O Hábito INOFENSIVO que está DESTRUINDO a sua VISÃO

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Olá, Ciência!

Olá, Ciência!

Күн бұрын

Пікірлер: 742
@olaciencia
@olaciencia Жыл бұрын
Você tem costume de ficar em ambientes escuros por muito tempo? 😬 REFERÊNCIAS UTILIZADAS: Miopia - o que é e principais sintomas: my.clevelandclinic.org/health/diseases/8579-myopia-nearsightedness Olho humano: www.todamateria.com.br/olhos/ Comprimento do olho: www.cell.com/ajhg/fulltext/S0002-9297(07)60747-2 e www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3843406/#:~:text=The%20average%20newborn's%20eyeball%20is,%2D25%20millimeters%20%5B1%5D Miopia é definida como erro refrativo menor que - 0.5 graus: doi.org/10.1016/S0140-6736(12)60272-4 Estudo dos EUA - miopia entre 1971 e 2004: jamanetwork.com/journals/jamaophthalmology/fullarticle/424548 Estimativa de miopia em 2050: www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0161642016000257 Causas genéticas da miopia: www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014483519303136 Função da dopamina no olho: webvision.med.utah.edu/book/part-iv-neurotransmitters-in-the-retina-2/the-role-of-dopamine-in-retinal-function-by-elka-popova/ Luz natural e liberação de dopamina na retina: doi.org/10.1016/S0140-6736(12)60272-4 Uso de celulares e outros aparelhos eletrônicos está associado à miopia: www.thelancet.com/journals/landig/article/PIIS2589-7500(21)00135-7/fulltext Exercícios para os olhos não previnem miopia: www.healthline.com/health/eye-health/eye-exercises e www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/the-lowdown-on-eye-exercises Recomendações da Associação Americana de Oftalmologia: www.aoa.org/healthy-eyes/eye-and-vision-conditions/computer-vision-syndrome?sso=y
@xiaofei89
@xiaofei89 Жыл бұрын
Verdade. Eu mesma fui professora de inglês muitos anos e trabalhava em pé com lousa por muito tempo. Agora que mudei de profissão, estou nos EUA trabalhando com contabilidade, passo muito tempo no computador e celular e minha visão que costumava ser 20/20 de longe e de perto, agora de longe eu vejo embaçado um pouco, só que nós dias que eu não uso muito o celular consigo ver bem melhor, como se meus olhos estivessem descansados, embora tenha um pouquinho de embaçado, quando antes era perfeita.
@Jhony110
@Jhony110 Жыл бұрын
Eu não enxergo a distância no olho direito, se algo esta a poucos metros, ja nao vejo tao bem quanto no esquerdo, acredito que eu não tinha isso quando era menor, me identifiquei com tudo oque você disse no video, sempre estou com a testa tensa pra tentar enxergar melhor e meu celular sempre precisa estar perto do meu olho pra eu enxergar bem, nao uso óculos nem nada, nao tenho tempo nem dinheiro pra ir em oculista.
@AlexandreSantos-wd1ic
@AlexandreSantos-wd1ic Жыл бұрын
Esqueceu de comentar sobre os estudos do uso de atropina low dose como prevenção a miopia
@nataamorim7385
@nataamorim7385 Жыл бұрын
Tenho costume, pós gosto de ficar no quarto quando alguém fica mas esse sujeito dorme e desligar a luz
@nataamorim7385
@nataamorim7385 Жыл бұрын
E a noite não tem sol kapakapakapakapakpakapakapa
@seumadruga3840
@seumadruga3840 Жыл бұрын
Isso só me faz lembrar de quando minha mãe mandava eu não jogar Playstation2 muito perto da televisão, você estava certa Mãe 😭
@jonathassilva4449
@jonathassilva4449 Жыл бұрын
Assim mesmo! Mas minha mãe não fala isso pra mim e sim pro meu pai coloca há tv no alto e longe e assim ele fez e minha visão foi parcialmente salva! Obrigado mãe e pai!
@kaihavertzpaidamulambada399
@kaihavertzpaidamulambada399 Жыл бұрын
@@jonathassilva4449 sua foto de oculos kkkkkk nao mudou nada
@wavcloud300
@wavcloud300 Жыл бұрын
@@kaihavertzpaidamulambada399 askdsakdasdkasdkask verdade
@phillip6963
@phillip6963 Жыл бұрын
Meu irmão virava a noite jogando play 1 , a menos de meio metro da tv no quarto escuro. Resultado: Teve que usar um grau altíssimo.
@gilsonqueiroz2109
@gilsonqueiroz2109 Жыл бұрын
​@@kaihavertzpaidamulambada399 kkkkkkkkkkkkkkkk
@0xArtfacts
@0xArtfacts Жыл бұрын
Sou programadora, passo fácil umas 12-16h por dia olhando pra tela de notebook e celulares. Sempre aceitei que a miopia tá vindo, mas já fazem 13 anos e nada, zero. Nunca entendi. A questão eh que eu sempre trabalhei em lugares com uma iluminação natural muito boa. Nunca pensei que isso poderia ter algo a ver. Muito interessante =)
@camperzinhomala7421
@camperzinhomala7421 Жыл бұрын
Provavelmente você tem alguma DST que impede vc de desenolver miopia
@leolima8383
@leolima8383 Жыл бұрын
Te invejo bastante, eu sou dev, mas só consigo trabalhar no lugar mais escondido e escuro possível kkkkkkkjk minha caverna... Hoje tenho miopia grau 2,5 com 27 Anos
@Guilhermekkjj
@Guilhermekkjj Жыл бұрын
​@@leolima8383tbm te invejo bastante. Tenho 2,5 de miopia com 16 anos kkkkkk
@anthony_000
@anthony_000 Жыл бұрын
​@@Guilhermekkjjeu invejo bastante vcs tenho 3,25 em um olho e 3,75 em outro e tenho tbm 16 anos 😭 e ja fazem 4 meses que não vou num oftalmologista e sinto q vou ter q aumentar o grau
@SAM-dz8px
@SAM-dz8px Жыл бұрын
vocês reclamam reclamam demais, eu tenho 15 com grau 6,5 em ambos os olhos-
@carlosleonardo2568
@carlosleonardo2568 Жыл бұрын
Daniel Molo sempre nós deixando atualizados e alertados sobre nossa saúde! 👍
@ottonne
@ottonne Жыл бұрын
Eu sabia que não era só eu que achava ele parecido kkkkk
@mikedosgames137
@mikedosgames137 Жыл бұрын
@Lucas Pinheiro de Almeida pera aí, então ele não é o Daniel Molo?
@gersonpanda2871
@gersonpanda2871 Жыл бұрын
Eu assistia achando q era ele KKKKK
@edupazz
@edupazz Жыл бұрын
Ele é tipo o Super Daniel Molo, que de fato entende dos assuntos e usa fontes confiáveis haha
@NaldinhoGX
@NaldinhoGX Жыл бұрын
@@ottonne E não só a aparência, mas a voz é 98% a mesma, o modo de falar, os tons, a dicção, etc...
@aguinaldogoncalves6015
@aguinaldogoncalves6015 Жыл бұрын
Sou míope desde os 9 anos. Começou justamente quando fui para uma escola em que a iluminação da sala era muito fraca. Comecei a ter dores de cabeça e então o oftalmologista receitou um óculos 0,25. Só foi estabilizar quando já tinha quase 40 anos.
Жыл бұрын
Não, é normalmente a idade que comeca a crescer o grau em crianças
@Negator8
@Negator8 Жыл бұрын
o meu começou aos 14, com 0.25 tb, lia muito de noite antes de dormir... mas estabilizou em 1.25 lá pelos 20 e poucos
@IncaBlackNow_
@IncaBlackNow_ Жыл бұрын
A culpa é das escolas,por exemplo na minha na sala de artes é ruim e a pro n deixa desligar essa luz especifica
@wellconversation5406
@wellconversation5406 Жыл бұрын
cirurgia, xau brigado kkkkkk
@Juan-jw7gm
@Juan-jw7gm Жыл бұрын
​@@Negator8 o meu tá aumentando agr prós 18 anos dps de ter diminuído vai entender
@robferrazjr
@robferrazjr Жыл бұрын
Fui a criança que passou boa parte da infância lendo quadrinhos e jogando videogames dentro de casa, na vida adulta isso não mudou muito, passo horas no computador, seja estudando, trabalhando ou jogando e sou tatuador aprendiz, ou seja, mesmo fora das telas quando estou tatuando meu olho esta sempre focando em objetos próximos. Me considero muito sortudo por não ter nada nos olhos aos 28 anos de idade, porém sempre foi algo que me preocupou muito, hoje meu computador fica ao lado de uma janela onde tenho acesso a luz natural o dia inteiro então de tempos em tempos quando estou no computador simplesmente faço algumas pausas e fico observando o movimento pela janela para dar uma descansada.
@wilmacamara2052
@wilmacamara2052 Жыл бұрын
Nao e agora ,e um pouco mais p.frente, ja perdi um olho,e o outro ta indo .😢😢
@raphaelfreiresantos
@raphaelfreiresantos Жыл бұрын
É exatamente o que eu sinto. Leio letras miúdas perfeitamente, de perto é uma maravilha. Minha família se impressiona como consigo ver e ler coisas miúdas. Agora de longe... Já perdi tanto ônibus na Dutra, em Guarulhos, SP 😂😂😂😂😂
@angelakazumi3566
@angelakazumi3566 Жыл бұрын
Sei bem como é isso, já peguei vários ônibus errados. Mas em compensação, não preciso de óculos para ler.
@somac-tn9be
@somac-tn9be Жыл бұрын
Tbm
@Digao...
@Digao... Жыл бұрын
Uma coisa que venho percebendo é que a geração atual tem muito mais pessoas usando oculos do que antes
@ValdirmatfisRHCP
@ValdirmatfisRHCP Жыл бұрын
Adquiri miopia entre os 18 e 20 anos por passar quase o dia todo no computador, estudando ou me divertindo. Cerca de 2 anos nessa rotina diário foi suficiente para me deixar miope, e só fui perceber com 21 anos, quando fui fazer exame para tirar a habilitação.
@isaquefreitas6547
@isaquefreitas6547 Жыл бұрын
Então estou no mesmo caminho que você, porque tenho 19 anos e estou nessa rotina de ficar a maior parte do dia no computador estudando e assistindo vídeos no KZbin. Eu comecei com essa rotina aos 18 anos, quando tinha acabado de sair do Ensino Médio e estudando para o Enem/vestibular, não consegui tirar uma nota alta o suficiente e até hoje estou nessa, mas antes de eu terminar o Ensino Médio eu já estava dependendo das telas para estudar por causa da pandemia e do fato de eu ter que assistir as aulas onlines. Agora eu acesso plataforma online e se eu ficar até o final do ano estudando online para o Enem ou algum vestibular que eu venha fazer, vai completar 2 anos que eu vou estar estudando online focando em Enem/Vestibular, isso se eu conseguir passar até o próximo ano e eu sei que o que vai ser determinante para mim desenvolver miopia ou não é se eu já tenho predisposição genética para isso, mas eu penso que quando eu consegui entrar na universidade essa questão vai melhorar, porque eu vou estar num ambiente presencial e não vai precisar mais estudar online direto, levando em consideração o que foi falado no vídeo, também vai depender se vai ser um ambiente bem iluminado com raios de sol entrando pelas janelas, cortinas ou não.
@Cookieukw
@Cookieukw Жыл бұрын
Eu também mas foi o celular e também aquela época de pandemia. Eu já ficava em casa muito tempo no celular pois sempre foi meu passatempo, os lugares em que morei sempre são chatos e distantes então não tinha como sair e ir fazer outra coisa. No fim o grau é bem pouco e não interfere em nada quando usa um óculos
@higurashi_8670
@higurashi_8670 Жыл бұрын
​@@isaquefreitas6547 rpz uma coisa q diminiu muito isso é usar displays oleds de boa qualidade porém prepare o bolso no meu uso eu nunca tive cansaço visual usando oled isso em 3 anos de uso intenso 5,7 horas
@leonardo25gabriel
@leonardo25gabriel Жыл бұрын
Sei não hein, eu uso 0.75 desde os 12 anos, e a minha visão é ruim desde sempre, a mesma coisa faz uma década, e eu fico o dia inteiro no computador, isso dai tá mais pra questão genética mesmo, do que uso de "telas", quem for ter, terá.
@sob_jogos
@sob_jogos Жыл бұрын
Bando de nubs já tenho três ano pesquisando e testando metodologia de estudo, e nenhuma deu certo até que eu vi um estudo de um ratinho que me supera em jogo de labirinto. Agora sindo que não só minha visão está melhorando como também meu corpo. Não me sinto mais cansado ao contrario, não estou mais sentido o corpo ficar tremendo de fraqueza, e o melhor de todos nuca mais passei mal no meu dia de foga. E eu usei óculos por 2 anos aquela pxrr que só servil pra me deixa irritado e meu grau almento 2 vezes em dois anos se eu continua-se insistir agora estaria com um óculos fundo de garrafa.
@JoaoNetoSRN
@JoaoNetoSRN Жыл бұрын
O hábito é "passar a maior parte do dia em ambientes fechados, protegidos da luz natural que vem do sol" e não precisava de 6 minutos de vídeo para falar.
@anderssomspinola1290
@anderssomspinola1290 Жыл бұрын
Desde criança meus pais falavam para não assistir televisão de perto, porque causaria problema na vista. Realmente eu tenho miopia. Só que quando passei a usar óculos melhorou muito, até para assistir televisão. Da pra ver de mais longe. Então percebi que esse problema (miopia) é que era a causa de eu precisar ver de perto a televisão. Hoje estou bem melhor e só uso óculos quando estou na rua.
@gustavol2977
@gustavol2977 Жыл бұрын
Óculos corrige a miopia ou te deixa mais dependente dele? Trabalho com telas agora e percebi uma piora na qualidade da minha visão a distância. Porém alguns colegas recomendaram que eu não usasse Óculos porque segundo eles, torna os olhos mais dependentes dele, fazendo ter a sensação de piora na visão.
@renanandrade6844
@renanandrade6844 Жыл бұрын
Usar tv de perto piora a vista sim, o ideal é ficar o mais distante possível mas sem precisar forçar para ler, vc vai notar uma enorme redução no cansaço e dor de cabeça.
@renanandrade6844
@renanandrade6844 Жыл бұрын
​@@gustavol2977 quando vc tira o óculos parece que olho demora a se adaptar e vc nota uma piora da miopia sim. Mas não sei se isso é só uma impressão, algo temporario, ou pode ser permanente. Eu sei q como meu grau é minimo (0.25 e 0,50) eu optei por nao usar óculos, e meu grau é o mesmo a quase uma década. No ultimo exame deu 0.25 e 0.25 regrediu um pouco, mais isso deve ter mais a ver com fato de que no ultimo ano eu parei de trabalhar em frente a tela.
@gustavol2977
@gustavol2977 Жыл бұрын
@@renanandrade6844 não sinto necessidade de usar óculos. Pelo menos dentro de casa. Não sei se meu problema é vista cansada ou miopia... parece variar.
@leilareisnunes2882
@leilareisnunes2882 Жыл бұрын
Tenho 10 graus de miopia desde a infância, mas no meu caso foi só genética mesmo, pq nunca faltou luz natural na minha vida. Agora ver de perto é maravilhoso. O olho parece até um pequeno microscópio 😂😂😂😂😂
@markuz_4805
@markuz_4805 Жыл бұрын
Minha mãe que faz trabalho manual ama tirar os óculos para enxergar tudo de perto
@evechris9723
@evechris9723 Жыл бұрын
Olha, alguém pior q eu 😂 ... Parei em 8,5 E um quase descolamento de retina ano passado e n posso fazer cirurgia pq a córnea é mto irregular. E eu tbm enxergo melhor de perto ( pena q o perto é bemmm perto ne 😂) . No celular, muitas vezes, prefiro mexer sem o óculos
@kktuaxp
@kktuaxp Жыл бұрын
Mds moça 10 graus kkkkkkkk qual o alcance da sua visão?
@filliiiii7
@filliiiii7 Жыл бұрын
Vc tem instagram?
@Rafael-pi4md
@Rafael-pi4md Жыл бұрын
​@@kktuaxptenho quase 9 em cada olho, se fazer números com os dedos das mãos consigo acertar todos até 1 metro de distância mais ou menos
@lucimara.s
@lucimara.s Жыл бұрын
Eu sou míope desde uns 7 anos. Meu grau já diminuiu e depois voltou a subir mas é bem baixo. O que anda me atrapalhando bastante é o astigmatismo que não para de aumentar e ele afeta a visão curta e longa além de piorar a noite. Poderia fazer um vídeo sobre astigmatismo também
@Little_Fred
@Little_Fred Жыл бұрын
Um hábito difícil de mudar devido a crescente competição tanto no mercado de trabalho quanto nas escolas e faculdades, tá ficando bem comum ter essa rotina de praticamente ficar o dia todo na faculdade ou escola. Difícil isso mudar
@gabrieloliveira3472
@gabrieloliveira3472 Жыл бұрын
Um futuro vídeo interessante relacionado a hábitos aparentemente inofensivos contemporâneos seria sobre os fones de ouvidos.
@daviferro4264
@daviferro4264 Жыл бұрын
Acordar, tela do celular, ir trabalhar, tela do computador, voltar pra casa, tela da TV e celular de novo. aposto que ficamos mais de 12 horas todos os dias olhando pra uma tela a menos de 1 metro de distância, não tem olho que aguente.
@thiaramedeiros4153
@thiaramedeiros4153 Жыл бұрын
eita O.O tá phoda então pra mim 🤦‍♀ meu pai tinha mais de 23 graus de miopia somados a catarata (fez cirurgia, já tá enxergando bem) e eu tenho fotofobia talvez pelo grau médio de astigmatismo que tenho desde a préadolescência, mas miopia sóme foi aparecer depois dos 30 anos. parece que vou ter que começar a me expor mais a luz do sol. só de pensar já me dá dor de cabeça😩
@Franzzy17
@Franzzy17 Жыл бұрын
A miopia me salvou de algumas vergonhas que na verdade eram excesso de álcool. Amém!😂
@HenryInvestimentos
@HenryInvestimentos Жыл бұрын
Eu me tornei míope desde quando comecei à usar celular! Isso foi à três anos, quando tinha onze anos, na época da pandemia, assim, fiquei mais no meu quarto para assistir às aulas online ( permitam-me fazer este parênteses, mas queria que elas voltassem quando voltar as aulas, assim ficaria em casa e não teria de levantar sete da manhã e sim às 10:00 h porquê teria aulas gravadas) consequentemente, me tornei míope!
@bruno90n
@bruno90n Жыл бұрын
Tenho 33 anos e miopia desde os 14, e tenho sensação nos últimas dias que minha miopia aumentou um pouco.
@lika.O_o.Slunce-Fair_goodVIBEs
@lika.O_o.Slunce-Fair_goodVIBEs Жыл бұрын
Olha, fui instruída a usar óculos de miopia só para estudos na sala de aula. Isso com 9 anos. Grau, 0,65. E tb pq, tenho astigmatismo. Resultado quando adulta: Só tenho astigmatismo baixo, necessário óculos somente para ver uma lua (pq vejo duas), e letreiros de ônibus, q tem lâmpadas. Fora isso, nada. E sim, detestava ler livros e ficar muito tempo em lugares fechados e adorava sair para brincar ao ar livre. Então, tem sim jeito para diminuir, como vc mesmo apontou.
@morrissonmazzuccomazurana3348
@morrissonmazzuccomazurana3348 Жыл бұрын
Há coisa de 1 ano atrás, meu oftalmologista disse que o problema era causado por esfregar os olhos. Fico preocupado. Parece que alguns profissionais não estão usando de bases científicas para se atualizarem. Aliás, o cardiologista que nos atende, em mais de uma ocasião falou de água alcalina. A última dele foi criticar a vacinação da Covid. Este vídeo é um serviço de utilidade pública, o qual já está sendo por mim compartilhado. Vlw.
@walacecotta1987
@walacecotta1987 Жыл бұрын
Esfregar os olhos contribui para desenvolver astigmatismo.
@who6515
@who6515 Жыл бұрын
Criticar a vacinação da COVID é algo totalmente válido meu amigo, ainda mais quando você não é informado pela mídia tradicional
@kktuaxp
@kktuaxp Жыл бұрын
​@@who6515 Depende muito de qual crítica é, se for uma crítica a necessidade de ter produzido uma vacina meia boca é válido, mas agora criticar as vacinas de modo geral não é válido, é negacionismo
@who6515
@who6515 Жыл бұрын
@@kktuaxp Como ele disse, se trata da COVID, então qualquer crítica vale porque é tudo meia boca cheio de colaterais a longo prazo
@kktuaxp
@kktuaxp Жыл бұрын
@@who6515 Eu tlgd q não era nescessário tanta pressa pra essa vacina, tô dizendo q ele n pode ser um médio e criticar a vacinação de modo geral, pq tem gente q usa a COVID como base pra teorias anti vacina sem noção saca?
@_-TAKA
@_-TAKA Жыл бұрын
Fala sobre a cirurgia de Miopia. Ja vi gente dizendo q não passa muito tempo e a visao volta a piorar
@mariadasdoresribeiro6623
@mariadasdoresribeiro6623 Жыл бұрын
Valeu, Lucas! 👍 Caso ainda não tenha na playlist, sugiro que faça vídeos sobre os outros problemas de visão: astigmatismo, hipermetropia, glaucoma, etc. Muito obrigada! 🌹
@AgnesDuartee
@AgnesDuartee Жыл бұрын
O conteúdo dele é tão didático, gostaria demais que falasse sobre hipermetropia.
@Sujiro_Kimimami_
@Sujiro_Kimimami_ Жыл бұрын
Lucas? o nome dele é Daniel Molo
@edupazz
@edupazz Жыл бұрын
Up!
@elianegregory2541
@elianegregory2541 Жыл бұрын
Up
@tiana5567
@tiana5567 Жыл бұрын
Up
@queiroz_mtb
@queiroz_mtb Жыл бұрын
Excelente vídeo, uso óculos desde os 6 anos virou um órgão do meu corpo kkkk, mas uma dica ótima para o pessoal sentir um certo conforto quando estiver em frente de telas, é por o modo noite do aparelho, a tela fica meia amarela isso é muito bom para os olhos
@lroche3262
@lroche3262 Жыл бұрын
Depois que deixei os trabalhos de escritório diminui 1 grau de miopia em 18 meses. Minha atividade involve estar fora e olhar a longas distância, o horizonte, o mar, o céu,
@dionesia8680
@dionesia8680 Жыл бұрын
Eu uso óculos desde os 14 anos, porque perdi a visão de um olho, sentia que o outro estava ficando cansado, Quanto a parecer mais inteligente de óculos kkkk,ser inteligente é usar óculos,muitas pessoas precisam,pois não conseguem ver o preço das coisas no supermercado e teimam em continuar assim kkkk, que tristeza.
@natalisantos8320
@natalisantos8320 Жыл бұрын
Mexo com informática desde os 13 anos. Trabalho com isso hoje em dia. Tenho 41 anos e 4,5 graus de miopia.
@danielleao40
@danielleao40 Жыл бұрын
Lucas Fala sobre a hipermetropia ... Esses assuntos é bom pra todos !!! 👍
@nonick_23
@nonick_23 Жыл бұрын
Esse canal sempre me surpreende 👏🏼👏🏼👏🏼
@matrixtiti2
@matrixtiti2 Жыл бұрын
Faz um vídeo falando se inseticida que usamos em casa faz mal pra saúde ou não... o quanto é perigoso
@joaovictordantas7636
@joaovictordantas7636 Жыл бұрын
Faz sentido mesmo, minha visão até deu uma melhorada após ficar mais tempo exposto em luz natural, mas agr o estrago já tá feito
@JoaoPedro-qv4yl
@JoaoPedro-qv4yl Жыл бұрын
Tenho retinose pigmentar e miopia e trabalho com informática, meu oftalmologista recomendou sempre fazer pausas, olhar para longe e piscar os olhos com um certa frequência. Ótimo vídeo!
@celioazevedoofficial
@celioazevedoofficial Жыл бұрын
Poupe a sua visão aqui: 6:15
@sarahbasto6520
@sarahbasto6520 Жыл бұрын
Adoro a sinceridade desse canal! Super profissional e ético. Eu assisto com a certeza de que não serei mal informada.
@denisewanzenried8592
@denisewanzenried8592 Жыл бұрын
0.51 segundos; passava o tempo nas redes sociais consumindo desinformações,ah! agora entendi porque minha mãe dizia que tinha os olhos maior que a barriga😂😂😂😂😂😂😂adoro esse garoto
@alexialaila8120
@alexialaila8120 Жыл бұрын
Acredito que o uso de telas tem relação com problemas de visão, sem dúvidas. Hoje em dia com a tecnologia cada vez mais presente estamos ferrados Kk Quando nova, tinha um pouco de dificuldade para ler o quadro na escola, agora, as vezes enxergo embaçado de longe.
@andrewlyv
@andrewlyv Жыл бұрын
Acredito que não, já que a luz solar conduz mais raios de luz do que um monitor/tela ligados o dia todo na sua cara, mas acredito que mecher em ambos com tudo apagado você força sua visão, por isso é recomendado luz amarela, para o descanso da visão.
@somac-tn9be
@somac-tn9be Жыл бұрын
​@@andrewlyvacredito que sim
@unknowne1197
@unknowne1197 Жыл бұрын
Vou compartilhar o que me aconteceu, tenho 36 anos sempre tive visão perfeita,e para proteger essa visão perfeita comecei a utilizar óculos de sol,eu trabalho no campo e estou exposto ao sol o dia todo, sempre usei óculos de marca e caros pra garantir a proteção, depois de 4 anos usando comecei a ter dificuldade de enxergar longe a visão começou a ficar desfocada,usei pôr 7 anos e cada ano minha visão ficava pior,parei de usar e melhorou minha visão más ainda não está boa,curioso como você usa algo para proteger seus olhos também pode prejudicar os olhos.
@TenenteSardao
@TenenteSardao Жыл бұрын
Curiosamente eu senti a minha visão melhorar (tenho uma ligeira miopia e estigmatismo) quando durante vários dias passei horas no campo e com um longo campo de visão No entanto quando trabalhei em barcos não senti isso, e também usava óculos de sol
@unknowne1197
@unknowne1197 Жыл бұрын
@@TenenteSardao Eu não sou especialista más arrisco dizer que os óculos de sol tem um pequeno grau de aumento, coloque os óculos e puxe ligeiramente para cima e depois retorno a posição normal, faça rapidamente e você vai perceber quando os óculos entram no campo de visão há um pequeno aumento na visibilidade, provavelmente esse é o motivo da melhora em sua visão, pôr outro lado quem não tem problemas pode desenvolver algum.
@TenenteSardao
@TenenteSardao Жыл бұрын
@@unknowne1197 Você não percebeu No campo, eu não usava óculos de sol e a minha visão melhorou Nos barcos usava e não senti melhoras na minha visão
@unknowne1197
@unknowne1197 Жыл бұрын
@@TenenteSardao entendi
@Rodrigobrasil10
@Rodrigobrasil10 Жыл бұрын
Eu sempre me informo pelas Redes Sociais em Fontes confiáveis! Já TV e a mídia antiga nunca mais vejo pelas fake news!
@VitorOliveira10
@VitorOliveira10 Жыл бұрын
Eu percebi que se você ficar focando muito em um objeto próximo, mais difícil depois focar em coisas longes. Quanto mais eu fico no PC ou lendo um livro físico(objetos próximos), mais difícil fica para mim focar na torre da operadora que fica há uns 300m de casa.
@sob_jogos
@sob_jogos Жыл бұрын
Olha um que percebeu, mas isso é por causa do foco. O foco excessivo pode causa muito mais problema que possa imaginar, inclusive a falta de ar, coração palpitar e dotes no corpo. Aaaa mas a melhor parte é na hora de dormir que o sangue esfria. Aí sim que a pxrr toda vem com tudo.
@Choris-ye2fs
@Choris-ye2fs Жыл бұрын
Fala sobre como funciona a cirurgia que corrige miopia!
@Caloteira1665
@Caloteira1665 Жыл бұрын
Quando fico o dia todo jogando minha visão fica ruim, fico com dificuldade de enxergar de longe.
@fernandomoreira5373
@fernandomoreira5373 10 ай бұрын
Percebi uma mera coincidência sobre o crescimento no comprimento do olho e uma planta, tipo se vc colocar uma planta longe da luz natural ela vai crescer no comprimento ate atingir a luz natural, isso se vc deixar ela em um ambiente fechado com um feixe de luz a planta vai bus a luz, e no vídeo ele comenta que o casos dos nossos olhos também acontece isso de nos trabalharmos em ambientes muito fechado sem luz natural que é uma coisa normal nas grandes empresas
@TheLongbei
@TheLongbei 10 ай бұрын
Tenho 33, sempre fui a criança do vídeo game e computador e até hoje minha visão é perfeita. Vou fazer uma consulta de rotina só pra saber se eu tenho alguma propensão.
@Rubynha07
@Rubynha07 Жыл бұрын
Tenho hipermetropia e astigmatismo. Tive o que chamam de olho preguiçoso e deveria usar óculos e fazer fisioterapia antes dos 3 anos. Mas só fui diagnosticada aos 9 anos. Tenho uma diferença entre um olho do outro de mais de 4 graus.
@hugo-garcia
@hugo-garcia Жыл бұрын
Se a falta de luz natural causa a miopia porque a exposição a luz natural e a mudança dos hábitos não reverte a miopia??
@Rubao337
@Rubao337 Жыл бұрын
Eu comecei a ter um início de problema de visão com 10 anos, porém, depois de ver muitos vídeos sobre, eu sempre cuido com a luz, distância e tempo que eu fico no celular. Tenho visto meus colegas ficando míopes um por um, fico preocupado.
@namieblinker5922
@namieblinker5922 Жыл бұрын
Muito obrigado pela informação,milagrosamente eu ainda não desenvolvi miopia,e sabendo disso planejo atrasar esse problema pelo maior tempo que conseguir
@emeritanevescorrea375
@emeritanevescorrea375 Жыл бұрын
Valeu. Já compartilhei com os míopes que conheço. Nada melhor que informação. Eu adoro a didática de vocês. Lucrécio já é um parceirão do canal.
@IsabellaCoelho
@IsabellaCoelho Жыл бұрын
Tenho miopia e astigmatismo desde antes dos celulares 😂😂😂 Não enxergo nada sem óculos. Mas notei que piorou depois que comecei a estudar online, as vezes tenho dor de cabeça e tenho certeza que é por causa das vídeos aulas…
@riansilva7735
@riansilva7735 Жыл бұрын
Quantos grau voce tinha antes dos celulares ? E agora atualmente ?
@IsabellaCoelho
@IsabellaCoelho Жыл бұрын
@@riansilva7735pra ser sincera, não lembro. Uso desde os 9 anos. Hoje tenho 31. Começou com 1 e pouco e hoje tenho 5+ Acho que fui ter contato em smartphones em 2014…? Já estava na faculdade. Minha mãe usa desde criança tbm. Viu uma TV pela primeira vez com 18 anos kkk (o grau dela e altíssimo). É uma condição genética muito comum, acredito que tem mais haver com as pessoas indo no oculista do que qualquer outra coisa. Antigamente se a pessoa não tinha dinheiro não usava óculos. Meu irmão mais novo não tem problema nenhum. Fica o dia inteiro no Xbox.
@gerffessonsantana4780
@gerffessonsantana4780 Жыл бұрын
E os app que filtram a luz azul, não ajudam? São piores? Faz um vídeo sobre isso, há muita informação e desinformação sobre este assunto.
@ilvoseidenfuz2052
@ilvoseidenfuz2052 Жыл бұрын
Sou bacharel em Optometria há 20 anos. As alterações visuais, assim como todas as alterações sistêmicas relacionadas à saúde decorrem do estilo de vida adotado no último século, e principalmente nas últimas décadas.
@literatojuridico860
@literatojuridico860 Жыл бұрын
Descobri a miopia aos 06 anos de idade e já tinha 06 graus 🤡... A minha situação (dito pelo oftalmologista na época) foi predisposição genética, pelo histórico familiar de miopía altíssima (parentes com 7 à 12 graus) Atualmente tenho 34 anos com 08 graus.
@soviets1917
@soviets1917 Жыл бұрын
O meu não é tão alto, mas meus pais e minha irmã tem, é genético essa desgrama kkkkkkk
@LuizHenrique-yb4uq
@LuizHenrique-yb4uq Жыл бұрын
Credo, precisou de 6 graus pra descobrir? Eu descobri a minha com 1 grau quando tinha 6 anos. Hj tenho 6 graus, então sei exatamente como estava sua visão.
@hyagojose3980
@hyagojose3980 Жыл бұрын
Não tenho miopia, enxergo bem as coisas de longe. Tenho hipermetropia, simplesmente coisas a uns 3 dedos de distância do meu olho já vejo tudo borrado
@2001Digital
@2001Digital Жыл бұрын
Eu sempre digo que a profissão do futuro é oftalmologista, 99,9% da população vai ficar míope ou sofrer de algum problema que necessite de auxílio desse especialista.
@walacecotta1987
@walacecotta1987 Жыл бұрын
Exagero, mas cerca de metade da população vai ter problemas visuais até 2050.
@jonassilva6001
@jonassilva6001 Жыл бұрын
Segunda vez que me identifico com Lucrécio. Comecei a ter problema desde julho do ano passado, até então minha visão era perfeita.
@luizgutierres4635
@luizgutierres4635 Жыл бұрын
Eu tenho 14 anos, e sou míope desde criança, e tenho muito medo de ficar cego, comecei a ler intensamente livros agora, e aprender inglês. Agora com essa informação estudarei fora de casa, na área, onde bate a luz solar, e no diário de Anne Frank, ela tem passar os dias em quartos fechados, e ela relatou que teve miopia, o passatempo dela era ler e estudar, por isso mesmo em uma época onde poucos tinham televisão. Obrigado mesmo
@viviennesunny
@viviennesunny Жыл бұрын
Tenho 1 grau de miopia desde adolescente. Estou com 50 anos. Nunca usei oculos. Uso celular computador e televisao e continuo com um grau.
@Gutomaggii
@Gutomaggii Жыл бұрын
Cara, eu amo esse formato de video, q roteiro bem feito !! mdss :3
@kiyoko8260
@kiyoko8260 Жыл бұрын
Tenho miopia desde os cinco anos, mas teve um grande aumento desde que comecei a passar grande parte do dia no meu quarto
@pedrofb925
@pedrofb925 Жыл бұрын
Excelente tema Lucas, tenho miopia. Saber a origem da miopia foi muito esclarecedor. Show de bola
@eternainiciante5162
@eternainiciante5162 Жыл бұрын
tenho miopia e astigmatismo, atualmente com 3,5 de grau, uso óculos desde os 6 anos, meu pai e minha irmã mais velha tmb usam óculos
@pedalera2
@pedalera2 Жыл бұрын
Aí faltou falar sobre os músculos oculares. É a ação deles que faz com que o globo ocular perca o foco correto. Tanto é que quanto mais óculos a pessoa faz, "atualizando" o grau, mais a miopia agrava e os músculos oculares ficam um tanto mais atrofiados. Por isso que os exercícios oculares diminuem o grau desse desvio. Porque os músculos oculares vão voltando a agir de forma mais natural e adequada.
@ellenhayclen5872
@ellenhayclen5872 Жыл бұрын
Assunto bem interessante.
@lenon.moreschi
@lenon.moreschi Жыл бұрын
Tenho ceratocone, basicamente é como se eu tivesse miopia e astigmatismo ao mesmo tempo hahaha usar lente rígida para corrigir a curvatura da córnea é cansativo e um tanto irritante.
@wdsondias7103
@wdsondias7103 Жыл бұрын
Grande Lucas, faz um vídeo sobre o estigmatismo também por favor!
@txcbrtns
@txcbrtns Жыл бұрын
Up
@JadsonPrado
@JadsonPrado Жыл бұрын
Eu tenho astigmatismo, to usando óculos a menos de 6 meses, antes dos 23 anos minha visão era perfeita. Depois dessa idade minha visão foi ficando desfocada quando eu olhava para longe.
@sonianucci2556
@sonianucci2556 Жыл бұрын
Tinha 26 graus de miopia a chamada miopia Maligna só eu na minha família. Com 58 anos fiz cirurgia pois já tinha catarata tb devido a Miopia. Hoje tenho hipermetropia de 2.5 graus.usei lente de contato durante 36 anos.
@GuilhermeFerreira-en5eg
@GuilhermeFerreira-en5eg Жыл бұрын
Muito bom o vídeo. Porém, sobre as telas de celular, não é possível que não faça mal aos olhos. Não necessariamente miopia, mas qualquer outro problema.
@Emulala
@Emulala Жыл бұрын
E para reforçar ao que você disse, utilizar óculos de luz azul e aumentar a ingestão de luteína e zeaxantina; além de exercícios para os olhos.
@EduardodeMDiniz
@EduardodeMDiniz Жыл бұрын
Tenho 1 grau, descobri com 21 anos só. Tenho diabetes e confesso que quando percebi o problema pra enxergar fiquei com medo de ser algo dela mas fui fazer o exame de fundo de olho e ele tava perfeito, era só miopia, parece ironico comemorar ser miopia mas no meu caso eu realmente comemorei kkkkk
@danielagasparoni
@danielagasparoni Жыл бұрын
Tenho 52 anos e comecei a ter miopia aos 9 chegando aos 10 graus com 18 anos. Meu pai que tinha 2 graus, minha mãe, nada... Fui uma criança que lia pouco, mas desenhava muito. Não sei o que disparou a miopia... Acabei fazendo cururgia a laser aos 30 e hoje tenho um resíduo que me dá desconforto visual e me obriga a usar óculos na mesma. Ouvi uma especialista em olhos que defende o exercício ocular para reduzir ou até zerar todos os problemas de visão e ela inclusive defende que devemos evitar os óculos, até mesmo o de sol, pois tornam nossos olhos preguiçosos. Até faz sentido pois senti melhora ao seguir suas orientações... o que acha disto? Tem como investigar melhor e fazer um video sobre? O curso dela chama-se "Olhos de Águia". Abç e obrigada pelo seus ótimos conteúdos!
@vanf906
@vanf906 Жыл бұрын
Oi, eu também comecei a usar óculos com 11 anos, comecei a ficar viciada em asistir animes no computador, lembro que dos 11 para os 12 anos a miopia disparou de 1 grau para 3,5. E assim seguiu. Fiz a cirurgia da miopia com 25 anos, e desde que comecei a sentir sinais de que a visão estava piorando, tbm encontrei esses exercícios, e posso dizer que além de fazer muito sentido, funciona! Sempre que faço os exercícios ou as massagens minha visão melhora significativamente. Noto também que a noite minha visão piora, mas o médico disse que isso seria normal. há muitos depoimentos de pessoas que perderam graus de miopia por fazer os exercícios com frequência!
@riansilva7735
@riansilva7735 Жыл бұрын
Depois que voce fez a cirugia de miopia ela demorou quanto tempo pra voltar ?
@vanf906
@vanf906 Жыл бұрын
@@riansilva7735 eu fiz em 2019... Não faz muito tempo. O problema é que trabalho muito no computador, ou seja, passo horas focando só de perto... É isso que vai prejudicando a visão. Portanto procure sempre treinar seus olhos a mudar o foco pra longe/perto, e faça os exercícios, garanto que funciona! Procura no yt
@danielagasparoni
@danielagasparoni Жыл бұрын
@@riansilva7735 Um dos olhos não zerou com a cirurgia. Fiquei com um resíduo por conta do alto grau que eu tinha. Depois foi voltando um pouquinho de miopia no outro olho e surgiu uns 0,75 de astigmatismo nos 2 mas não lembro quando começou pois acabei necessitando sempre de uns óculos para dirigir à noite. Mas pra mim valeu muito a pena operar mesmo assim.
@riansilva7735
@riansilva7735 Жыл бұрын
@@vanf906 Mas agora voce ainda precisa de oculos para corrigir a miopia ou voltou muito pouca ??
@soniamf7925
@soniamf7925 Жыл бұрын
*OBRIGADA,* @Portal do José :_jose::_jose:, *POR SUAS CONTRIBUIÇÕES PARA A JUSTIÇA QUE ESTÁ SENDO FEITA E A REINSTITUIÇÃO DA DEMOCRACIA! **_A CONGRESSOCRACIA ESTÁ SOFRENDO ABALOS_** E ISSO É FAVORÁVEL PARA A GOVERNANÇA HUMANA DO PAÍS! ABRAÇ0!*
@jans1982
@jans1982 Жыл бұрын
Eu tenho hipermetropia, então vou adotar esses hábitos pra ver se melhora
@laguria4536
@laguria4536 Жыл бұрын
Descobri minha miopia aos 7, mas já sofria de dores de cabeça aos 6, que me atrapalhavam diariamente na escola. Acho que foi genético 😂
@sob_jogos
@sob_jogos Жыл бұрын
Olha a escola novamente, já vi que não vou colocar meu filho na escola.😂😂😂 as dores de cabeça e causada por Exaustão mental. Já tive tantas que virei especialista. Kkk
@WillianGF
@WillianGF Жыл бұрын
Recentemente eu me perguntei o pq eu estava com dificuldades para enxergar coisas mais longes, eu nunca tive esse problema antes, esse vídeo me responde tudo 😳
@vanessacruvinel6358
@vanessacruvinel6358 Жыл бұрын
Vídeo excelente! 👏🏻👏🏻Eu tenho miopia desde a infância e acredito que o uso do computador aumentou meu grau, quero fazer uma cirurgia.
@alinecardoso9668
@alinecardoso9668 Жыл бұрын
Eu tenho 34 anos e uso óculos desde os 7 anos, grande parte da minha família usa óculos, eu tive meu primeiro celular aos 17 anos 🙏, eu não tenho miopia, é outro problema.
@gigatrash9292
@gigatrash9292 Жыл бұрын
​@piter tu é besta ou se faz?
@namieblinker5922
@namieblinker5922 Жыл бұрын
​@piter Ele disse aos 17,não aos 7
@VZ4NOX
@VZ4NOX Жыл бұрын
@piter 17 anos* ta com miopia ?
@moisesluiz41077
@moisesluiz41077 Жыл бұрын
​@piter tá sabendo bem interpretar texto em
@julianoflor8539
@julianoflor8539 Жыл бұрын
Faz um vídeo sobre a cirurgia de correção da miopia.
@gomex1996
@gomex1996 Жыл бұрын
Muito bom,bastante informativo,estava precisando!!!
@patrickribeiro401
@patrickribeiro401 Жыл бұрын
Fala da Diabetes e como ela começa e como ela funciona por favor
@telmiriethmateus4729
@telmiriethmateus4729 Жыл бұрын
Sou míope desde a infância e comecei a usar óculos aos 14 anos. Com o tempo desenvolvi astigmatismo e fotobia. Gostaria que pudesse fazer um vídeo falando mais de astigmatismo e fotobia.
@samuelp.1130
@samuelp.1130 Жыл бұрын
Olá Lucas, se possível faz um vídeo falando do uso do azeite de oliva, se realmente não deve ser aquecido. Obrigada
@rogeriomattos4320
@rogeriomattos4320 Жыл бұрын
Você poderia fazer um vídeo explicando o que e ceratocone e o que ela causa na visão
@gustavofreireborges3860
@gustavofreireborges3860 Жыл бұрын
Eu me arrependi de fazer a cirurgia de miopia por causa dessa informação que ninguém me falou. Gostava da visão "macro" que eu tinha sem os óculos; se quisesse enxergar normalmente bastava os óculos ou lentes.
@Paulinho_66
@Paulinho_66 Жыл бұрын
minha miopia estabilizou em 2,0 e pouco em cada olho aos 18 anos. Ficou uns anos sem subir, mas com há dois anos atrás eu com 25 ela deu uma aumentada.. com certeza o tempo de tela e baixa luz deu uma influenciada boa, eu costumava ficar boa parte da madrugada com a tela na minha cara, o quarto todo apagado e eu sem óculos ainda, pq né, de perto a gente enxerga bem e até melhor como tu citou
@cristinafranca3647
@cristinafranca3647 Жыл бұрын
Meu marido fez a cirurgia e foi um sucesso! Recomendo
@lucianabenedet3242
@lucianabenedet3242 Жыл бұрын
bahhhh jogando no dah prá pausah ... rindu . wlwl como sempre !
@paulojefferson9273
@paulojefferson9273 Жыл бұрын
Isso aconteceu comigo quando comecei a ficar nas Lan houses por muitas horas, todos esses sintomas eu tive, agora eu tenho astigmatismo.
@godgootakugamer6582
@godgootakugamer6582 Жыл бұрын
Eu deixei de usar óculos graduados e passei a usar óculos anti blue, mas eu gostava de saber se eu posso melhorar a minha visão, usando esses óculos.
@mrtulio29
@mrtulio29 Жыл бұрын
Pode até não ter comprovação, mas depois da pandemia onde passei a usar o celular com frequência enorme, minha visão alterou completamente.
@_player333_
@_player333_ Жыл бұрын
Parabens pelo canal melhor que todos os outros similares que eu ja vi, informações novas e importantes.
@rtz22
@rtz22 Жыл бұрын
Pois é, sempre usei óculos, fiz cirurgia, fiquei um tempo sem usar óculos e já voltei depois. Sempre aumentando. Triste.
@celiadaniele
@celiadaniele Жыл бұрын
Fui ao oftalmologista por ter muita dor de cabeça após concluir meu doutorado e ele me passou um óculos para miopia. O problema é que enxergo melhor sem óculos de longe. Voltei e falei com ele, e ele disse que enxergo melhor porque forço a vista. Mas eu tô tendo que tirar o óculos pra ver o letreiro do ônibus, eu tô achando muito estranho isso.
@fabiane.c.g.
@fabiane.c.g. Жыл бұрын
Celia procure outro profissional. Pela sua descrição seu problema é igual ao meu, uso óculos apenas pra perto e isso não é miopia. De longe enxergo tudo até letrinhas pequenas 😊
@htvviii
@htvviii Жыл бұрын
Acho que vc deve ter um problema de visão que só afeta a visão de perto
@patriciacorrea8062
@patriciacorrea8062 Жыл бұрын
De 2021 pra cá comecei a precisar de óculos para leitura💻📱📖📰👓e a vista fica embaçada também.
@moraluart
@moraluart Жыл бұрын
Adquiri Miopia por conta do uso excessivo de um Computador e celular por conta de trabalhos, eu sou da área do Audiovisual, logo eu era obrigado a ficar horas e horas numa empresa editando um vídeo, mais de 10h de trabalho pq tinha que entregar o material terminado no dia (detalhe: horário estabelecido de trabalho era só 8h) e eu era obrigado a ficar mais que isso todo santo dia, além de pegar transporte por horas e horas pra chegar no trabalho, depois chegar em casa e dormir apenas de 3 a 4h na semana toda. isso tudo foi só me desgastando e me destruindo, mas eu tinha que aceitar pq era trabalho né, com tudo isso que expliquei eu abro uma questão: Muita gente hoje em dia trabalha com tecnologia, e passa pela mesma coisa que eu passava no trabalho, é meio que um tiro no pé, todo mundo vai desenvolver miopia e outros problemas por conta disso, e ser obrigado a usar Óculos ou fazer cirurgia de correção. Ótimo vídeo! :)
@ju5854262
@ju5854262 Жыл бұрын
Descobri a miopia e uso óculos desde 8 anos (grau inicial -1,5) e só tiro pra dormir (hoje tenho 28 anos). De lá pra cá o grau sempre teve pouca alteração, e desde os meus 20 anos está estável em -2,5 em cada olho (os olhos sempre tiveram graus iguais 😂). Minha visão para perto é perfeita. Penso muito em fazer a cirurgia para correção porque não gosto de usar óculos e atualmente uso lentes de contato. Gostaria muito de ver um vídeo sobre as lentes e também a cirurgia de miopia no canal. Parabéns pelo canal e obrigada pelo ótimo trabalho!
@evechris9723
@evechris9723 Жыл бұрын
Aí q inveja de vc 😂 O meu grau estabilizou tem só 3 anos, com 32 anos. Infelizmente, estabilizou muito alto (-8,5 cada olho + 2,25 de astigmatismo). Minha retina quase descolou ano passado. E minha córnea é mto irregular pra fazer cirurgia 😢
@ju5854262
@ju5854262 Жыл бұрын
@@evechris9723 poxa, que pena! Desejo boa saúde e que nossa visão se mantenha a melhor possível 🙏
@VideosDoAkira
@VideosDoAkira Жыл бұрын
Desde criança eu tenho astigmatismo, e desde criança sempre vi muita televisão e vídeo game, com 12 anos comecei cursos de computadores (dos, dbase, wordstar, cobol, etc.) e desde essa idade mexo com computadores, fiz faculdade nessa área, trabalhei como analista programador muitos anos, sou cinéfilo, adoro celular e tecnologia, não desgrudo do youtube, aos 38 anos apareceu miopia e aos 42 anos a presbiopia, e hoje a dois anos de completar meu jubileu uso óculos para astigmatismo, miopia e presbiopia.
@LiaValente-il5qi
@LiaValente-il5qi Жыл бұрын
Eu tenho miopia alta, piorei com o celular, minha mãe tbm era míope e eu acabei descolando a retina e desenvolvendo glaucoma e catarata..
@xtriplo1610
@xtriplo1610 Жыл бұрын
Valeu!
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