Sintomas da falta de vitamina B12

A vitamina B12, é um nutriente essencial para a formação das células sanguíneas, também é fundamental para o desenvolvimento e manutenção das funções do sistema nervoso central, e para o metabolismo das proteínas e dos carboidratos dos alimentos, ajudando a manter uma boa disposição física e mental.
A vitamina B12 é encontrada em alimentos de origem animal, como ovos, leite, fígado, peixe e frango. Além disso, também pode ser encontrada em alimentos fortificados ou suplementos, na forma de cápsulas, comprimidos, gotas ou injetável, que são indicados somente em casos de deficiência.
#vitaminaB12 #vitaminas #suplementacao #alimentacaosaudavel #saudemental #saudefisica #saude #TuaSaúde
--
Siga a gente também:
Site: www.tuasaude.com/
Facebook: / tuasaude
Instagram: / tuasaude
Pinterest: / tuasaude
--
Tua Saúde é uma marca do grupo Rede D'Or, a maior rede de hospitais privados do Brasil.
Marque a sua consulta: www.tuasaude.c...
Rede D'Or: www.rededorsao...

[@nildesveloso9936]

Essa médica é sabia, é do bem 😇 é maravilhosa, gosto do jeito fácil de explicar pq vc entende o que ela fala .

[@natannbg]

Ela não é médica!

[@darcialves2401]

Como a química é linda no corpo. A transformação. Deus é perfeito.

[@terezinhabentohames3730]

É muito querida inteligente e sabia!🙏🙏

[@RenatoSemeoneLane]

Esse vídeo é pra mim, me identifiquei com quase todos os sintomas, obrigado doutora.

[@penhaserrapinto7508]

Idem

[@raquelsoares1882]

Boa tarde Doutora 😊 Gilberto Valle Rio de janeiro Areal 👍 show de bola 👍‼️

[@simonesiufi253]

Oi..verdade..tive que tomar b12 injetável, melhorei bastante.😊tomei durante 3 meses

[@tuasaude]

Que bom que se sente melhor! Obrigada por compartilhar com a gente :)

[@simonesiufi253]

@@tuasaude obrigada pelas dicas.....ajuda muito.

[@aline1bispo]

Quem prescreveu

[@simonesiufi253]

@@aline1bispo a minha médica clínica geral que me acompanha.

[@alfredoquesadareis9943]

Sabe se o Becozime forte é bom para repor a B12? É que tem pouca B12, acho eu , mas esse Becozime, tem muito mais coisas e outras vitaminas do complexo B.Mas porque tem pouca B12? :) Obrigada Alexandra Reis

[@vanialeite4789]

Gratidão minha amada não tomava mas agora vou passar a tomar Q Deus te abençoe 😊😊

[@joseclaudiojose4781]

Amém muito Obrigado 🙌🙌🙌🙌

[@FranciscaAlves-jq3hj]

Explicar muito bem obrigado ❤minha dr.linda Deus abençoe sua vida sempre ❤❤❤❤❤❤

[@marcioluisbatistamarcio5617]

Muito bom tatiana, que importante gostei bom dia otima quarta-feira pra ti, Márcio de São Paulo!!

[@mariamonica5898]

Só aplaudir informação importante. ❤

[@lourdescosta3273]

Gratidão pela informação ❤❤❤❤

[@fatimaweber1242]

Amo muito suas dicas

[@renatamedeiros1278]

Eu estava muito cansada queda de cabelos anemia e comecei a Tomar a b12 graças a Deus i cancaso sumiu tb to tomando a vitamina D+a K2 tô amando

[@amairageciani9542]

Tati do céu!!! Estou tomando ele injetavel, pois a minha está no pé, aí a Médica achou melhor assim e realmente é tudo isso. Obrigada mais uma vez por trazer um assunto tão importante 😊

[@susousa2313]

Você faz aplicações quantas vezes ao mês?

[@tuasaude]

Eehehe de nada! Obrigada por estar desse lado :)

[@OsmarPedro-p2p]

Obrigado pela sua ajuda

[@CelmoJoseLopes-lc4mt]

Gostei da informação, parabéns.

[@tuasaude]

Obrigado pelo carinho! É gratificante saber que você aprecia nosso trabalho. Cuide-se!

[@gege9502]

Parabéns ❤❤❤❤❤❤❤ muito obrigado ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Deus te abençoe ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Jesus❤❤❤❤❤ te ama❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@jcarmachado]

A minha estava com 62. Aí repus e vi a diferença na vida.

[@marciaraquel7867]

Onde vc estava escondida estou amando tudo❤

[@Maria.mari1a]

Os vídeos dela são muito bons

[@alfredoquesadareis9943]

Qual o valor normal para mulher?. Fiz análises e deu mais de 400, mas pode ir até 900. Estará boa? Tenho 68 anos. Eu tomo ferro e ácido folico, Vitamina D, B12, C, ha 2 anos e ainda tenho anemia. AGORA vou iniciar a coenzima Q10 forte e a K2. Será que posso tomar isto tudo, na sua opinião? Alexandra Reis

[@nazarethrez]

400 não é suficiente.

[@edinageraldoribeirodealmei9122]

Tem que comer bife de figado. Suco de tomate com cenoura ,

[@carlosreis8495]

Gratidão ! DEUS Amém 🙏🙏

[@michellycoutinho]

Nossa verdade! Consultei essa semana por sentir muito cansaço e fraqueza e o nível de ferritina deu baixo e a médica alem de tratar sobre o ferro terei que tomar a vitamina B12 intra muscular.

[@beatrizandrade8784]

Oi, Michelly! Você é de São Paulo? Poderia passar o contato da sua médica, por favor? Estou com falta de ferro e B12, mas o médico disse que não precisava ser injeção ☹️

[@michellycoutinho]

@@beatrizandrade8784 Sou de Minas Gerais e ela é médica do SUS, infelizmente não sei te falar se ela atende particular.

[@analaurahannafarath8841]

@@beatrizandrade8784tem a dozemast que é sublingual. Mas consulta um médico tb. Infelizmente hj em Dia os médicos não estão prescrevendo, e nem se atentando a falta Dessas vitaminas… espero ter ajudado.

[@fransilva1541]

A gente entende rápido, porque não tem enrolação ✅

[@evasouza1423]

Dado o recado. Dra Tati é top.

[@tuasaude]

Eehehe obrigada pelo carinho! Continua desse lado :)

[@niraaraujo8713]

Moro em Portugal, Vila Nova de Gaia. Poderia me indicar uma marca e onde comprar. Vi q tem várias marcas.

[@telmasilva8072]

Deu uma aula ❤

[@lovecats3237]

Verdade mesmo ❤✋️😊

[@ledamaria2193]

Top vdd❤❤❤❤

[@josilopes903]

Comecei a tomar comprimido sublingual, a minha está baixa, vou tomar todos os dias por 3 meses.

[@daniellemadureira4865]

Qual o valor considerado bom da vitamina b12 em nós mulheres ?

[@miguelmoura2171]

😊😊😊👍. Divertida

[@mariaborges8972]

Gostei obrigado

[@tuasaude]

Que bom que gostou! Se tiver alguma dúvida ou sugestão de tema, estamos à disposição. 😊

[@Jylmar_Montenegro_43_Km_No_Pé]

Eu So Corredor, Treinavo no máximo 3 vezes na semana, Mas Depois Qe Tomei Antibióticos pra h pilory, e Pra Gastrite, depois do fim do tratamento, Do Nada Comecei Sentir Dor Na Perna Esqerda, Desde a Coxa, Joelho, o Pé Estala Ao Pedalar, e Fiqei Meio Esqecido, tipo gente de 60 anos, mas tenho 37 anos, e Tenho Muito Insônia, zumbido em um dos ouvidos, fadiga física e mental

[@geanerodrigues6863]

Faça exame de b12, e d3. Vá direto a um laboratório na parte da manhã, e faça na hora. Nem precisa de jejum. Eu fiz, estou suplementando as duas, e estou ótima. E olha que eu estava até de cama. Fiz tudo por minha conta 😅

[@geanerodrigues6863]

E não esqueça, a D3 tem que ser tomada com K2. Ela e o cálcio, ñ pode ser tomada sem a K2.

[@lunasula]

Obrigada ❤

[@marynasousa299]

Será q adolescente pode tomar b12?

[@yurinelson2690]

Óbvio

[@Rosangelaoliveiraoficiall]

Vitamina B12 é top.

[@mariadecastropereiraamaral2062]

Gratidão Dra

[@stefaniejafet]

A minha está em 200 mas estou suplementando e começou a encher de acne, larguei o tratamento.

[@tuasaude]

Olá! Nesse caso consulta de novo o seu médico para que ele possa readaptar o tratamento da melhor maneira.

[@ritamatos8107]

Vi ateu médio dizendo maioria das pessoas t carência de B12 principalmente os mas pobres ,q não come carne.

[@donizeticolombini8566]

Como assim. Não come carne

[@geanerodrigues6863]

​@@donizeticolombini8566A b12 encontra-se nas carnes. Principalmente, fígados. O de galinha é mais rico em b12

[@elianelopes7925]

Como tomar a vitamina B12 ???

[@lyanamartins4264]

Comprimido ou injetável.

[@Alex_Santos424]

Qual é a diferença na absorção da cianocobalamina e da metilcobalamina?

[@marsol5352]

Vitamina B12 engorda?

[@mayarabarbosa8646]

Estou tomando para parestesia,mas após tomar sinto adormecer um pouco mais os pés, é normal? E no geral, não senti melhora significativa.Vou parar por conta própria,porque não aguento mais tanta espinhas e são muito doloridas .

[@franciscor.2654]

👍👍👍👍👍👍👍

[@Claudia-yc5si]

Será que esses potes de vitamina b12 que vendem nas farmácias ajuda a repor!?

[@tuasaude]

Olá! Mas toma apenas com orientação do seu médico :)

[@Claudia-yc5si]

@@tuasaude ok🥰

[@FranciscaAlves-jq3hj]

É o ômega 3 me explica ai sobre ele ❤

[@rosangeladefatimagomes1127]

Estou me sentindo.muoto cansada sem fazer nada vou comprar b12 metilcobalamina eu e minha mae q esta muito esquecidinha

[@AldenirLaserda]

👏👏👏👏👏👏

[@marilenerosasoares3914]

Tomo sublingual,mas a minha boca enche de saliva ,alguma dica para ela se absorvida melhor?

[@esterpereira8591]

Toma a injetáveis a cito neurim e ótima

[@geaneoliveira1082]

❤

[@MarCesar]

Essa parte de tomar ferro não me agradou nem um pouco!

[@cascaesbrasil1736]

❤😮❤😮❤😮❤

[@tonemai8067]

e eu estava com medo de tomar estou sentindo todos os sintomas

[@helenicelucena4394]

Eu tenho anemia perniciosa,quars fico de cadeira de roda por falta de vitamina B12

[@luciagomes416]

To tomando 4 dose uma por semana

[@literaturabiblicamana2149]

❤😊

[@vilcenircoelho2965]

Dr eu ja to tomando vitamina B 12

[@tuasaude]

Olá! Sob orientação médica?

[@nairgonzaga4055]

Eu tomo uma que é em gota ajuda?

[@bigsxf1]

faça exames comparativos

[@hotorcold2587]

O vídeo seria para falar dos sintomas mas a pessoa vai falar sobre o que é vitamina b12

[@SalomaoJSilva]

O problema é encontrar esse suplemento original.

[@laurenciopereiradasilva8717]

Adotora fala facil parbem

[@ronaldomagalhaes3900]

eu como um boi no almoço outro no jantar e parece que meu organismo não ta recebendo vitaminas . não engorda

[@tuasaude]

Olá! Consulta então um nutricionista para que ele possa ajudar a encontrar o melhor plano nutricional pra você.

[@josivandacampos6435]

Meu Deus estou tão fraca

[@tuasaude]

Consulta um médico. Ele te irá avaliar e orientar da melhor maneira. As melhoras!

[@saritabastos8816]

Toma rivotril tem agonia demais😮

[@maryjouperes5749]

AINDA POR CIMA,COMENDO MUITO MAL,E NUM CLIMA QUENTE 🔥 🔥 🔥 🔥

[@alfredoquesadareis9943]

E sabe dizer-me o valor normal, para o magnésio, na mulher? Você sabe tudo :) gratidão. Alexandra Reis

[@tuasaude]

Olá! Em mulheres com mais de 31 anos a recomendação diária é de 320 mg.

[@alfredoquesadareis9943]

Obrigada, mas falava do valor nas análises, de sangue, o que é normal? Fiz análises recentes e queria conferir. obgada. Alexandra Reis

[@alfredoquesadareis9943]

Tenho 1.9 mg/dL , Está bom? Ou tomo o suplemento para subir mais?O normal, aqui está entre 1.3 e 2.7

[@cidasantos5308]

🫶🤩