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Existem 2 seres dentro de nós. Um deles só atrapalha.
A partir de seu trabalho como instrutor de tênis, Timothy Gallwey criou um método para que seus alunos obtivessem melhores resultados, trabalhando o lado mental da excelência no desempenho.
Conversamos com o master coach Fabio Pires ( / coachfabiopires ) sobre os melhores ensinamentos desse best-seller.
👀 O QUE VOCÊ VAI APRENDER NESSE EPISÓDIO?
Quais são as duas maneiras de enfrentar os obstáculos mentais e emocionais;
Quem são os 2 Seres que moram dentro de nós;
Como a sua comunicação intrapessoal pode limitar as pessoas na prática;
Quem realmente são os nossos adversários;
Como funciona a ferramenta para lidar com as limitações internas;
Por que o julgamento pode prejudicar o seu desempenho;
Qual é a fórmula da alta performance;
Qual a relação entre propósito e alto desempenho;
Exercício prático do foco no agora;
Como silenciar o Ser 1;
Competição X Cooperação;
Quais são as 3 habilidades do Jogo Interior;
Os 4 passos do modelo de aprendizagem;
Como funciona o exercício do Quadro do Futuro;
A história do gato e o estado de flow.
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