WHEY PROTEIN É PARA VOCÊ DIABÉTICO? NÃO CAIA NESSAS 3 ARMADILHAS

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Ao considerar o uso de whey protein, é crucial que pessoas com diabetes evitem cair em armadilhas que possam comprometer sua saúde.
Embora o whey protein possa ser uma opção viável, é fundamental estar ciente de possíveis riscos.
Assista o vídeo para entender;
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[@DrMarquezine]

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[@marliramos6284]

SOCORRO!!! Ajude-me, por favor. Fui incluída num plano familiar com a incumbência de preparar alimentos para um diabético idoso, hiv positivo e está com estado avançado de sarcopenia. Eu assisti a este vídeo todo porque acredito na proteína do soro de leite. Por isso associei whey com soro simplesmente, mas não tinha atentado para o risco de engano com composições na oferta de mercado. O paciente toma leite regularmente e acredito que não liga para a qualidade, e provavelmente consome o leite UHT. Pergunto: se eu comprar leite natural, no máximo o pasteurizado artesanal, deixar coalhar, a coalhada seria um bom alimento para ele, principalmente para café da manhã e à guisa de sobremesa? O estado dele é grave, e eu tenho receio de comprar whey errado. Sempre gostei de coalhada, com ou sem auxílio de fermentação do kefir e acredito muito nesse potencial suplementar. É urgente esse meu pedido de socorro, porque brevemente eu terei responsabilidade com alimentação dessa pessoa. Nunca tive experiência em preparar alimento para paciente diabético, e toda ajuda que eu receber será útil, tipo a seleção de produtos específicos e receitas culinárias para montar cardápio. POR FAVOR, AJUDE-ME RÁPIDO.

[@FlootzBR]

Faço questão de deixar meu comentário pois, o primeiro comentário que vi ao entrar no vídeo era de que o Dr. não disse se o diabético pode tomar ou não. Para quem sabe entender e interpretar, conseguiu compreender que o whey protein é benéfico para diabetes, ajudando até mesmo a controlá-la, o que o Dr. alertou foi sobre os falsos wheys que têm mais carboidrato do que proteína. Obrigado, Dr.

[@michelesouzaatelier]

Melhor explicação não tem, as pessoas estão ficando com celular na mão o dia todo, com preguiça de pensar e ouvem uma explicação dessa e não entende, porque o que elas querem é não pensar... Aí pega um charlatão que quer vender um produto, as vezes péssimo, mas como ela não quer raciocinar e a pessoa disse que era o verdadeiro, essa pessoa caí

[@AlexandreSilva-gp6sd]

Todis sao extremamente doce para diabético......uso o da Growth sabor natural

[@elizabethantoniademellodas1998]

Qdo vejo os comentários, sobre todos os diversos assuntos, chego à conclusão, mais uma vez, que o bom senso é tudo nessa vida!

[@conceicaodasgracas9167]

Esse gênio caiu de paraquedas de onde gente .❤❤❤❤❤.

[@vanusiaportela7773]

Aqui sim é um médico viu parabéns doutor o senhor faz a diferença

[@terezinhamatos8252]

Dr.o senhor pode postar o nome certo do whey protein que podemos usar

[@SimoneAlmeida-ci3zd]

Tenho diabetes tipo 2 sempre quis tomar whey protein depois que comecei á caminhar mais sempre tive medo agora que vi,seu vídeo vou começar á todas já até pesquisei qual é o melhor para mim Obgd Dr

[@EvandelcyRamos]

Estava muito perdida até a alguns dias atrás, quando me apareceu o Sr. Em meu celular. Agora estou começando a entender melhor o que é diabetes e de como não entrar nestas receitas prontas de nutricionistas. Cada pessoa uma situação. Meu esposo muito perdido em seu tratamento . É as rejeições prontas e tudo mais para diabetes, que nada funcionam. Seys vídeos muito esclarecedores muito obrigada.

[@FernandoCambara]

Muito legal, excelente vídeo. Um drama nosso é que proteína custa nuito mais do que os carbos, exceto meus queridos ovos. Mas uso um wheyzinho legal pra completar a ração diária. Estou com 75 anos e me saindo até bem pois afastei a DB2 e a sarcopenia sem tomar remédios. Mas é uma batalha diária com exercícios, sol, sono, água, antiestressantes e alimentação. Valeu Dr.

[@candidabarbosa2394]

Vou comer mas proteína , como bastante ovos mas carne como pouco

[@zeliaclaudia5472]

E quem tem problema renal?😔

[@edulima3907]

Tive que assistir esse vídeo duas vezes de tão elucidativo que ele é. Dr Guilherme que Deus abençoe muito a vida do senhor, as suas dicas têm me ajudado muito.

[@RosildaFerreira-yv9dy]

Gostei ! Te encontrei a.pouco tempo, mas.garanto que não te deixo mais.

[@claudiamuniz5883]

Bom dia!! Excelente explicação!! Claríssima! Eu, que nunca usei whey, entendi de primeira! Melhor que isso, só desenhado! Muito obrigada!!

[@sergiosocorrodossantos694]

Boa noite

[@lucilasantos758]

Boa tarde seus vídeos são tão importantes, Que sempre estou enviando-os Quem recebe sempre recebem da um 0k

[@sergiosocorrodossantos694]

Eu gostei eu sou diabético e Faso exercícios na academia

[@user-td1py7tc2j]

Boa noite Doutor Guilherme, muito obrigado pela dica!!!

[@ANTONIOROBERTOMARQUES]

Eu, as vezes, tomo um Yopro, 15g de proteina, no almoço com um sanduiche de atum com maionese em pão com baixo carboibldrato eu 17g. Nao sei se é uma boa, mas minha glicose, nunca passou de 130. Em jejum sempre acima dos 100, 120. Depois baixa para a casa do 90.

[@voliodomingues8745]

Excelente vídeo!!

[@josereboucas1107]

Olá Dr., parabéns pela clareza nas abordagens. Sugiro fazer um vídeo sobre probióticos no controle da diabetes considerando a existência de bactérias que se alimentam de açúcares.

[@josiasgarcia9040]

Olá José! Vc tem alguma dica para passar ? Eu agradeço. 👍

[@laurasousa1425]

Adoro como o Dr. aborda os assuntos. Obrigada por dividir conhecimento

[@santososs]

Em 2023 comprei um Whey ruim e desenvolvi Diabetes, agora já normalizou os exames, mas deu um trabalho de alguns meses com Dieta e exercícios para melhorar.

[@DrMarquezine]

Culpa do whey?! 😳

[@patriciatrindade9234]

@@DrMarquezine né? o arroz, a batata, o hamburguer deve que estava no bonde tbm

[@elephantskulls]

🤣🤣🤣🤣

[@Profguitar]

Tem muito whey falsificado que na verdade são hipercalóricos e podem sim causar diabetes. Tem que pesquisar whey confiável.

[@paladiaromeiro8490]

Utilidade pública! Vamos ficar atentos! Obrigada, doutor!

[@pdcmarciofaeng]

Dr. Marquezine, bom dia! Deus abençoe grandemente sua vida! Seu trabalho é diferenciado. Abraços

[@elisabethmarina8006]

EU sou mulher e adoro comer carnes 😋. Por mim, eu faria a dieta carnívora, tiraria todos os legumes e verduras 😂. Só não faço isso por medo de ficar com deficiência de vitaminas.

[@vanessacardosoborgesblumtr1054]

melhor fazer o queijo em casa, tirar o soro, congelar e usar no cozimento dos alimentos .

[@raquelviotto1052]

Excelente

[@edileneoliveira3624]

Gente estou apaixonada por esse dr ,ja aprendi muito com ele ,muito obrigada Dr pelo esclarecimento

[@josegeraldobatista7053]

Vou entrar nas proteínas e meus rins com insuficiência como ficam?

[@JoanaDarc-yx3jc]

Dr Maquezini faça um vídeo sobre creatinina

[@DrMarquezine]

Um exame? Acho que Tem tema muito melhor!

[@robertosantana6394]

Proposta de Tema: Como o atleta de luta ou esportista, obtém energia de resposta rápida sem uso dos carboidratos? Como fazer isso sem colocar em risco a saúde?

[@DrMarquezine]

Atleta de luta nem é o melhor exemplo dessa situação. Mas perceba que no esporte intenso a glicose tende a SUBIR, não cair. Reflete um pouco sobre isso 😉

[@niltonmoreiradasilva2683]

Rice protein, proteina vegetal do arroz da growth sem sabor tem quase zero de carboidrato e é bem barato

[@silvaniadamigo-mw5zv]

Boa noite ! Concordo que se deve comprar em lojas confiáveis pois já comprei creatina na Amazon que tinha uma textura diferente do meu anterior msm sendo da msm marca ! Agora só compor em sites oficiais

[@euclidesneto3307]

Ele fala como funciona ,eu entendo fácil

[@josereboucas1107]

Dr, ao beber leite de outras maneiras, sem ter coalhado, a gente não está automaticamente ingerindo a proteina Whei?

[@pretagomesrodrigues4472]

E qual é o melhor suplemento alimentar para o diabético engordar, doutor? Preciso urgente, emagreci muito

[@raquelmottadionisio5346]

Boa noite..meu filho vive falando que seria bom para eu tomar whey...por causa da diabetes...quero saber se isso me ajudaria nas dores que sinto nas pernas????

[@KarmaVtw0]

é bom merda nenhuma, cai nesse papo nao

[@niedjapessoa777]

Use QUERCETINA que a dor vai embora

[@luizbrasileiroCP]

Dr., pode me dizer se proteína de arroz com 0 carboidrato é equivalente ao Whey para quem tem resistência à insulina?

[@izildadebarroscobra2396]

Obrigado pela explicação. Estou usando whey isolado prescrito por nutricionista.

[@mariaantoniaconsalterdossa2067]

Outra coisa. Consegue falar sobre creatina?

[@elianamaria2849]

Doutor, qual a quantidade de proteina que temos que comer por dia? Grata!

[@robsonsantos7310]

Boa noite Dr. Enfim o diabético pode tomar ou não whey proteína? Qual melhor marca, qual dosagem diária?

[@publimarcas21]

Parabéns pela sua pergunta, ele falou, falou e não disse nada, muito menos que diabético com problemas renal, JAMAIS deve se entupir de proteína, pois perder albumina na urina é sinal GRAVE de problemas renais, sugiro que pergunte ao endocrinologista de sua confiança e faça o exame de urina também para saber índice de albuminuria.

[@ulissesleite1211]

Tudo depende da sua dieta... O estilo de vida de quem possui diabetes vai impactar totalmente o uso de determinados alimentos. Por exemplo, uma dieta rica em carboidratos refinados junto com whey sem atividade física vale a pena? certeza q não! uma dieta rica em fibras (principalmente frutas de baixo índice glicemico) com proteínas suficiente (carne - boi, aves e peixes, ovos e whey - de preferência concentrada (visto que isolado é bem mais cara ). Ou seja, é uma visão integrada de várias coisas... a resposta é "DEPENDE"! por sua "comodidade" com certeza vale a pena... o da Growth é muito bom, recomendo o natural.

[@DrMarquezine]

Ah, claro que eu deveria prescrever whey pra casa um de vocês, individualmente, aqui nos comentários do KZbin. Certinho, bonitão! O CRM não é seu, né? 😉

[@publimarcas21]

@@DrMarquezine Desculpe se fui dura no comentário, meu filho é diabético tipo 1, ele está apresentando alterações no exame de albuminuria e meu sobrinho também, o meu sobrinho usa proteínas em excesso por conta da academia, o médico liberou, a situação dele é dramática está com 3.200 de taxa, enfim para diabético entendo que não se deve ministrar suplementos.

[@arletepereira6134]

Ele respondeu, é só prestar atenção no vídeo. A maioria tem muito carboidratos, então beba o soro do leite.

[@luzialeila43]

Boa noite Dr eu posso usar uhen

[@aguimars]

A primeira coisa que toda pessoa precisa aprender fazer é diferenciar entre produtos e alimentos, os produtos tem por finalidade dar lucro aos seus produtores, e que se dane a saúde alheia. Eu fabrico meus queijos tipo minas frescal com leite de pacotinho 2 pacotes e sobra 1 litro e meio de soro (way protein) que guardo e uso em sopas ou bato no liquidificador com morango e adoçante vira uma bebida láctea melhor que as de pacotes pois não tem conservante nenhum. Esse problema da sarco penia temos que nos preocupar cedo antes de chegar a esse ponto de precisar de ajuda até para ir ao banheiro. Isso é muito cruel.

[@DrMarquezine]

Escolhas ao longo da vida, todo mundo faz as suas - para o bem ou mal, não é? 🤷‍♂️

[@ariemeperez6319]

Adoro suas explicações, direto, objetivo, lógico , claro, etc,vai direto ao ponto sem rodeios

[@robertoneves5474]

Nada disso

[@ariemeperez6319]

@@robertoneves5474 ? Ah ele é objetivo

[@delmapereira6063]

Posso consumir, o próprio soro do leite, pois amo coalhada, e tem soro na coalhada que normalmente eu descarto.

[@DrMarquezine]

👍

[@silvanarossi8549]

Sugestão de tema: qto de proteina (carne) devo consumir já que faço musculação

[@DrMarquezine]

Depende demais, de muitas coisas!

[@mariaantoniaconsalterdossa2067]

Não achei ainda nenhum com as características indicadas.

[@sandrareginabarrosvasconce5268]

Você é muito abençoado. DEUS LHE CONSERVE.

[@andreaassis46]

Só compro carne, frango,não cmoro os carboidratos.

[@gilmarjustino6213]

Toda vez que usei o Whey, percebi que minha uréia subiu, como tenho uma preocupação com minha saúde renal, parei de usar e meu exame de uréia baixou para níveis normais.

[@DrMarquezine]

Ureia reflete sua ingesta de proteínas, mesmo. Desde que a crestinina não se altere, não tem nada a ver com piora da função. 👍

[@geisamaria3647]

O queijo ricota pode ser usado como whey?

[@danieldmg]

Uma porcentagem da proteína (30%??) se transforma em glicose, por neoglicogênese, certo? Então pode-se esperar que suplementar com whey pode também aumentar a glicemia?

[@RitaDeCassia-oy5gl]

Quem tem cardiopatia pode fazer exercícios de academia,pois perguntei para o meu cardiologista e ele me disse que não podia.So caminhada.

[@DrMarquezine]

Lembra que você pode ir a academia e não se esforçar até ter um troço, tá? Controle a intensidade do seu treino! 😉

[@robritto8049]

Dependendo da cardiopatia não pode mesmo, ouça teu cardiologista.

[@cassiacostamarques9264]

Eu conheço sou eu mesma sempre fugi da carne e agora quase não consigo me carregar meu filho mandou eu tomar essa proteína.

[@DrMarquezine]

Coma carne, teimosa! 😀

[@antoniocarloscaminha5729]

Óptima informação

[@raimundanapoli696]

Boa Noite Dr eu sou Diabetes tipo dois há 10 anos

[@MarcosAurelio-hg4li]

Dr. Por favor, fale da Creatina. Muito obrigado pelos vídeos!

[@fernando_k5257]

Ou seja, se vc costuma fazer coalhada seca em casa, guarde o soro escorrido e beba!!!

[@DrMarquezine]

Ave mãe! Que delícia! 😵😄

[@betaniapetti9743]

​@@DrMarquezine😂

[@edineide0liveira550]

Nossa...gosto de coalhada seca ,sempre retirava o soro.nunca mais jogo fora😅

[@LuisFernandoPradoLuisFPrado]

E o soro do kefir de leite?

[@lisaraile]

Sempre faço coalhada mas não tenho coragem de tomar o soro

[@fatimaaraujo5223]

Adorei o vídeo, obrigada Dr. Guilherme.

[@cassiadamaceno461]

Dor e creatina nos diabéte pode usar estou aprendendo muito com os seus vídeos

[@maryasadrtimadaszati3618]

Sou diabética e sempre tive está dúvida sobre com usar é só para quem faz academia ? Tenho usado leite de soja , carne,ovos, mais parece não ser suficiente entao acrescentei levedo de cerveja , que diminui a quebra do cabelo e unhas pôr enquanto

[@juluiza2809]

Sou magra será se posso tomar levedo de cerveja, sou diabética tipo 2

[@iranisantini2382]

Levedo costuma engordar. Muito bom para diabéticos

[@rocklendario81]

Eu tomo whey que contém baixo consumo de carboidrato, mesmo assim converso com nefrologista por ter rim unico e com a nutricionista. So consumo ao fazer atividade física no dia que não vou fazer eu não uso.

[@paulohermanomachadolagoeir7171]

DR,EU QUERIA SABER OLEO DE SEMENTE DE ABACATE VENDIDO PARA TOMAR GOTA NA BOCA E OUTRO TIPOS DE OLEO EMGOTA PODE AJUDAR

[@ednachammas2458]

Obrigada Dr. Marquesine. O Sr. É fantástico. Bem conhecedor da matéria.

[@user-kv2lp9fh9l]

Otimo

[@ninabruno9730]

Gostei da orientacao.

[@marcoscavalcanti1802]

Excelente conteúdo Dr. muito obrigado, Parabéns!!

[@user-wq1iz1db4e]

E quanto aos aminoácidos? Posso comprar para meu pai? Ele é diabeticos e esta muito doente, inclusive com q ferritina alta. Seu diabetes não abaixa de 400. Ele toma insulina duas vezes ao dia. O medico dele só prescreve remedios. Por favor , me ajude, quero que meu pai me veja se tornar uma adulta. Quero me formar em medicina para pode ajudar as pessoas.

[@irisanton4983]

Meu pai abaixou pra 245'faca ele comer aveia a noite eo abacate,no almoço repolho refogado e 2ovos com feijão branco,no café pão integral com banana nanica

[@dianaelelima7781]

Leva seu pai para um médico integrativo, eles ajudam a diminuir muito a glicemia com alimentação e suplementos, eu sempre vejo eles falando que o diabetes, pressão alta e outras doenças tem reversão, mas os médicos convencionais não querem que a gente saiba disso porque aí eles vão perder um paciente que usa várias medicações e com isso eles perdem dinheiro no bolso deles, pode ser remédios pagos ou do SUS eles ganham a porcentagem deles. Agora geralmente a consulta com esses médicos é de 400 reais pra cima, mas vale a pena.

[@user-wq1iz1db4e]

@@dianaelelima7781 Vou mostrar essa mensagem para a minha mãe. Muito obrigada pela resposta. Aumentarão a dose de insulina e aumentaram os remédios, mas meu pai está com uma ferida grande no pé e vai perder o pé se nada der certo

[@dianaelelima7781]

​​@@user-wq1iz1db4e misericórdia, por nada, espero que dê tudo certo. Eu não sei se aí na sua cidade tem esses médicos integrativos, mas se não tiver tem uns que atendem on-line, tem a dra Bianca Cabral e tem a dra Bruna Scalco também, e a nutri Renata Fantinati, todas atendem on-line e são ótimas viu e cuidam para reverter ou amenizar os problemas de diabetes e pressão alta, depende de como os exames de seu pai esteja. Procura elas no Instagram pra você mostrar a sua mãe também e ver o trabalho delas.

[@dianaelelima7781]

​@@user-wq1iz1db4e te mandei 2 mensagens e foram apagadas

[@robsons3334]

Arrebentou Dr. Ganhou um inscrito!

[@DrMarquezine]

Valeu! Pode ajudar a divulgar e também sugerir temas, viu? É grátis! 😁💵

[@akiranakahara3802]

Obrigado pela informações utilissimo para nós ,leigo.🙏👍

[@luizleal244]

Valeu!

[@vitortakai]

Isso aconteceu comigo, sempre comprei muscletech, porém numa época de pouca grana comprei na nutricost, a composição na embalagem é muito similar, porém o da nutricost é mais barato, minha glicose da um pico muito alto, enquanto da muscletech dependendo do dia e alimentação não altera a glicose! Então cuidado com essa marca.

[@iranisantini2382]

Tomo creatina e whey acabou com dores e cansaco nas pernas. Eu diabética graças ao estilo de vida nem controlada

[@DrMarquezine]

Estilo de vida, nem tanto pozinhos mágicos! 😉

[@guilhermeramos3520]

Obrigado pelas informações Dr! Sou diabético tipo 1. Posso tomar Whey Concentrado 2x ao dia ? Porção de 60g ? Existe algum contra ?

[@DrMarquezine]

Me parece muito. Pra que tanto whey?

[@gabrielvicente4788]

Cara começa a usar após os treinos , essa hora a glicemia está baixa e bom pra repor, mas sempre faça medição ,2 horas após pra ver a reação , cada corpo reage de um jeito , eu faço assim abraços saúde pra todos nós

[@mariamassi365]

Magnífico. Esse vídeo

[@delmapereira6063]

Dr Marquezine, não gosto de carne, como faço pra repor proteína?

[@DrMarquezine]

Não existe nada à altura. É difícil.

[@edercoelhodepaulacoelho5122]

Dr. Marquezine sou diabetico e estou muito magro e gostaria de aumentar um pouco o peso, qual a marca confiavel de whey que posso comprar

[@elizetecardoso1891]

Gostei muito tirou todas as dúvidas 👏👏

[@adrianafrediani7054]

Aprendi fazer ricota com o soro .

[@veraregina5930]

Passa a receita né

[@oficinadequintal]

Boa noite Dr. Parabéns pelo conteúdo. Tem algum vídeo no canal sobre o uso da creatina para dieabeticos?

[@katiamaria895]

Excelente.

[@DrMarquezine]

Obrigado Katia. Vc toma whey?

[@valeriahalbig1004]

Vou me inscrever 🎉

[@antoniohenriquefernandes7447]

Bom dia, qual a qualidade ideal de proteína a ser consumida diariamente?

[@merciamaria8986]

Olá dr. Sou diabética e estou perdendo peso sem fazer dieta. Tenho perdido pelo menos 1kl por semana, como estava 13 kl acima do peso ideal no momento não tenho me preoculpado com isso. Será que posso tomar way ?

[@DrMarquezine]

Não mistura as coisas. Será que o emagrecimento é diabetes ou outra coisa? Tem que ver isso aí!

[@Beunic1]

Dr. por favor, fala dos picos de insulina que o whey dá

[@marianildabiguetti2445]

Gostei muito da matéria, obrigada por tudo! Boa noite Dr.

[@ezequielrodrigues1855]

Estes suplementos não são fiscalizados pela Anvisa e não se sabe a composição deles o que representa riscos

[@marciaaosoares3928]

Não tenho o hábito de comer carne. Só como no final de semana. Tenho 58 anos, sinto fraqueza nas pernas e meu cabelo está caindo muito. Meus rins devido a diabetes expele o pouco de proteína que consumo pela urina. Posso tomar o whey? Qual seria o melhor whey para o meu caso?

[@AnaLuciaSchmackMarangoni]

Vc já fez exame de ferretina? A minha está suoer baixa e isso dá muita queda de cabelo. É uma das características da ferretina baixa.

[@publimarcas21]

Perder proteína na urina é gravíssimo, vc precisa de um exame de urina específico para albuminuria, dependendo do valor, levar ao endocrinologista e dependendo até o nefrologista, cuidado, meu filho é diabético tipo 1, conheço de perto essa realidade.

[@ulissesleite1211]

Provavelmente com pouca proteína deve tá perdendo inclusive massa muscular... fazer atividade física principalmente musculação seria muito bom. alias, é o mínimo. Seus hábitos alimentares devem ser avaliados como um todo. Quando a diabete está "regulada" com a insulina, a atividade física é o motor necessário para que o seu corpo comece a melhorar o funcionamento, mas para isso é necessários os alimentos "certos"... frutas de baixo índice glicemico, bem como vegetais e proteínas (carne - aves, boi e peixe e ovos) são essenciais. Whey é um excelente suplemento para auxiliar naqueles dias que não tem comida pronta. o concentrado vale mais a pena, mas barato e com poucos carboidratos. farinhas, bolachas, biscoitos, etc... infelizmente, num primeiro momento, deveria ficar fora de casa... com certeza um multivitaminico vai ajudar bastante nesse começo. Musculação com certeza é uma excelente opção pra vc, eu mesmo, se o Pai permitir irei fazer até os meus ultimos dias, portanto não tenha vergonha de ir a uma academia.

[@KarmaVtw0]

nao toma. isso tudo é culpa sua. fraqueza nas pernas é falta de calcio OU colageno, cabelo cai por varios fatores, como falta de vitamina, falta de magnesio, lavar o cabelo frequentemente. alem de voce estar desnutrida, voce come MUITA MERDA para voce ter pego diabete e chegar a esse nivel

[@mariadocarmopereiradeassis6626]

Ótimo video

[@luizcarlossilvamendes4195]

Muito boa sua didática! Excelência pura . Obrigado Dr!

[@15119412]

Boa noite Dr, uma dúvida odiabetico pode consumir o whey concentrado ou melhor o isolado?

[@DrMarquezine]

Concentrado é melhor pro bolso e não faz diferença.

[@carlosalbertodasilva5065]

Muito bom, doutor!

[@gilbertofauri2135]

Ótimo video. Muito objetivo e esclarecedor. Obrigado

[@josembleite]

Top demais

[@nazagamafurtado3304]

obrigado! dr,gostaria q o senhor falasse sobre o refrigerante diet diabetico pde tomar?já ouvir alguns falarem q pod pq realmente ñ tm açúcar.

[@roserufino7812]

A nutricionista passou o wheyprotein p mim

[@MrTinoco29]

Como é que sei se consumi a minha cota diaria de proteina?