O Poder da Memória: Como Lembranças e Esquecimentos Moldam Quem Somos

🧠 MEMÓRIA: Muito Além de Lembrar e Esquecer | Baseado no livro de Lisa Genova
Nossa memória não é apenas um arquivo de experiências - ela é um processo dinâmico que molda quem somos e como vemos o mundo. Neste vídeo, exploramos as fascinantes descobertas do livro "Memória: A Ciência da Lembrança e a Arte do Esquecimento", da neurocientista Lisa Genova.
📚 PRINCIPAIS TÓPICOS:
• Como a atenção é a porta de entrada para nossas memórias
• Os diferentes tipos de memória e como funcionam
• Por que esquecemos e por que isso é importante
• Como nossas memórias são constantemente reconstruídas
• Técnicas práticas para melhorar sua memória
• A relação entre memória e identidade
🔍 APRENDA SOBRE:
Memória de trabalho
Memória episódica
Memória semântica
Memória procedural
Memória prospectiva
O papel do hipocampo
Consolidação e reconsolidação
Falsas memórias
💡 DICAS PRÁTICAS:
• Como distribuir seu estudo ao longo do tempo
• A importância da recuperação ativa
• Técnicas de memorização eficazes
• Como lidar com a memória prospectiva
📖 LIVRO RECOMENDADO:
"Memória: A Ciência da Lembrança e a Arte do Esquecimento" - Lisa Genova
a.co/d/56kqQyo
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Deixe nos comentários: Qual foi sua maior descoberta sobre memória a partir deste vídeo?
#Memória #Aprendizado #Neurociência #Psicologia #DesenvolvimentoPessoal #Educação
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[@canaledisoncarlos]

Livros mencionados no vídeo: Memória: A ciência da lembrança e a arte do esquecimento. Lisa Genova. amzn.to/4fFRLTY Flow (Edição revista e atualizada): A psicologia do alto desempenho e da felicidade. Mihaly Csikszentmihalyi amzn.to/3UMKSbm 12 Regras Para a Vida: Um Antídoto Para o Caos. Jordan B. Peterson. amzn.to/4fICulw Hiperfoco: Como trabalhar menos e render mais. Chris Bailey amzn.to/3USrbPx

[@CONCURSOCIA7.4.23-fz7xw]

Muito bom. Quando assisti seu vídeo, achei super interessante o livro, 12 regras para a vida... Não consegui memorizar o título todo, autor... iria dar um certo trabalho acha-lo no vídeo. Obrigado!

[@sergiojose5829]

Excelentes informações! Gostei muito!

[@marcoortega5287]

Ganhou mais um inscrito! ❤ Muito bom. Reconheci no que você está dizendo conceitos que estão nos fundamentos da hipnose clínica. A propósito, a terapia é justamente esse processo de mudar a perspectiva, esse ressignificar das impressões que registramos. A hipnose, de forma geral, consiste em alterar a história que contamos a nós mesmos por meio de sensações, aplicadas através de sugestões enquanto a pessoa revive suas experiências( memórias), seja pela imaginação de algo que já passou ou pelo que está em sua expectativa. Em relação ao futuro, há um exercício conhecido como Ponte para o Futuro, no qual se criam e trazem memórias de um futuro desejado. O que importa são as sensações que se estabelecem nas memorias.

[@canaledisoncarlos]

Excelente! Obrigado pelo comentário!

[@dinafelippe8347]

Muito obrigada por este vídeo. Foi importante saber que podemos reinterpretar nossas memórias episódicas e por consequência transformá-las através da mudança de foco na experiência vivida.

[@acfarias2407]

Muito bom os insights Edison, parabéns pelo conteúdo.

[@canaledisoncarlos]

Muito obrigado!

[@IsisAraujo_dev]

Amo seu conteúdo! Por mais conteúdos assim!!

[@canaledisoncarlos]

Olá! fico muito feliz! Muito obrigado pelo incentivo! Que bom que gosta! Abraço!

[@tiagoleite9456]

Meus parabéns pelo conteúdo riquíssimo e bem apresentado! Estou planejando iniciar o hábito da leitura, mas, por vezes, penso que já estou um pouco velho para começar. No entanto, após assistir a três de seus vídeos, decidi estipular um tempo diário de 1h30 para ler no Kindle, dividido em três períodos de 30 minutos: pela manhã, à tarde e antes de dormir.

[@canaledisoncarlos]

Muito obrigado pelo comentário gentil e por compartilhar sua decisão! Fico feliz em saber que os vídeos contribuíram para essa iniciativa tão transformadora. E quanto à ideia de “estar velho para começar”, não se preocupe: nunca é tarde para adquirir o hábito da leitura. Cada página lida é uma oportunidade de expandir horizontes, aprender algo novo e até mesmo redescobrir a si mesmo. Aliás, o próprio processo de leitura estimula o cérebro, fortalecendo a memória e as habilidades cognitivas, independentemente da idade. Desejo muito sucesso nessa jornada! Um grande abraço e boas leituras!

[@rildopedro2639]

Rildo Pedro mais um escrito pra o canal vídeo abriu meus conhecimentos

[@Yzreelbezera]

Bom conteúdo. Urgente para dias de difícil concentração no meio de tantas sugestões e barulhos mentais

[@lylianmariani7867]

Que vídeo espetacular!!! Estou emocionada!!!

[@suelenbarbosa8731]

Não canso de dizer o quanto seu conteúdo é sensacional e agrega muito Muito obrigada! ❤

[@canaledisoncarlos]

Fico muito feliz em saber! Assim como eu aprendo com muitas pessoas que compartilham o que sabem, fico satisfeito em passar esse benefício adiante! Além de adorar fazer esses vídeos. Só queria ter mais tempo. Quem sabe um dia isso possa ser minha atividade principal

[@susanaferreiradearaujolope6]

Acabei de te encontrar. Conteúdo excelente! Obrigada

[@lucasaltieres6657]

Seu conteúdo é excelente, obrigado por compartilhar conosco!!

[@canaledisoncarlos]

Muito obrigado!

[@sarabatista9718]

Obrigada por compartilhar tão enriquecedor conteúdo ❤👏🏾

[@canaledisoncarlos]

Eu que agradeço pelo comentário tão gentil! Fico muito feliz que o conteúdo tenha sido enriquecedor para você. Um grande abraço!

[@meuyoutubew]

Parabéns. Ótimo conteúdo. Obrigado

[@nulmamoreira7272]

Parabéns pelo vídeo!

[@canaledisoncarlos]

Obrigado!

[@RaquelOliveira-my1ng]

Só agradeço a vc por nos motivar a ler mais e se consertar nas leituras Deus continue te abençoando sempre 😊

[@25SANDRO25]

Muito bom, obrigado 🎉

[@santosalmeidajoaoherberthe2318]

Excelente conteúdo. Obrigado pela atenção .

[@canaledisoncarlos]

Eu que agradeço!

[@laerciomarques308]

ACABA DE GANHAR MAIS UM INSCRITO, EXELENTE CONTEUDO, SOU AUTODIDATA JÁ OUVI MUITOS NEUROCIENTISTAS VC É APRIMEIRA VZ QUE OUÇO NÃO DEIXA NADA A DESEJAR, VOU VERIFICAR SE O CANAL QUE SIGO JÁ ENTREVISTOU ESSA AUTORA, ELE É MUITO FAMOSO NO EUA, SÓ ENTREVISTA NOMES PROEMINENTES, VEJO TUDO QUE POSSO REFERENTE A MENTE, ETC ETC.

[@canaledisoncarlos]

Que honra receber um comentário tão motivador! Fico muito feliz que tenha gostado do conteúdo. Lisa Genova realmente traz reflexões profundas sobre a mente e a memória. Espero que você encontre mais insights por aqui e, quem sabe, descubra algo novo no canal. Obrigado por se inscrever e por compartilhar sua paixão pelo tema!

[@guyoliveira7005]

Muito bom Edson. Gostei demais da formato da tua fala, das divisões das memórias e das suas origens. Sinto bem assim. Atenção é a chave mesmo. Valeu.

[@celestefrieiro2603]

Conteúdo de extrema importância com live na medida certa!! Virei seguidora e fã!!

[@Taniasolelua]

Excelente ❤❤❤

[@canaledisoncarlos]

Obrigado!

[@evandrowm2]

Muito bom!

[@canaledisoncarlos]

Obrigado!!

[@danipaivaaz]

Eu amo o teu conteúdo!!! Valeu demais!!! 🙌🙏🏼

[@ElisMoura18]

Muito interessante Obrigada

[@canaledisoncarlos]

Eu que agradeço seu comentário!

[@MarcosFerreirapsiquiatra]

Excelente!

[@canaledisoncarlos]

Gratidão!

[@JoséVitor-f2j]

excelente!❤😍

[@canaledisoncarlos]

Obrigado!

[@1615ANDRE]

Edson, boa noite! Esse vídeo foi ótimo, obrigado! Mas eu acho que você poderia dividir esses vídeos em pelo menos 3 partes. Porque as vezes fica um pouco cansativo. Um abraço!

[@canaledisoncarlos]

Olá! Obrigado pelo comentário! Eu pensei nisso; poderia ter rendido uns 5 vídeos. Neste caso, minha intenção era fazer um teste com um vídeo mais longo. Agradeço sua recomendação. Os próximos serão mais curtos mesmo. Abraço!

[@nulmamoreira7272]

Humberto Eco também fala sobre a memória no excelente livro titulado: A misteriosa chama da Rainha Loana.

[@luizsampaioads]

Fala meu amigo, tudo bem? Me chamo Luiz Sampaio, falo de Fortaleza Ceará. Hoje, procurando algo sobre leitura, algo realmente útil, você me apareceu como indicado. Entrei no seu canal para saber quem você era, do que se tratava seu conteúdo, e ver se valeria a pena assistir seus vídeos. (Como você bem sabe, ultimamente tem sido cada vez mais difícil achar pessoas que realmente falam algo pertinente e com a cabeça no lugar) Mas não encontrei nada. Considere colocar um pouco sobre você, quem você é, o que já fez e etc na biografia do seu canal. Pode ser bem interessante. Apenas um feedback, não uma crítica nem nada. De toda forma, irei consumir alguns de seus conteúdos para ver se me agrada. Estou te deixando uma inscrição. Abraços.

[@canaledisoncarlos]

Olá, Luiz! Tudo bem? Muito obrigado pelo seu comentário e pela inscrição no canal, fico feliz em saber que encontrou meu conteúdo e decidiu dar uma chance! Agradeço demais pelo feedback construtivo. Você tem toda razão: a biografia do canal pode ser uma ótima oportunidade para me apresentar melhor e ajudar novos espectadores a entenderem o propósito do conteúdo. Vou trabalhar nisso, levando em conta a sua sugestão. Enquanto isso, gostaria de compartilhar que nos links da descrição do canal você pode encontrar informações sobre o meu site, blog e Instagram, nos quais também compartilho reflexões, análises de livros e outros conteúdos que complementam o que apresento aqui no KZbin. Seja muito bem-vindo ao canal! Espero que os vídeos contribuam positivamente para a sua busca por conteúdo útil e relevante. E, claro, se tiver dúvidas, sugestões ou quiser compartilhar sua experiência com a leitura, sinta-se à vontade para comentar. Adoro essa troca! Um grande abraço para Fortaleza e boas leituras!

[@luizsampaioads]

@@canaledisoncarlos Perfeito meu amigo, já visitei e assisti diversos vídeos, estou gostando demais. Meus parabéns. Espero que você cresça cada vez mais! Um abraço.

[@isnobb]

Já atentei para uma necessidade: ter lápis e caderno aqui e agora.

[@lylianmariani7867]

😂

[@lorraynekarolyne8564]

Só um feedback: abaixa um pouco mais a música de fundo. O vídeo é longo denso e cansativo ( no sentido de gastar neurônio pra guardar o que disse) e essa música muito alta acaba causando um ruindo ruim fazendo o cérebro se esforçar mais pra concentrar na sua voz. Obrigada, continue produzindo seu conteúdo é ótimo!

[@canaledisoncarlos]

Olá! Muito obrigado pelo feedback sincero e detalhado, ele é extremamente valioso para mim. Fico feliz que tenha achado o conteúdo útil e, ao mesmo tempo, entendo perfeitamente sua observação sobre a música de fundo. Sobre a duração, deixei o vídeo longo intencionalmente como um experimento, testando um formato mais detalhado para quem gosta de reflexões aprofundadas. Mas, claro, reconheço que isso pode tornar a experiência mais desafiadora, especialmente se outros elementos, como a música, não estiverem equilibrados. Quanto à música, não pensei que estivesse alta, mas vou revisar isso com mais cuidado nos próximos vídeos. A ideia é criar um ambiente que facilite a concentração, não que a torne mais difícil. Então, sua observação será levada em conta, com certeza! Mais uma vez, agradeço pelo apoio e por assistir. Comentários assim ajudam a melhorar sempre. Grande abraço e boas reflexões!

[@marcoortega5287]

É curioso. Eu também pensei nisso, mas o que me chamou a atenção, considerando que a atenção é um dos temas principais, foi perceber o quanto a música, por estar alta, acabava 'roubando' minha atenção. Talvez a música fosse mais interessante nos momentos de pausa da fala, para embalar a reflexão e permitir que sua prosódia cumprisse a eficiência da arte que você domina tão bem: a comunicação.