O nízkosacharidové stravě pro děti s Janem Vyjídákem

[@13simonka13]

Super další skvělé video pro změnu stravování naší populace. I když jsem zastánce nízkosacharidového stravování, tak stejně musím namítnout, že podle mě není možné aby se takto stravoval každý. Ať tato strava pomáhá těm kteří to potřebují, ale mysleme také na životní prostředí. Však je holý fakt je živočišný průmysl má na ekologii nedobré dopady hlavně z dlouhodobého hlediska a spoustu "nízkosacharidáčů" má svůj jídelniček založený právě na mase. Jak říkáte Vy - jeden hlavní základ pro všechny je jíst skutečné potraviny! :-)

[@janvyjidak]

Simona Chvátalová Je potreba nezapominat, ze prijem bilkovin na nizkosacharidove strave neni vyssi nez na bezne strave. To plati i pro prijem masa. Vice viz napr. Krejci (2018) www.neslazeno.cz/krejci-2018-nizkosacharidova-strava-v-lecbe-diabetes-mellitus-2/

[@13simonka13]

@@janvyjidak Děkuji za odkaz na článek:-) Mělo by to tak být, ale záleží na člověku..Každopádně stále je na nízkosacharidovém stravování maso téměř na každodenním pořádku, což pro někoho může být až moc (už třeba z etických důvodů).

[@janvyjidak]

@@13simonka13 Existuji i vegetarianske (halal, koser, apod) verze nizkosacharidove stravy, i takove uplne bez masa. Eticky naprosto v poradku i pro nejnarocnejsi filozofy :-) Ale kvuli filozofii lide nizkosacharidovou stravu neji. Maso a ryby jsou soucasti lidske evoluce cca 2 miliony let.

[@13simonka13]

@@janvyjidak Ano však s tím já souhlasím, samotné mě k tomuto stravování dovedly zdravotní problémy, jen jsem chtěla poukázat na to, že velká spotřeba masa prostě není úplně ok:-) Některým jedincům nízkosacharidové stravy je stále i jedno to, jaké maso konzumují. Stále je a bude na čem pracovat...

[@petrapohunkova2284]

Inspirativní video jako všechny od Vás

[@petrah.4548]

Dobrý den, Margit, díky za inspirativní video. Mohu poprosit o upřesnění, od kdy je možné kojencům dávat zmíněnou smetanu, Mascarpone, tvaroh? Existuje nějaká studie o vlivu velkého množství bílkovin na organismus kojenců? Díky.

[@Martiniquest]

Margit, diky za inspirativni rozhovor. Strava s omezenim sacharidu se mi libi a prospiva mi, i kdyz ja za sebe davam spise prednost Vasemu pohmjeti stravy ve forme zdraveho talire. Nicmene, co me zajima. V soucasnosti se stale objevuji zpravy, ze bychom se meli kvuli zatezi plynouci z zivocisne produkce preorientovat na veganskou stravu, coz je naprosty protipol bezsacharifove stravy. Jak se na tento problem divate? Je to jenom o tom, ze pokud ji clovek kvalitne, spotrebuje toho v souctu mene nez na konvencni strave, a proto neni potreba si "zatezi" plynouci z low carb stravy delat vrasky? Dekuji za Vas nazor.

[@MargitTV]

Za mě je vždy prioritou zdraví člověka a faktem je, že živočišné potraviny jsou obvykle mnohem výživově přínosnější než potraviny rostlinné - myslím hlavně jako zdroje bílkovin, tuků i mikroživin. Faktem také je, že většina z nás bude nejlépe prospívat na minimálně nějaké konzumaci živočišných potravin a některým mnohé rostlinné potraviny jako obiloviny a luštěniny ani nijak nesvědčí a hlavně kvalitní stravy člověk zpravidla potřebuje méne, nepřejídá se a prospívá.

[@janvyjidak]

Kdykoliv narazim na tento typ argumentu, jsem vzdycky prekvapeny, proc nezaznivaji dalsi mozne zasahy ve prospech zivotniho prostredi a blahobytu zvirat: - zruseni zemedelskych monokultur - zakaz cestovani autem, letadlem apod. - zakaz vyroby a prodeje mobilnich telefonu - zruseni tezkeho strojirenstvi - zakaz vyroby elektriny - zakaz odlesnovani planety - atd atd atd Proc nezacit veganskou stravou, kdyz v jeji prospech hlasite a na vlivnych mistech agituje mnoho nutricnich teroristu a propagandistu?

[@pavelnovak5299]

@@janvyjidak protože v místě kde sedíš a klepeš do plastové klávesnice, co vyrábí lidi na noční se jedlo asi 40000 let maso. Stop módám

[@mytyskova]

Dobrý den, na LCHF a intermittent fasting jsem již skoro 2 roky a to i během těhotenství a kojení. Mám 4mesicni holčičku což znamená brzy začít s příkrmy. Zelenina je mi jasná, jen nevím co máslo, olej, avocado, smetana od 6teho měsíce? Pokud byste doporučil nějakou publikaci či studii (EN není problém) budu ráda. Děkuji.

[@michaelam.8618]

Dobrý den Margit, děkuji za rozhovor. Mohu se jen zeptat na ten rozpor co se týče vegetariánské/veganské stravy? V minulosti jste jej doporučovala, a i ve vlastní knížce píšete, že sama vegetariankou jste (nyní chápu ze již ne). Mohu se zeptat proč doporučujete tedy dva úplně rozdílné směry? Když se podívám na nějaké Vaše předchozí vyzivove doporučení tak vidím tento rozpor kdy v poslední době spíše vyzdvihujete nizkosacharidové stravování. Byla bych moc ráda za Vaši odpověď a názor.

[@janvyjidak]

Michaela M. Nerad bych predbihal odpoved Margit, ale z meho osobniho pohledu nemam dojem, ze by Margit vyzdvihovala spise nizkosacharidovou stravu. Je uzitecne si ale uvedomit, kolik a jakych informaci o nizkosacharidovem stravovani se k ceske verejnosti dostava. Neni to velka slava, a alespon diky Margit se lide od roku 2016 maji moznost dozvedet o lowcarb trochu vic.

[@pavelnovak5299]

Stop módám - to na co lidi kolem neslyšeli, nakonec dycky přijmou ale nepochopeně a protože je to v módě