ЩО ОДЯГАТИ ДЛЯ БІГУ ВЗИМКУ?

Розігруємо кросівки Saucony TRIUMPH 22 GTX від RunLab❗️
/ runlab_ukraine
Мій канал в телеграмі👨‍🏫:
t.me/maksym_lavr
Монтаж🎥📺:
www.instagram....
Моя страва 🏃🏼:
/ strava
Мої послуги🕺:
mssg.me/maks_c...
Музика використана у відео:
Neffex - Hustlin'
soundcloud.com...

[@I-think-so-ua]

Респект і дяка за актуальний, цікавий, важливий, професійний огляд. Ви круті! Робите файну справу! Так тримати! До речі я з вами встановив свій власний рекорд з відмазок, щоб не бігати взимку. За тиждень їх знайшлось аж 23. Що то творить мотивація 🙃😉🙂. Креативив як міг, щоб в свою чергу вас також підтримати. І ще раз переконався, що які вони не були б переконливими і смішними, вони всього навсього вигадані відмазки... Окремо хочу вам подякувати за професійну допомогу в виборі літніх кросівок з підтримкою Asics gel kayano 30. Завдяки цьому я забув, що таке "болять коліна."

[@b.demchuk]

02:21 кросівки 13:49 шкарпетки 17:11 тайтси 19:37 труси 20:36 тулуб 32:45 руки та голова 36:40 конкурс

[@vladyakovlev7079]

Друг порадив канал. Відкрив і одразу в тему все що мені потрібно на наступні 3 місяці по одягу. Дуже вдячний за якісний контент! У друга хороший смак на контент

[@vladyakovlev7079]

Рекомендую дивитись відео на швидкості 1.25

[@marfi_royse]

Не бігаю взимку тому що, взимку тікати від ТЦК значно важче))

[@kittenkaSV]

мені вчора на пробіжці дядічка кричить - дівчино там шо тцк-ники десь шо ви тікаєте? :))

[@Ukrajnochka]

Зате й ТЦК-шникам важче взимку наздогнати☝️+ після зимового бігу у Вас ноги стануть значно сильніші і дихачка покращиться ☝️Тож Бігайте зимою , тоді літом точно ніхто Не наздожене 👍

[@I-think-so-ua]

Не бігаю взимку, бо я ще й лисий і красивий і люблю поспати. А сон ще що? Правильно, сон - це найкраща вправа з відновлення. До речі, моя найулюбленіша спортивна вправа. От я і намагаюсь, поки що, зосередитись тільки на ній, щоб виконувати її бездоганно)))

[@oleksandriys]

Бігаю вже років 5 і зима це найкращий період, а особливо для трейлу, тому що не завжди знєш чим це закінчиться, але що разу долаєш цей бар'єр і усвідомлюєш що можеш більше! Отримав багато корисного з відео, візьму на озброєння. Дякую

[@fedir-o8d]

Дякую за корисне відео. На мить згадались часи коли одяг та спорядження купували в спеціалізованих магазинах, а продавці консультанти ставали друзями за інтересами) Для систематичного бігу взимку головне вилізти з під теплої ковдри)

[@anatoliimynakivskyi]

Я не бігаю зимою, тому що я не бігаю взагалі🤪🤪🤪 тільки так можу пояснити відмазки людей які не бігають в цей період🤷‍♂️ бігати однозначно потрібно в цей час! Дякую за відос, топ🔥🔥🔥

[@АндрейРабота-ю5к]

"Бігати взимку? Я ж не герой фільму про виживання!"

[@t.den_design]

Що ви бачите в цьому випуску - це скарб! Дякую за крутий випуск, він реально закрив всі питання по зимовому екіпіюванні

[@РоманГрач-п7е]

Приємно слухати людину, яка реально розберається в тому що робить РЕСПЕКТ цьому чоловіку

[@andriylemets]

Маю 10 років бігового стажу. Ніколи ще не пропустив зимній період. Кроси з гортексом те що треба ! Чекаю на результат розіграшу !

[@I-think-so-ua]

Не бігаю взимку - бо боюсь, що сподобається і доведеться бігати щодня і кайфувати від того😇😇😇

[@vasilkosolovskyy2504]

Якраз думав над вибором кросівок на зимовий період. А тут Ваше відео! Пробував бігати взимку декілька разів, але зрозумів, що без спецодягу біг взимку то таке собі задоволення. Надіюся кросівки від run lab часково вирішуть цю проблему))) Дякую за відео!!! Завжди цікаво Вас дивитися!!!

[@mkristo72]

Добрий день. Звісно, що рух - це життя, тому треба починати бігати правильно. Моя отмазка дуже проста - я ведмідь по життю, а як відомо ведмеді зимою мають спати 😂

[@ihoryurko]

Мої кросівки спеціально налаштовані для ідеальних погодних умов. Якщо температура не підходить, вони просто відмовляються бігти. Поважаю їхній вибір 😊

[@РоманГрач-п7е]

Мені в зимку бігати в кайф,головне правильно одягатися,не натягувати на себе все що є в дома,одягнутися щоб було легко та зручно

[@syrotop1664]

Не бігаю взимку, тому що чекаю, коли випаде ідеальний пухнастий сніг - щоб тоді пробігти першим та залишити свій слід! Можливо, саме з вашою допомогою нові кросівки, надихнуть мене на зимові тренування! ❄🏃‍♂

[@meditantony]

Я народився в січні. І сніг для мене дуже важливе явище. Тому я не виходжу бігати взимку коли є сніг. Чисто через повагу до нього - не хочу його топтати.

[@artemelnik]

Привіт, Макс. І знову, вже традиційно дякую за гарний контент, який для багатьох точно буде корисним (до яких відношусь і я). Виправдання зараз лише одне - війна, через яку ми поневолені, проти нашої волі. Якщо опустити це питання - то це лінь) Тільки лінь може зупинити від пробіжки на свіжому, морозному повітрі, результатом чого могла б бути долаткова порція мотивації та жиги до життя. Такий собі парадокс, лінь викликає відсутність мотивація і як результат, підсидює лінь. Тож у цьому плані шлях лише один, спочатку визнати, що лінь заважає (а не вигадувати "виправдання") та боротися з нею. Тільки той роборе, хто бориться) Бережіть себе.

[@I-think-so-ua]

Не бігаю взимку, бо я гуру з відкладання справ на потім!!!

[@I-think-so-ua]

Не бігаю взимку, бо кожного дня планую почати бігати завтра з ранку, а з ранку настає сьогодні🤔🤔🤔

[@Spitfireua]

Дякую за інформацію! Класний спеціаліст в магазині. Не бігаю взимку, бо катаю на велосипеді :D

[@Juliejoujou]

Я не бігаю взимку тому, що думала, що це нерально) Спорт ніби завмирає взимку. А тут ви так на релаксі обговорюєте пробіжки при -25С. Я в шоці)))

[@I-think-so-ua]

Не бігаю, бо зимовий біг - це спорт для багатих і не зайнятих😢

[@batrin.petro99]

Оооо дякую за крутий контент Не бігаю бо не маю нових кросівок від RAN LAB Як тільки вони появляться відмазок не буде ,чекаю результатів розіграшу.😊😅

[@ViacheslavMix]

Дуже дакую за відео. Реально цікаво слухати та все по ділу. Немає такого що «все треба накупай всього». Почав бігати 2 рази на тиждень з весни. І вже не можу зупинитися. Пробіг по холоду декілька разів зрозумів, що кросівки треба міняти бо кліфтони із сіткою вже не підходять. Ось і натрапив на ваш канал. Буду в Київі зайду в лабораторію. 😊Хочу бігати взимку, але ж мої кросівки настільки теплолюбні, що відмовляються виходити на мороз. Як тільки температура падає, вони втікають під ліжко і ховаються разом із теплими шкарпетками. Що поробиш - не буду ж їх тягти силою!😅

[@I-think-so-ua]

Я б з задоволенням бігав би взимку, як би жив в країні, де цілий рік тепло, наприклад, в Сінгапурі)))

[@alinasmi7176]

Всім привіт. Хочу кросівки щоб почати бігати. Моя відмазка - “Бігати взимку на вулиці - це як намагатися зарядити телефон на морозі: батарея швидко сідає, а результат не дуже вражаючий!”

[@I-think-so-ua]

Не бігаю взимку, бо спочатку треба накопичити на Garmin, а потім на зимове екіпірування!

[@olgashvets4641]

Дякую за супер корисний контент! Замість бігу взимку я обрала спорт для естетів: "Спостерігай за бігаючими з вікна". Коментую кожен крок!

[@I-think-so-ua]

Не бігаю взимку, бо кожного ранку задаю собі питання: почати нове життя сьогодні, чи з наступного понеділка, поки міркую над відповіддю, то час вже збиратись на роботу😢

[@mjsoundfx]

я не бігаю взимку тому що, вже витратила весь бюджет на літні кросівки і тепер буду з сумом сидіти вдома чекати весну🥲 Дякую за відео, дуже корисно і вчасно

[@pavelfiniki8322]

Я не бегал позапрошлой зимой, потому что попал в фатальную историю: после одной зимней пробежки, я сразу пошёл на стрижку. Совместил приятное с полезным. А так как был блэкаут, в салоне не было ни света, ни отопления. И я, разгорячённый, за час стрижки и промёрз, и замерзли мои связки. Чтобы окончательно не задуьеть, я после стрижки решил пробежаться до дома. Итог: воспалена связка и начало "вылетать" колено. Вот и вся моя отмазка. Всю зиму лечил колено и связки, закачивал и страдал. Не делайте таких ошибок. В целом бег зимой - это абсолютный кайф, потому что холодно только первые 200 метров, а через полчаса - час доза эндорфина обеспечена.

[@I-think-so-ua]

Бо взимку холодно, темно і лячно🥶🥶🥶

[@I-think-so-ua]

Шукаю спонсора, щоб почати бігати взимку)

[@rupor1ua]

В мене немає відмазки, я найбільше люблю зимовий біг, щоб йшов сніг , мороз і лютий вітер! 💨 чим гірше погода, тим більше задоволення! 💪❄️

[@АК47-д8ы]

Не бігаю взимку, тому що взагалі не бігаю🤣 Надіюсь завдяки вашим інформативним роликам і бажанні скинути вагу я вийду переможцем)))

[@vlad4939]

Інколи пропускаю тренування взимку через те що зазвичай тренування проходять вранці, а бігати коли темно не комфортно 🥲😅🤷🏼‍♂️

[@I-think-so-ua]

Не бігаю взимку, бо боюся втратити стратегічні кілограми непосильно і дбайливо заготовлені на зиму, щоб було тепліше. Ви ціни на продукти і теплі речі бачили?

[@vmrchk]

Не бігаю в зимовий період, тому що це - щось між модою та виживанням.

[@I-think-so-ua]

Бо бігати взимку можуть собі дозволити тільки мажори!!!

[@I-think-so-ua]

Бігати чи не бігати взимку - ось в чому питання!!!

[@Nikata777]

Дякую за відео! Дуже інформативно. Щодо відмазок- маю декілька😊 1. Боюсь темряви😁 На разі маю можливість бігати тільки ввечері, коли чоловік приходить з роботи і може лишитись з дітьми. Оскільки темніє рано і район в нас не найбезпечніший- просто страшно… 2. Незручні кросівки. Але з цим вже знаю, до кого звертатись😊 В подальшому, сподіваюсь, у мене не буде ніяких відмазок, щоб не бігати, бо біг - то❤.

[@makssmi5748]

Взимку біг - це не спорт, а боротьба з пуховиком, шарфом і трьома парами штанів!

[@I-think-so-ua]

За переглядом і зберіганням відосів про зимовий біг не вистачає часу на сам зимовий біг🤯

[@ДмитроРудай]

Дякую за відео. Дуже корисне. Відмазки немаю, але можна покреативити. Я не бігаю взимку, бо багато свят. Я взимку їм та пʼю.

[@TestaOpik]

Не бігаю взимку, бо люблю, коли хтось мене зігріває більше, ніж пробіжка... Але з новими кросівками, можливо, зміню пріоритети 😉❄️🔥

[@vladimirred3538]

Не бігаю зимою на вулиці, тому що можу бігати на доріжці в затишному залі але якщо будуть кросівки, то помучаюсь і на вулиці

[@klyde2k]

Дуже класний і корисний відос! Максим прям почав завалювати топовим контентом 🎉🎉🎉 Не бігаю взимку, бо а) холодно Б) майже не бігаю, їзжу на велосипеді)) В) взимку багато свят і треба готуватися до масонабору 😇

[@kittenkaSV]

Я не люблю бігати взимку коли погано прибирали сніг, він вкатався в лід і потрібно одягати додатково шипи на кросівки. Кілька разів вибігаю, розумію, що нуль комфорту від бігу, як коняка підкована цокаєш по тому льоду, а як десь шматок асфальту то то жаливі відчуття і тоді на якийсь час перестаю бігати поки умови не зміняться. Переходжу на біг на доріжці тоді.. Тепер завдяки відео знаю, що трейлові можуть врятувати в такій ситуації і це круто, дякую!!

[@I-think-so-ua]

Не бігаю взимку, бо боюсь залишити холодильник без нагляду, там і так продукти, чомусь, постійно зникають. Кожного разу коли відкриваю двері їх стає все менше і менше.🤣🤣🤣

[@snigachtravelling5801]

Коли на вулиці мінус десять, кожен крок - це подвиг, а не пробіжка!

[@ЛеонидСамофалов-ш2ы]

завжди бігаю у зимовий період, бо що може бути прикольніше за відчуття, коли несешся по тільки що випавшому снігу)) та й баланс на голольоду розвивати потрібно) алу якщо вже умова така поставлена, то у грудні рідко бігаю, бо у цей місяць завжди завал по роботі, у січні - багато свят та поїздок до рідних, коли тебе відгодовують, бо ти щось схуд з цим бігом. у лютому зазвичай їду на лижі, там навантажень вистачає, якщо катати цілий день, на біг сил не лишається

[@mr_gadfly]

Не бігаю взимку, бо у сандалях холодно і мокнуть ноги

[@Ivan-nr1wk]

Не бігаю взимку, бо в кожній калюжі я бачу не тільки відображення себе, але й всю мою кар’єру в спорті.

[@I-think-so-ua]

Бо не знав, що одягати для бігу взимку🥺

[@I-think-so-ua]

Біг з дивану до холодильника, як що на дворі зима - рахується зимовим бігом🤔?

[@ВладиславФисоченко-ц7ц]

Я не бігаю в осінньо-зимовий період тому що зберігаю тепло для нових рекордів у весняному сезоні :)

[@meteorawhite]

Корисне відео,розчохляєте правильно ✅

[@HaiIag]

Взагалі бігати взимку подобається, особливо, якщо сніг хрусткий під ногами. Але відмазка завжди одна, лінь виходити з дому, бо бігаю для себе, а себе треба берегти і не фіг ото на морозі фігнею страждати!

[@vova_bondar]

"Тренуюся для літнього сезону - дивлюсь серіали про бігунів" - Це психологічна підготовка. Я вже морально на пробіжці, а фізично - з чаєм під ковдрою.

[@ОлександрЗаїка-ю3ц]

А я бігаю зимою, бо біганутий на всю голову, хочь в -20-30 градусів, нічого не заважає, є один ☝️ нюансік, дружина каже, що йобнутий бігати в таку дубаріну 🥶😎🤪 головне каже, щоб колокольчики зберегти в теплі 👌🤣💪 Макс дякую за корисний відос 🤝 Бігаємо і тренуємось далі, попереду зима 🥶🤪

[@DM.2024_V]

Я не бігаю взимку тому що дружина взимку починає готувати багато різних страв смачних, і замість того щоб бігати їм цілими днями, набираю за зиму +10 кг., а потім весною і літом бігаю щоб їх скинути і так кожного року 😂😂😂

[@ДейнегаОлександра]

Не бігала ще взимку, тому що немає Saucony TRIUMPH 22 GTX 😢 Сподіваюсь, цієї зими вже буду бігати 🏃🏻‍♀️😏

[@ОляШевченко-м5л]

Я не бігаю взимку, тому що через ожеледицю мені ходити навіть страшно)))

[@ВладиславГерасин-э7г]

Одна з найулюбленіших моделей кросівок Nike Pegasus 3 gtx, брав в 2021 році, досі їх експлуатую. Є нюанси, протер пальцем мембрану, тому в вологу погоду вже є дискомфорт, але хочу спробувати 5 модель).

[@I-think-so-ua]

Бо хо кросівки, щоб самі взимку бігали😊

[@Stupnytskyi]

Я не бігаю взимку бо живу на Мальті і тут завжди літо і взимку +20 Відос топ як завжди 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 І кросівки топ🔥

[@ivanborn1461]

Дуже цікаво, бо підібрати правильний одяг це дуже важливо! Дякую за контент! Як можна придумати відмазку коли тренуєшся з найкращим тренером?)

[@I-think-so-ua]

Бо не маю зайвої штуки баксів😢 на одяг і взуття для зимового бігу😂😂😂

[@ViacheslavMix]

В зимку я тренуюся вдома на дивані, щоб весною всім показати техніку бігу на місці!

[@vmrchk]

Я не бігаю взимку, тому що як тільки уявляю себе в п’яти шарах одягу, нагадую капусту, яка намагається стати спринтером!

[@I-think-so-ua]

Не бігаю взимку, бо мерзляк🥶🥶🥶

[@oksanasuperok3418]

Обожнюю бігати, коли падає пухнастий сніг, але відмазка може бути: я не бігаю взимку, бо мої яскраві шорти надто відволікають водіїв, їм і так важко в складних погодних умовах, а тут ще й я😂

[@I-think-so-ua]

Не можу з ранку стягнути дупу з дивану і виштовхати за двері🥵

[@arturmelnyk716]

Я не бігаю в холодний період тому що я думав що взимку бігають “хворі на голову" або якісь термінароти. Це буде перша зима коли я буду бігати на вулиці.

[@RomanSlysh]

Тренер сказав не бігати зимою, хто я такий щоб спорити. :)

[@same_Ya]

Не бігаю в зимку, бо мені жарко, можу бігати і в футболці та шортах, але щоб на мене не дивилися як на дибіла, то утримаюсь, і їду кататися на ковзанах в тих же шортах з футболкою 😬🦦 І кросівок для бігу в зимку немає 😁

[@dronixxx_]

Я боюсь бігати в зимку, бо якщо наберу гарну форму, то в літній період мої тренування стануть неможливими через надмірну увагу дівчат😂

[@miumirio]

Не бігав взимку, тому що відоса цього не було) Насправді тільки один зимовий сезон відбігав, раніше не включався правильно підбирати одяг під погоду і бігати з урахуванням температури. А зараз в мене гарний тренер, можна не боятись)

[@I-think-so-ua]

От зробили б кросівки з моторчиком, тоді б точно бігав😂

[@ViacheslavMix]

Я просто економлю кисень для всіх інших бігунів. Знаю ж, який ажіотаж на пробіжки взимку!😉

[@katerynamantas3111]

Не бігаю взимку, бо не видно мого пресу 😂

[@ТарасТретяк-к3м]

Не бігаю в зимку, тому що, в зимку- зимно!

[@gc190881]

Доброго дня!!! Що можете сказати про бігові кросівки фірми Salomon , вони зараз активно заходять в біговий сектор! Бо фірма відома в інших видах спорту, а про біговий сектор я про них чув мало?!

[@РоманЗагородних]

Я не бігаю в зимовий період тому що нема триумфів 22 😅

[@Olya201298]

Бігати взимку? Ну, я ж не пінгвін, щоб ковзати по льоду та відчувати себе морозивом на швидкості!

[@rus_runner9705]

На жаль відмазок немає( бігати в будь-яку погоду і в будь-який настрій🫤

[@vitaliisemenyna5139]

Не бігаю зимою бо не маю кросів Saucony😁 Час це змінити😉

[@Iryna17]

Я не бігаю взимку, тому що не маю таких крутих кросівок❤😂

[@vetal138]

Я не бігаю зимою тому що використовую незручний одяг і холодно. Але якщо виграю кросівки буду бігать 😂

[@makssmi5748]

Хотів побігати взимку, але поки натягнув весь одяг, згадав, що краще вип’ю какао і займуся медитацією на дивані.

[@michael_run]

Я не бігаю взимку, бо поки оте все одягнеш на себе, пройде пів дня. А потім пів дня знімати те, що одягнув))

[@tip_top_tip_top]

Я не хочу бігати взимку бо без світла потрібно спускатись з 25го поверху, а після тренування робити "заминку" на 25й)

[@mykolakravchenko8029]

Я не бігаю взимку, бо бігати по снігу - це вже зимові види спорту, а я не готовий на Олімпіаду!

[@oldtape9779]

Не можу бігати взимку, бо кросівки образяться, що я їх змушую виходити на холод!

[@АндрійКозаченко-с2у]

“Чому не бігаю зимою? Бо з мене бігун, як зі сніговика марафонець! Краще дочекаюся весни - менше шансів посковзнутися!” Дякую чату GPT

[@TestaOpik]

Не бігаю взимку, бо люблю, коли хтось мене зігріває більше, ніж пробіжка... Але з новими кросівками, можливо, зміню пріоритети 😉❄️🔥

[@АнтонДжулай-в6х]

В основном не пропускаю тренировки, последний раз когда пропускал так и не припомню. Оправданием может служить плохое самочувствие от того что мало и плохо спал и не успел восстановиться. Так же оправданием может служить очень плохая погода или когда сильный обстрел