OČISTA STŘEV | Střevní mikrobiom. Jak jí Petr Havlíček? Zneužívání jeho jména.

Petr Havlíček a Jirka Vacek se tentokrát rozpovídají na téma o detoxikaci střev a střevního mikrobiomu. Mimo jiné se dozvíte, jaký má vliv stres na naše trávení, jak se stravuje Petr Havlíček a jak byla jeho osobnost zneužita v podvodu na doplňky stravy.
0:00 Úvod
1:50 Podvod: Zneužívání jména Petra Havlíčka a dalších osobností na nesmyslné produkty a diety.
14:45 Jak se stravuje Petr Havlíček?
25:00 Stravování podle Mačingové.
26:50 Očista střev. Jak detoxikovat střevní systém?
44:00 Proč dobrá strav nemá až takový smysl, když pořád budeme ve stresu?
47:00 Vliv hubnutí a nabírání svalů na střevní mikrobiom.
52:00 Jak zlepšit střevní mikrobiom. Je řešením rostlinná strava?

[@danaveverkova9645]

Chlapci, nemáte konkurenci! Poslouchala bych vás donekonečna. Pokaždé BOMBA!!!

[@fitness0079]

Moc děkujeme! Jsme opravdu rádi, že jsou videa přínosem! 🤲🏽😊

[@MichaelaKonarko]

To jsou tak hlubokomyslné pravdy, co pan Petr mluví...! Není to jen to žrádlo 🍀

[@bob1na]

Díky za všetky hodnotné informácie páni /navyše zdarma/.

[@vladimirtomastik8789]

Děkuji za video. Sleduji pravidelně. 55:10 p. Havlíček: "Pokud chci probiotika, to jsou živý organismy, tak je nesmím prohnat teplem, že jo. Tebe když proženu teplem tak už taky nebudeš uplně živej". :-)

[@wardez864]

prijemný pokec. Je to fakt dvoka, ktorá si strašne sadne

[@He.Mi35]

Příjemně strávená hodinka :-)

[@jozefkrnac5676]

Ahojte som zo Slovenska a velmi rad vas sledujem. Vaše videá sa mi veľmi páčia. Hovoríte k nam ľuďom našou rečou a nie len odborne a premudrele. Ďakujem pokračujte v tom co robíte.

[@albertvalek4519]

zlatá střední cesta neexistuje, ale musíme se jí snažit přiblížit. Marcus Aurelius - Hovory k sobě

[@laskajefajn]

Jo jste super. Na rozdil od jinych "frajeru" co chteji za kazdou radu "spolupraci" diky Vám.

[@fitness0079]

Děkujeme, předám vaší zprávu klukům. :)

[@HorstFucks]

Díky! Za mě osobně nejoblíbenější kanál, který odebírám.

[@jeraydriv3r580]

Veľmi užitočné informácie, múdro hovoríte a viete vždy všetko podať správnou a veľa krát i zábavnou formou. Ďakujeme že nás učíte 👍😉

[@fitness0079]

Děkujeme :)

Jak je možný, že jsem tenhle kanál objevil tak pozdě (už jsem obézní a bojuju s tím 😀). Hltám každé video a cpu se obsahem jak nezřízený 😀 Díky za super přístup a vysvětlení mnoha mýtů.

[@klaraviznerova7581]

super!!!!

[@martinapykalova2904]

Děkuji za hezké a upřímné video. Moc si vážím Vaší prace.

[@frantisekhorak3268]

Díky moc za vše co děláte.

[@zdenekhanzl7386]

Super video

[@milek2609]

Dokonalost moc díky

[@paveltrochta1571]

Díky moc.

[@edel9501]

Ste super chalani💪🏻💪🏻💪🏻

[@adelabendova1741]

Stačí zkouknout první minutu videa a už se směju 😁. Jinak zase super video kluci, díky za ně a těším se na další! 👍

[@michaelaturkova1978]

Opět další skvělé video! Mohla bych vás poslouchat hodiny. Moc mi to pomáhá. Děkuji.

[@tomasma4896]

Opat super video aj ked Jirka vyzeral byt dneska nejaky znudeny :) .... Kazdopadne opat kopa uzitocnych informacii ako vzdy. Velka vdaka vam za osvetu a vase zdrave nazory ktore sirite napriec CZ / SK scenou. Vase videa by mali mat niekolko nasobne vyssie zhliadnutia. K tym kvasenym potravinam ktore ste rozoberali na zaver ma napadla otazka ci aj remeselne pivo moze priniest cloveku nejaky benefit z hladiska mikrobiomu. Na kolko si rad z casu na cas doprajem nefitrovane, nepasterizovane a spodne kvasene remeselne pivo tak by ma zaujimalo ci aj toto moze mat nejaky benefit pre cloveka (samozrejme v rozumnom mnozstve, bavime sa o 2-3 pivach), ci tam nie je problem ten alkohol atd. Dakujem a pozdravujem zo Slovenska :)

[@VZThoroughbred]

Ritchimu příště nějakou dobrotu, aby se zabavil. Např. býkovec je na dlouhé kousání ideální. Jinak jako vždy moc díky za cenné informace :-)!

[@Amalthea11]

Jojo, dost to rusilo, ze se moderator plne nesoustredil...

[@fancikesciprys2970]

👏👏👏

[@blankablahutova4644]

Taky jsem narazila někde na takovou reklamu s Petrem Havlíčkem. Na něco, co mi bylo divné. Ale moc jsem tomu nevenovala pozornost. No jo, to je cena za to, že jste známý. Ale jsem nakonec ráda, že jte to zmínil. Přece jen, muj pocit je o trochu lepší. ❤️

[@prasavec0009]

Díky moc!

[@fitness0079]

Jsme moc rádi, že je video přínosem! :)

[@miroslavuradnik2234]

Pekne a velmi poucne video!❤

[@fitness0079]

Díky :)

[@janawaisova1818]

Tedy dneska to bylo vynikající. Velký pozdrav z Milána.

[@fitness0079]

Také zdravíme :)

[@lukasnavratil4012]

❤️

[@luciebartesova4826]

Myslím si, že kdo zná Petrovu mentalitu a umí používat to, co má v tom kulatým na krku, musí přijít na to, že všechny ty reklamy jsou podvod. 🙂 Kdo nemá tyhle rozlišovací schopnosti, tomu hodně štěstí. 💪😀

[@petrzeidler1201]

Přijde mi, že problém s obezitou je v tom, že ji společnost řeší ne jako zdravotní, ale jako kosmetický problém. Ke kosmetickému problému se dá přistoupit tak, že ji akceptujeme jako že je v pořádku. Stejně jako akceptujeme fakt, že můžeme do divadla v roztrhaných nebo špinavých šatech. Neřeší to však podstatu problému a hlavně si neuvědomujeme, že obezita je důsledek nějakých špatných životních návyků nesoucí za sebou nepříjemné zdravotní důsledky. Kosmetika by pak takové lidi měla zajímat až na posledním místě....Jako by jste neměl jednu nohu, společensky si odsouhlasil, že je to v pohodě a neřešil fakt, že nemůžete chodit...ale "každý svého štěstí strůjcem" a ostatně...dle mě je obezita, hlavně ta hodně velká jedna ze skvělých důchodových strategií. Takže...každý svého štěstí strůjcem :)

[@fitness0079]

Moc hezky si to shrnul a napsal 👍🏽👍🏽 Hodně lidí reaguje, no tak jsem tlustá/ý, no a co (nebavíme se o nějakém kilu na víc), ale to že se tak děje není náhoda, ale člověk se k tomu dopracoval a neuvědomuje si příčiny a poté i následky, to je prostě špatně. 😖 Ale jak píšeš, každý svého štěstí strůjcem.

[@ingridlaskova1878]

U nás v Tescu na Lahůdkách pracuje jedna mladá paní, která má roční hluchotu dcerku, ale je morbidně obézní, vůbec se o sebe nestará, mastné vlasy, cejcha jí teče ven, doma údajně neuklízí. Místo toho si trajdá na hokej.

[@user-yp8ed3bp9g]

Je ocet dobri

[@fitness0079]

Jako jak?

[@dominikodstrcil4981]

Super video ! Zajímalo by mě jestli jste viděli nějaká videa od Adama Rawa ( např.vitalita,strava atd.)?Popřípadě v jakém tématu a celku jste oba za jedno a naopak v čem jste názorově odlišní? Ptám se z důvodu, že Vás oba považuji za špičku v ČR ve výživě a berete věci komplexně a hlavně všechny tyto informace jsou dostupné a jsou zdarma což je pro nás konzumenty k nezaplacení. Děkuj za případnou odpověď a přejí pěkný den.

[@wistsajd7573]

30:02 Pád Havlíčka 🤭

[@barbaramedakova8942]

Pan Havlíček říká to, co rodiče celý život akorát jsem je neposlouchala. 🤣

[@fitness0079]

Jooooo takových je nás víc. 🤣 Asi to je normální. 🤣

[@jozefvasarab17]

Pan Havlicek kupil som si vas 100 percentne prirodny produkt idealica . Pouzivam ho 4 mesiace . A zatial mi nepomaha . Mozem zvysit davkovanie ? 😄😄😄😄🤣🤣🤣🤣

[@Wattermoon7]

Ono by asi bylo efektivnější zvýraznit pouze slovo "podvod". Patřím presne mezi tu čast která si spojila pouze slovo "pozor" s obrázkem nějakých produktu a dal jsem tomu nevěnovala pozornost v domnění,ze se jedna o reklamu, až díky tomuto videu. 😅

[@lsevec]

Zdar chlapi...prodělal jsem zánět tlustého střeva a doktor mi " nařídil " užívat každé ráno nalačno Lepicol. Má to smysl z dlouhodobého hlediska,nebo je to zbytečné? P.S. jím normálně,občas zaprasím,ale nic,za co by se mělo střílet. :)

[@fitness0079]

Tak hlavně aby si měl dost vlákniny a probiotických kultur ve stravě, pak to nemusí dlouhodobě jíst.

[@janaoparjukova8654]

Prosím o nový díl o kávě.Hledala jsem v minulých dílech něco,ale nenašla jsem nic. Jaký je rozdíl mezi kávou rozpustnou a espressem?

[@fitness0079]

Rozpustná káva: Rozpustná káva je vyrobena tím, že se pražená káva rozpustí a suspenzuje v horké vodě, následně se tato směs usuší, aby vznikl prášek nebo krystaly. Při konzumaci se jednoduše smíchá s horkou vodou. Espresso: Espresso je způsob přípravy kávy, kde se voda v tlakové kávovaru rychle protlačuje přes jemně mletou kávu. Výsledkem je silný a koncentrovaný nápoj, který má výraznou chutnou kávovou povahu.

[@fitness0079]

Ano :)

[@edel9501]

Pán Havlicek, vy chcete aby ten čo si objedná zázračnú pilulka na chudnutie aby rozmýšľal? To neeeee😂 však keby rozmýšľal neuverí že je zázračná tabletka na chudnutie😂😂😂

[@fitness0079]

😂😂😂😂😂😂😂 GOOD POINT

[@janhauzr6369]

A tohle zneužívání lidí v reklamě POLITIČTÍ LÍDŘI NEŘEŠÍ? Ale nás okrádat je pro ně jednoduché ?

[@alesnoga4104]

Dobrý den, kam mužů napsat otázku? 😊

[@fitness0079]

Klidně sem :)

[@alesnoga4104]

@@fitness0079 zajímal by mě názor na Křemelinu jestli je pravda že čistí střeva atd… :) děkuji.

[@kordy32671]

Zdravím, mám diagnostikovaného Crohna, ale nevím jestli začat jíst imunosupresiva, které mají jako nežádoucí účinky tvorbu nádorů, na slunko chodit v ochranném obleku a další srandy :-D jako druhou možnost mně nabízí resekci tenkého a tlustého střeva...jasné je, že nechcu ani jedno, když všade čtu, že se to dá udělat stravou a detoxikací, ale je to pravda?

[@fitness0079]

Ahoj, na to my nejsme specialisti, takže ti bohužel neporadíme, mohu doporučit kanál Artura www.youtube.com/@arturbartusik/videos který Crohna má již několik let a dělí se o své zkušenosti a tipy.

[@jirilacina3730]

Souhlasím s p. Havlíčkem, že vyplachovat si střeva je dost slušná hovadina. To si můžu rovnou na měsíc aplikovat antibiotika a dosáhnu +/- téhož. Byl bych skeptický k tvrzení, které tak nějak z povinnosti asi muselo zaznít, že "pod dohledem odborníka, který zná diagnózu jako třeba i jo..." Před dvaceti lety se o mikrobiotě nevědělo prakticky nic. I dnes podle lékařských statistik píšou doktoři v polovině případů ATB úplně zbytečně (na virové infekce), čímž vám nejen nepomůžou, ale poškozením střevní mikrobioty jako nedílné součásti imunity problémy ještě prohloubí. Kdo tomu vůbec pořádně rozumí? Doporučuju knížečku "Transplantace střevní mikroflóry mě vyléčila z depresí", v DVTV pochválil ji i Radkin Honzák (na základě čehož jsem ji pak objednal). Holčina tam popisuje svůj šílený příběh, kdy celý život bojovala s opravdu silnými depresemi, několikrát stála nad v plné vaně s fénem v ruce... nakonec sama vystudovala, že její potíž je ve střevech, ale žádný odborník ji nepomohl. Na klinice v Německu ji to celé udělali tak blbě, že ji pak i vrátili peníze. Další možnost někde na Floridě, vše experimentální, nejisté, za strašné prachy... Vše nakonec zvládla sama jen za pomoci kamarádky, zdravotní sestry a dárce (na druhý pokus měla dva), které si v rodině sama vybrala. Sama si pak implantovala jejich exkrementy do svých střev. Ano zadní cestou, jinak to fakt nemá velký smysl. Vrchem to většinově pomře v žaludku. První pokus vedl ke zlepšení stavu kůže, nehtů, vlasů, druhý pokus ji skutečně po pár týdnech (když se mršky uvnitř náležitě namnožily) depresí zbavil. Teď je to úplně jiný člověk, kterému se konečně přirozeně tvoří serotonin. Odborníci? Dělají z toho vědu a hlavně koukají jak to dostat do předražených kapslí a co nejvíc na všem vydělat. Účinek bude asi jako u kaspliček farmaton geriavit a podobných blbostí se 100 mg žrenšenu. Účinek při vážných potížích pocítíte, až když ho seženete v potřebné kvalitě jinde a budete brát gramy. Medicínu uznávám v akutní oblasti, u chronických chorob není cíl uzdravit, ale doživotně léčit (opakované kontroly, neustálá medikace, arogantně přikazovat a ideálně vůbec nic nevysvětlovat). Ještě bodově: Použití antibiotik je někdy v oblasti střev přirovnáváno k použití atomové bomby. Ty škody na mikrob. jsou strašné. Kdo nemá slepák, ztratil zásobárnu střevní mikrobioty. To je jeho hlavní význam. Lékařsky opět nedoceněný. Radkin Honzák odhaduje přepis střevní mikrobioty (utlumení patogenních a namnožení protektivních mikroorganismů) prostřednictvím zdravé střevy na 6-12 měsíců, ale samozřejmě kde nic není, ani smrt nebere... Pokud některé kmeny nemáte, je to blbé. Doplnění prostřednictvím probiotik jedině s jídlem, i tak v žaludku obtížně přežívají. Jinak díky za zajímavé video. Těším se na další! Fitness 007 mě teď fakt baví asi nejvíc.

[@ingridlaskova8526]

50:00 A hlavně přestali jsme děti nosit v šátcích.

[@PetrKucera78]

Hmmm 4000kcal...tak to bych nečekal...ale když to funguje

[@janawaisova1818]

Pan Havlíček mluví vždycky k věci, jenže na to jde obklikou...

[@fitness0079]

😂😂😂 Je to tak 😂😂😂

[@ondrejmiksik7076]

Šmejdi, jen konkurence nás dokáže ochránit od horších vyrobků. Každý odborník si v daném oboru najde nespravedlnost, i když může jít o mizivé procento. To samé dělá stát, neustále přebírá odpovědnost od lidí, my vás ochráníme před tímto a tímto. Pak jsou nezodpovědnější lidé a ti spoléhají na další ochranu od státu, která očividně nefunguje. A to mu dáváme 60-70 procent toho co vyprodukujeme.

[@fitness0079]

Né politiku ne :D

[@evafrankova3079]

Super povídací video, jen tedy příště bych nebrala na natáčení psa. Nepůsobí to dobře, když Jirka neustále očima odbíhá místo k hostovi k psovi, napomíná ho a pana Havlíčka nemůže ani vnímat. Fail!

[@fitness0079]

Jirka měl toho psa týden, bral si ho z útulku a se psem se moc dobře nezacházelo, takže ho nenechával několik dní samotného.

[@petrliana7680]

Pár lidí co mám na FB, začali prodávat úžasné kávy na hubnutí... Když jsem se jich ptal, jak to funguje... Nedali mi žádné relevantní vysvětlení, spíše osobní zkušenosti, které si sdílí na nějaké soukromé skupině a taky zaznělo, že káva sníží chuť k jídlu a tím pádem tě dostane do Kalorickeho deficitu...Setkali jste se s tím už? Jinak je to MLM, což už to pro mě má nějaký varovný signál

[@fitness0079]

Na hubnoucí kávovou kauzu dělali video kluci z Institutu moderní výživy kzbin.info/www/bejne/qIXKZmqejKimh8U Doporučuji na to mrknout a těmto kávám se vyhnout obloukem.

[@petrliana7680]

@@fitness0079 děkuji, viděl jsem a zeptal jsem se jich na to... Prý už tam ty látky nejsou a je vše ok :) to byla odpověď...

[@ingridlaskova1878]

Myslíte zelenou kávu?

[@petrliana7680]

@@ingridlaskova1878 ano

[@683patriotismo3]

Bohužel tohle video je zklamání. Sice je očista střev v názvu videa, ale když na téma přijde řeč, tak hned na začátku pan Havlíček řekne, že na to odborník není a vlastně se to nese v duchu nějaké polemiky s absencí faktů a zkušeností.

[@user-un7iq5jh4r]

Od Rusů nakupuji jenom fandové Putina,Babiše, a Okamury.