O fim da TENDINITE em 7 minutos | Tati & Marcelle

Para aliviar a dor da tendinite veja as nossas fantásticas sugestões para te ajudar a melhorar rapidinho e prevenir novas crises.
Neste "dueto" imperdível, a sua nutricionista e a sua fisioterapeuta juntam forças e em apenas 7 minutos te dizem tudo o que você pode fazer para acabar de vez com o sofrimento, e claro, de forma super divertida.
.Nutricionista Tatiana Zanin (CRN3-15097)
.Fisioterapeuta Marcelle Pinheiro (CREFITO 2 - 170751F)
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[@palavrasobrerodas6391]

Já fiz todos esses métodos, excelentes dicas. Eu tive tendinite por 5 anos, ainda sinto dores, mas no ápice de minha crise, eu sequer segurava um copo com água, hoje já faço todo tipo de exercício na academia em alto desempenho. A tendinite sempre volta, a melhor forma que encontrei para evoluir foi fortalecendo a área afetada, através de exercícios na academia, associado ao gelo diariamente. A dor será sua companheira durante esse processo, vai parecer que esta piorando, mas NÃO DESISTA, nunca pare de fazer atividade, sempre faça exercícios de fortalecimento, agora você refém disso a vida toda, se parar com as atividades, a tendinite volta. Coma bem, suplemente e bora pra cima que vc vai ficar bem!

[@rutytalitato9191]

Querido ...quais tipos de exercícios?

[@palavrasobrerodas6391]

Ruty TalitaTô Os exercícios comuns, se for no punho alongue bem pra cima e pra baixo por umas 3x segurando uns 30 segundos, e faça uma espécie de rosca com o antibraço apoiado movimentando somente a mão com um peso de 1kg. Outro exercício fundamental é a rosca invertida pois trabalha muito o antibraço. Faça isso umas duas vezes por semana e tente gradativamente subindo a carga. É sempre coloque gelo por 15min. Vc tem que fortalecer os músculos, eu sigo treinando, ainda tenho algumas dores, porém tive uma evolução incrível. Siga confiante, não deixe de treinar pela dor, tendinite é desmotivante, mas vença isso e você vai evoluir! Abs!

[@alanaalvez1388]

Obrigada. Eu sinto muita dor faz uns dois meses eu sou acadêmica da área da saúde, isso me afeta tanto.

[@alanaalvez1388]

Eu preciso estudar e dependo da mão, e agora o ombro ficou afetado

[@eduardobarba2365]

É horrível mesmo, porém ao invés do gelo o que me ajudou a curar foi a água quente, pois ajudava na vascularização.

[@darleygoulart4775]

Gratidão por colocar a legenda em português. A comunidade Surda te agradece!

[@emersonbrito3890]

...to smoke the peace pipe

[@Yzex]

.:.º,.-'~^ººª:...:.;::::--...:!!!?

[@mateusaraujo6863]

Now brics ?₩@

[@SndRna-sp7pz]

Todo vídeo do you tube tem legenda , é só clicar no quadradinho acima cc

[@kushim6813]

Nao tem nao

[@drybilly]

Tive tendinite por mais de um mês e nesse período tomei 3 x ao dia chá de gengibre com curcuma que é o mesmo que açafrão da terra. Coloque 1/2 colher de chá de curcuma e 1/2 de gengibre ralado, triturado ou em pó em 200ml de água quente. Se achar que ficou forte, vai dosando as quantidades aos poucos até ficar bom. Deixe abafar por uns 5 minutos e tome sem açúcar. Percebi que esse chá foi tirando minha dor aos poucos e hoje estou praticamente curada.

[@miimi1980]

Nossa! Vou fazer pq eu não gosto de ficar tomando analgésicos, mas nesses dois últimos dias eu estou sendo obrigada a recorrer à eles, pois as dores chegaram a um nível quase insuportável 😭😭😭 e olha que eu aguento bem a dor heimm!

[@margarethramos7549]

Cuidado com o gengibre,pois quem tem pressão alta pode subir ainda mais . Um abraço ,Deus os abençoe.

[@fenderaraujo4523]

Vou fazer também

[@wellingtonvictor6096]

Toma durante quanto tempo ?

[@lumalm4998]

Eu tomei gengibre em novembro de 2018, foi bom, mas essa semana voltou novamente 😕

[@betamoraes8860]

Muito obrigada Doutoras 🌺 Só com a massagem e o movimento ensinado, aliviou bastante. Gratidão 🙌😍

[@mariavieira4070]

Excelente idéia de unir 2 profissionais para orientar sobre um mesmo assunto e sempre com descontração. Parabéns equipe !

[@andrefranca2264]

Amei o canal de vocês, parabéns Dras. 💙 Sou estudante de Fisioterapia e assistindo os vídeos fico ainda mais feliz com a Área.

[@KARATEFULLCONTACTBRASIL-dc9yr]

Além de aliviar a dor tb emagrece, melhor ver esse vídeo do que ir no médico e o médico te passar mil coisas das quais não vão resolver seu problema. Viva os fisioterapeutas 🎉

[@silviarosanaferreira4493]

Excelente apresentação e obrigada pelas informações , pois tenho tendinite no braço e perna, irei fazer os exercícios, continuem nos dando informações. Deus abençoe.👏👏👏💞💐

[@samueldebarros5398]

Meninas, vocês duas são demais. Tanto no conhecimento específico como na sua apresentação conjunta. Parabéns. Estou com esse problema já no alto dos meus 70 anos...

[@mariajoanamendes9083]

Parabéns meninas! Esse humor nos encoraja a lutar contra essa incômoda dor.

[@programasoumas60acati84]

Achei lindo vcs falando de um assunto com naturalidade, porque neste momento quem tem a doença procura realmente vê de outra forma sem sentir, parabéns

[@edwilsons.chaves4165]

Além de serem muito simpáticas as informações compartilhadas são de fácil entendimento. Parabéns... que continue a dupla, excelente

[@sirlandiasantos3970]

amei o vídeo!!! Estão de parabéns. Gravem mais vídeos mostrando outros tipos de massagem pra tendinite em outras parte do corpo por exemplo no joelho e no ante-braço. Desde ja agradeço.Beijão e obrigada

[@KawahiroYashi]

Doutora Tati e Marcelle juntas num só vídeo! Adoreeeeeeei. É excelente o que fizeram pois mostras as coisas de lados diferentes ajuda a não ficar só em algo (como só em alimentação ou só a fisioterapia) e fazer com que achemos soluções pra tudo. Adorei!

[@camila2351]

Amei! Soluções naturais sem remédios. Era isso que eu buscava. Muito obrigada!

[@analuizalopes4368]

Vocês juntas são excelentes! Façam mais vezes. Gratidão.

[@thiagofontana7907]

Que queridas essas moça da saúde to apaixonado

[@ivonetecosta7442]

Chá de canela de velho, trez xícaras ao dia, e tbm cloreto de magnésio, nunca mais senti dor nos ombros 🙏

[@nicesouza3221]

Vc usou os dois juntos?

[@carolainecristina42]

Boa noite, tenho 21 anos .. desde os 17 sofro com dores nas articulações do pulso pq trabalhava mto no computador.. o problemas se agravou agora que arrumei um emprego como operadora de caixa, dói mto diariamente .. hoje em especial estou com mtas dores pois tive um dia pesado, fiz o alongamento que demonstraram no vídeo e melhorou 60% as minhas dores .. mto obrigada que Deus ilumine o caminho de vocês e continue ajudando a quem precisa

[@Brunorodrigo921]

Perfeito! A visão das duas vem a somar é muito!

[@lopesmadu]

Faço academia e desde que comecei a treinar o braço as crises de tendinite do ombro aumentaram mas agr vou seguir essas dicas sem duvidas

[@eliliafarias4950]

muito obrigada! fiz tudo o que foi dito no vídeo e me curei em apenas 34 dias! Valeu!

[@auroramlcosta]

Muito obrigada pelas dicas. Estava com muita dor no polegar, fiz a massagem e passou na hora.

[@carlosferreira8065]

Que jeito divertido de ajudar, quanta simpatia! Obrigado, e parabéns!

[@joelantunes8569]

Primeiros 3 minutos de massagem ja me renderam uma melhora incrível!

[@camilaverbena2881]

AMEI O VIDEO!!! Mesmo que uma pessoa não tenha tendinite tem que ver essas dicas! Até por que nunca se sabe quando uma dor vai aparecer, né?? Gostei também da opinião diferente das duas doutoras, pois uma complementou a outra, e vice versa! Beijos pra vocês, suas LINDAS!💋💋💋💋💋💋

[@tuasaude]

+Camila Verbena hehehehe Obrigada!!! Assim a gente fica vaidosa!!!! Beijo para você. ~Marcelle

[@edivaldogomessousa2218]

ESSA IDEIA DE UNIR AS DUAS PROFISSIONAIS PARA TRATAR SOBRE O MESMO ASSUNTO, EU ACHEI GENIAL, ENRIQUECEDORA,EXCELENTE IDÉIA. PARABENS!!!!

[@lucianolisboa9126]

Excelente, Tatiana e Marcelle. Obrigado e Parabéns!

[@deboraalmeida4036]

Cara, estou cheio de dor, pesquiso na Internet a solução ...e...encontro essas duas figuras!!! Eu não sabia se ria, se chorava de dor!!! Mas valeu a pena pra descontrair!!!!! Vou comer o que vocês indicaram! Já estou com dor há 4 meses, tomei remédio, fiz fisioterapia e meu caso não resolve. Bejinhos nas duas e obrigada pelo alto astral contagiante, mesmo com dor !! rsrsrs

[@LucasSantana-jv5nu]

Oi Debora, tudo bem? Sua Tendinite melhorou? rs ja estou a 7 meses sofrendo com isso...

[@deboraalmeida4036]

@@LucasSantana-jv5nu Oi Lucas ! Melhorei depois de quase 1 1/2 , eu conheci um método chamado POLD. De tendinite, passou para capsulite bilateral adesiva! Muito dolorido! Eu indico o método POLD!🙏🏻 Recuperei 80% dos movimentos na 1° consulta!🙏🏻 Flávia , fisioterapeuta, quem trouxe esse método/bênção para o Brasil! Ela é maravilhosa! Ela atende na Tijuca. Rio de Janeiro.

[@LucasSantana-jv5nu]

@@deboraalmeida4036 que bom!!! Obrigado por compartilhar, infelizmente sou de SP mas vou procurar esse metodo por aqui, muito obrigado mesmo!

[@andersonoliveira2022]

muito legal, prometo sempre que possível acompanhar ,entender que um processo de tratamento da tendinite, não está relacionado apenas a medicação , exercícios, mas também na alimentação é algo animador.

[@sarahtayse7654]

Amei o conteúdo do vídeo e a forma como foi passado. Super claro e objetivo. Acho q pode ajudar adicionar umas legendas com as principais orientações.

[@telejangsimon8141]

Adorei vocês juntas, ficou divertido e dinâmico. Sou musicista, como toco algumas h por dia, acabei adquirindo tendinite. Vou seguir as dicas para ver se dói menos.

[@essenciadaprethalorenaires207]

Amei as duas mto engraçado e informativo 😂❤️

[@elainemalafaia839]

Vcs são MARAVILHOSAS! ADOREI ❤❤❤

[@Agnaldoagfe]

Aiaiaiaiiiii. já estou quase bom. Adorei as duas. Vou começar pela mobilização e fisioterapia e depois pela alimentação.

[@fesousagt]

Vocês são incriveis. Parabéns pelo trabalho trazendo tanta informação !! Bj

[@Rafas1784]

Trabalhei com Telemarketing quase 06 anos, fui desligada pq eu pedi pra me colocar pra fora, ñ aguentava de dor q vem do braço pra mão, escrevo e minha mão ainda dói, digito no cel e auterno de mão, mesmo depois de 06 anos depois, faço exercicíos e coloco gelo e faço massagens.

[@valeriamartins4580]

Que tudo😍😍tenho tendinite nos dois joelhos estou fazendo fisioterapia.e com as dicas de vcs vai me ajudar mais ainda.super amei.obrigada Deus abençoe vcs.😘😘

[@jeffersonwarlley5105]

Valéria Martins qual tipo de tratamento você fez ? Tbm tenho nos dois joelhos 😢😢

[@nivaldorodriguespereira665]

Dois profissionais juntos , formidável, parabéns

[@alyson_souza8076]

Muito top esse vídeo comecei a fazer essa massagem em cima da dor forçando bem em cima ,desenrolou o nervo obrigado.

[@denisebispo8309]

gostei do vídeo,tenho tendinite no cotovelo,como dói!!! já passei pelo ortopedista infelizmente o remédio que ele passou não fez efeito,vou tentar essa massagem mudar minha alimentação,adorei as dicas!

[@tuasaude]

Maravilha, Denise! Depois me conte os resultados!

[@lucianonj8455]

use mentruz ,erva santa maria bata no leite ou suco nao tem remedio q faça o efeito q essa planta faz elemina tudo faça uso continuo vera a melhora em poucos dias e faz bem para gastrite efeito na hora eu uso essa planta nunca mais qwero saber de remedio eu descobri o efeito dessa planta e muito forte mesmo axo q essa planta e a unica q combate a tendinite

[@sirlandiasantos3970]

TuaSaúde Olá meninas amei o vídeo parabéns. Queria saber porque sentimos fraqueza muscular qdo temos tendinite? . Obrigada Sucessos bjs

[@Jhowfive]

Eu lembro há 4 anos assistindo esse vídeo com muitas dores no ombros e querendo entender o problema q eu tinha . Após ser diagnosticado com tendinite tive anos difíceis mesmo indo a médicos e fazendo tudo certinho(minha tendinite Sempre estava lá . Após beber suco verde (couve) nunca mais tive problemas com isso . Já tem mais de 6 meses q n tomo um antiflamatorio . O troquei por suco verde .

[@sandrasoares866]

Cmo vc faz o suco verd?

[@JMIRO.11]

Qual a receita do suco verde?

[@aureaserafim5769]

Vocês são uma graça parabéns pelo trabalho obrigada pela dica eu agradeço a vida por gente como vocês e que várias vezes vale a pena viver por gente por pessoas assim

[@leiasousa7347]

Adorei as dicas ,tenho dor no ombro e as vezes essa dor irradia para o braço e pescoço tbem.. Vou seguir essas orientaçoes...obrigada .

[@claudiacosta4932]

gostei do vídeo, Estou com tendinite no joelho há 20 dias, não consigo andar.

[@tchetropeiro6610]

Muinto bom essas duas são as verdadeiras divas da saude .

[@tuasaude]

Obrigada!!! :)

[@gustavofilippe]

Obrigado mesmo pela ajuda, estou passando por problemas com tendinite, e sou músico, e antes de ver esse vídeo eu estava muito pra baixo. Agora sei o que fazer para tratar.

[@osmardonizetecardoso1412]

adorei a ideia são muitos validos as dicas das duas profissionais e alem de tudo são muitas simpaticas e divertidas parabéns a todos

[@viniciusmagalhaes5036]

Obrigado vc ajudaram muito ❤️

[@luartesanatoscroche]

O,a meninas, eu sou artesã e sofro com isso, não pretendo desistir do que eu gosto, mas como deixar de ter, tem algum exercício mais específico pra nós passar, obrigada meninas pela ajuda ❤️❤️❤️❤️❤️

[@vilmadacostacoelho1145]

Boa noite tudo bem com você e

[@maizaartesanatos7431]

Lu artesanato sou artesã também amo o que faço, preciso me curar😔

[@cleunicecurcio6811]

Eu adorei as dicas. Estou com Tendinite nas mãos e doi muito. Parabens pelo trabalho em equipe

[@marcelorios5748]

Assisti o video parabéns por toda produção e pela descontração no assunto. Agora eu estou sofrendo muito com dores horriveis nos dois ombros, na lombar, na cervical, no dedo indicador direito e para completar o meu tendão de aquiles do calcanhar direito chegou com toda força de tal forma que me tirou de todas as atividades fisicas ou seja to mau.

[@nickgomestattoo]

Primeiramente, parabéns pelo video! Conheço o canal há um ano e adorei o vídeo com as duas profissionais explicando! Enfim.. Sou desenhista, tenho 23 anos e sou tatuador iniciante. Estou começando a sentir dores no músculo do dedão, sabe? Venho alongando apenas quando sinto dor e preciso ter o alongamento e a massagem como um hábito, né? Sem mencionar a alimentação, claro! Hehe Obrigado pelo vídeo! Abraços! ^^

[@joseligokcen7256]

Lindas! Vcs arrasam. 😍😙

[@rosilenecosta3155]

Acabei de assistir esse vídeo top, me ajudou nesse momento , com crise de tendinite . Essa massagem aliviou muito. Parabéns posta outros. Muitas curtidas pra vc. Beijos do sertão da paraiba

[@fernandocacador4810]

Duas moças inteligentes, bonitas, alegres, carismáticas, simpáticas, engraçadas + ótimas dicas = receita de sucesso. Sem contar a voz agradabilíssima da Dra. Marcelle!

[@taniamaraselingaiess8122]

Tomar chá de erva canela -de- velho, três vezes por dia...as articulações não terão mais problemas.Obrigada!

[@ildemarjuliovigo2850]

Tania Mara Selinga Iess Eu comprei em cápsulas será quê resolve ou é MELHOR fazer o chá quê é mais garantido ,Tenho dores no braço (ombro)agradeço desde já

[@Gisagrace]

Tania Mara Selinga Iess como se chama? Cha de erva canela de velho? É isso?

[@phelipedeoliveiraborges946]

minha avó melhorou muito com canela de velho. tem muito vídeo no KZbin. é milagroso

[@claudiaaparecida7368]

Tendinite tem cura ?

[@felipepontes55]

Alguém sabe dizer se funciona de verdade ?

[@sergiojunior9575]

Massa, muito interessante, parabéns 👏

[@tuasaude]

Obrigada, Sérgio! Quanto à fisioterapia, existem muitos exercícios, mas que dependem da sua lesão, do local, etc. Só mesmo o fisioterapeuta pode indicar depois de examinar a lesão, tá? :)

[@fatima-plantasevariedades]

Oi meninas, esse vídeo é antigo mas valeu mto.Meu filho tá sentindo dores nas mãos e braço.Acho q é começo de tendinite .Tem a ver com o serviço q faz , usando computador e tbm à noite estudando .Essas dicas vão ajudar mto. Obgda e abrços.

[@marialuciacavichi6368]

Valeu meninas... Tenho feito os exercícios tenho sentido melhora no ombro e braço... Faço chá de gengibre , canela e cravo...e uso o açafrão ou circula no dia a dia e evitando alimentos que são inflamatórios... Obrigada pelas dicas...

[@renatofernando3950]

Eu AMEI! Mais vídeos assim, pfvr!! ♡♡♡

[@PauloBizzi]

Adorei o video, sem produção, sem frescura é isso que nos precisamos, a informação nua e crua, parabens meninas e muito obrigado pelas dicas, estou com tendinite no ombro esquerdo, estou tratando, mas pensa numa coisa chata de dor e movimentos prejudicados, a melhor parte foi a "Pata da Galinha" (06:14) kkkkk Achei que galinha tinha pés, brincadeiras a parte, muito obrigado mesmo pelo profissionalismo de vcs e as informações, tai uma dupla de sucesso...

[@tuasaude]

Muito obrigada por partilhar connosco a sua opinião Paulo :) É muito importante para a gente saber isso! Tudo de bom :)

[@montecristo4367]

Realmente esse vídeo foi excelente já enfrenei a tendinite e as dicas ai são as melhores e perfeitas.Ótimo mesmo fisioterapia e alimentação são muito importantes na verdade a duas são BOAS demais...! Por isso fico com as duas...!

[@ivaniadealmeida6451]

MONTE CRISTO a sua tendinite passou???

[@tatiane1621]

Que lindas! Achei o máximo. Obrigada

[@renanmartins6218]

gente, to apaixonado duplamente

[@danielalmeida5781]

ficou show as duas Parabéns ....

[@lenita372011]

Conheci o canal hj pois estou sofrendo muito com tendinite e não aguento mais tomar medicamentos até infiltração ja fiz,vcs são maravilhosas ja me inscrevi 😍😍

[@LucianaSilva-jm2dh]

adorei bjs vcs me ajudaram muito😘😘😘

[@tuasaude]

Que maravilha, Lu!! :)

[@taniamaraportella3881]

Faz um vídeo de como evitar estrias na gravidez.obg

[@luishumbertomarques3868]

Gostei das explicações das duas doutoras , que são muito simpáticas! Um grande abraço!

[@Marla1198]

Gostei muito da dupla médica, muito divertidas e competentes. Obrigada pelas informações.

[@valeriamartins4580]

aah ela disse cabelelero voltei 4 vezes 😂😂😂😂 vcs sao demais.

[@tuasaude]

Hahahaha :P

[@carolmenezes16]

Faz um vídeo falando sobre a tendinite no ombro. Minha sogra tem tendinite mas a dela é no ombro.

[@vilmadacostacoelho1145]

Boa noite

[@marcislenesilva4410]

Eu gostei muito de VCS são maravilhosas eu morro na França e eu e meu marido temos muitas dores nos ombros e nas mãos devido o trabalho repetitivo e foi muito bom as dicas de exercícios e de alimentação obrigado Deus abençoe vcs

[@zuleidepereirabarretto1361]

amei saber como a alimentação influencia na tendinite.... eliminar os alimentos inflamatórios como leite e seus derivados e o glutén e seus todos sub produtos super inflamatórios... sim isso deveria ser mais divulgado... as pessoas sofrem muuuuito com isso deveriam saber como evitar.... grata a vcs por nos ajudar dividindo seus conhecimentos bjk

[@jenilevesque1031]

Adorei a dupla quero mais vezes hehe, já curti a fan page de vocês

[@carmenlucia7026]

Fiz autofagia de 22 horas. Sou massoterapeuta e fiquei curada da tendinite. Mudei minha alimentação, parei de comer glúten, lactose e açúcar, faço alongamentos diários.

[@dayanidapenha1189]

Amo os vídeos dessa médica

[@johnybigbravo]

Ficam muito bem as duas. Obrigado pelas dicas.

[@claudemirvieira8620]

Sim só queria alguma idéia antes de levar no médico

[@lucianonj8455]

use mentruz ,erva santa maria bata no leite ou suco nao tem remedio q faça o efeito q essa planta faz elemina tudo faça uso continuo vera a melhora em poucos dias e faz bem para gastrite efeito na hora eu uso essa planta nunca mais qwero saber de remedio eu descobri o efeito dessa planta e muito forte mesmo axo q essa planta e a unica q combate a tendinite

[@nunovaladascardoso5581]

"usa o outro braço usa a outra perna" SÃO OS DOIS BRAÇOS

[@caiosm13ps45]

Mkkkkkk achei q era so eu

[@surocha6326]

eu também.são nós dois pulsos kkkk

[@franciellyespindola5478]

O meu tbm é nos dois pulsos ..Tô sofrendo

[@carlinhadressa]

Eu tbm :/

[@lydrodrigues619]

Os dois braços, e as duas pernas, rindo de dor 😂

[@veraluciapereira3339]

ADOREI A DICA PARA A CURA DA TENDINITE

[@MarcosSantos-hb9ow]

Amei o vídeo. Além de descontraído, é bem explicativo. Parabéns

[@fernandespedro4653]

Sofro de várias tendinites e uma delas há anos!! Duas delas estão a me tirar qualidade de vida que são no tornozelo e na parte posterior do joelho. Vida horrível.

[@DN-nb7bk]

Reclama da vida mas nao vive sem ela Eis a hipocrisia

[@dreamcast3w525]

Tbm estou na mesma, uma tendinite no tornozelo me tira a vontade de viver

[@fernandespedro4653]

@@DN-nb7bk comentário estúpido, não sabe interpretar não comente. Saúde para VC.

[@DN-nb7bk]

@@fernandespedro4653 Chama aaa vida de horrivel e eu n sei interpretar?

[@danielyvieira969]

Gente é verdade . Não que a vida seja horrível mas e horrível conviver c dor . Também tem muita dor nos tornozelo é uma sensação de impotência muito grande 😭😭😭

[@lenilsondeassis6142]

Maravilhosas, muito bom, estava fazendo redação sobre tendinite e vim parar aqui, parabéns pelo canal!

[@esthertavaresdasilva2748]

Gostei demais desse vídeo cheio de riquezas de informações em dose dupla. Felicidades pra vocês duas !!!!!

[@danvieira22]

Esse alongamento ajuda MUITO!! Amei as dicas!

[@ailtonavelino3585]

Estou sofrendo aqui e essa loira rindo. Xonei.

[@astaroth8598]

eu escrevo muito e meu pulso esta doendo, em epoca de provas da faculdade é terrivel... eu me alimento bem, tenho uma alimentação crudivora.

[@eunicenogueiracunha4617]

Amei!! Tudo que eu faça precisando! Fui ontem ao fisioterapeuta por estar sentindo dores horríveis no braço esquerdo! Ele me diagnosticou com tendinite! Vou seguir as dicas de vocês e as dele! Valeu!

[@tuasaude]

Segue sim Eunice, vão super te ajudar! 😙

[@ilenisalomaomachado4028]

Amei, muito obrigada, ajudou muito na minha recuperação.

[@GABRIELCORTE13]

jogadores de LOL sofre com isso nos dedos

[@ishensi]

Eu jogo e estou no cotovelo...Será que é isso??Jogar dmais?

[@shhrimp]

Pois, eu fiquei com tendinite no pulso direito de demasiado gaming também :P

[@lucianonj8455]

use mentruz ,erva santa maria bata no leite ou suco nao tem remedio q faça o efeito q essa planta faz elemina tudo faça uso continuo vera a melhora em poucos dias e faz bem para gastrite efeito na hora eu uso essa planta nunca mais qwero saber de remedio

[@chalyn.]

certamente

[@joanaterra4785]

MaisUmBronze tô morrendo com isso

[@fatimatorres7673]

Não conhecia o canal, já me inscrevi. Adorei vocês duas, muito simpáticas!!! Eu estou com ruptura parcial do tendão.😞

[@tuasaude]

Seja bem-vinda, Fátima! :) Força aí na recuperação.... Bjs

[@fatimatorres7673]

Obrigada!!!

[@glaucinhasantos5075]

O que melhorou?

[@gamecia3472]

obrigado meninas, excelente video! parabéns.

[@sindynascimento7031]

Eu sei que alguém vai mim crítica.. mais hoje tava tão intensa a dor que espremi alho e coloquei no pulso 😅 e deixar eu te falar aliviou minha dor. vou fazer todo dia 😊

[@abranco4523]

Não é mim crítica é ME CRÍTICAR

[@AnaSantos-ew7ky]

Como vc está agora?

[@terezokacastro8954]

estou com tendinite no braço esquerdo to fazendo compressa com gelo e tomei antibiotico mas ainda doi !!

[@angelojorgeneves5472]

Muito bom a explicacão vou colocar em prática. Obrigadão Dra!

[@anitasoares8988]

Excelente vídeo! Não tenho costume assistir vídeos no KZbin e na grande maioria fico rapidamente entediada por diversas razões. As explicações de vocês, conteúdo e forma de passar a informação é excelente, assisti tudinho de primeira 👌🏼 Utilizarei as dicas. Caso tenham alguma dica de exercício ou qualquer coisa para tendinite nas pernas - joelhos, quadril, etc (sim, nas duas… devido a exercício mal executado no ‘transport’) agradeço!

[@edivaldogomessousa2218]

SO UMA DICA: AO CITAR NOMES INCOMUNS, COMO CURCUMA (PELO MENOS PRA MIM, É INCOMUM), SE FOR POSSÍVEL COLOQUE NA LEGENDA, PARA FACILITAR O ENTENDIMENTO.NO MAIS, TUDO SHOW!!

[@abranco4523]

Vdd

[@wendelldasilva5783]

minhas filhas agora me responda como eu deixo um braço parado e mexo como apenas um se tenho tendinite nos 2 ombros. ..? aqui e sofrencia puraaaa muita dorrr e tenho apenas 29 anos essas dores ja me a campanha a mais de 10 anos

[@anelize-806]

wendell da Silva 😂😂minha mãe também atacou a tendinite

[@wendelldasilva5783]

+Anelize Meneses no meu caso a tendinite q me ataca kkkkk meu Deus q dor tive q parar de treinar meu jiu-jitsu :(

[@anelize-806]

wendell da Silva minha mãe chegou do trabalho dela com dor , aí eu amava fazer jiu-jitsu

[@wendelldasilva5783]

+Anelize Meneses infelizmente tmb não posso treinar por um tempo adeus campeonatos esse ano e talvez ano q vem mas sua mãe vai ficar boa fé no pai q o inimigo cai ..

[@anelize-806]

wendell da Silva obg vc tabm