O guia definitivo de FRUTAS para DIABÉTICOS: QUAIS VOCÊ PODE CONSUMIR?

[@rosegutemberg2676]

Se eu tivesse visto o vídeo, quando foi gravado, não estaria pré diabética... gratidão Dr

[@rosenilderose3842]

O senhor pede que a gente espalhe para todos os diabéticos, mas eu não faço isso pq os que eu conheço não se cuidam e odeiam ouvir conselhos e dicas, inclusive me chamam de neurótica

[@josemarfernandesdasilva6110]

Verdade

[@fernandaS259]

Guia definitivo das frutas para diabéticos: 100 gramas padrão Fibras águas e calorias. Fibras são carboidratos que não digerimos. Frutas citricas, frutas vermelhas, maracuja, abacate, coco.

[@donihh70]

uso aplicativo TACO e vem com 5 tabelas diferenciadas entre si. Gratuito e muito fincional

[@marciadalmeida5594]

A informação é essencial para diabéticos terem êxito em seus tratamentos.

[@DrMarquezine]

É o único caminho, na minha experiência 🙏

[@mariagilvandafeliciodesous4905]

Cada vez que assisto esses vídeos, vejo que estou no caminho certo. Gratidão Doutor 🙏

[@MsLen0307]

Dr Marquezine, fazendo a tarefa para casa, segundo consultei no Google, em 100g de morangos frescos existem: Calorias = 34 Água = 90,1 Proteínas = 0,6 Lipideos = 0,4 Carboidratos = 5,3 Fibras = 2

[@valdelimenezes9659]

Achei legal suas explicações!!! Uma pessoa, diabética, precisa estudar muito e usar o que aprendeu! Meu marido tem diabetes e vou tentar ajudá-lo! 😅😅😅

[@MariaaparecidaSantoslima-bq7gx]

Agora que vai tentar ajudar o coitado

[@aureasallesoliveira4745]

O abacate é exatamente assim, como todos os dias e percebo que ele é adocicado. Antes não via assim.

[@renataholtz]

Comigo aconteceu o mesmo. Eu fui tirando o açúcar das coisas, depois tirei o adoçante e agora não adoço mais as coisas. Alimentos que antes eu não gostava, hoje eu sinto prazer de comer…. Abacate é um ótimo exemplo pois muito antigamente eu só comia com leite condensado 😅, hoje eu consigo comer tranquilamente ele puro e acho gostoso, levemente adocicado. Tão bom amadurecer o nosso paladar

[@DereniBrasil]

Com umas gotas de limão 🍋‍🟩 fica uma delícia 😋

[@DereniBrasil]

Como abacate com umas gotas de limão 🍋‍🟩 fica uma delícia 😋

[@celialongo2050]

Ele esta certissimo.. é um caminho espinhoso mas temos que escolher trilhar .. melhor faze-lo enxergando com os rins sãos e as pernas inteiras

[@clotildecardoso528]

@@celialongo2050 minha vizinha perdeu as pernas e não adiantou enganava os filhos e comia e comia aí teve gangrena nós todos da pernas cortadas e morreu

[@elianemachado6711]

Eu estou pre diabetica e já cortei doces carboidratos simples e já perdi 14 kilos.

[@jessioliver9270]

q bem gloria deus

[@sandramartinsdeoliveira9308]

gratidão estou conseguindo ajudar minha irmã vc é o melhor

[@mariacelianeves5362]

O que me espanta mais, é a diferença de opiniões na classe médica! Meu Deus! A gente fica perdido!

[@geildaconceicao1842]

Também fico impressionada. E sem saber o que fazer. E impressionante!!!

[@allyannealmeidamontenegro5982]

É sério!! Tô perdida

[@moniqueberlitz5999]

Concordo! Descobri a minha diabetes aos 16, hoje estou com 34 anos, e nesse tempo todo passei por diversos médicos. Cada um tem uma opinião. Qual é a certa??????????

[@vivendonoexterior8528]

Faça igual a mim estava pré diabetes, 110 ,115 pela manhã ai simplesmente eu mesmo fui testando os alimentos hoje todos os dias abaixo de 100 toda honra e gloria a Deus por isso e depois pela curiosidade eim estudar sobre isso ! Comia coisas que diziam que eram excelentes para glicemia e só me.lasquei aí eu mesmo comecei a me estudar e pronto achei tudo de bom pra mim !

[@MsLen0307]

​@@vivendonoexterior8528maravilhoso seu testemunho, acredito q vc aferiu a Insulina Glicada pq esse exame é importantíssimo.Abração para vc!

[@rosana.andrade]

Depois do início dessa nova vida como pré diabética, fiquei pasma quando tentei comer ou beber algumas coisas de antes São doces demais! É um absurdo que os órgãos públicos responsáveis não impeçam o adoecimento da população em geral. Como tudo né? Doutor, podia dividir essa aula , muita informação técnica.

[@clotildecardoso528]

@@rosana.andrade é verdade, eu também achei super doce. Se os órgãos públicos obrigassem a diminuir gradativamente a população nem sentiria e as despesas que o governo tem com a saúde pública diminuiria com a diminuição das doenças.

[@reaugusto7899]

As frutas vermelhas como morango, mirtilo e framboesa são a minha salvação qdo quero um docinho.

[@irishhilmself2307]

Onde encontra Mirtilo e framboesas ? Talvez no mercadão né ? Deve ser muito caro. 😮

[@ceciliaterra2641]

Colega! Que sorte que tens! Ontem fiz uma batida de iogurte e morango 🍓 e a glicemia disparou!🤪🤪🤪

[@clotildecardoso528]

@@ceciliaterra2641 sem açúcar é disparou?

[@ivaniraantunes4363]

Banana no meu caso, faz um estrago gigante, testei de todas as formas, inteira, a metade, verde, madura, e sabe qual a porção q deu certo, uma fatia bem fininha 😮 amo banana, só uma rodelinha nem me dou ao trabalho kkk, metade da metade da banana faz um estrago, terrível terrível 🤪

[@sidneyjr5314]

Sim, comigo tbm kkk só como a metade qdo tô passando meio mal com hipoglicemia aí a banana e ótimo, mesma coisa espinafre pro popaye😂

[@irishhilmself2307]

Que pena, pois adoro bananas. Faz mal, mas congelei bananas amassadas. Pego mais ou menos duas colheres e faço uma espécie de pãozinho, ou panqueca. Só para ter o sabor docinho da banana. 😅

[@marianakanbara1791]

O monitor continuo teve o melhor efeito sobre a consciência que estou desenvolvendo sobre minha própria saúde. Mostra todas as curvas, é um aprendizado constante. É caro, sofro com isso, mas vou usar sempre que puder, prefiro deixar de comprar umas coisas, de comer fora, pra comprar o monitor.

[@clotildecardoso528]

@@marianakanbara1791 me explica como funciona Pensei em comprar também sou pré diabética e estou seguindo o curso de nutrição do dr.

[@ceciliaterra2641]

Excelente! Frutas são o grande enigma para os diabéticos! Obrigada pela informação! Também admiro muito a questão que o Dr Marquezine aborda que não é questão de gastronomia! E sim comer como tratamento, como remédio! Cecilia

[@Flaviotr63]

Conhecimento muito a frente da maioria dos endocrinologistas.

[@JoanaDarc-yx3jc]

Dr faça uma tabela pra diabetes fica melhor.

[@DrMarquezine]

Não prometo, não. Que tal vocês prepararem uma?

[@romilcedantas94]

Boa ideia!

[@elizabetheloisa3835]

DR.GUILHWRME, POR FAVOR FACA UMA TABELA DAS FRUTAS COM O INDICE GLICEMICO

[@clotildecardoso528]

Só pesquisar no Google

[@familiabarcheski1550]

Abacate , morango , goiaba, côco

[@sandracarolinadeoliveira7022]

Aqui teve morangos deliciosos no inverno e agora é amoras.

[@iaraespindola201]

Eu uso no dia a dia mamão banana e abacate e laranja

[@mariahelena2151]

Vou comprar uma balança para pesar minhas refeições 😄

[@mariaadelaidecerejo6420]

Adorei.Estou sempre aprendendo.Fui toda a vida enfermeira

[@RosimarAmancioFerreira]

Comi hoje goiaba e beringela

[@edsontessuto2862]

Edson Tessuto, de Araçatuba SP...Dr a explicação é ótima. Foi preciso colocar legenda, pois o áudio está péssimo.

[@DrMarquezine]

Que bom que deu um jeito. Acontece...

[@mariapires3831]

Ótima informação! Estou vendo todos os seus vídeos e tentando colocar em prática. Já estou vendo resultados!

[@sandrelynascimentosandra8528]

Vc é o melhor doutor Marquezine 👏👏👏👏👏👏💰

[@cristinapavani2666]

A goiaba é top

[@allyannealmeidamontenegro5982]

Eita ,como seguir as dietas dos nossos nutricionistas?? Pq tá difícil,cada um fala uma coisa

[@heloahaparecidamonteiro5146]

BOM DIA DR MARQUEZINE❤

[@rosaliasilva4519]

Amando estas explicações

[@jakelinedantasdesantanadan1522]

Boa noite! Dr descobrir o senhor agora aqui e estou maratonando seus vídeos e amando. Tive uma pancreatite aguda e estou diabética e entrei em insulina. Queria saber qual aplicativo esse que o senhor usa por favor pra me ajudar. Desde já agradeço muito.

[@rosaliasilva4519]

Parabéns dr seus vídeos sao maravilhosos,estou aprendendo muito

[@RosimarAmancioFerreira]

Estou amando as suas explicações

[@IvanaBartl]

Informações sempre muito bem destrinchadas. Excelente, Dr Marquezine!! Obrigada por mais esse vídeo!

[@patriciamilanigodoi1606]

A informação é o bem mais precioso para nós obrigada Dr. Guilherme continue nos ajudando a baixar a glicemia

[@MarioAlmeida-k5s]

Falou muitas coisas que eu precisava ouvir, estou empolgada pra reverter esta enfermidade! Tudo bem explicado! Deus continue te abençoando e nos ajudando nos livrar dessa enfermidade! Sabina....

[@DrMarquezine]

Assim seja! 🙌

[@MariaConceicao-uo1rw]

Adorei!

[@TheClaudiabsb]

Eu aprendi a gostar de frutas tais como morango ,mirtilo. Obrigada pelas dicas.

[@LuisFernandoPradoLuisFPrado]

Perfeito.

[@yasmincostapaulo2114]

Ameiiiiiiiiiiii o vídeo Dr. Guilherme ! parabéns. Escolhi as frutas para ganhar peso .

[@martaelideghirotticoelho7047]

Inacreditável 😮 Conhecimento é tudo

[@selmalins1713]

Parabéns pelo esclarecimento dr Marquezine!

[@DrMarquezine]

Gratidão

[@vandaandrade8887]

Sou do Pará e o açaí 😊

[@ivoneluiza1023]

Pega uma fita pra medir glicemia antes de comer e duas horas depois e veja o resultado tire suas dúvidas

[@AnaMaria-tn5ip]

Amo maçã vou olhar da maçã em vez do morango

[@Orly253]

#revertida #cisnenegro #gratidão #gratitude

[@LorenaHehn-dm5ur]

Bahh, mas é complicado até ora comer frutas,,,tem que saber tantos detalhes😮

[@clotildecardoso528]

@@LorenaHehn-dm5ur sim tem que ter conhecimento. cada pessoa é diferente. O que em uma pessoa sobe muito em outra o mesmo alimento sobe menos. As ordem que se come a comida faz diferença. Fazendo os testes da para descobrir. Pensando em comprar o libre e testar.

[@Orly253]

Boa noite, Dr.Guilherme!!!

[@neilerachid2943]

Boa noite Dr está sendo muito bom ouvir sua explicação

[@DrMarquezine]

Obrigado! 🙏

[@leilacamargo3151]

Amei, O Dr é 1000.

[@SuzeteGarcia51]

Que aula estupenda. Obrigada Professor!!!

[@selmaalves7356]

Estou estudando pra me ajudar esse diabetes

[@juceliam.carvalho1334]

Achei ótimo. Vou elaborar uma tabela.

[@silvanaviana7840]

Ola Good Doctor ❤

[@mariagloria565]

Amei as obicerva ações

[@RosimarAmancioFerreira]

Gostei muito

[@otaviofranco5614]

Abacate é show!

[@Regirosamundecampos]

Gostei,!!!

[@mariahelena2151]

Melancia 🍉 me causa soluço 😢

[@tamaraselshaday4797]

Pode comer hiame?

[@arinerochabanias2339]

Dr. Guilherme! A nutricionista sempre me disse que eu não podia comer melancia, mas mamão com aveia sim.😮

[@DrMarquezine]

😬

[@clotildecardoso528]

@@arinerochabanias2339 melhor viver sem nutricionista. Seguir as lives do dr e colocar em prática

[@mariahelena2151]

Conhecimento é vida 🧬

[@josesergiodeo.mourasergiom4146]

Muito bom!

[@ismaliamonteiro1471]

Bom muito bom mesmo obrigada Dr ❤

[@lucianomagalhaes1485]

Muito bom...

[@lourdessimoes3633]

Gosto muito de banana e uva etc....

[@elviramirianvelosodemelloc6625]

Sempre aprendendo...

[@raimundogentil509]

Obrigado!

[@renearmandodeoliveira478]

Bem explicado. Excelente vídeo.

[@natjardimvg3238]

Eu sou pré diabética o que eu faço. Pra saber se par sair dessa furada é apenas acabar com a glicose ????????. Uai é complicado ❤❤❤

[@clotildecardoso528]

@@natjardimvg3238 assiste o vídeo da Banheira do dr que você vai entender. Procure no KZbin

[@sirleimota5879]

Gratidão, 😊

[@Orly253]

#escoladodiabetes #reversão #ummilhaoamenos #vidaplena

[@elzayuki3434]

Muito obrigada gratidão.

[@annamariadrehmer2485]

Informação muito boa, gratidão!

[@DrMarquezine]

Faça bom proveito! 😉

[@beneditoalvesrodriguesrodr81]

Boa tarde, doutor, eu gostaria que nos falasse sobre a biomassa de banana verde.

[@rosamarianascimentocavalca2712]

Gostei aprendi algumas coisas legais

[@anamariavalladares1704]

Muito obrigada Dr ❤❤❤

[@ivetetrindade7552]

E muito bom assim vc parabéns

[@walterantoniorehderfilho3745]

O morango natural é pouco doce.

[@emelydamaceno2076]

Dr estava precisando muito dessas informações! Muito obrigada

[@analuciatobias2243]

Boa noite! Sempre ótimo e afortunado nas sua orientações. 🎉Obrigada.

[@cleuzagoncalves3228]

Eo chocolate natura ,tem muito açúcares ?

[@valentexavier23]

Muito obrigada por seus vídeos!!!

[@deborabraz8392]

Morango acho10

[@MatildeFarias-d6w]

Muito bom gratidão

[@canalizando9251]

Elucidativo, sensacional

[@rosecenteno1820]

e vdd a gente fica mt confusa q horror

[@yolandadsantos65]

Dr.estou estudando por enquanto,estou gostando muito de suas aulas. Faz alguns anos que diminui o açucar o problema é o açucar escondido nos alimentos mais acessiveis para pessoas de baixa renda tipo,pão,macarrão,arroz branco,sucos de pacotinhos tipo ,mid ,tang etc,etc. Se tem um diabetico na familia fica complicado para os outros e vice verssa, ai o bicho pega🤷🤦🏻

[@silvanaviana7840]

Sempre achei q dieta e qualidade de vida eram caras troque os sucos por limão c/ água comida por carne e derivados ovos linguiça vegetais pouquíssimo frutas eventualmente e verá q vai sobrar até um dinheirinho o q vai o dinheiro da gente é padaria pizzaria lanches comer carne é saudável e barato podemos comer ovos fígado bucho mocoto pé de galinha carne de porco e frango nso é caro abandone os industrializados terá mais saúde e menos gastos ❤

[@selmaalves7356]

Precisamos saber o que podemos comer o diabetes tem muita vontade de comer

[@josecorreamacedomacedo8145]

Show de esclarecimentos professor

[@eugeniaalmeida300]

Exatamente! Gratidão !

[@sidneyjr5314]

Mas agora fiquei na dúvida, a melancia e boa ou não pro diabético? Pelo valor 7 de carboidrato então melancia não e ruim pro diabético né

[@franciscaaparecidadasilva6307]

Muuuuuuuuuito bom.

[@adilsonmoraes6343]

Obrigado Dr. Informações valiosas

[@josevieira4384]

Gostei. Muito. Bom

[@marlymartinez1316]

Gostei

[@mariahelena2151]

Eu amo abacate puro

[@mariangelaclaro4728]

Obrigada Dr!

[@DrMarquezine]

Obrigado 🙏