【お腹の脂肪削り】ぜい肉を落とすとに腹筋トレは不要！これ30秒やるだけで脂肪が激減し股関節・腰の痛みや柔軟性まで改善する方法（ぽっこりお腹・下腹部痩せ・ダイエット・内臓脂肪/中性脂肪 減少）

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整え部屋【格闘家整体師 nobu先生】セルフケア教室

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【腹筋100回より簡単】体幹力を上げて勝手に痩せる寝ながら3分腹筋！『お腹・足痩せ｜内臓脂肪・中性脂肪 減少｜腰痛・股関節痛・膝痛・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症もすべて解消』
16:39
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【本当の原因ココ！】ガチガチ首コリ！たった3分でスッキリ！すると内臓脂肪・中性脂肪も減って【首/肩コリ・五十肩・腱鞘炎・バネ指も解消】リンパ老廃物流しで内臓洗浄し老化も防止
18:12
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小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
00:49
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好人小丑
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BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
bayGUYS
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Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
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Симбочка Пимпочка
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So Cute 🥰 who is better?
00:15
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dednahype
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【バンザイだけで 63kg→53kg】1時間歩くより座って3分バンザイするだけ！勝手に痩せてリンパ内臓洗浄で動脈硬化も予防し若返り【首/肩コリ・五十肩・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症も解消】
16:40
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【3分！体の大掃除】後頭骨の筋肉剥がしで溜まった脂肪・疲れ・老廃物を全部取り除く！『内臓脂肪・中性脂肪・腰痛・ストレートネック・首/肩コリ・五十肩・腱鞘炎・バネ指すべて解
14:48
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【知らないと損する】実は怖い第3の脂肪とは？！ 9つのチェック法と3分解消法！『肝臓/膵臓/心臓 ｜内臓脂肪/中性脂肪｜ダイエット｜ストレートネック・首/肩こり・腰痛・股関節痛 解消』
15:59
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踵を3分上げるだけ！脚の衰えを回復しドンドン痩せて若返る裏技（お腹/足痩せ・ダイエット・腰痛・膝痛・股関節痛・下半身の衰え・Ｏ脚・老化)
15:58
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一瞬で分かるデブ/ヤセ体質検査方法と3分解消セルフケアで脂肪燃焼 🔥体質に改善【内臓脂肪・中性脂肪・頭痛・ストレートネック・バネ指・腱鞘炎・首/肩こり・腰痛 etc も解消】
16:38
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【脚の老化はここから始まる】ある筋肉を3分で覚醒させて膝年齢マイナス１０歳！一生自分の脚で歩けて勝手に痩せる方法【下半身の衰え｜膝痛・股関節痛・腰痛｜内臓脂肪・中性脂肪】
15:05
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【足首柔らかくなると】ある筋肉が3分で覚醒され年齢マイナス１０歳！（ダイエット・脂肪燃焼・お腹/足痩せ・代謝アップ｜内臓脂肪/中性脂肪 減少｜腰痛・股関節痛・膝痛まで解消）
17:19
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形・色・臭い..絶対に見逃してはいけない「うんち」からのSOSサイン！寝ながら3分内蔵洗浄セルフケア法【腸内環境 整え｜便｜内臓脂肪｜中性脂肪｜腰痛｜膝痛｜股関節痛すべて解消 予防】
18:01
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【ヤバ過ぎる⚠️】最悪足切断するから気をつけて！足がツリやすい・股関節/腰が痛い人がやってしまうNG行為？と 3分解消法（足がつる・腰痛・股関節痛・動脈硬化・血栓・高血圧・内臓脂肪・中性脂）
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一瞬でウエスト-12cmえぐれる『横隔膜調整法』ぽっこりお腹解消・腰痛・反り腰・便秘
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美容整体のうちやま先生。
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小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
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好人小丑
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