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今回は久松トレーナーにバッティング時の正しい構えを教えてもらいます。
上半身と下半身の使い方で、力の伝わりが大きく変わります!!
あまり良くない構えをしている人が多くいるので、
是非、動画を見ながらお家の鏡でチェックして見て下さい!!
次回は
今回お伝えした体の使い方になる、トレーニング法をお伝えします!!
お楽しみに!!
今回出演して頂いた
久松トレーナーの
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Fun Place Tunagu【ウェルネスチーム】KZbin
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是非チェックしてみて下さい!!
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