hora...uma hora mais tarde) ? Aumentou as horas de sono ? fez com integral ou branco ?

[@kauesantos5411]

Fiz e depois de 36 horas tava mais gostoso q o iogurte q eu bebi ontem, bom demais e cheia de bactérias boas!!!!

[@joanalima6812]

Nunca eu tinha visto nem falar nesse tipo de fermentação do arroz, eu sabia do Kefir mas do arroz é a primeira vez.

[@Kellycristiane7211]

Receita de vó quando estavam com diarréia as crianças em casa mas era a água do arroz branco cozido que era coletado com uma peneira e tomado a vontade medicinas de vó ao longo dos tempos são comprovados pela ciência 😍👍🏻

[@juracisilva7113]

Muito bom,gostei😊

[@janemartinspelegrini8105]

Minha Mãe me curou de desidratação, Quando EU tinha 2 anos. como vc citou. ❤

[@user-hw4hm3cx9d]

Kelly Cristina vc têm razão tomei e dei pros meus filhos também minha mãe dava pra todos nós 🙏🌹

[@marlirodrigues171]

Eu adorava. Com um pouquinho de açúcar então. Melhor que arroz doce 😊

[@valdeteformentin7223]

😂arroz bem cozido deixava bem molinho e comia.

[@lojas1097]

Uma coisa eu digo ...agua de arroz curou minha filha da infecção no intestino.🙌🙌🙌

[@ivonetearaujo7030]

Ensina Amiga

[@MarlyCampos-iu6jp]

Não sabia disso vou fazer grata

[@mayreazeredo6400]

Conta pra mim ❤❤❤como vc fez

[@mayreazeredo6400]

Eu também vou fazer

[@eXcoladeJesusBragançaPaulista]

Sério???😮

[@martagomes567]

Eu realmente preciso de mais probióticos na minha vida!

[@nercipilon6288]

AMO TODAS SUAS DICAS

[@armindapimentao1724]

Obrigada por compartilhar conosco suas receitas.

[@mariaOliveira-cz6pg]

Bem fácil, vou fazer ❤

[@user-km4vz7lt8b]

Obrigada Camila, amei.

[@DanielAlves-zu5vw]

Legal! Amei, valeu, Dra

[@AnaPaula-jh2pq]

Maravilha, amei, gratidão 🙏

[@martacampagnolo9120]

Amei a aula, obrigada.

[@meiresecundinodasilvasecun9788]

Gratidão ao canal 🙏🏿💞

[@fatimalodi2365]

Muito bom mesmo, parabéns

[@irenedossantos7463]

Obrigada Camila. Mais uma receita TOP. Obrigada❤

[@silvanaperotti3281]

Ameeeiiii a dica!! Gratidão lindaaaa!

[@DanielAlves-zu5vw]

Top a receita! Obrigado

[@soniaroncati7413]

MUITO obrigada 😘

[@washingtonfernandobaiobaio5193]

Maravilha gratidão

[@genidasilva5785]

Q legal vou fazer amanhã ❤❤

[@alicecoelho6066]

Amei. Obrigada. Gosto muito das suas dicas

[@silviamariamaria1713]

Gratidão por compartilhar seus conhecimentos!!

[@juscileneferrazdasilva5850]

Eu amei e durante a aula eu fiz.❤

[@mariaconceicaobatistadosre6117]

Conheci seu canal agora. Amei suas receitas. Gratidão.

[@neusamariadeoliveira3210]

Amo seus vídeos. São confiáveis.

[@soniacarvalho9838]

Bom dia , muito obrigada pelas dicas

[@analima7549]

Vejo sempre seus vídeos... Acho maravilhoso tudo . Obrigada querida por compartilhar

[@elzaavelinopereira9219]

Amei essa delícia e a dica. Obrigada!

[@nicebonassoli9198]

Vou fazer muito obrigada pela receita 😊

[@loizabeck1275]

Muito bom. Obrigada.

[@generosahelena4745]

Adorei! Estava procurando esta receita! Obrigada!

[@mariadefatimacorreacoelhof3244]

Obrigada, passarei suas informações para os demais membros da família. Parabéns.

[@mariacruz-zd6sf]

Gratidão Camila!

[@0142611]

Eu adoro o seu conteúdo. Sempre muito bom!

[@daiane.raquel88]

Fiz e já tomei. Aqui em Manaus como é quente, foi rápido, com 24 h já estava ótima com cheiro leve de queijo.

[@patricialuizon1072]

Uma aula maravilhosa!! Obrigada, vou fazer

[@angelasantos9795]

Muito bom, obgda.

[@monicaspaulo1763]

Adorei aprender, obrigada

[@margaridaalves5390]

Que maravilha 😂😂😂😂❤ eu amo essas coisas..

[@santavilladeoliveira1320]

Maravilhoso rejuvelac! Obrigada!!

[@marciosandre]

Suas aulas são ótimas.

[@deniselaurenti1834]

Amo demais as suas aulas 👏👏👏👏👏👏

[@neideneide3511]

Estou precisando fazer ,obrigada!

[@marcossabinogloria3440]

Eu estou aprendendo a sua receita eu adorei parabéns Camila Victorino ❤❤

[@elianepereira5979]

Grata por está receita. DEUS abençoe

[@lidiagloria3992]

Excelente suas receitas.

[@liciafonseca3892]

Gostei da dica pois não conhecia

[@joanaangelicapedrososouza7060]

Obrigada pelo o vídeo MARAVILHOSO!!! Beijos no seu coração ❤️

[@milgaaurora9719]

Gratidão . Deus contigo.

[@cristinaseidl7103]

Querida! Ameeeei. Obrigada

[@iracihawerroth9575]

Q show 😍, eu sempre quis, algo p substituir o Kefir... Obrigada Kamila

[@alannakhalifa5104]

Nada substitui o Kefir

[@danimenezes8332]

Olá!!😊 Por que substituir o kefir? 😢

[@marciapimentel8049]

Porque tem pessoas que é difícil conseguir Kefir. tipo eu sempre procurei mas é difícil

[@geanesantos2324]

Eu tenho kefir de leite pra doar,sou do litoral Sul de São Paulo - Mongagua

[@tiagobulhoes5513]

​@@alannakhalifa5104No vídeo ela diz que tem as mesmas propriedades.

[@euridesrodriguesdasilva5320]

Bom dia Camila.Deus te abençoe grandemente sua vida e sua saúde também 🙏🖐️🙏🙏🖐️

[@rosamariajuntollirebelo5132]

Obrigada por ensinar.

[@neuzimarianovochadle7342]

Adorei,receita ❤

[@AndressaPasa]

Mas gostei da idéia também

[@user-if4zl4iv2z]

Eu estou simplesmente encantada com essas explicações, com as suas aulas de alimentos probióticos! Estou aderindo as suas dicas! Gratidão ❤❤❤ , Deus abençoe a sua vida!

[@elianaaparecidasantos3348]

Obrigada amiga ótima receita,gratidão pela sua atenção e carinho.

[@goretiroquette7742]

Excelente, grata.

[@Encostogrind]

Muito bom

[@divaneisetti332]

Gratidão moça vou fazer com certeza! Nossa eu estava a procura de kefir faz um tempo ja e agora vai ser bem mais 🙏🏼 pratico

[@mariadenazarerodriguesrodr9441]

Amei estas receitas de rejuvelax

[@genesisduarte966]

Nossa . adorei essa receita. Ja vou fazer

[@mariadefatimacorreacoelhof3244]

Também gosto do feijão branco com o arroz integral.

[@samuelalvesdasilva7233]

Olá Camila fiz ontem deu certo 24h deu 1 litro em 1/4 arroz ficou bom já estou tomando o gosto e bom coloco limão valeu Camila Deus abençoe

[@Herastiel.SkayLux.DiHaizel]

Meu Deus, amo esse Canal. Camila é um anjo na terra!

[@ademirestevam9536]

Vou fazer e compartilhar!

[@linpires]

Excelentes ensinamentos, úteis no tratamento do câncer, endotelite (uma das doenças causadas pelas proteínas spike e pelo grafeno ).

[@user-jb8pf1wv9k]

Eu uso arrroz integral organico acho que vai ficar melhor ainda. Obrigada pela receita , vou fazer.

[@cleidemaiaraandrade767]

Adorei ❤

[@leilapinheiro1163]

Adoro suas receitinhas maravilhosa

[@joseparlangelo6138]

Obrigado pelo carinho Dra. Vou fazer prá família toda. 🙏

[@evellyneamorim7354]

Rosto, cabelo e demais também gostam... plantas e .......

[@leamariabronzolirodini2499]

Boa Noite 🌃 Gratidão ❤

[@lilisilva1303]

Amei o vídeo parabéns 😍

[@user-kf1yv3xr3l]

Amei a receita. Deus abençoe. Muito acessível.❤

[@flapi7172]

Posso fazer com arroz multigrãos? Era o que eu tinha aqui! Parece que deu certo, com várias bolinhas!

[@leonelino5824]

Amo as dicas

[@liciafonseca3892]

Tão fácil de fazer

[@irisdalvavieira1519]

Obrigada Camila, amei, vou fazer hoje. Que maravilha, estava mesmo precisando disso.

[@veronicaoliveira4368]

Valeu Camila ! ❤

[@pensandoaocontrario]

Disponha!

[@arletematos1584]

Vou fazer. Parece saudável. Obrigado!

[@rogerroseliamoteuscomentar4674]

Estou amando

[@reginaroble5095]

Olá Camila,fiz o rejuvelac , achei que fica com cheiro de fermento, biológico é isto mesmo será que está bom para consumo assim.beijinhos e obrigada pelos vídeos

[@mariaaparecidaribeiro5346]

Amei essa bebiba de arroz. Facil de fazer! uso desse probiotico. Obrigada, Camila. Boa noite.

[@isabelsantos2358]

Eu te acho maravilhosa, vou fazer. Gratidão querida ❤

[@mariapedra2922]

Grata Camila 🎉

[@ibraideslopes405]

Gratidão Camila. Precisando muito para o marido, que começará hemodiálise periotonial no próximo dia 16. O intestino precisa estar funcional.🙏🙏🙏🙏

[@meiresecundinodasilvasecun9788]

Gratidão ao canal Sempre 🙏🏿👏🏿💞

[@elizetealves4284]

Obrigada pela receita

[@helicianaaraujo7665]

Gratidão! 🙏🏻👏

[@silvanarodrigues4326]

Obrigada por nos dar dicas tão valiosas e melhor a qualidade de vida só aumenta, bjs

[@soniaborba8602]

Obrigada Dra,ameiiíiii,vou fazer e compartilhar. Jesus continue te abençoando. Gratidão por compartilhar seus conhecimentos ❤❤

[@mariacecileidedasilva3234]

Boa Noite D Paz.! GRATIDÃO.!

[@luciaguimaraes4792]

Gostei da diga obrigada querida.

[@raizesprofundasraizesprofu9119]

Que bom! Tenho arroz integral, vou já fazer. Muito obrigada e DEUS abençoe. 🌻🌻🌻

[@silviacoelho1705]

Bom dia, posso bater com morango tbm? Posso no lugar do limão colocar laranja e adocante tbm? Ameeiii

[@alcidesaraujo4471]

Olá Camila! Vc é muito criativa!! Parabéns pelas ótimas receitas!!

[@eligomes2468]

😮amei. Vou fazer